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結局、0時まで爆睡して出前の鍋食べて酎ハイ500を1本飲んでもう寝ます。今寝たら明日は早起きなはずー！明日は掃除と事務作業しないと。また暫くはお酒控えます。す…
昨日、色々ラストで燃え尽きた。本当に久々に全力で仕事したかも。限界まで二日酔いだけれどなんだか清々しい。お天気も良いしね。今から眠剤飲んで寝逃げ。起きたら大掃…
色々回復傾向にあるようです。3月頭に上司2人と話した事でなんかスイッチが切り替わった。半年のどん底の闇がやっと明けた。みんな元々の悩みや葛藤もあるだろうけどモ…
結局寝れず。ジム行くにも酒も眠剤も残ってたから諦めた。とりあえず久々に味噌汁と目玉焼き作って食べて、玄関とトイレの掃除して、Huluで『doctors 最強の…
仕事は行ったけど、疲れた。とりあえず疲れた。腰痛酷い。そして、寝れない。眠剤断ちの予定が無理だった。だって、ここで寝ないと明日一日無駄にすることになるし。明日…
昨日あれから、、、事務作業したり洗濯や掃除してて休憩中に4時間ちょっと昼寝して今朝方6時くらいに寝たら17時起床。久々に眠剤無しでがっつり寝た。まだまだ眠いけ…
その後、4時半起床。 もうちょっとゴロゴロして動こうかな。今日はもう眠剤は飲みません！捨てる勇気はないけれど封印するよ〜！さて、、、今日は何をしますかね。。。
薬を抜きたくて取った四連休。見事に薬漬けの四連休になりました。まだ飲んでしまった。。起きてからの怠さが辛いんだよな。怠さが辛くて、また飲んで寝ようとしてしまう…
とりあえず、やっと起きた。だる過ぎてやばい。メンタルも色々やばい。きついなー、、、。
起きたらまさかの8時。10時半からフラフラしながらジム行って40分だけ歩いて帰って汗もかいてないからそのまま昼寝する。眠剤残り過ぎ。まじで恐ろしいですね。なん…
結局4時起床。このまま起きてても良かったけど寝る方を選択してしまった。また眠剤ぶっ込み。次は何時に起きるのだろう？今日一日無駄にしたくないんだけどな。無駄にな…
あれから、寝て起きて、とりあえず映画流し見してみた。なんか変な感覚。ジムの洋服だけ洗濯した。明日は朝からジム行こう。今日はまたもう寝ます。ヤバイな。また鬱スイ…
なんだかんだ、意外と8時半起床。けどまぁ、見事な堕ち気味。仕事、悩んだ結果、休みます。無理にでも出た方が良さそうだけどなんか、身体動かせない。結果的に4連休に…
月曜日、ダウン気味からアップして火曜日水曜日と普通に過ごし、今日朝から少しおかしく、一応と思って休んだらそれが仇となり見事な急降下。なんだろう。妙な堕ち方して…
とりあえず、分かってる範囲でのアメブロの過去の分は退会処理完了。もう、読み返しもしなかったよ。メールのアカウントはiPadとiPhone6sとも照合して現行の…
気付けば3月入ってた。すべき事、全然進んでない。イロイロと3月中旬から準備して4月1日から本格始動の予定ですが、間に合うのかどうか、、、(ｰ ｰ;)せめて、ブ…
見事に落下中。体調、メンタル的に最悪。気分転換にでもと風呂掃除したけど途中で力尽きました。今、中途半端に綺麗になったお風呂にお清めの塩入れて浸かってます。なん…
あれから、、、布団と枕を干して、ゆったりめに洗濯機3回回して、シーツとか交換して、名刺取り込みは20枚で諦めて、料理本10冊くらい捨てて、落ちてる物拾い上げて…
まぁ見事に、7時半起床でした。8時に行動開始しまして、玄関のお花交換して、三和土とドアの裏表拭いて、トイレ掃除して、玄関マット干して、ベランダと玄関開けて風通…
案の定、起きたら夜で、ぐだぐだ。掃除もそんなにできず。セリアのなんたらケースの位置をちょいちょい移動させたくらいか？なんか、無駄に収納に悩む。で、途中で力尽き…
結局、4時頃起床。そのまま行動すれば良かったけどなんだかそんな力も無く。。。で、マイスリーで4時間寝ようとしたら全く効いてくれず、今！今、フルニトラゼパムぶっ…
普通のカーテンから遮光カーテンにした。凄く悩んだのだけれど睡眠の質の向上の為、仕方ない。眠剤を絶ってから若返り元気になった69歳を見たらやっぱそうなりますよね…
