昨日は、年1回の 子宮頚癌検診へ。 区のクーポン助かりますね♡ +実費でエコー検査👍 去年、子宮筋腫があることが発覚したので 一応確認(´Д｀)✨ 「まったく気にしないで良い大きさ」 の筋腫があるらしい。 先生の伝え方ね笑 はい。なので気にしません！ でも、来年もエコーは...
子供居ない人生を毎日思い切り楽しむ(*/∀＼*)日常、美容をメインで書いていきます（＠＾＾）オシャレ
昨日は、歯医者へ。 あ、先日・・・ 親不知抜きましたヽ(*´＾｀)ﾉ まったく腫れなかった✋ だから、きずかれなかった😂 昔の薬の影響で、前回は大学病院紹介してもらって抜きました( T∀T) すっごい時間かかった記憶。 だから、めんどくさくて放置してたけど笑 脱薬して、約...
昨日は、久々の朝一ドックラン♡ もう暑いし・・・ ラストかなヽ(*´＾｀)ﾉ 今月末で登録が切れるので 行ってきました♡ 貸切～！ 平日最高ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ お互い🐶見知りだから 良かった♡♡ でも、暑かったので軽くにしました。 少しだけど遊べて良かったね...
昨日は、義妹ちゃんの旦那が 【高級焼き鳥や】をオープンする為 義母、義弟ファミリー、R、旦那で プレオープンへ♡♡ ずっと夢だったみたい。 義妹の旦那は、今年40歳。 最後のチャンス。 義妹ちゃんも、一生懸命 旦那を信じて支えて・・・ 素敵な夫婦だなと思った✋ Rが、もし旦...
昨日は、ご近所友と いつものカフェでランチ♡♡ 通いすぎてる！(笑) 美味しいし、心地よすぎる♡ 常連ですﾟ+.(*´pωq`)ﾟ+. 味変えて、ハムチーズにしてみた✋ こっちのが美味しかった😋🍴 その後は、ジム行って 父の食料の買い出し。 月2で買い出ししてあげてます...
友達の友達は友達ヽ(o´3`o)ﾉ まだ、健全！！(笑) 後輩ちゃんが、ご近所まで来てくれました～♡ 遠いのに...感謝ですヽ(*´＾｀)ﾉ Rの、ご近所友達を紹介できました♡ ずっとみんなで仲良く出来たらなぁと 思ってて やっと決行できたー。 今の土地に来て 仲良くなれた...
昨日は、10時着で地元へ～♡♡ 全然会ってないから ちょっと緊張～！！(笑) でも、会った瞬間 そんなのもぶっ飛んで 爆弾トーク(〃´▽`)✨ 小学校からか・・・ 色々あったなー Rが、小学校の頃から、この子のことが 大好きで♡♡(笑) ニコニコしてて、可愛くて 人気者で嫌...
なんだか、忙し～ 忙し～ バタバタヽ(*´＾｀)ﾉ お仕事も、忙し～！！ 今日は、姉さんと朝活♡ 朝んぽは、久々～♡ ぴーちゃんも、楽しそうに歩いてた♡ 朝は、全然歩かない子だから 嬉しい(〃´▽`)♥️ そんな今日は、 小学校からのお友達と久々会います！ まさかの 6年ぶ...
昨日は、お仕事後 旦那飲みの為🍺 ぴーちゃんのセカンドハウスへ♡ お邪魔しましたぁ！！ お利口さんにパパを待てるようになった。 成長感じるーヽ(*´＾｀)ﾉ💕 お友達夫婦といっぱい語れて 楽しい時間でしたヽ(o´3`o)ﾉ✨ きずけば、22時30分😱 心地よすぎて 長...
昨日は、無事にジム行けて♡ 測定～！ 先月より 体重1kg減り、 体脂肪18% 体重は、目標あと1kg。 体脂肪は、あまり減らしすぎはよくないみたいなのでこの辺をキープしたい！ この1kgが中々減らないヽ(*´＾｀)ﾉ 生理中で、かなり甘いものとか 食べちゃって やばいか？...
