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週末のキャンプで作って美味しかったモノ（6/24 → 6/25)
キャンプを始めて4年と6ヶ月が経過。通算79回目。105泊目。2022年では13回目、19泊目の日記。◆フタマタノキワミ 〜まずキャンプで食べたごはん日記を書く前に〜◆1日目昼食 油淋鶏と海鮮ちらし◆妄想◆1日目夕食 まさおくん◆2日目朝食
レシピでは鶏胸肉をたたけとあったけど、100万回叩いてもびくともしません。でも、そんな時も慌てない。僕にはフープロと言う強い味方ががいるから。そんなこんなで色々やってこうなった。どや、チキンナゲットや。2週間くらい前のアサイチでやっててさ、
して帰るよ。
今日はボーナスの日だ。今回のボーナスはコロナの影響で減る減るとは聞かされていたけど去年の冬のボーナスとくらべると16万円も減らされてた。ジミにショック。16万ってデカいよなあ(>_<)
10.22km1時間10分07秒平均ペース キロ6分52秒昨日の夕方から俺の中で大革命が起こったんだけど、それについてはまだ書けないんだ。もう少し待ってくれ。すごいことが起こったんだけどね。話変。今日で6月終わり。6月はキャンプで走れない日
茨城県のソールフードってやつが、どれ1つ食べたことなければ、スーパーでも見た事ないんだけど。つくばは茨城県じゃないんか？
繁忙期終わったけんもう1ミリも残業せんぞーって誓ってたけどまた残業。やっと帰ってこれたよ
10.22km1時間09分11秒平均ペース キロ6分46秒すっかり夏だ。海に呼ばれてる気がする。
グリルで焼いたんやけど美味しいなあ。キャンプで炭火で焼いたらヤバイやろうなあ
海老食べてるよ
新しく買ったタンブラーがかっこよすぎて幸せです
8.67kmくらい57分19秒くらい平均ペース キロ6分37秒くらい火曜の朝はオレンジ練。今日は5年ぶりに作ったオレンジ練のTシャツをみんなに配布。同じ色で作りたかったけど、元版の蛍光オレンジって色のTシャツがなくって、「ゴールド」って色で
月曜なので休肝日。カレーの日なんだ。
やっと絶賛繁忙期が終わり、5月10日ぶり、じつに一ヶ月半ぶりにジムに来たよ。筋トレ30分したんだけど、一ヶ月半前の負荷でなんて到底できなくて、3割くらい負荷を軽くした。プール2kmは変わらず気持ちよく泳げた。久しぶりにジムに来たら、節電のた
8.02kmくらい1時間00分42秒くらい平均ペース キロ7分34秒くらい昨日の疲れがびっしりで半分歩いた。今日が月曜日なんて信じられない。
ステーキ焼くの天才だと思う
少しスマホの中のデータを減らして整理した。こうやってパソコンに繋いで簡単に操作できるのはアンドロイドのいいところだよなーって思う。
先週に引き続き、今週も峠走42km頑張った。今日は暑くなる事分かってたから、あえて一番暑い中走って暑熱馴化しようと思って、いつもなら4時くらいから走るところをあえて7時半出発で走ったら、もうこれが大失敗で、ぶっちゃけ本当は今日は50km走や
って日記を書くつもりだったけど、なぜか写真が壊れてて表示されない(>_
39キロ。ラスト3キロ。
36キロ。途中、意識朦朧としてきてああ駄目かもと思ってたけど、やっとここまでたどり着いた。ここから6キロは下り基調。3キロ先には自販機ありやれる！
最遅。暑くて限界だ。
ちょーじょー
ラスト21キロ
お水
給パピコ
炎天下のもとアスファルトに汗をこびりつかせながら意識朦朧となって走ってたら道向こうに車停めて手を振ってくれてる二人がいて近づいてみるとラン仲間でこれから二人で山にマウンテンバイク乗りに行くんだけど走ってる俺は見かけて車停めたんだってこれのん
