会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
やっぱり子供が欲しいという気持ちにきづき、ぽかんとした空虚さ。 前からあったんだよね。それを気づかない、見ないことにしていたから気づかなかった。 でも、こ…
いつも、何かを埋めるような気持ちがあった。 そしてそれはずっと分からない事で、その時々でこれが理由かな？とか思ったりしてきた。 令和2年になって実家に帰省…
年末に店長に「ちょっとお話があるんですが・・？。」みたいに言われた。 「なんだろう？。思いあたる節はないけど・・。」と思いつつ時間は「大丈夫です。」と答えた。…
もしかしたら、私はある意味ブラック企業でもやっていけるかも知れない、と思った。 この会社て働くようになって、Kを発端にみんなから嫌がらせや陰口をたたかれるよう…
社員のNさんに、空き箱陳列の商品で、新しい商品の箱がなかったので、話し合った結果、ラミネートをしてくれると言うことで、引き継いで帰った。 翌日来てみると、や…
今日帰り際、レジの前で整理していたら、オリコンを山のようにのせたKさんの台車が、バランスを崩したのか、私の方に倒れてきた。時間的にもいつもよりもかなり遅れて…
結局Yさんが早番に出ることになった。 だけど、驚いたことにその日Yさんはいつもより早く来たという。 なぜなら、以前いた社員さんがYさんに頼んだ物を取りに来る…
今まで何度となく、午前パートのSMさん、午後のパートの人々は私に挨拶をしてこなかった。「そのたびに、会社は挨拶をすることになっているのに何故？！。」と思ってい…
人はそれぞれ、その人の立場、状況でものを言う。 だから、私の立場を理解しない人が勝手にものを言ったとしても 気にしなくていいのかも知れない。 だって、…
ゴミの日だから、2週出るのは大変だから、私に早出をしてもらえないかと言う。（遠回しに。） 普段は意地悪してきて、困ったときだけSOSか？！。 私、先週末早…
ふと、告げ口と報告は違うんじゃないか？。と思った。 私は嫌なことをされたら、後日店長に一応話す。（もちろん、毎回じゃないし、この店長は管理する気がなかったり…
いつもは、レジの金額確認をすませている準社のKは今日はしていなかった。今までどんなときも、絶対Kがやっていたこと。 私が休みの2日間で何かがあったはず。店長が…
準社員のKが「無意識だった。そんなつもりはなかった」と前Y店長に言った。 「無意識ならそれ以上、確認することはできない。」と私は譲歩した。 そのことをふと…
職場の雰囲気がおかしくなると言うことは、店長が私の事を何か言っている可能性がある。 上の何かをいうと、関係ない人が手のひらを返したような態度を取り始める。そ…
被害妄想っぽくなる原因はコソコソ嫌がらせっぽいことを言う人達にあるから、私は恥ずかしがらない。
この1週間くらい、また職場の空気がおかしい。 私に忙しいときに何度も呼んで困らせたかった人がいたり、「今日は3人しかいないから。」と、（最近はいつも3人だけ…
最近、何かで知って本多静六さんの「自分を生かす人生」本を読んでいる。 そこには生活の仕方や気の持ちようなどいろんな事が書いてある。 それを読んでいてふと思…
たぶんそれは、姉に関わったときに、べき論が強く働いている様な気がしたから。 また、メンタル改善をすすめなければ。 それにしても、やっぱり、進んだり、止ま…
服を決めることはそんなに大変なことで、緊張しっぱなしのこと？。
今日は健康保険組合の健康診断の日。 朝から服を迷う。そういえば、去年はカーディガンを持っていけば良いと思ったっけ？。胸元が開かなくてすむカーディガンは意外と…
久しぶりの妹からの電話。 妹の相談を聞いてしばらくしたら話がそれてきた。 「この前R姉から電話があったけど、すぐとらなくてしばらくして折り返した。でR姉と大…
この気持ちを感じること、言葉にすることに何年かかっただろう。（10年くらい・・・？！） 元夫のことを、元夫と元彼女の間柄を反吐が出そう。と思った。 私には考…
前の記事を書いて、ムクムク、ムクムク。 私が怒っていることを思い出す。 元夫と、元彼女。 そこがどうしても整理がついていないんだと思う。（消化しきれていない）…
他のことが忙しくなると、ここの記録がおろそかになっていまう。というより、メンタル改善を最近おろそかにしていた。 今日も？、また自分のメモなのでとても長いので、…
洗濯物を干していて、最初に結婚してからはこうやってひとつづつきちんとすることが充実していて、それをしている自分も少なからず好きだった。 もともと家事が好きと…
メモ （今の仕事について）「しなければ生きていけない」という強迫観念のようなもの。
今の仕事は若いときからしていた仕事ではない。 離婚後、また一人でやっていくとなった時に年齢からしても以前の事務職は無理だと思った（私が探し出せなかったのかも知…
