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ゆーはん
ちーは今日はお休みで、お友達と遊びに行っていない。チキンの柚子こしょう焼きと、ブロッコリーとゆで卵のサラダを食べる。ブロッコリーのサラダはオリジン弁当にあるやつと似た感じ。このサラダのポイントは隠し味に味噌が入ってる事なんだ。
2024/01/31 20:28
ジムった
少し痩せてた。うれし
2024/01/31 19:43
ひるごはーん
今日も今日とてネットはセクシー田中さんのニュースで持ちきりだ。（まっちゃんのニュース、少し霞んでるね）セクシー田中さん、オレ、ドラマは1回も観てないけど、マンガは好きで読んでるんだよね。もう続きが読めないと思うととても悲しいと思ってるし、日
2024/01/31 12:10
月間300km!!
昨年の9月に秋田ウルトラを終えて以来、走行距離はガクンと減ってたんだけど、年も明けたので、また今年のウルトラにむけてと思ってぼちぼち走り始めました。3ヶ月ぶりに月間300km越えたよ。今月はキャンプで週末2回潰してるのと、週末の掃除で4日、
2024/01/31 08:02
ジョギーング
10.62km1時間13分34秒平均ペース キロ6分56秒昨日、夜寝る前からワクワクしながら寝た。今朝走りに行くことを楽しみにして。って言うのも、おとといアマゾンで買った猫じゃらしが届いたんだ。今日はいつもの猫公園に行って、この猫じゃらしで
2024/01/31 07:40
今日も今日とて残り物スペシャル。ちさとはおでん食べに行った。
2024/01/30 20:32
あたいくらいセレブになると、先週の金曜日に週末のキャンプ用に買ったいなりの残りを、昨日2個、今日2個。2日にわけて頂くのです。照れる、照れる。話変。セクシー田中さんの話。色んな漫画家がコメント出してるけど、佐藤秀峰は今回の件についてなんも言
2024/01/30 12:17
チキンレース
まだエントリーすら始まってないけど、今年の秋は「神々の島 壱岐ウルトラマラソン」に挑戦しようと思ってる。今年はホカがウルトラ用に開発したカーボン入りシューズ「ボンダイ�」で走りたいなと。ただ、このボンダイ�、30,800円と驚きの価格なんだ
2024/01/30 07:44
9.08km1時間03分35秒平均ペース キロ7分00秒火曜の朝はオレンジ練。今朝も寒いね。今朝は走ってる約50分の間に、これらの話をしてた。楽しかった。・けんちゃん達が伊豆に旅行に行った話・勝田マラソンの話・しおやにランの部ができるかもの
2024/01/30 07:20
まじか！？
この事件知ってるなぁっていう既視感が強くて、なんで知ってる？どこで知った？過去のどれだと考えて思い出す。ああ、推しの子の中でまんま同じような話あったよなと。
2024/01/29 20:57
月曜なので休肝日。カレーを食べる。むしゃむしゃ食べる。美味しく食べる。で、この後昨日の大河を観る。たのしみ。
2024/01/29 20:47
仕事の後ジム。筋トレ30分。その後、プールでクロール2KM。体重はかろうじて69kg台をギリギリキープ
2024/01/29 20:46
キャンプに持ってったいなり寿司が残ってたからそれ持ってきた。今日2個、明日2個。2日に分けて食べよう。
2024/01/29 12:17
あさごはーん
納豆はなんでこんなに美味いんだろう。幸せだ！
2024/01/29 07:39
寒い。眠い。昨日飲み過ぎちゃったから起きるのしんどい。今朝はサボるかなと一瞬考えたけど、今日、明日、明後日で10kmずつ走ったら今月は久しぶりに月間走行距離300km越えるんだよね。去年の9月に秋田ウルトラ終わってからは、ずっと200km台
2024/01/29 07:29
いただきます
2024/01/28 19:58
どうかな？
でけた。
キャンプで残ったレバー使ってレバニラ作った。
2024/01/28 19:57
なーべー
作っとる
2024/01/28 19:02
下処理中
