春は、“肝臓の毒出し”の時期です。つまり、肝臓がこれまで働いてきて溜まった毒を、外に放り出す季節ということです。この毒が汗や大小便などと一緒にすんなりと体外に出て行ってしまえば良いですが、なかなかそう簡単にはいきません。自然界では、食べようとする虫と食べ

毒出し(症状)の出でている時に、何時間も半身浴をすると“てきめん”に良くなることは、多くの方が体験されていると思います。しかし、どれだけ半身浴を続けても、後から後から毒出しが続いている方や、中には半身浴を続けても冷えが無くならないばかりか、毒出しも無いとい

冷えとりを始めるとこれまでの西洋医学の考え方との違いで戸惑う方は多いと思います。冷えとりでは、症状は、体が日々働き続けるために、邪魔になっている物質(毒素)を体外に出している状態と捉え、これは、誰にも備わっている「治癒力」によるものだと考えています。冷えと

体はいつも健康を維持するために働き続けています。その働きの一つが毒出しです。毒出しとは、症状という形で毒を出している状態のことで、これによって体を健康に戻そうとしているわけです。通常は、毒が満杯になった時に症状という形で出てくるため、世間ではこれを病気と

日々、色々悩んだり、苦しんだりされる人は多いと思います。これらのストレスは毒となって、体内に溜まり、病気の原因にもなります。できるだけ毒を溜めないための参考にしていただけたら…と思い進藤義晴先生の言葉を紹介します。✳️🎤自分の立場でやるべきことを一生懸命

毎日、テレビなどで膝や肘など関節の痛みに効く商品が次々と紹介されています。年齢とともに関節を患う人はとても多いからですね。東洋医学では、体の関節は 消化器と関係しているとされています。つまり、食べ過ぎなどで溜まった消化器の疲労(毒)が、関節に送られて炎症な

冷えとりについて、みんなで色々話し合う会に来ませんか？愛知県岩倉市にて行います。(名古屋駅⇔岩倉駅 電車30分)今回は、気の循環と健康についても話し合う予定です。また、進藤義晴先生が講演会で話されていることも、音声データで聞いていただこうと思っています。とて

日本は、「4つのプレート(地盤)」に挟まれた国で、このような国は世界中で日本だけです。常に4つのプレートは押し合っているので、日本ではいつも地震が頻発しています。地盤が動いている不安定な国に、原子力発電所はたくさん作られています。日本のエネルギーには、原発

今年の夏は、史上最高の暑さでしたね。当然、心身への負担(ストレスや内臓の疲れ)は、大変なことになっていると思います。例年では、今頃になると夏の疲れ（毒）が色々な症状として出る頃ですが、今年はもっと辛い症状（毒出し）が出るかもしれません。また、あまりにも体の

✳️今は、何でも価格が高くなっていて、靴下も値上がりしていますね!!最近、靴下の破れの直し方ついて、時々、お尋ねがありますので、再度、紹介させていただきます。🌟冷えとりで、靴下が破れることはよくあります。これは毒が出てきたということで、良いことですが、破れ

途方もなく広い宇宙には、様々な法則が存在しており、地球が自転しながら太陽の周りを周っていることなどを始め、地上のあらゆることはこれらの法則の影響下にあります。地球の46億年の歴史の中で、きれいな空気や多くの水、豊かな大地などが作られ、人類は20万年前に誕生し

自然が移り変わっていくように、体も季節とともに、内臓（肝臓・心臓・肺・腎臓・消化器）の働きは、それぞれ活発になったり、衰えたりと…変化しています。そんな動きの中で、内臓は、助けあったり、せめぎ合ったりしながら働き続けています。夏は、心臓が一番活発に働く季

体は常に、生命を維持するために働き続けています。その一つが自然治癒力で、病気を悪化させないよう、そして、出来る限り病気を治すようにいつも活動しています。この場合の病気とは、肝臓、心臓、肺、腎臓、消化器の五臓を言います。この五臓は、どれか一つが欠けても生命

前回、輸入小麦について問題提起をさせていただきました。しかし、今、小麦を原料とした食べ物は、パンやうどん、パスタ、お好み焼き、タコ焼き、ケーキ、クッキーなどあらゆる種類のものが毎日食べられています。東洋医学では、小麦は肝臓の働きを助ける薬穀ともいわれてい

🥐我が国の小麦の自給率は、わずか13％です！⚠️日本でパンや麺類、お菓子などに使われている87％の小麦は、アメリカやカナダ、オーストラリアからの輸入です。ここでお伝えしたいのは、輸入小麦には農薬が使われており、中でも有害な「除草剤」が残っているということです

最近の驚異的なグルメブームもあって、多くの人が体に悪いもの(甘いもの・動物性のもの・お酒類)を食べ、食べ過ぎを重ねていますね。その結果、食べ物を消化する胃やすい臓などには、過剰な負担(疲労)がかかっていると思います。こういう時、体は特定の内臓だけに負担がかか

春は、すべての生き物が元気動き出す季節です。土の中で寒さに耐えていた植物も、春の暖かさで一気に芽吹き始めます。中でも山菜は、春の味覚として話題になりますね。ウド、ワラビ、タケノコ、フキ、ゼンマイ、タラノメなど…。山菜の持つ、生命力をいただくことはとても貴

足もとは、誰でも体の中で一番血液循環が悪いために、体温は低く冷えています。ですから、足もとを「冷たい」と感じることは正常な感覚です。ところが、足もとが「火照る・ほてる」と感じる時や中には常にこの状態という場合もあります。これは、体にとってはあまり良い状態

前回、「頭寒足熱」の力は凄いというお話をさせていただきました。今回は方法を紹介します。体は、もともと頭の方が熱く、足もとは冷たいので、これの逆である「頭寒足熱」の状態をずーっといつも維持し続けることが大切です。①最も効果が高いのは、半身浴です。できるだけ

東洋医学では、“気”の循環によって生命が維持されていると考えられています。つまり、“気”は、エネルギーのもとであるといえます。“気”は、血液の流れを活発にして、全身にエネルギー(生命力)を届けているというわけです。これを『気血を巡らす』と言います。もともと