久々に仕事後に同僚と食事に行き、3時帰宅。。明日10時、、起きれるかしら(ｰ ｰ;)最近色んな相談をし合い、似てないようで似てる子。ずっと食事行きたかったけど…
本日は9時起床。ジムに行こうかと思ったけれど一昨日のジムの筋肉痛が酷かったので家でゴロゴロして過ごしました。筋肉痛、年取ると遅れて来るってほんとだね。。痛み止…
今日は行きます、仕事。11時起床で、なんだかんだ結構久しぶりに玄関とトイレと鏡を磨いた。食器も洗ったし、ゴミも一袋まとめた。もう一袋が半分くらい余ってて料理本…
昨日は結局、18時起床。ずっとゴロゴロして終わった。そして2時頃に寝て、まさかの8時起床。んで、なんとなく突然切り替えスイッチが入って、シャワー浴びて→洗濯し…
眠剤をいくら追加しても寝れない。明るいからかな？やっぱ遮光カーテン買うかなぁ。で、今の普通のカーテンをレースにしてさ。今から寝たとして、一体何時に起きるんだろ…
今日はなんとか出勤して早退して23時過ぎに薬ぶっこんでまさかの3時起床。4時頃また飲んだのだけど全然寝れないのはなぜ。3時からそのまま起きてれば良かった。 も…
もやもやと、毎日辛い。そんなこんなで、今日も休み。ほんと、体力も精神力も無さ過ぎ。でも今日は、漫画を100冊くらい捨てました。売ればいいのだろうけれどもそれま…
一先ず、断捨離、、、というより、ゴミ捨て完了ってところでしょうか。。ここからが本格的な断捨離と整理かな。明日から一日一箇所掃除頑張ろ。で、仕事もちゃんとしょ。…
Aの物をやっと捨てました。他にも色々捨てた。一回も使ってないタジン鍋とか捨てない服とかちょこちょとこ。やっぱ、同じところを見直すって大事だね。そうしないと要不…
がっつり頑張るとか言った割にゴロゴロして終了。断食も全然で、マック食べてしまった。ま、いいか。ゆっくり行こう。気づいたら寝てて起きたら2時でした。が また眠剤…
起きたら16時でした。10時起床の予定が、、、夜中、、、無意識に眠剤追加した模様。仕事休みにしたのだけれど日中無駄にしてしまったなら出勤しとけば良かったかな、…
疲れた。つかれた。明日は休もう、そうしよう、きっと。明日はAの物を全部捨てます。で、断捨離しつつ断食しようかと。来週からすっきりしたいな。できるかな、、、。
グズグズと生きてます。なんとなく仕事も行けてます。しばらくは直行直帰。今日は起きたら13時でした。水曜日だし、疲れも出てくる頃か？元々の生活が不規則過ぎてそん…
月曜火曜と出勤して、今日はジムで1時間歩いて、さっき家帰ってお風呂なぅです。イロイロと立ち直ってはないけどなんとなく前は向いてるかも知れない。汚部屋も毎日どこ…
昨日、、、久々にブログ更新した記憶無し。今日はシティーハンターと僕は昨日の君になんたらってのを見ながら掃除ちょこちょこして、いま、会いにゆきます を晩酌して終…
今日も休みで恋ヘタ→イノセンス→シティーハンターを見てました。立ち直ってきてたのに、Aのら期限のせいか家の整理のせいか恋ヘタのせいか、、、落ちてます。久々に薬…
やっっっっと、ちょっと人間らしくなった感。ジム行って、お風呂入って、休憩して、掃除して、洗濯したよ。今 とにかく何もかもをすっきりさせたい衝動に駆られておりま…
ぼちぼちダイエット開始しますー！まずは体力作り。今日はとりあえずジムで1時間歩いた。けど、ここからどうしていいやら(ｰ ｰ;)今後の計画を立てないとだな、、、…
結局休みで、、、寝ます。今日はなんとか11時に起きて仕事着メインで洗濯と、、、掃除はなんとなくした感じかな。。なかなか上手くいかない。断捨離も、細々した物が多…
がっつり寝て15時前に起床。だるくて本日も欠勤。来月まじで支払いやばい、、、。仕事着6着×3回洗濯しつつMOZU見つつ携帯の整理して、ゆっくり過ごした。携帯の…
予想外に早く目覚めて、薬飲んで寝ようとしてしまった日。。あの後、薬飲んでも寝れず、ご飯食べたりまた薬飲んだりして、再び寝て起きたら16時。夕方からの新年会は無…
まさかの睡眠2時間で起床。病院で、薬飲んでも寝れない時は薬追加するようにとは言われてたけど、もう朝っちゃぁ朝だし追加して寝ずに、起きて動けば良かった。。まぁ、…
夕方起きて急いで準備するものの、どう考えても体調が悪い。休もうかと思うレベルまでで、悪い。スタッフにも気付いて貰えたのでまぁ、スローに仕事はできましたが。で、…