今日は、朝一 3ヶ月に1回の歯医者。 定期検診(´ε｀*)✨ 久々、歯茎の検査・・・ 油断してた！ 地味に痛いじゃないかぁーーー💧😧 最近、知り合いが歯周病で 歯を失うことになって・・・ こわっ😱なった。 虫歯より歯周病のが怖いの！？ Rも、気をつけなければヽ(*´＾...
今日は、朝一ぴーちゃんの 健康診断+混合ワクチン♡ 健康診断の結果、 悪いところありませんよーにﾟ+.(*´pωq`)ﾟ+. その後は、 おうちでまったりダラダラしてたら ご近所友から電話 「これから、ご近所の祭り行くけど Rちゃんも行かない～！？」と。 こーゆうお誘いの...
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昨日は、年1回の 子宮頚癌検診へ。 区のクーポン助かりますね♡ +実費でエコー検査👍 去年、子宮筋腫があることが発覚したので 一応確認(´Д｀)✨ 「まったく気にしないで良い大きさ」 の筋腫があるらしい。 先生の伝え方ね笑 はい。なので気にしません！ でも、来年もエコーは...
今日は、ジムからの美容院へ♡ ご近所で初めてリピート(*´▽｀)✨✂️ お店の雰囲気もよくて 担当の方も話してて楽しいし 落ち着く。 始めてリピートしたいと思えた 美容院(´ω｀*) 結構バッサリ。 髪も明るくして レイヤーもいれて すっきり(°▽°) 最近、 色々やること...
祖父の症状が どんどん悪化してる。 12月までは元気だったのに。 一気にくる。 とは聞いてたけど 本当に一気にきた(´Д｀)涙 元気なうちに 早めに行動にうつしてて本当に良かった と思う。 介護申請も無事におりてたから 周りに協力してもらいながら なんとか体制は整えた🖐️...
昨日は、旦那が飲み🍺 とのことで 夕方から、ぴーちゃんの親友と♡♡ かわいい。 久々、涼しくてお散歩日より♡♡ 河川敷で、お友達と語り(*´∀｀)✨ 楽しい時間を過ごせました(°▽°)💕 飼い主たちの時間も大事🍀
昨日は、お友達が7月誕生日🎂✨ & 夏休み（いいな～♡）とのことで お祝いしました(*´▽｀)✨ スカイツリー内の、ブッフェ♡ 美味しかった😋💕🍴 平日は、ガラガラで最高だ(°▽°)！ 短い時間だったけど、 （ぴーちゃん大優先🐶笑） お祝いできて良かった(*^^*...
今日は、朝活～♡♡ 横浜の方まで🐶🚙💕 ちょっと行ったら こんな自然があるなんて(^^)✨ ぴーちゃん川遊び💕 楽しそうだった～(*´∀｀) 涼しかった！⛰️ 人少なくて穴場でした(^^) また、行こうね♡♡
意識高くいこー♡♡ ってことで朝活！ 整体前に・・・ジムへ(´ω｀*)✨ 30分走ってすっきり。 そのまま銀座へ。 時間に余裕もって行動していたので カフェでまったり🚬💕 こんな時間もたまには必要。 一人時間(´ω｀*)✨ ドトールだけどね笑 整体では、 ドSイケメン院...
今日は、朝イチ ランニングマシンからのピラティス♡ 一緒に通ってるお友達と😆 あと、ご近所のお友達が体験へ！ 紹介しました(*´∀｀)✨ みんなで仲良くなれたら嬉しい♡ みんなで一緒にピラティスやれたら 嬉しい。 やっぱり 人と人を繋げるのが好きみたい笑 嫌な経験もしたけ...
昨日は、おじいちゃんに会いに行って そこから地元へ～♡ 地元のお友達の家へお邪魔しました😆 ずっと行きたくて やっと行けた(*´▽｀)✨ 楽しかったぁ♡ 一人のお友達は、自営で 職場の環境や置かれてる立場が 似ていて 相談できるお友達(^^)🍀 心強いお友達♡ 楽しすぎ...
