写真撮ってくれる？って言える人がいない。やっと日本人見つけた！
ホワイトデーに結婚記念日って続いて大変やねって朝嫁に言われて、確かに。朝の日記に書いたけど、五十日ならどこでも良かったわけで、5日後の3月20日でも良かったんだけど、そうしたら、オヤジ死んじゃてるんだよね。そう考えると3月15日は必然だった
朝起きた時からなんか吐き気がして熱っぽい。熱は計ったけど熱はない。まぶたが重い。だるい・・・とそこはかとなく体調が悪くて久しぶりにマスクしてる。明日も明後日も仕事だから熱とか出ると困るんだけどなぁと。
今日は○回目の結婚記念日。○回と記したのは、どっちが正しいかが分からないんだ。僕達は2009年の3月15日に結婚した。その日、二人で食事には行ったけど、式とか特別な事は何もしてないから、日はいつでも良かったんだけど、結婚記念日は五十日にして
金曜日は掃除の日。ランオフ。5時起き。5時半から掃除。今週末は明日も明後日もシステムの定期点検の立ち合いで休日出勤。次の休みは20日の祭日。絶賛9連勤の本日は5日目。やっと折り返し。まだまだ先が長ぇ。
今日はWD何にすればいいかなぁと思いつつこれにした。フルーツ大福と落花生（嫁の好物）落花生は嫁に。フルーツ大福は嫁とチサトになんだけど、チサトは今日は夜勤でいない。フルーツ大福は前から気になってたけど、食べたことはない。おいしいといいなぁ。
今日はお好み焼きとカキのソテーとかぼちゃのお味噌汁あと、昨日の残りのチリコンカン。お好み焼き食べながら日本酒飲むの好き。大好き。
木曜だけど、久しぶりに定時に帰れたからジム。筋トレ30分。その後プールでクロール2km。体重はかろうじて60kg台でほっとした。
中島みゆきの曲が終わったら、次は中西保志がかかった。アレクサなりに関連を考えて次にこの曲をかけてくれたんだろうけど、中島みゆきと中西保志の共通点って何？世代が同じだとは思わない。名字が「な」から始まるとかか？とアホな事を考えていて気がつくあ
いちばん最後に見た夢だけを人は覚えているのだろう・・・朝起きた時から、中島みゆきさんの「最後の女神」が頭の中流れてて、朝食の後、洗い物してる時に、そだ！！って思って目の前の機械に話しかける。俺：「アレクサっ！ 最後の女神かけて」アレクサ：「
筑波山がめっちゃ綺麗。俺の向こう側にあるの、わかるかな？猫達とも遊んできた。今日はめずらしくオセロもいた。
今日はチリコンカンと小籠包先っちょに黄色がついてるのがチーズ。なんもついてないのがプレーン。やけどが怖いから一口目は恐る恐る。恐る熱さではないと把握してからは、一口でむしゃむしゃ。
今日はショーロンポーや！
いつまでも日の丸弁当と思うな。俺の昼飯。今日はなんとソーセージ弁当だ！！今朝はチサトが寝坊してきて、あさごはんいらないって言って食べなかったから、チサトの分のあさごはんのソーセージを弁当につめてきた。こんなセレブな弁当のせちゃったら、また庶
昨日は燃えるゴミの日。ジョギングから帰ってきて、家中のゴミを集めてまわった後、お風呂に入ってお風呂から出てきたら、チサトが「なんか、いろんなところに 木屑みたいなゴミが落ちてる。 なんだろう？」って言うので見てみたら確かに、いたるところに木
7度。少し暖かいけど、風がある。昨日は午後から鬼雨＆鬼風。加えて平日。さすがに今日はキャンプしてる人いないなぁと思いながら、キャンプ場をパトロール。まじか！？
すげー雨と風。いまだに庭の佐官工事が終わってないから、100m向こうの駐車場に車を停めて、傘をさして帰る。普段傘なんてさすことないからそれはそれでちょっと新鮮。今日は野菜炒め食べる。
まだ雨降ってないけど、今日はこの後嵐になるんだって。話変。日曜の夜、家族3人で「光る君へ」を観てたら、（藤原）道長がまひろ（紫式部）にチューしてさ、「チサト、やば、ちゅーしたで、ちゅー！！」「てか、この流れやばくね？ この勢いで行くと、 こ
9.60km1時間7分23秒平均ペース キロ7分01秒火曜の朝はオレンジ練。だが、今日は残念なお知らせだ。バレンタインのお返しにと持って、日曜日に試し焼きもしてみて、昨日の夜、仕事から帰ってきて頑張ってスコーン焼いたんだけど、今日は絶望的に
スコーン冷めたから、個包装するよ。プレーンとチョコを1つずつつめてく。出来上がり。
