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京街道 1人マラニック パート4 淀宿～大津宿
2022年12月28日京街道ウルトラマラニック60.4km＋ロスト＆寄り道8.4km合計68.8km走ってきました ちなみに京街道とは大坂と伏見に城を築いた豊…
2023/01/06 16:39
京街道 1人マラニック パート3 枚方宿～石清水八幡宮に寄り道～淀宿
2023/01/06 16:16
京街道 1人マラニック パート2 守口宿～枚方宿
2023/01/06 15:53
京街道 1人マラニック パート1 高麗橋～守口宿
2023/01/06 10:17
弘前・白神アップルマラソン レースレポート
病気が発覚し手術して1年と1ヶ月 最近はコンスタントに10～12km1時間ぐらい走れるようになってきた とはいっても自己ベストを狙えるような感じではないので観…
2022/10/03 15:30
諏訪湖8ピークスミドルトライアスロン レースレポート バイク編
去年病気になり手術してから初復帰レースだから絶対完走したかった…バイク60.3km地点の関門に引っかかって初DNF 平静を装ってるけどかなりショックで立ち直…
2022/06/28 09:39
諏訪湖8ピークスミドルトライアスロン レースレポート スイムまで
2022/06/27 16:12
諏訪湖トライアスロン バイクコース試走
6月25日（土）に出場予定のSUWAKO8PEAKS MIDDLE TRIATHLONの試走に行ってきた スイム会場湖だから泳ぎやすそうではあるが透明度は期待…
2022/06/14 13:53
フルマラソン復帰レース かすみがうらマラソン レースレポート
病気が発覚してちょうど1年手術して7ヶ月 すごい色んな事がいっぱいあったのにあっという間に1年たってしまった それなりに走れるようにはなったけど以前のように距…
2022/04/19 08:26
月経随伴性気胸と診断されて 番外編 医療保険と給付金からの確定申告
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録 番外編 検査入院やら手術でお金をいっぱい使った 限度額認定証を使って検査入院で￥65,890手術入院で￥129,…
2022/03/25 11:19
術後半年経過と復帰レース確定
3ヶ月おきの定期健診へ いつも通りレントゲンとって診察室へ 前回同様穴が開いた様子はないが肋間神経痛や背中が痛かったりすると伝えるも特に何も言われることなくス…
2022/03/14 13:40
手術後初の定期検診
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録 手術からはや約3ヶ月はやいな～時間経つの今年なんもしてないなー1年たつの早いなー来年はどっかの大会で復帰レースし…
2021/11/26 15:16
11月の目標 ランニング15km完走
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録 11月の目標週1で10km走る15kmランニング完走 なんやかんや忙しかったり調子が悪かったりでトレーニングもま…
2021/11/24 09:56
ランニング10kmチャレンジ
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録 日常生活にはほぼ支障はなくなってきた重たい物をもつとちょっと違和感を感じるぐらいかな～ 病気になる前は毎月2つト…
2021/11/02 09:51
スイムスクール再開
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録 前回のランニングでは違和感ありまくりで心拍数がすぐ上がったので心拍数150超えないように走ってみる 傷口の違和感…
2021/10/15 18:22
月経随伴性気胸と診断されてパート7 トレーニング再開
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録パート7 トレーニング再開に向けてウォーキングを始めるとりあえず会社から行けるとこまで30分信号待ちでちょいちょい…
2021/10/09 14:47
月経随伴性気胸と診断されてパート6 その後
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録パート6 はーやっとお酒が飲める久しぶりだな禁酒したの今まではレース前1ヶ月は禁酒してたもんな～年に4回ぐらいもし…
2021/09/24 14:34
月経随伴性気胸と診断されてパート5 退院
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録パート5 9/6（月）術後5日後朝の回診前にレントゲンレントゲンが問題なかったので朝の回診でチューブを取ってもらう…
2021/09/07 06:48
月経随伴性気胸と診断されてパート4 手術後
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録パート4 9/2（木）術後1日目寝た気しないまま朝を迎えるゲッソリ〜ン胸に心電図鼻には酸素のチューブ右手にパルスオ…
2021/09/04 05:10
月経随伴性気胸と診断されてパート3 手術
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録パート3 9/1（水）手術昨日の21時以降絶食11時まで脱水対策のため水を500〜1000ml飲むお腹すいたけどひ…