久々のお友達♡♡ 久々のお気に入りカフェ♡♡ やっぱり美味しい😋💕 ゆっくり語れて楽しい時間でした(´ω｀*)✨ ピラティス興味あるらしく 紹介した！ みんなで綺麗な体作りできたらいいな♡ ランチ後は、ランニングマシンだけやりに行った。 良い汗かけるようになってきた😆...
ご近所のお友達と 羽田空港まで♡♡ ランチ(*´∀｀)🍴 飛行機は、乗らないけど笑 羽田空港は楽しいから 遊びに♡♡ 飛行機見る分には好き😆💕 3人ランチはじめて(´ω｀*)✨ いっぱい語って楽しかったぁー♡♡ 羽田空港ブラブラして お買い物！ 美味しそうな食べ物いっ...
昨日は、朝イチ ピラティス♡♡ 楽しい～(*´∀｀)✨ お昼から ぴーちゃんの 尿再検査。 前回、ストルバイトでひっかかったので 念のため 早めに再検査。 結果は、 問題なし。良かったぁー。 自分の結果より緊張する。。 とりあえずまた半年後に検査する予定です♡ 結石なったら...
スッゴい暑くなってきたぁーー ( ´･ω･) わんこに辛い季節。 ってことで 超～朝活！！ 中華街へ🚙 お店やってない笑 人歩いてない笑 雰囲気だけでもと笑 朝からやってるカフェへ♡ 大型犬OK！ タバコOK🚬←笑 日陰でヨキお店💕 朝からやってて助かる(°▽°)✨ ...
昨日は、 ご近所のわんこがお引っ越しとのことで みんなでサプライズお別れ会🍀 たくさんの人達が集まった♡ お友達で色紙も作りました(´ω｀*)✨ 愛されてた 飼い主さんとわんこでした♡♡ みんな温かいな～ ほっこりしました(*´∀｀)🍀 色々な人がいるけど よい人がいっ...
昨日は、ご近所女子会♡ 仲良し4人(´ω｀*)✨ 行きつけのカフェへ💕 永遠に語ってられる～(*´▽｀)🍴✨ 楽しいなかーまー テラスは暑いので 我が家へ移動っ🏠 大好きな飼い主さん達 ぴーちゃんも嬉しそうだった(´ω｀*)✨ いっぱい遊んでもらえて よかったね🍀 ...
昨日は、久々の夜遊び？笑 (21時解散だけども笑） 昔からの友との集まり(*´∀｀)人🍺 ピラティス45分のクラス行ってから 地元の方まで♡ 旦那がぴーちゃんとお留守番してくれたので お世話も😆 本当に息抜きできました(^^)🍀 旦那とぴーちゃんに感謝。 楽しい時間を...
昨日は、整体～！ イケメンドS院長。。。 ピラティス通い始めた伝えたら ピラティス講師の資格を持っている 院長は、、、、 スパルタに(°▽°)💦 ピラティス魂に火をつけてしまった😱笑 Rの、だめだめな体と 一生懸命向き合ってくれる。 そこは、本当に感謝🍀(°▽°)🍀...
朝一 ランニングマシンで20分走って マシンピラティス(°▽°)✨ 今までのジムは半分お付き合いだったけど ピラティスは、好き😆 楽しい😆✨ ランニングマシンも好き💕 楽しく通えてる。 行かなきゃ！じゃなくて 【行きたい】で行けてる(^^) 乗り換えで3ヶ月無料なのも...
めいっこちゃんの運動会♡ 小学6年生(°▽°) ラスト運動会。。 笑 毎年、参加の叔母です🤣 今年も、短距離1位 高学年リレーもアンカーで1位 組体操もニコニコで元気。 可愛すぎ～ 自慢のめいっこちゃん♥ 騎馬戦は、一瞬で負ける。。笑 アンカーで1位ゴール出来た時は 泣け...