レバーは牛乳につけて。ぶりのあらは料理酒と塩をつけて
2024/01/28 18:45
トッピング
マスタードをトッピングして。
2024/01/28 14:35
僕は今からカツサンドをいただくんだ。むしゃむしゃと。
片付いた
疲れた。風呂出たらハイボール飲もう。
2024/01/28 13:46
帰った
テント乾いてなかったから家の前に広げて乾かす。
2024/01/28 10:18
楽しかった！
2024/01/28 10:05
おしっこいく
2024/01/28 06:37
起きた
冷え込んだねー。
2024/01/28 06:36
湯たんぽ
仕込んでる
2024/01/27 20:08
さあ、飲むぞ！
2024/01/27 11:10
基地完成
テント立った！
2024/01/27 11:09
同じく
シロコロも味噌ダレにつけた。
2024/01/27 08:58
下ごしらえ
今日焼いて食べるカルビ。味噌ダレにつけていくよ。
10.10km1時間10分15秒平均ペース キロ6分57秒今日からキャンプだけどいつものルール「走らざるもの食うべからず」に則り少しだけ走ってきた。外は寒いけど、夜明けは今日も美しい。
2024/01/27 06:52
山本耕史
今朝の朝イチ観てる…面白い。
2024/01/26 19:50
ちーは夜勤でいない
2024/01/26 19:49
にくにくにく
しばらく焼き物やってなかったから、明日は久しぶりに焼き物やるかなと。炭火でがっつり肉食いたいなと思って、牛タン、レバー、シロコロ、カルビ、ハンバーグを買った。がっつりにく肉っしょ？牛タン用にレモンとネギ、レバー用にごま油と塩も準備しなきゃ！
2024/01/26 12:28
食材調達
明日のキャンプの食材を買いにきたよ。
2024/01/26 12:16
一人称
朝ドラ観てて思うのは、自分の事を「ワテ」って言うのはオレの周りでスズ子と明石家さんまだけやなと。嫁、お義父さん、お義母さん、嫁の妹、みんな京都だけど、誰も自分の事「ワテ」なんて言わん。実生活で自分の事「ワテ」って言う人に会ったことがない。大
2024/01/26 08:10
おそーじ
明日からキャンプに行くから今日のうちに掃除。監査法人が来てて、今日は早退できないから、朝やれることはやっておこうと思って4時半に起きて、キャンプの準備してから掃除した。
2024/01/26 07:26
チサトは資格試験の合格のお祝いに友達とごはん食べに行っていないのだ。
2024/01/25 19:29
朝ドラの話。これはアカンやつや。愛助は明日死んじゃうんか？で、明日のアサイチのプレミアムトークに出てくるパターンか？と思ってアサイチの明日の放送予定まで調べてしまった。明日のプレミアムトークは「山本耕史」だった。良かった＆面白そう。録画しと
2024/01/25 12:13
寒い。月は今日が満月なのかな？めっちゃ綺麗だった。小学生くらいの女の子とママの2人組が走ってた。小学校でマラソン大会があってそれの練習にママが付き合ってるのか、ママのダイエットに小学生の女の子が付き合ってるのかはわからないけど、二人で走って
2024/01/25 07:37
去年のいつからだったか覚えてないんだけど、チサトは心電図検定って言う資格試験の勉強をしてて、試験を受けに行ったんだけど、合格発表があって、受かってたんだってさ。だので今日はそれのお祝い。チサトの好きなものばかりが並んでる。
2024/01/24 20:50
筋トレ30分。その後プールでクロール2キロ。明日は監査法人の人達と飲む予定で、お友達いない僕は明日の飲み会楽しみにしてたんだけど、監査法人の人コロナになったんだってさ。しかも2回目。明日の飲み会はなくなってしまってつまらんなあと思ってる。
2024/01/24 20:42
今日も今日とてきんぴらごはんを美味しく頂く。来週の土曜日、転職前の前の会社の同窓会的飲み会が5年ぶりくらいにありまして、それに参加する。前の会社は職員770人くらいの会社だったんだけど、ある日突然無くなる事になってみんなバラバラになった。来