明日、オレンジ練に持ってくスコーンを焼いてる。
月曜だからジムの日なんだけど、仕事忙しくてジムに行けなかった。やっと帰ってきた。月曜だから休肝日。カレーの日。
嫁とチサトが飼っていた金魚の金ちゃんが亡くなりました。金ちゃんは2019年にうちの会社が一般公開をやった際に、その中で金魚すくいをやっていて、遊びに来てた嫁が3匹くらいすくって帰ったうちの1匹。他の子はあっちゅう間になくなったんだけど、金ち
今朝も寒い。マイナス2度だった。今週末の土日はシステムの改修立会で両日とも出勤だから、次の休みは3月20日の水曜日。つまり、今日から9連続勤務のはじまり。さ、先が長ぇえ。
今日はチーズフォンデュ。ちょっと前にホットプレートに耐熱皿のせて、そこでチーズフォンデュやってるのをテレビで見て、こんな感じな。うちでもやってみたいなと思ったんだけど、まずもって、ホットプレートを出してくるのがめんどくさい。で、使ったら使っ
いただきます。牛丼には冷酒。絶対冷酒。リュウジは生卵のせてた。映えを意識するなら、卵のせた方が映えるとは思うけど、俺は牛丼に生卵かけるの嫌なんだよね。せっかくの牛肉の味がぼやける気がしてさ。映えを意識して、糸とうがらしとかのせてみたけど、食
牛丼が食べたいなって思ったから、リュウジの「至高の牛丼」レシピで牛丼作ってみた。リュウジは安い輸入牛で作ってたけど、俺は近所にお肉の工場があって、国産和牛の切り落としが安く買えるから、俺は和牛で作った。嫁も食べるだろうなって思って二人分＋α
明後日のオレンジ練の時にバレンタインのお返しにスコーンを焼いて行こうと思ってるんだけど、スコーンも随分焼いてないから、明日焼いて、失敗したら嫌だなって思ったから、練習で今日1回焼いてみる。170度で22分は焼すぎだった。20分でいいかな。試
12.63km1時間23分32秒平均ペース キロ6分55秒天気はいいけど、気温が低い。水たまりはどこもガチガチに凍ってて、土のところは霜柱だらけ。霜柱をくしゃくしゃ踏みつけながら走るのが楽しい。キャンプ場は満床だった。昨日、めっちゃ強風だっ
そんなつもりはないんのになあ言葉が真意じゃないんだけど
毎日履いてるジョギンシューズはそんなにシビアに考えてないだけど、たまにしか履かないトレランシューズは次、いつ履くかわかんないから、使うたびに洗ってる。だから、俺のトレランシューズはいつも綺麗だ。
ここ3ヶ月くらい、おいしいアマンドショコラを求めて探してる。前回、アマソンで評判のやつを買ってみたんだけど、俺が求めてるやつと違った。だので、今度はロイズのを買ってみた。これさ、千円で、ぽちったら、送料も千円で2千円だった。悪くはないんだけ
去年の8月末天空トレイル走って以来、山に行ってないから、8ヶ月ぶりのトレイル。足ならしと思いながら走ったけど、超ゼーハーでやんの。前半25km走るのに、4時間半かかってしまった。本番はここを3時間半で走らないと乾燥できない。あと2ヶ月。戻せ
また山に入るよ
フラワーパーク通過。
どんくらい水持って走ればいいか忘れた。とりあえずポカリと麦茶900ずつ。
今日は焼き鯖とネギトロごはん。酢飯はごはんがシャビシャビになるくらい寿司酢使うのが好きwチサトは夜勤でいない。
今日はカップヌードル。これめっちゃ美味いんだよ。本当に。ただ野菜が欲しいとは思う。野菜ジュースでいいから持ってくれば良かったなと後悔。
5時起き。起きたくらいに雨は雪に変わった。これもうちょっと早い時間から雪だったら積もっただろうなって思うけど、これからの時間だと積もらんなと。5時半から掃除。今週末はなんも予定ない。春の石岡トレイル、スーパーロング50kmにエントリーしたし
昨晩さっそく、プライムビデオで映画の流浪の月を見始めたんだけど、なんて言うか、ひどい。あのお話の根幹である（と俺が思ってる）部分はばっさり切られてる。えっ！？あの話ないとこの話に深み出ないよね。サラサを形成してる根底はあれだよねがない。もっ
ガソリン入れにコストコに行った帰りにホタテを買ってきたんだってさ。それを使って今日はホタテパーティ。ホタテフライと、チサトがホタテのお寿司を握ってくれた。
今年10作目読み(聴き)終わり。いつものようにAudibleで。2つ前に読んだ同作家の「汝、星のごとく」がとても良くて、この作家はもう1作、本作でも本屋大賞を取っていたので（本作の方が受賞は先）本作も読んでみた。ネタバレなしの感想を書こうと