昨日は、 ジムでランニングマシンで走って よい汗かいてから お友達と コナンの映画♡♡ 大好き(°▽°)✨ やっと行けたぁ～ めっちゃ楽しかった(°▽°)✨ また、来年も♡ 夜は、第二弾 ご近所女子会🌃 前回が楽しすぎて。 2回目開催(*´∀｀)🍺 40歳 42歳 46...
昨日は、お仕事バタバタぁ！ 頭使うことばかりで 疲れるぜ(｡・´_｀・｡)🌀 なんか、色々新しくなって 意味不明～🤷 色々 電子化になるのも善し悪し。 アナログ派のRには しんどすぎる✋ ついてけない。(笑) 日本語で書いて？(笑) 国の書類とかも 日本語で書いて？(笑...
昨日は、ご近所友と さっくといつものカフェでランチ(^^) 歯科衛生士頑張ってるみたい～！！ 歯に悩みがいっぱいあるRとしては、 色々聞けて助かる♡ 国家資格ある 手に職ある人って すごいなぁーヽ(*´＾｀)ﾉ✨ かっけーヽ(*´＾｀)ﾉ✨ なにか手に職つけたいと思ったこと...
今日は、便秘で通ってる病院へ(^3^) 定期的に、酸化マグネシウムを処方してもらっていますﾟ+.(*´pωq`)ﾟ+.💊 大腸内視鏡をした病院！ 胃カメラも、【99パーセント痛くない】 方針らしく・・・ 麻酔してくれるようなので、 予約しましたー！！ バリュームと悩んだけ...
今日は、 姉さんとランチ～♡♡ ぴーちゃんは、パパとお留守番(^o^) わんこなし めっちゃ久々！！ たまには、ヨキだ(笑) 軽く話そー的な感じだったけど、 きずけば5時間弱(oﾟДﾟﾉ)ﾉ(笑) 話が尽きなくて 楽しかったぁー♥️ 姉さんは、一番最初にできた 犬友さん。 ...
昨日は、銀座までヽ(o´3`o)ﾉ 久々の姉とランチ♡ 平日は、すいてて最高！ 喫茶店でランチしながら語り😆 ブラブラお買い物♥️ 短い時間だったけど、楽しかった。 最近、色々あったので 息抜きできました(〃´▽`)✋ 今日は、お仕事。 踏ん張るぞ！！！
日曜日、旦那が飲みの為 ぴーちゃんと犬友さん家へお邪魔しました。 いつも行ってる家で ぴーちゃんも慣れてるおうち。 入った瞬間 わんちゃんに吠えられて・・・ ぴーちゃん興奮モード。 落ちていた20センチ弱ぐらいの お魚のぬいぐるみを咥えて 離さないモード(><) このスイッ...
今年40歳になるR 正確には1月だけど← 区から がん検診のクーポンが届いた✋ 40歳超えると 色々あるんだね～ 検査。 病気のリスクが一気にあがるのか？ とりあえず、ワンコインで検査できるのなら やっとくべき？ と思って 普段受けない検査をしてみることにした ヽ(*´∀｀...
最近、お仕事バタバタだったり 女事情で、体調微妙だったり イライラしたり← なんだかなー が続いてたけど 今日は、息抜き時間♥️ ずっとずっと行きたかった コナンの映画へヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ✨ お友達と行ってきました～。 やっと見れた！ コナン大好き人間としては ...
昨日は、歯医者へ。 あ、先日・・・ 親不知抜きましたヽ(*´＾｀)ﾉ まったく腫れなかった✋ だから、きずかれなかった😂 昔の薬の影響で、前回は大学病院紹介してもらって抜きました( T∀T) すっごい時間かかった記憶。 だから、めんどくさくて放置してたけど笑 脱薬して、約...
昨日は、久々の朝一ドックラン♡ もう暑いし・・・ ラストかなヽ(*´＾｀)ﾉ 今月末で登録が切れるので 行ってきました♡ 貸切～！ 平日最高ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ お互い🐶見知りだから 良かった♡♡ でも、暑かったので軽くにしました。 少しだけど遊べて良かったね...