泣いてしまう。みんなでぎゅーって手繋いでる所。
暑くなる前に帰る！
昨日の油淋鶏の残りでなんちゃってチキンタツタ。うまうま
暑い
ワンポールテントはいいね
目の前、若いママと小さな男の子がすげー苦労しながら小さな小さなテント設営してる。2人のバックボーンを色々妄想してる。
自宅でのしたごしらえの様子はこんな感じだ。
油淋鶏とちらし寿司作ったよ。作ってる所はタイムラプス撮ったからまた後日ねー。
ここから気持ち切り替えて楽しむよ。
10時過ぎに設営終わってさあ、飲むぞーと思った瞬間に会社から電話。親会社に出した資料に間違いがあって大急ぎで会社に戻って今まで仕事してた。なんだかなあ。悲しい。
10.15kmくらい1時間10分07秒くらい平均ペース キロ6分54秒くらい今日からキャンプだけど、例によって例のごとく、走らざるもの食うべからずのルールに則って、キャンプ行く前に少し走る。4時起き。4時15分から走った。さあ、支度しなきゃ
エビマヨだ。
明日はキャンプだ。
ソファー動いた。
今週もピカピカだぜ！先週末、新しいエアコンにつけかえる関係でソファーを動かして、それ以来、ソファーがない。戻したいけど、ソファー重いから、一人では動かせなくて、チサトがいる時じゃないと動かせないんだ。
10.00kmくらい1時間10分00秒くらい平均ペース キロ7分00秒くらい木曜だけど、明日からキャンプに行くから、今朝のうちに掃除。4時起き、4時半から走った。走り始めてすぐ、ガーミンがこうなりまして、でもまあ1時間くらいは保つだろうと思
トマトのサラダなんだ。
終わったと思ったけどまた残業だった。やっと帰ってきた
今朝のアサイチ「夕飯の献立を考えるのが大変。めんどくさい」この問題を解決するってのをやってた。番組の途中で会社に着いたから最後まで見てないけど。俺は献立についてあんまり悩んだことないんだけど、もし俺が今晩何作ろう？と悩んだら、真っ先に、今日
11.19km1時間13分35秒平均ペース キロ6分35秒今日は少し涼しいんだってさ。ありがたい。キャンプ場にロゴスのナホバのワンポール＋タープって組み合わせがいてさ、ちょっと羨ましいなぁと思いつつ、いかんいかん、これ以上テントもタープもい
すぶ
カムカムが懐かしい
今日も暑い。めちゃくちゃ暑い。午前中終わったばかりなのに、すでに膝の裏と肘の内側がニチャニチャしてる(>_<)
10.01km1時間04分20秒平均ペース キロ6分26秒火曜の朝はオレンジ練。昨日の夜、オレンジ練用にスコーン焼いた。オレンジ練のメンバーはだいたい10人で毎回6〜8人くらいで走ってるので、8個くらい持っていけばいいかなと思
玄関のところに置いておくよ。ここで靴履いてくのに、忘れていったら、すごいよね。やりそうで怖いんだけどね。忘れずに持っていけますように。
明日、けんちゃんとほのぼのさんは休むってグループLINE入ってた。オレンジ練、俺がなんとなく感じてる出席率高い順で並べると、俺wオレンジさんゆーこちゃんけんちゃんぽんちゃんはぎちゃんみやちゃんほのぼのさんみどりちゃんゆきちゃんって感じなんだ
1つずつ袋に入れてくよ。
月曜日は休肝日。カレーの日。俺がスコーン焼いてる横で、嫁はカレー作っててくれた。いただきます。
しばらく放置。さめたら、個包装で1つずつ袋に入れてくよ。
ひとつかじってみた。俺は美味しいと思うんだけどなぁ。みんなは美味しいって言ってくれるかなぁ？
3ヶ月ぶりに定時にあがってきた。時間あるし、何するかな？と考えて、スコーン焼くことにした。スコーン焼いて、明日のオレンジ練のみんなに持って行こうと。170度に余熱したオーブンで21分。お菓子焼いてる時ってさ、家の中全部、甘い匂いにつつまれる