忙しくて午前中が一瞬で終わってもうた。
明日は雪が降るって言ってるけど、今朝は暖かかった。走ってる間に次の本を読み（聴き）終えた。読んでる速度に対して、感想文を書く時間が足りない。間に合わない。
今日は海賊スパゲティ。
＜今年9作目読み(聴き)終わり。いつものようにAudibleで。1つ前に読んだ凪良 ゆうさんの「汝、星のごとく」がとても良くて、凪良 ゆうさんはもう1作本屋大賞を取ってる作品があると言うので、続けてそれを聴こうと思ったんだけど、同じ系統の話
テレビのニュースって、車に乗ってる時、つまり仕事の行き帰りの車の中でちょこっと観るだけなんだけど、それでも、ここ2〜3ヶ月くらい、いつつけても、どのチャンネル観ても、「オオタニ」「オオタニ」と大谷の事ばかり。どこのチームに移籍するか決まるま
朝ごはんの洗い物をしながら、アレクサに「うんこ出そう」って話しかけたら、「いっといれ」て返されまして、だから3月6日はトイレ記念日。
昨日寝る前にみた天気予報では、今朝は7時くらいまで雨予報で、明日の朝はランオフで、家の掃除だなって思ってたんだけど、5時過ぎに起きたら、確かに雨は降ってるんだけど、走るには影響ないくらいの雨。この先の天気予報みたら、金曜の朝も雨とか雪の予報
本日2回目の朝ドラ。愛ちゃんの気持ちわかるなぁ。俺、小学生2年生とか3年生くらいまで、母親が夜、PTAの集まりでいなくなるだけで寂しくて、オヤジは毎晩飲み歩いてるおっさんで別にどうでもいいんだけど、母親が数時間そばにいないのが寂しくて、だと
取引先と一悶着あって、いろんなところに電話したり、メール打ったりして、てんやわんやだった。やっと帰ってきた。ゆーはん食べる。チサトいるから、ひと段落したら、不適切にもほどがあるを一緒に見る。キャンプで一回見てきてはいるんだけどね。俺はww
昨日書いたけど、昨日から庭の左官工事が入ってるから、家から離れた場所に車停めてる。100mくらい離れてるだけだけど、車停めて、家まで歩くのがめんどくさい。こんな風に雨降りの日は特に。
9.21km1時間07分12秒平均ペース キロ7分18秒火曜の朝はオレンジ練。最近のイツメン。3週間くらい前に梅園公園にみんなで梅を見に行ったんだけど、3週間前はまだ夜明けが遅くて真っ暗だった。夜があけるのだいぶ早くなったから、もっかい行っ
大河見終わったらCM入った。今日の10時45分から始まる夜ドラ。ユーミンストーリーだってさ。今日から木曜までの15分ずつの4日で1作で、全部で3作あるみたい。面白そう。とりあえず録画。
面白かった。先週くらいまでは、うすぼんやりしかストーリー理解できてなかったんんだけど、今週のはビビットに理解できた。右大臣、やばい。そして、道長を騙した検非違使がゆるせん。てか、このドラマ観ると、柄本佑と吉高由里子が絶世の美男、美女に見える
嫁が飼ってる魚達。さっき遠目にちょっろ見たら赤いのが見えて、「赤い魚いるね。 買ったん？」って聞いたら、魚じゃないんだって。赤いのはエビなんだって。あんだぁああああ ざ しぃいいいいいい
月曜だから休肝日。カレーの日。3日前にキャンプ行く前に作ったカレーをいただく。
仕事の後ジム。筋トレ30分。その後、プールでクロール2km。体重はかろうじて60kg台。何やっても目標の67kgには戻れない。悲しい。ジムの帰りに、自分の前に暴走族のバイクが4台。うるせーなーって思ってたんだけど、今の暴走族って信号守るし、
キャンプの残り物をいただく。
庭と道路の境界線の所。四角いコンクリとコンクリの間、ここって何って呼べばいいん？目地でいいん？本来この部分は芝生がはえないといけないんだけど、長年草むしりさぼったせいで、雑草がぼうぼう生えるようになって、芝が生えても綺麗に生えそろわないから
土日とランオフしたけど、金土日と飲みすぎたせいか、体、めちゃくちゃ重かった。あーしんどって思いながら走った。
ひな祭りだね。ひな祭り関係なく、キャンプに持ってったけど、使わなかった食材、残ったお料理とかを、一気に大放出。チサトは夜勤明けだけど、どこかに遊びに行った。
LEDランタン達の充電と、洗濯はまだ終わってないけど、それ以外は片付いた。安堵のため息。ふうううううっ