起きたら17時！！寝過ぎにも程がある！！眠剤半錠ずつで平日にここまで爆睡できたならまぁいいかなと、思うようにします。今週最終日、頑張ろう！明日も仕事のようなも…
今日はばっちり10時に起きて、スポーツジムの入会手続きして、ウェア買って、家の掃除も少しして、仕事行って、今から寝ます。ちょっと歩いてウロウロしてたら足が見事…
久々の仕事で疲れ果てた。客にも疲れさせられるし。もう一日、、、もう、今週いっぱいくらいは休めば良かったかな。。とりあえず、2組は来てくれて安心。つか、一週間く…
メンタル絶不調ですが、とりあえず今日は仕事行きます。昨日も薬飲んでからぶっ飛びすっ飛び。朝起きたらAには連絡してるしKindleで2冊も本買ってるしほんとに意…
寝まくって起きて、沈まぬ太陽見ながら大掃除。細々は置いておいて、ざっとは片付いた。ずーーーっと捨てれなかった、10代の頃の彼氏とのプリクラを今更だけどやっと処…
結局休みました。昨日、、、ブログ更新しながらドラマ見ながら缶チューハイ飲んで、眠剤飲んで、、、効き過ぎたようで、、、やっと今起きました。15時に一回起きたけど…
独り晩酌しながら沈まぬ太陽を二話まで見て寝ます。この一週間で、テレビがおもしろい事や話題のドラマは話題通り面白い事や出てる人が被ってる事を知りました。日中のワ…
やっと落ち着いた感、自分でも感じる。明日からを考えるとやっぱ怖いけど、なんか少し前向けてる気がする。家の掃除も少しだけした。洗濯は2回して、今洗濯槽クリーナー…
2019年に入ってもうすぐひと月。ゲッターズ飯田の開運ダイアリーも既に2冊目なんですが、、、書きたい事が多すぎてごちゃごちゃ。こりゃ3冊目行きそうだな。。↓2…
結局頑張れず、休みました。一週間の欠勤と正月休み。。。11月から休みが続いていて12月の手取りから給料やばい。。5月末か6月頭に旅行行くから明日からこそは毎日…
今日は結局、ネイルだけ行って欠勤。帰って昼寝して、運気手帳作ったり、まぁもうひたすらゴロゴロしました。ネイルのおおかげでかなりリフレッシュはできました！もうこ…
長い長い殺人 を見ながら、寝ます。見ながらっつーか、止めたけどね。9%のレモンサワー350ml二本とどん兵衛で一人打ち上げかな。やーしかし、飲むと落ちるね。改…
どうにもきつくて、やっぱ寝る。なんだろう。眠剤のせいなのか。。悪循環してるのか？(ｰ ｰ;)とりあえずまた飲んで寝逃げします。明日はもう、何時であっても、起き…
10時起床したかったのに7時起床でもう一回薬飲んで寝たら起きたらまさかの19時。寝すぎた。し、まだ薬残ってるっぽいなー。とりあえず、また何日かぶりにやっとお風…
病院行ってAから仕事辞めたて連絡あって職場の後輩と色々話して元同業者の友人と話して職場の先輩と話してそんな、一日。地味だけど、メンタルの波の激しい一日でした。…
なかなか無理ぽ。今週はもう駄目だ。が。ゲッターズ飯田さんの開運レッスン3種類を入手したので今日はゴロゴロ読み込んで来週からに備えようと思います。はぁ、きつい。
本日も欠勤でした。駄目だ。堕ちたら回復できない。薬漬けなのもやばい気がしてきた。上がりたいのに上がれない。。。やばいきついです。とりあえずお休みなさい。
結局ずっと具合悪いままで、入浴後さらに悪化したので仕事休み。からのー、Aからの連絡でさらにゲロる。もう、駄目だこりゃ。とりあえず夕方から寝逃げして3時起床で、…
あなたの運勢は・・・2019年Amebaおみくじを引く今さらおみくじ。
眠剤二度飲みしたのに2時間で起床。なんのこっちゃって感じ。今日、、、どーすっかな、、、体調めちゃ悪いんだけど、、、。掃除に買い物、したいこといっぱいあるけど、…
二連休何もせずに寝てたら、連休明けの疲労感やばめ。元同僚の焼き鳥屋で一人飲みして帰ってまたちょっと晩酌しつつプライム見てたら寝れなくなった。。明日こそはトレー…
結局4時半に目覚めた。。再び半錠ずつ飲むも寝れず、軽く晩酌して今からまた寝ます。起床目標は12時に変更かな。。4時半からそのまま行動してれば良かったと心底後悔…
1月も半ばなので、2月の手帳作りに着手。仕事手帳プライベート手帳占い手帳の3冊にプラスで、携帯に入ってるスケジュールもあるからなかなか混乱してくるね。。もう2…