暑い。現在28.6℃午後には32℃になる予定ですが、我社は40℃になろうが50℃になろうが7月1日まではビタ一文エアコンは入りません。そういう決まりなので。誰か熱中症で倒れてくれたら変わるんだろうけど、幸いまだ倒れた1人はいません。
10.27km1時間10分24秒平均ペース キロ6分51秒昨日は3時間昼寝して、夜も9時間寝たんだけど、それでもまだ疲れてる。困ったなぁ。途中に変な人がいた。あと百合が綺麗だった。
週末のキャンプで作って美味しかったモノ（6/10 → 6/12)
キャンプを始めて4年と6ヶ月が経過。通算78回目。103泊、104泊目。2022年では12回目、17泊、18泊目の日記。◆まずキャンプで食べたごはん日記を書く前に◆設営◆1日目昼食 焼き肉丼とキュウリのぐるぐる◆禁句◆1日目夕食 カレーメシ
見始めた
娘達からプレゼントって言ってこれ貰ったよ。トイストーリーのバスとウッディ。僕はディスニーのキャラの中では、バズとマイクが一番好きなんだ。そして一番好きなシーンはトイ3でピンクのクマに騙されて、ごみ焼却場でみんな燃やされそうになってる時、バズ
藤子不二雄の自伝的マンガ「まんが道」小学生の時読んですごい感動した。あれから40年が経って、ずっとずっと読みたいなぁと思ってたんだけど、思い切って買ってみた。今日届いたよ。楽しみ。
ひるごはん作るけど、食べる？って聞いたんだけど、嫁はいらないってさ。チサトはまだ寝てるから、自分の分だけ作るよ。たくさん具入ってるけど、カルボナーラなんだww
キャンプで使ってる蚊取り線香のいれとくやつ。蚊取り線香の煙のヤニがびっしりついててさ、暇だし綺麗にするかなと。お湯に30分つけたあと、金タワシでごしった。少し綺麗になった。早くキャンプに行きたい。
キャンプ行かない日&峠走に行かない日のルーティン。朝走った後、1時間くらいかけて、庭の草むしりする。ゴミ袋1杯分むしったらおしまい。
10.24km1時間12分00秒平均ペース キロ7分02秒昨日の疲れがびっしり。走ったと言うか歩いた。霧がすごかった。
下の日記を書く為に、6年前ってどんだけ走ってたかを調べたくて、過去の日記遡ってたんだけど、6年前、くびきのへの最終調整として8月末に出た天空トレイル、スーパーロング70kmをゴールした後日記。いい顔してるなぁと。やってやったぜ感が出てるなと
思ったようには走れなかったけど、それでも、頑張って、走ろうと思ってた距離を走れると嬉しいね。頑張ったご褒美はこれだよ。今日は暑かったから、染みるなぁ。
秋のウルトラに向けての練習。台風だコロナだがあったから、100km走るのは、5年ぶりなんだ。走れるんだろうか？その練習で今日は42kmの峠走をした。なんとかこなしたってレベルで、思ったようには走れなかった。今月は峠走42km+セット練で明日
それなりに頑張ったけど、きつかったなぁ。
ふどーちょーじょー。今、ちょうど30キロ。ラスト12キロ。
辻
カワイイ
たった4キロで3分差。
今日は駄目だったなあ。前回より3分遅い。前回より余計に10キロ走ってるってのはあるんだけど今日は駄目だったなあ。
おやすみなさい
美味い。、
今年の繁忙期、無事終わりました。こんな時間に家でゆーはん食べるの3ヶ月ぶりなり。
集めた120P、20口分。今年は1点集中。このグラスに全ツッパ。・・・で申し込んだ後ふと気がつく。去年は2種類のグラスを申し込んだの。8月のアタマくらいに「当たりました」ってメールが来たんだけど、どっちのグラスが当たったかは書いてなくってさ
