寂しい時に

お久しぶりです(o^^o) なぜか寂しくなるとここに来てしまいます どうしてなんだろう？ 何をしててもとにかく寂し〜！ って言うどうでもいいひとり言でした 読んで頂きありがとうございます😊

仕事辞めました

昨日、仕事辞めました これからは職業支援事業所に通いながら 仕事を探して行こうと思います 不安もあるけど頑張ります(^○^)

最近、キツイ！

最近寒くなってきましたね みなさんの体調はどうですか？ 私は最近身体が重く感じてなかなか動けない なんか身体キツイ＿ ￣ ○

ねえ、ど〜して〜？

ここ数日、入院以来の「鬱」勃発‼️ 布団から起きるのがキツイ‼️ 今日はやっと今頃布団から出てきて、外出(*´-`) ふらふらしてるけど、ちゃんと帰れますように‼️ 今日も「いのちの電話さん」は話し中！ イライラもしてるから、不安薬と不穏薬も飲んでるよ〜(｀・ω・´)

落ち着く〜

今日は1週間に1回の訪問看護師さんが来てくれる日‼️ 発達障害もある私としては薬のセットでパニックになるので 来てもらえて助かってます❗️ また来週楽しみに待ってます(^○^)

今日はまだマシかも

明日やっと訪問看護師さんが来てくれる日だからなのか 今のところ外でブラブラしながらも 気持ちは落ち着いている(^O^) 夕方になるのが不安だけど様子をみてみようかなあ〜 今、図書館の休憩フロアーで無料Wi-Fi中‼️ 相変わらずリスペリドンは飲んだ(｀・∀・´)

昨日の夜

主治医の会議が終わる頃を見計らってもう一度電話した📞 主治医は穏やかに電話で話をしてくれ 今飲んでいるリスペリドン(不穏薬)の回数を増やして様子を見るように伝えてくれた 今は金銭的にもなかなか病院に行けそうにないが、なるべく早く来るようにとのこと 今度訪問看護師さんが来て...

この時間になると

いつも特に今ごろの時間になると寂しくなってイライラもしてくる(-｡-; 今日もいのちの電話は繋がらない 病院に電話すると、主治医が会議中らしい もう少し待って もう一度かけてみようと思う 落ち着かない(･_･; 愚痴を聞いて頂いている方々、ありがとうございますm(._.)m

OTに行ってきました〜

今日は久しぶりに入院していた病院のOT(作業療法)に行ってきた(^○^) 行くまでは悩んだけど、やっぱり行ってよかった〜(o^^o) 入院中に顔見知りになり、今でも話をしに来てくれる仲間たち やっぱりここが落ち着くなあ〜〜(・∀・) みんないろいろな精神疾患を持ってるけどた...

いのちの電話

私はうつ病とパニック障害を持っている。 今日はとても落ち込んでいて生きていく希望がなくなりかけているので、勇気を出して 初めて「いのちの電話」に電話してみた。 何回かけても繋がらない、もっと悩んでいる人がいるからまだ早いと言われているのだろうか？ 先月の終わり頃まで精神科に...