漢方と言えば・・・、①生薬の薬。

前回の記事からずいぶん日にちが経ってしまいました。スミマセン。  ～「漢方薬」というと何を思い浮かべるでしょうか？。～という話だったのですが、  ①漢方といえ…

漢方といえば。

ブログを再開したのは良かったのですが、何を書いていいのか迷ってしまいます。いきなり気血水弁証や臓腑弁証を書くよりも、もっと身近な話から書いていくのがいいのか…

証をみる。

  こんにちは。 今日も書いています。 とりあえず、三日坊主でもいいから続けたいと思います☆。  －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－…

お久しぶりです。 そして、麻黄湯

こんにちは。  なんだかかんだか忙しく、忘れていましたm(__)m。 もともとメモ書きのような感じで、もし誰かの役に経つことがあったらいいなと思っていましたが…

タオルを洗う洗剤

週末にアーユルヴェーダのシロダーラを受けます。タオルとバスタオルを持って行きますが、オイルがついたタオルにはどの洗剤がいいのか・・・？今の所、ドラッグスト…

やけどのときには。

 本当にお久しぶりのブログ更新です。 何だか忙しいような・・・、いろいろで。読んでくださっている方がおられたらすみません。まだしばらく、かなり不定期な更新にな…

もう一つの靴下

寒がりで夏でもエアコンをしばらくつけていると、足が冷えてくる。だけど、足先はきゅうくつで痛くない。そう思って先がない靴下を探した。ベルメゾンにもかわいい先が…

ちょっと痛いけれど・・。（靴下）

前にスポーツクラブでヨガに行った時、その日の先生が準備運動につぼを取り入れていた。足の指の間に手の指を入れると痛くて指が入らない。少しずつほぐしていくと1回目…

薬膳☆体力をつけたい時

先日は薬膳の授業だった。衛気不足（体力をつけたい）時のレシピの一部で作ってくれたものをみんなで味ききした（これに鶏肉、野菜などを加えて鍋料理に）。 薬性「温…

選ぶのは自分

蜂蜜は漢方でもアーユルヴェーダでも良いものとされている。だけれど、アーユルヴェーダでは蜂蜜は温めて使うと良くないとされている。漢方が自分に体に合うのか、アーユ…