給料日っす。なんとなく明細を見てて、控除額デカいなぁと。約15万円引かれてる(>_<)なんか取られすぎてる気がする。このうち一番高いのが厚生年金基金で約6万円ひかれてるんだけど、これは将来、毎月同じくらいの額を公的年金の底上げ分
嫁が午前休取って工事の立ち会いをしてくれた。去年の秋、お風呂の給湯器が壊れた。コロナのせいで半導体がないらしく、新しい給湯器が来たのは7ヶ月後。めっちゃ大変だった。この半導体問題。エアコンでも起こってるんだって。真夏になってエアコンつけたら
集めた120P、20口分。今年は1点集中。このグラスに全ツッパ。・・・で申し込んだ後ふと気がつく。去年は2種類のグラスを申し込んだの。8月のアタマくらいに「当たりました」ってメールが来たんだけど、どっちのグラスが当たったかは書いてなくってさ
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哀ちゃん大好き
くたくただ。金曜ロードショー始まった。コナンくんやるんだって。しかも黒鉄の潜水艦コナンくんの映画で1番好きなやつ。思いっきりネタバレかくけど、この話で哀ちゃんとコナン、初めてキスするかんな。映画館で観たんだけどドキドキとキュンキュンがとまら
もうくたくただ(>_<)
3日前見た時、うわああああああ蕾だらけだと思ったんだけど、さっき見たら、めっちゃ咲いてた。3日間、毎日決まった時刻に定点撮影して並べれば良かったなぁ。庭の端にはツルマサキがぎっしり。この子は植えた記憶はないけど、気がつけば、ここにいついて生
金曜なのでランオフ。5時起き。5時半から掃除する。今週末はなんも予定ない。来週、トレイルの大会だから、今週末はまた山で練習かなぁ。
今日のメインはコストコのスペアリブ。コストコの食べ物俺は苦手なので、積極的に残りもののカレーとか食べる。
昨日締め切りだった書類がいっこうに出てこない。何度催促しても出てこない。おかげで決算作業はストップ。残っててもイライラして待ってるだけになりそうだから、帰ってきた。2週間ぶりのジム。そして体重はここ数年で最大値をマーク。気をつけているつもり
何時まで日の丸弁当と思うな。俺の昼飯。今日はたけのこごはんそしてその上にはブリの塩焼。圧倒的な茶色！
体が重い。疲れてるせいか、太ってるせいか。猫で癒される。かわゆすかわゆす。
今日は思ってたより仕事が先に進んだ。気分よく帰ってきた。今日はチサトは夜勤でいない。今日はたけのこごはん。先週はスーパーで買ったたけのこ。今週は送ってもらったたけのこ。今年は2回たけのこごはんが食べれた。幸せだ。
仕事が忙しすぎる
寝てる時もずっと仕事の事を考えていたんだけど、明け方近く、少し閃いたことがあって。今日は会社に行ったらまず最初にそれから試してみようと思った。そんなこんなでジョギング。ポピーと青空と半袖の私と。やっと半袖の季節だね。
仕事が忙しいのに、その上で行き詰まってて、にっちもさっちもいかなくて。もう頭がまわらなくなってきたから帰ってきた。たけのこをたくさん送ってもらって、それも下処理してあくぬきまでしてあるたけのこ。そんなこんなで今日は若竹煮とたけのこのグラタン
いつまでも日の丸弁当と思うな俺の昼飯。えっ！？日の丸弁当だろって？よく見てみろよ。今日は梅干じゃないんだつくねなんだ。照れる。話変。さっきスマホで固定資産税払った。115,000円。はっきり覚えてないんだけど家買った最初の頃は19万円くらい
あさごはんの後お茶碗洗いながらアレクサに話しかける。「アレクサ！ 中島みゆきの麦の唄かけて！！」麦に翼はなくても歌に翼があるのなら伝えておくれ故郷へここで生きてゆくと麦は泣き麦は咲き明日へと育ってゆく麦に翼はなくても歌と虎には翼がある。ある