2024/01/24 12:49
10.80km1時間14分56秒平均ペース キロ6分56秒日、月、火と3日続けて暖かったけど、今日は寒かった。久しぶりに帽子かぶって走った。
2024/01/24 07:37
読後（聴後）感想文「変な家」雨穴著
今年3冊目読み（聴き）終わり。いつものようにAudibleで。ネタバレなしの感想を書くよ。まずはAmazonにある本の紹介文のコピペ。知人が購入を検討している都内の中古一軒家。開放的で明るい内装の、ごくありふれた物件に思えたが、間取り図に
2024/01/23 20:37
帰ってきたよ。雪がふってきたよ。明日の朝は走れるんかな？
2024/01/23 20:35
今日も今日とてきんぴらごはん。マジ美味い。大河ドラマ、前作の「どうした家康」は2ヶ月くらい、8話目くらいまで観たんだけど挫折。あまりにファンタジーが過ぎたし、BL推しがめっちゃ気持ち悪かった。昨日何食べたは嫌悪感は一切なく、ケンジとシロさん
2024/01/23 12:53
火曜の朝はオレンジ練習。4時20分に起きて着替えて赤塚公園に。今年最初の火曜日は白鳥ランのイベントやったから人が多かったけど、2週目、3人先週、5人今日はまた3人。盛者必衰は世の常なのか。細々とでいいから、長く続いてくれればいいなと願う。
2024/01/23 07:14
週末のキャンプで作って美味しかったモノ（1/6 → 1/8)
キャンプを始めて6年と2ヶ月が経過。通算106回目。149泊、150泊目。2024年では1回目、1泊、2泊目目の日記。◆まずキャンプで食べたごはん日記を書く前に2024年1発目のキャンプ。今年1年も美味しいモノを作って食べていくキャンプをや
2024/01/22 20:44
月曜日は休肝日。カレーの日。今日も美味しくいただく
2024/01/22 20:39
お買い物
今週末キャンプに行く予定なんだけど、今週は忙しくて平日休んだりして支度ができないから、少しずつ準備を進めてく。とりあえず今日はくさらんもの。酒とかを買って帰ってきた。
2024/01/22 20:36
ジムった。
筋トレ30分。プールでクロール2km。体重はかろうじて60kg台に戻った。嬉しい。てか、多くは望んでないんだけどなぁ。67kg台が俺にとってのベスト体重で、あと3〜4kg痩せれたらと思いつつ、ここ3年くらい増えもしなければ、減
2024/01/22 20:35
金曜日に大量に作ったきんぴらもってきた。きんぴらのっけて食べる。
2024/01/22 12:10
11.61km1時間20分37秒平均ペース キロ6分57秒また1週間が始まる。今週は火曜日が税理士。木、金で監査法人。木曜の夜は監査法人と飲み。で、週末はキャンプ。木金で監査法人来るから、休み取らずにキャンプの準備もしなきゃいけない。あ、で
2024/01/22 07:37
冷蔵庫の中一掃在庫セール。残り物のジャガイモ、玉ねぎ、ソーセージ、ニンニク、ブロッコリー（主に芯）で作ったジャーマンポテト残り物のにんじんで作ったキャロットラペ。そして昨日の何よりのメインは、先週末、松屋製麺所で買ってきた、生麺のちぢれ太麺
2024/01/21 19:27
ゆーはんの支度
しとる。あとは全て火入れすれば出来るんだけどチサトから帰るの連絡がないんだよなあ
2024/01/21 18:50
11.22km1時間17分26秒平均ペース キロ6分54秒今日は朝から雨って予報だったから、ずっとダラダラ。9時過ぎに朝マック買ってきて、それを食べながらゲーム初めて、15時過ぎまで6時間近くずっとゲームしてた。ちなみに嫁は横でずっと塗り絵
2024/01/21 17:44
ひるごーはんなのかおやつなのか
よくわからんけど、中途半端な感じ。そんな食べ物を作る。夢の食べ物。うちの近所のスーパーに「くりーむ大福風パン」と言うパンが売ってる。パンの中に、薄い大福の皮と生クリームが入ってるパン。これをアレンジしたろと。生クリームの部分にいちごを1個押
2024/01/21 14:18
酒飲みながら
ゼルダやってる。もう1時間したら雨はあがるんやて。雨あがったら走りに行くか悩んでる。