（このブログは、職場のことやいろんな事を書いています。思ったことを書いていて毒をはいていることもありますので、「ちょっと」という方はスルーして下さい。） 結…
先日の件。それぞれの該当者に、それぞれ話したのに、その事を店長は私には言わない。 いつも通り（悪い意味で）、フィードバックはない。フィードバックがなければ、…
午前：パートナー午後：社員 いつもの終礼、レジの人がまだかと思って外で品出しをしながら待っていた。レジの人の姿見えたので行ってみると、すでについたての奥で終…
泣くことで周りを味方につけて、やろうとする張本人はケロッとしているどころか、いつもよりも朝礼が長い。 何かおかしいなと思いつつ、パワハラ社員はいつもしな…
泣くことで周りを味方につけて、やろうとする張本人はケロッとしているどころか、いつもよりも朝礼が長い。 何かおかしいなと思いつつ、パワハラ社員はいつもしな…
先日、帰りに社員さんに、週末に出勤することになっていて、平日を短縮してもらったんですが、時間数も超えているし、半年超えて扶養範囲内の金額を十分に超えているか…
空虚なのはどうしてか？。喪失感があるのはどうしてか？。 空虚（喪失感がある）から、勉強にはまるのか？。 勉強しても、勉強しても思うほど頭に残らないのは？・・…
待っていた予約の日。 自分の中の空虚の話。職場の、泣いて物事を納めようとする人のこと。 いろんなことがごっちゃになって話してしまった・・。 ひとつづつ。 ま…
空虚さか喪失感が、私のメンタルを揺れ動かしている、 とてもストレスになって機嫌が悪くなる時もある。 最初「空虚さか喪失感」が私のメンタルを邪魔して・・・・…
週末のセミナーと勉強会に参加して思ったこと、 セミナーでお腹の大きな人を2人見ると、私の気持ちはざわざわした。 勉強会でもお腹が出てきた人を見ると、やっ…
職場で、KAさんが、終礼中に鼻水とすすりはじめた。 KAさんと店長の間に私が立っていて、KAさんが店長にクリップボードを渡そうとしたので、私が手を出して渡し…
今朝はそんなに気分が悪いとか、落ち込んでいるとかではなかった。途中で、昨日買ったロボット掃除機、ルンちゃんに初めて2Fの掃除をしてもらっていた。 階段から落…
他の人もそうかも知れませんが、私の気持ちは走馬灯のように（大げさかも）、新しく湧き上がっては自分の中の考えで（思い込み）考えられて流れていきます。 「自分…
先々週くらいから、気持ちが走馬灯のように、というと大げさかも知れないけど、どんどん流れていって、変わっていっている気がします。 自分が元の自分に戻っていっ…
姉について親身に考えようとすると、疲れてしまうし、巻き込ませそうなので考えたくないが・・・。 本当は良くなって欲しいという気持ちがあるから考えてしまう。 恋愛…
メンタルが悪いときに夫に、私がしている勉強を借金と言われた。 事実は今のところマイナス。全く仕事として始められていないから。今のところ投資となっている。 だ…
明日は前から夫と何度も交渉してOKが出た、「ホットクック」が我が家に来る。値段が値段だけに、夫もしぶしぶなところが歩きがするけれど・・。 ほっとく＋クック…
やりたい勉強なのに、どこかでブロックがかかっている。 それをしないと、体力がきついままでいつまでも働かないといけないと思っていた。 介護や、サービス業はきつ…
今年のGWは、1週間も帰省できた。来年からは、難しいかも？。。。。わからないけど。 2人だけの生活を離れて気づいたことがあった。 ・高速で実家に近づくと、…
今の職場でいきなり人員削減を言われて、怒り心頭。私ともう1人が、バイト契約だからという理由で。散々いじめられて、これか。悔しくて涙が出てきた。泣いていい。…
カウンセリングで話したことのメモ。 小学生の時、両親はすごく怖かった。 怒りだしたら、逆らうというか、「それ違う」なんてことは言えなかった。 それを…
※このブログは私の気持ちをいろいろ書いています。 嫌な気持ちになる方もおられるかも知れません。もしその場合は、見なかったことにして頂けると幸いです。 よろしく…
最初にみんなに、Aをやりたいと思います！。 と話しておいて、Bかも知れないとなって、今はCかも知れないになってきている。 そして、それを自分が今の時点で一番…
ライフワーク（仕事）にしたいことが3つもあって、優先順位を決めてはしばらくすると迷い始める。 私は欲張りだと思う。 でも、時間のやりくりさえ出来ればそれでい…
今、ブログをあけてみたら、アクセスが79になっていました。 今までにないことで驚いて、いったんアメーバ限定にさせて頂きました。 職場でのことは濁して書いてい…
ブスーッとした人の、その後のその後、＆余分なことをする人との会話。
ブスーっとした人（Fさん）の、その後のその後。年末はとりあえず私から年末の挨拶をして帰った。→このブスーっとのFさんは、本人からあまり年末挨拶をするつもりが…