ゴロゴロと16時起床で未だにゴロゴロしております。掃除の為に室内暖め中と言う言い訳。薄着で動けるように30度まで上げますよと言う、言い訳。ところで。セブンイレ…
新年早々、鬼のような一週間がやっと過ぎ去りました。。。ちょこちょこ手帳には書いてるけど読んでも思い出せないくらい慌ただしかった。。。ゲッターズ飯田先生にかなり…
久々に惨劇の夜でした。もーむり おやす
3時過ぎに寝て6時半起床。めちゃめちゃきついのに、寝れない。昨日久々に疲れ果ててAに電話してしまった。Aは実家に帰って家業手伝い中。年末年始でAが一旦帰ってる…
新年仕事3日目終了。もうね、バテ方はんぱない。昨日久々に同伴からアフターまでずっと飲んでて終わったの朝方6時と思うのだけど、やっぱ飲んだらやばいね。今日も少し…
今日は、多分、働いた。ほんとに疲れた。今日はラルクに癒されながら寝ます。 ベスト？をiTunesで買ってしまったw
新年初日終了。結局6時半から寝れずだったし久々に動いたから疲れ果ててます。明日こそは病院と買い物行かないと！年末以来、Aと連絡取りました。30日、会う会わない…
無事、まさかの6時半起床。8時半からお風呂は入ったものの、、、だる眠くて動けず。。今日より明日の方が仕事の準備開始時間は遅いから病院と買い物は明日にしよう。1…
土曜日はヘアメンテ行って一人で買い物行ってた。ジム行こうと思ってスポーツ洋品店でランニングシューズとマリーで煙草入れ用ポーチとヴィヴィアンで指輪とセリアで仕事…
AのアカウントのHuluで『君と100回目の恋』を見ながらお酒飲みつつ独り鍋。泣いたー！！元々感情移入の激しいタイプのわたしは酒の力も借りての大号泣。でも、す…
限界まで堕落生活してまして、今、大晦日ぶりにお風呂入ってます。（温泉は行ったけどね）入浴剤はもちろんお清めのお塩！もう、ずーーーーーっっっっと、連絡先整理に追…
4日くらいかけて終わらせたけどイマイチ納得できずに整理前に一旦戻しました。で、とりあえずまた始めた。嫌な思い出の人、不快な人、何年も連絡取ってなくてこの先も繋…
手帳も新しくなったので家計簿開始。ほぼ日手帳とZaimの二刀流なのですがとりあえず元旦からほぼ日版を開始。家計簿的には15日締めなので、1月15日まではとりあ…
日付が変わるか変わらないかくらいの夜中から突然お客さんと温泉行って来ました。明日のある人、、、Bさんと呼ぶか。Bさんとの初詣デートはどうしても気が進まずにドタ…
がっつり飲んで寝たのに5時間で起床。する事無いので手帳書いてました。今年の手帳は↓この三冊。左は仕事用のほぼ日カズン。勧誘記録とか着いたお客様の記録。中はプラ…
とりあえず、連絡先の整理してます。iPhoneの『あ行』だけ終わった！元々友達が本当に少なくて携帯の連絡先が少ないのがずっとコンプレックスでした。そして、高校…
明けましておめでとうございます。今年もジャニーズカウンドダウン見ながら新年を迎えました。ひとまず後厄脱出おめでとうて感じ？ゲッターズ飯田的にも細木数子的にもあ…
本当に辛い、浮気相手生活の一年でした。今日で片付く、、、のかな？メンタルも身体も崩壊してどうしたことやら。来年こそは、自分磨き全般と仕事頑張らないと！て、意気…
結局、散々なラスト2日を乗り越え、本日は大掃除のお呼び出しがありましたがもう、さすがに断らせて頂きました。もう無理。まじ無理。来年から頑張ろうなんてそんな気力…
Huluで最後の警官を二話見て今から寝ます。あと2日出勤したら休みだー！体調も一応治り気味です。歳のせいか、辛さが気力に完全に負けるので人生初くらいの勢いでき…
久々に人間らしく生きてます。ご飯食べて薬も飲んで休み休みだけど洗濯と掃除してとりあえず今はお風呂入ってます。今更だけど、ホリデイラブが面白い。ちょっと堕ちるけ…
ある方のインスタを見てて思った。確かに、忙しくしないって、大切かも。わたしは常にギリギリ人間で予定が月に3回以上入ると狂う。来年は時間に余裕を持とう。まずはプ…
12時か、早くて7時起床予定でしたが起きたら5時半でした。ま、寝るのも早かったしね。せっかく早起きできたのでもうちょっとごろごろしつつ、洗濯と掃除しようかな。…
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