2024/01/21 12:41
◆2023年のキャンプ日記一覧
・週末のキャンプで作って美味しかったモノ（12/22 → 12/23)http://moonpiec.jugem.jp/?eid=55908・週末のキャンプで作って美味しかったモノ（12/1 → 12/3)http://moonpiec.j
2024/01/21 11:03
キャロットラペ
冷蔵庫ににんじんが1本残ってたから、赤ワインビネガー使って、キャロットラペを作った。冷蔵庫に半日おいて味をなじませて、夕飯に食べる。にんじんしりしり器。こんなん買って使うんんかな？って思いながら買ったんだけど、こいつ割りと重宝してて。まず持
2024/01/21 10:49
久しぶりに朝マックをいただく。せっかくなので黒ラベルもいただく。あたらしいグラスで飲むつもりだったんだけど、12,900円の件で躊躇してやめた。
2024/01/21 10:18
サッポロ生ビール黒ラベル CLUB黒ラベルの懸賞に当たった件2024
CLUB黒ラベルの懸賞の懸賞、当たったぜ！！！！今年は「純銅製」の34番を応募した。当てるために半年で飲んだ黒ラベルは216本ちなみに俺は自宅では発泡酒しか飲まない。この216本はすべて、自宅以外のたとえばキャンプや海で飲んでシールを剥がし
2024/01/21 09:14
読後（聴後）感想文「幻夏」太田 愛著
今年2冊目読み（聴き）終わり。いつものようにAudibleで。ネタバレなしの感想を書くよ。まずはAmazonにある本の紹介文のコピペ。3年前の夏、失踪した親友は何を求め、何を失ったのか——「俺の父親、ヒトゴロシなんだ」毎日が黄金に輝いていた
2024/01/21 06:36
しょんぼりこ
20時前に寝て9時間近く眠ってもこの成績。がっかりだよ(>_
2024/01/21 06:25
32.02km3時間43分23秒平均ペース キロ6分59秒落合さんのお墓参り年末に行こうと思ってたんだけど、時間がとれなくて、年明けの今日ロング走兼ねて行ってきた。お花持って行ったんだけど、落合さんのお墓には沢山お花がいけててあった。落合さ
2024/01/20 16:15
ゴールじゃ
紆余曲折ありましたが、無事ゴールっす。雨は聞いてねーよ。
2024/01/20 14:00
エイド
まだゴールしてないけどエイドに立ち寄る。
2024/01/20 11:42
まあ飲んでよ
2024/01/20 10:57
久しぶり
来たよ
庶民憧れの地に
踏み込む。
2024/01/20 10:06
坂東太郎を超える
その先には…
2024/01/20 09:56
南守谷22キロ
2024/01/20 09:40
守谷19.5キロ
あと12キロ。
2024/01/20 09:20
みらい平
12キロ。あと20キロ。
2024/01/20 08:17
サファリ
遠くに見えるユンボがサファリにいる象みたい
2024/01/20 06:42
いくぜ！
2024/01/20 06:16
いただきます。
2024/01/19 20:45
今日はお弁当持ってくるの忘れてしまったんだ。このラーメンまじ美味い。
2024/01/19 12:18
今週末はキャンプの予定だったんだけど、日曜日は雨なのでやめた。オートサイトなら雨でも行くんだけど、今週末予約してたのはオートじゃなくって、駐車場から荷物運ばないと駄目なんだよね。冬の雨の中の撤収悲惨だし。だからと言って週末は特に予定ないんだ
2024/01/19 07:41
ゆーはん（昨日の）
チサトは夜勤でいないので、嫁と二人で細々と食べた。19時半まで仕事して、19時45分に帰ってきて、19時50分からごはん食べる。嫁が今週の朝ドラ1つも観てないって言うから、月曜から木曜分の4話をごはん食べながら観る。1時間。見終わった頃には
2024/01/19 05:40
住宅ローン返済予定表って葉書が来てた。家買う時、4千万円借りた。2009年2月から返済が始まって、16年で3,150万円返してる。残り9年で1,550万円返せてってさ。4千万円借りて24年で返済。利率は変動で借りたけど、このままの利率で行く