前に「置いといて下さい」と言った仕事。 その人は忘れた頃に①「もし、何だったらやりましょうか？。」②「お休みなので期限（2日間）に間に合わないと思ってやり…
昨日は年が明けて初仕事でした。 さて、新年の挨拶・・・・。どうしようかな？。 今まで挨拶してもしたくなさそうにしている人も、結構いたもんな。 とりあえず、出…
（年末の記事の続きです。） 翌日は、私はお休みだった。古いメンバーが全員出勤の日だった。 翌々日、出勤してみるとそのブスーっとした人が普通に挨拶してくる。 …
12月の半ば？、末にふと食品庫を整理したことがきっかけで、時々他の気になったところを整理して言っています。 結婚して今まで整理が出来なかったんです。もともと…
2019年 明けましておめでとうございます。 と書ける気持ちのときは書いておこうと思いました。メンタルで揺れるときは・・・、気分次第になると思います。 …
私は、今学んでいることに対して、「魔法みたい」と思っているけれど、本当はしっかりと根拠があって、ひとつひとつに理由があるから、結果的に総合作用で改善となる。…
他にも昼パートさんのSAさんが木曜にブスッとして「お菓子ありがとうございました。」と言った。私何も本人と話していないので、ブスッとされるこころあたりはない。金…
来年は、「売る」ことがもっと出来るようになりたい。 接客をしていても、「売る」ということを意識したことがあまりない。ここ何年か？、お客さんにただ説明をする、…
ここのところ、契約通りで余分に出勤せずに過ごしている。 夫は本当はもっと働いて欲しいと思っているみたいだけど。 少し気分的にゆっくり過ごしていると、ふと思っ…
飛行機のチケットもそうだけど、普段からしっかりと優先順位を決めて、その後はぶれずに出来ればいいのに。 3つの勉強。どれもしたくて優先順位を決めるもののいるも…
そもそも、旅行に行くよりも家のローンを返すほうが優先順位が高いのではないだろうか？。ものすごくローン返済が大変というところまでいかないけど、うちのローンは長…
飛行機チケットのセールをしていた。前から行きたいと思っていて、夫とも話をしていた。 スタートの時間になって、片道は安くとれそう。だけど、1万円よりは高くなっ…
家の整理をかねて時々、ヤフオクやメルカリをしている。特別売る物もたくさんないので、ほんのお小遣い程度ですが。 昨日商品が1つ売れた。 少し気になる商品。うっ…
私は収穫中にほとんど、みんなと話さない。 なぜならコミュニケーションが苦手だから。少しなら話せるけど、1対1でなくて、1対2とか3とかになるとどうやって、…
こんにちは。 私が改めてACと気づいた時、それだけでなく自分が「パーソナリティー障害」ではないかと、思い始めました。 今まで自分でもよく分からないことがあ…
少し間が空いてしまいました。 人間も動物（生きて生活している）の一種なので、「勘」、「虫の知らせ」「その時の場の空気を感じる」「気配を感じる」とういことが…
他にも職場の人間関係の相談。「契約はあまりレジに入らない、でも最低限はする」だったのに最初の研修中は何かあるとすぐ「wさん」と言われて嫌だった。最初は受けて…
こんにちは。 当分書けていませんでしたが、この間何も進んでいませんでした。ACワークをするには、ゆっくり考えることが出来る時間が必要です。そんな中、やっとカ…
昔ACのこと、メンタル改善に取り組んでいたとき、それにはまってしまって？、自分のダメなところばかり見えてきてしまった気がします。そして暗くなるというパターン…
こんにちは。あっという間で6日経ってしまいました。。 他のことをしていて、なかなかACワークに手が届きません。 でもよくよく考えてみたら、他のこと＝漢方…
今日ACの本、「アダルト・チルドレン 癒やしのワークブック」 西尾 和美 著本を改めて買いました。 実は20代の時に、一度この西尾和美さんの「アダルト・チ…
時々用事で新幹線に乗る。今日の富士山は久しぶりにきれいだった。 富士山を見ていると、ふと前の結婚は無理だったのかも知れない。と思った。もしかしたら、今の夫がワ…
今朝、日焼け止めの新しいのをさがしていてら、結婚前に夫にもらった手紙があった。 昨日、「(人をそんなに信じないのに)、どうしてオレと結婚できたのか？」…
私があの人がよく見ているとか、続けていうと、夫は「気のせいだ」といつものように言った。あんまり続けて言うので、夫は「俺が参りそうだ」と言った。 被害者意識が…
みんなの回答を見る▼ニックネームは？marumalim▼趣味は？漢方、韓国語 ▼ブログを始めたきっかけは？ 自分のACの部分をなんとかしようと、改めて思ったの…
「ブログリーダー」を活用して、hanaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