昨日は、義妹ちゃんの旦那が 【高級焼き鳥や】をオープンする為 義母、義弟ファミリー、R、旦那で プレオープンへ♡♡ ずっと夢だったみたい。 義妹の旦那は、今年40歳。 最後のチャンス。 義妹ちゃんも、一生懸命 旦那を信じて支えて・・・ 素敵な夫婦だなと思った✋ Rが、もし旦...
昨日は、ご近所友と いつものカフェでランチ♡♡ 通いすぎてる！(笑) 美味しいし、心地よすぎる♡ 常連ですﾟ+.(*´pωq`)ﾟ+. 味変えて、ハムチーズにしてみた✋ こっちのが美味しかった😋🍴 その後は、ジム行って 父の食料の買い出し。 月2で買い出ししてあげてます...
友達の友達は友達ヽ(o´3`o)ﾉ まだ、健全！！(笑) 後輩ちゃんが、ご近所まで来てくれました～♡ 遠いのに...感謝ですヽ(*´＾｀)ﾉ Rの、ご近所友達を紹介できました♡ ずっとみんなで仲良く出来たらなぁと 思ってて やっと決行できたー。 今の土地に来て 仲良くなれた...
昨日は、10時着で地元へ～♡♡ 全然会ってないから ちょっと緊張～！！(笑) でも、会った瞬間 そんなのもぶっ飛んで 爆弾トーク(〃´▽`)✨ 小学校からか・・・ 色々あったなー Rが、小学校の頃から、この子のことが 大好きで♡♡(笑) ニコニコしてて、可愛くて 人気者で嫌...
なんだか、忙し～ 忙し～ バタバタヽ(*´＾｀)ﾉ お仕事も、忙し～！！ 今日は、姉さんと朝活♡ 朝んぽは、久々～♡ ぴーちゃんも、楽しそうに歩いてた♡ 朝は、全然歩かない子だから 嬉しい(〃´▽`)♥️ そんな今日は、 小学校からのお友達と久々会います！ まさかの 6年ぶ...
昨日は、お仕事後 旦那飲みの為🍺 ぴーちゃんのセカンドハウスへ♡ お邪魔しましたぁ！！ お利口さんにパパを待てるようになった。 成長感じるーヽ(*´＾｀)ﾉ💕 お友達夫婦といっぱい語れて 楽しい時間でしたヽ(o´3`o)ﾉ✨ きずけば、22時30分😱 心地よすぎて 長...
昨日は、無事にジム行けて♡ 測定～！ 先月より 体重1kg減り、 体脂肪18% 体重は、目標あと1kg。 体脂肪は、あまり減らしすぎはよくないみたいなのでこの辺をキープしたい！ この1kgが中々減らないヽ(*´＾｀)ﾉ 生理中で、かなり甘いものとか 食べちゃって やばいか？...
今日は、朝一 3ヶ月に1回の歯医者。 定期検診(´ε｀*)✨ 久々、歯茎の検査・・・ 油断してた！ 地味に痛いじゃないかぁーーー💧😧 最近、知り合いが歯周病で 歯を失うことになって・・・ こわっ😱なった。 虫歯より歯周病のが怖いの！？ Rも、気をつけなければヽ(*´＾...
今日は、朝一ぴーちゃんの 健康診断+混合ワクチン♡ 健康診断の結果、 悪いところありませんよーにﾟ+.(*´pωq`)ﾟ+. その後は、 おうちでまったりダラダラしてたら ご近所友から電話 「これから、ご近所の祭り行くけど Rちゃんも行かない～！？」と。 こーゆうお誘いの...
昨日は、お友達家へ♡ 三人で女子会～(^з^) もちろん、ぴーちゃんも参加っ！ 6時間も、語ってしまった(´ε｀*)w 時間あっという間だった～ 楽しかった♡ 最近、仕事忙しすぎて 頭パンクしてて イライラしまくってて← だいぶ疲れてたけど 息抜きできたっヽ(*´∀｀)八(...