2024/01/18 12:16
10.10km1時間10分13秒平均ペース キロ6分57秒そういえば、前のガーミン、ここしばらく使ってなかったなと思って前のガーミンで走る。この手のものってこうやって時々通電させて動かさないとあっという間に動かなくなるよね。不思議。今日はち
2024/01/18 07:59
今日はカレイの煮付けだけど、僕は昨日のちゃんぽん鍋の残りを松屋製麺所の麺でいただくのだ。もちもちうまし。
2024/01/18 07:37
週末30キロの峠走したのに体重は1キロ↑悲しいなあ。
2024/01/17 20:49
ジム行く
2024/01/17 17:23
キタコレ！
ヤマト運輸からLINEが来た。荷物来てんぞ。受け取りの時間設定しろと。？？？？なんも買った記憶ないんだけどなぁって思いながら見たらこれだった。黒ラベルのグラス懸賞。一昨年当たって、去年は外れたヤツ、今年は無事当たったみたい。240本くらい飲
2024/01/17 12:56
天気予報では、今朝の最低気温は-6度ってなってて、結構びびってたんだけど、実際は-2度。いつもくらい。風がなければこれくらいの気温へいっちゃら。
2024/01/17 07:36
今日はちゃんぽん鍋だぜ。小学生の時に連れていってもらった劇の中で、動物達が会話してて、その中でクマが「俺は森のチャッポンだー！！」って叫んで、横にいたうさぎから、「それを言うなら森のチャンピオンでしょ！！」って突っ込まれてて、小学生の僕はそ
2024/01/16 19:31
1月1日付の定期昇給で6号俸あがって、基本給が2,400円あがりました。2,400円て。あがらないよりはいいんだけどさ。毎年1万円づつ上がってた20代、30代が懐かしい(>_<)
2024/01/16 12:17
やっと明けてきた。
この時期のオレンジ練はずっと真っ暗。走り終えて、自宅に到着しかけて、やっと少し明るくなる感じ。そしてこの自宅に辿り着くあたりの時間が一番寒い。オレンジさんお得意の「ほーしゃれーきゃく」が起こってるからね。
2024/01/16 07:19
あたりますよーに
駅前のポストから投函する。次こそあたりますよーに。
2024/01/16 07:17
9.18km1時間7分13秒平均ペース キロ7分19秒火曜の朝はオレンジ練。寒い。寒いせいか人数は少なめ。今週末の笑点観覧の申し込みは全員玉砕したので、次は2月3日収録分にみんなで挑む。申し込みハガキの配布を受ける。
バイバイ Xperia5?
右のスマホが今使ってる Xperia5�左のスマホが去年の12月まで2年使ってきたXperia5�今から初期化して、明日、ソフトバンクに送る。このボタン押したら俺のこと忘れてしまうんだよね。この子と一緒に、くびきのに行って100km走った。
2024/01/15 20:29
月曜日は休肝日。カレーの日なんだけど、正月休みや祭日と重なった関係で、実に3週間ぶりの休肝日だったりする。僕ちんはカレーを食べるんだけど、おうちの人たちは昨日俺が松屋製麺所で買ってきた生麺でラーメン食べるんだって。俺も少し食べたいって言った
2024/01/15 20:04
土曜日に作ったきんぴらをのせながら食べてる。話変。今週末、土日でキャンプ行くつもりなんだけど、天気が芳しくない。特に日曜日が絶望的に駄目っぽい。まだ6日先の予報だからどう変わるか分からないけど、キャンプ行けなかったら何して遊ぶかなぁと悩んで
2024/01/15 12:17
へたくそ
昨日峠走30kmやったし、寒いし、暗いから今朝は走るのサボって惰眠をむさぼった。だのに、ああだのに、睡眠スコアは49点。9時間半も寝てんのに。こんだけ寝ても50点いかないって事は、何か？オレは24時間くらい寝ないと90点台は出ないのか？9時
2024/01/15 08:05
2024年1月 (1件〜100件)
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