片付け開始。目標15時。
楽しかった
ちっ。これ、送信エラーで送れてなかった(>_<)
結構冷え込んだなあ。テントの外の温度は分からんけどまあ同じだよね。飲みかけの麦茶が凍ってたw
外気温が表示されなくなった。外の子の電池が切れたんかな？たいして困らんけど、ちょっとイヤだなあ。
中国産だって炭でやけばいとをかし。
美味しゅうなーれ♪
こいつらを焼いてくよ。
したいわけじゃないんだ。ただぼくは、炭に火を起こしたいんだ。
メスティンでごはん炊く。
ちょー気持ち良かった。さあ、戻って酒飲むぞー。
凄い風でめがさめた予報では4m位って出てるけどそんなもんじゃない。8から10くらい吹いてる。昨日念の為、北側と西側は重点的にペグうって、ガイロープも張っといたから良かった。これしてなかったら、テント倒壊してた。
今朝バタバタしてて観てないからね今観てる。昨日はわからんかったけどカズの息子と思ってみると確かにパーツパーツカズ要素あるなあと。
リュウジの至高のカレーむんちんアレンジver.いただきます。
もうすぐ終わる。
調子悪いんだよね。買い直した方がいいのかなあ？
ポールの抜き差しが引っかかるようになって。時に抜くのが困難な時もあって。それを解消する方法はないかと調べたら、結合部分に556させばいいってネットにあったから全部の結合部分に556さしてたらずいぶん時間がかかった。大変だった。
30分オーバーだけど。
さあ、設営するよ。目標は13時半完成。
家で千切ってきたレタス。
予報どおり晴れてきた。↑↑ねー。
10.40km1時間11分47秒平均ペース キロ6分54秒今日からキャンプ。雨も止んだので、いつものルールで走らざるもの食うべからずにのっとり、走りに出て3kmも走らないうちにまた雨降り出すと言う。風もきつくて寒かった。でも、そんな中、また
写真はここまで。完成品はキャンプ場でなw
昨日20時半くらいに寝たら（原因）2時半くらいに目が覚めちゃって、そこからもっかい寝ようとしたんだけど、どう頑張っても眠れない。なんでだろ？仕方なく起きだす。今日はキャンプで初心にもどって久しぶりにリュウジの至高のカレーを作ろうと思ってたん
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写真撮ってくれる？って言える人がいない。やっと日本人見つけた！
カロリーメイトですら パンパンになってるw
酸素吸引。効いてるかどうかわからん(>_<)
ここから8合目地獄が始まる。どこまで行っても8合目。ちなみに今標高3040mあと2キロかけて 800m 登る。
山頂まであと3.5km
標高2714m。
食べてる。美味い。
食べるよ。
涼しい。
地球のみんな！オラに力を！！
遠い！
あと20分
嫁がやってるティアキン見ながら、ごはん食べてる。
嫁に一緒に食べる？って聞いたら、まだお腹空いてないから、チサト帰ってきたら、チサトと食べるって言うから、自分の分だけ。うずらの卵で作った悪魔の卵。手羽中と手羽元の鶏のさっぱり煮。枝豆。山芋とわかめのサラダ。ピーマン入れたハヤシライス。以上5
終わらない夏休み。この中2ぽさがたまらなく好き。大好き。
早起きして走りに行ってるから、普段なら家帰ってきて風呂入ったら、そこから飲み始めて、酔っ払って夕方まで昼寝するまでが、俺のルーティンの休日の過ごし方だけど、残念だけど今日はこれができない。明日、海行くんだけど、1時起きで、1時半出発なんだよ
明日、海行くことになったから、汗だくになりながら、車の荷台を海仕様にした。1年ぶりに、倉庫からビーチパラソルとか、ボディーボードも出してきたよ。
梅雨明けた。今日は灼熱の予報。9時が限界だろうなって思って、2時過ぎに起きて、3時過ぎから峠走。峠の中入れば若干涼しいんだけど、メマトイっていう顔の周りにまとわりつく小さな虫が半端ない。こいつらは、刺したりはしないけど、人の涙とか汗を舐めに
この時間はもう灼熱っ！
野良ニワトリがいた
2回目。虫が半端なくて網被った。、
折り返す。帽子をかぶる。
出てやがる。
ふどー1発目。暗い中、山入るのはちょっと嫌だなと思ってたけど幸い明るくなった。良かった。
暗い
出発。気温は27度まで下がったwww誤差だな。日が出る前までに距離稼がなきゃ。
この時間なのに28度。まじか！？