昨日の昼休み、会社の近くにある、薪の無料直売所で薪を3束買って、ウッドデッキに放り投げておいたんだよね。これを家の裏の薪置き場にもってく。ここんちの薪は太いから、このままでは使えないんだよなぁ。斧つかって薪割りしなきゃなんだ。
火曜の朝はオレンジ練だ。4時15分起き。公園の桜はすっかり終わっていたけど、ネモフィラが綺麗に咲いてた。ネモフィラが終わったら次はチューリップでチューリップが終わったら次は薔薇だ。公園にはお花が溢れてる。練習の後、プラスチックのカップに入っ
嫁が観てたのを少しだけ観た。知らないあいだに知らない人がいる。
月曜だからジムの日なんだけど、仕事忙しくていけない。月曜日だから休肝日。カレーの日。美味しくカレーはいただいた。疲れた。
嫁曰く今日はキーマカレーが食べたかったんだけど、炊き込みご飯も食べたくて、両方作っちゃた…そうだ。
帰ってちたよ
今日も今日とてなめたけごはん。美味し美味し。
10.08km1時間10分50秒平均ペース キロ7分02秒多忙な日々。今日もヤギの子供だちにいやされる。
今日のメインは、俺の大好物。鶏の胸肉を棒でバンバン叩いて薄く伸ばしたやつに、粒マスタードぬりたくって、大葉と、スライスチーズのっけて、ぐるぐる巻いたやつを焼いたやつを、アプリコットジャムのソースでいただくやつ。今日はあえて、ジャムはアプリコ
忙しすぎて気が狂いそうだ。午前中、契約額21億円の契約書の稟議が回ってきた。当然だけど、消費税だけでも2億円。消費税分だけでいいからくれよと思った。てか、消費税どころか契約書に貼ってある印紙も40万円分の印紙が貼ってあって消費税くれないなら
10.10km1時間10分31秒平均ペース キロ6分59秒霧の摩周湖。走りに出た時はなにもなかったのに、あっというまにあたり一面霧に包まれて見えなくなった。えっ！？スモーカー中将近くにいる？モクモクの実？
明日の仕事いやだな
ちー返ってきたボー氏貰った。若い頃付き合ってた彼女はコンドームの事を「お帽子」と呼んでいて、行為中、核心にせまると、「お帽子被せましょうね」っていつも言ってた。お帽子ってなんだよ！？って思う。この帽子はカワイイ
帰ってきたよ
今年のコナンの映画がものすごく評判がいい。早く観に行きたいんだけど、チサトと休みの予定が合うのは4月30日なんだよなあ…と。
8.54km1時間00分06秒平均ペース キロ7分02秒火曜の朝はオレンジ練。かすみがうらマラソンの話と宮古島トライアスロンの話でもちきり。
だか、情熱はあるを観た。ふつーに加藤が出てて笑った。でも、粉雪は歌わなかった。
キャンプを始めて5年と5ヶ月が経過。通算95回目。131泊、132目。2023年では7回目、11泊、12泊目の日記。◆まずキャンプで食べたごはん日記を書く前に◆1日目昼夜ごはん カレーと鶏むねチャーシューとオニオンスライス◆激しい風の日の過
月曜だから休肝日。カレーの日。くまちゃんからディズニーで飲んでる写真送られてきてた。美味そうだけど、お高いんでしょ？って思ったw
いつもおかずは昆布だけだけど、今日は鮭がのってる。そして土曜日に作ったなめたけと。ご馳走すぎんだろ！
チサトは今日から泊まりでディズニーだってさ。俺からすると、あんな混むところ、列ばないといけないところに2日も続けていくなんて・・・っていうか、チサトは月1くらいの頻度でディズニーに行ってる。あんなところに月に一回行くなんて・・・って思って見
冷蔵庫の残り物全部料理したら最後の晩餐みたいなレベルになった
走りから帰った時、ゴロゴロと雷鳴り出したのね。洗濯物は盛大に外に干してあってさ、嫁はおでかけ中。これヤバいんじゃね？って思って、とりあえず洗濯物はすべて取り込んで、その後、庭で靴洗ったり、ハイドレ洗ったりしてたら、ぽつりぽつりと降り始めて、