2021/09/01 12:41
月経随伴性気胸と診断されてパート2 手術までの道のり
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録パート2 8月も気胸は発症しなかった手術したらしばらく運動できないから8月はガッツリ運動してやるぜと思っていたけど…
2021/09/01 06:17
月経随伴性気胸と診断されるまで パート5 検査入院 後編
月経随伴性気胸と診断されるまでの経過を記録パート5 検査結果肺、横隔膜、胸壁全てに子宮内膜組織を発見 グロイ写真なので観覧注意 肺ちょっとブラっぽい 横隔…
2021/08/13 19:03
月経随伴性気胸と診断されるまで パート4 検査入院 前編
月経随伴性気胸と診断されるまでの経過を記録パート4 6/15（火）検査入院1日目12時に入院玉川病院の周りには飲食店がないので病院内のレストランでランチしよう…
2021/08/12 09:07
月経随伴性気胸と診断されるまで パート3 検査入院を決意
月経随伴性気胸と診断されるまでの経過を記録パート3 5/31（月）MRI今日は玉川病院で骨盤のMRI子宮内膜症は見られず持病のチョコレート嚢胞だけ確認 で、ど…
2021/07/19 21:03
月経随伴性気胸と診断されるまで パート2 東京警察病院から玉川病院へ転院
月経随伴性気胸と診断されるまでの経過を記録パート2 この1ヶ月ちょいちょい背中が痛かった後ろからグサッと刺される感じ刺されたことないけどw生理予定日が近づくに…
2021/07/12 18:10
月経随伴性気胸と診断されてパート1 手術の覚悟が決まったぜよ
月経随伴性気胸と診断されてその後の経過を記録パート1 前回、月経随伴性気胸と診断されて手術したら運動時の呼吸機能に影響が出るかもと言われ悩んだけどこのままでも…
2021/07/09 15:27
月経随伴性気胸とは 症状、治療、スポーツやらの話
ネットで調べて書いているので間違えている場合もあるかもです 【気胸】気胸は背の高い細身の男性がなりやすい山ピーや佐藤健がなったのでイケメン病とも言われている…
2021/07/07 18:14
月経随伴性気胸と診断されるまで パート1 肺に穴が開いちゃった
せっかくなので、月経随伴性気胸と診断されるまでの経過を記録パート1 3/14（日）名古屋ウィメンズマラソン完走てか関係ないw 翌日は有給をとって名古屋でグルメ…
2021/07/06 18:14
撃沈！強風の中の名古屋ウィメンズマラソン
走ってきましたなんと2014年以来の7年ぶり こんな状況の中開催に踏み切ってくれてありがとうございます名古屋に到着してコナチャレメンバーのケンケンと1年半ぶり…
2021/03/15 09:15
大阪城トライアスロン 2020 レースレポート
約1年ぶりのブログです コロナウイルスのせいで大会がのきなみに中止となってしまって書くネタがなかった… 今年最初で最後のトライアスロンレースに参戦してきたよ …
2020/10/13 17:26
IM Malaysia Langkawi 2019 Hotel＆Food編
Hotel ホテルが多くて便利なエリアは緑のクアと赤のパンタイチェナンクアはマレーシアの中心地パンタイチェナンは繁華街でゴールに近い青のスタート地点のパンタ…
2019/11/21 17:31
IM Malaysia Langkawi 2019 Travel編
ランカウイまでは直行便がないので乗り換えないといけない 荷物の容量が選べるマレーシア航空でクアラルンプール経由でランカウイに行くことに手荷物が7kgまでだった…
2019/11/21 15:46
IM Malaysia Langkawi 2019 レースレポート Run編
Run 42.195km 目標 3:45:00結果 3:55:56 エイドで立ち止まる以外は走り続けようと決めていた 最低でもサブ4が目標 青 日陰が少な…
2019/10/30 15:05
IM Malaysia Langkawi 2019 レースレポート Bike編
Bike 180km 目標 6：00：00結果 6：29：22 アップダウンのあるコースと聞いていたので前日にタクシー貸切でコースを下見 赤 モンキー＆坂…
2019/10/30 15:02
IM Malaysia Langkawi 2019 レースレポート Swim編
Swim 3800m 目標 1:19:00結果 1:24:32 肋骨を骨折してから約1ヶ月間ほぼノートレのスイム…前日の試泳では痛みはないものの上手く…
2019/10/30 11:50
宮古島トライアスロン2019 レースレポート
結果は納得いくものではなかったけど今年も無事に宮古島トライアスロン完走 レース3週間前…左足の踵に痛みを感じ病院で痛み止めを処方してもらい治療院で鍼をバンバン…
2019/04/24 15:52
エアロポジションで彩湖グルグル練
最近のバイク練はDHバーをつけた新生アンジーと彩湖でエアロポジションの練習 宮古島ストロングマンまで1ヶ月をきった風の強い宮古島でどれだけエアロポジションをと…
2019/03/19 11:45
KIX泉州国際マラソン レースレポート
今年も走ってきたぜ 待ってろよ～モンスターブリッジ 国際マラソンというわりに定員5000人の小規模マラソン制限時間は5時間とちょい厳しめスタートは10：30で…
2019/02/18 11:44
Sport Science Lab 4回目の測定
コナチャレの提携施設 Sport Science Lab （以下SSL）さんへ 前回の結果はこちらSport Science Lab 3回目の測定 この測定は…
2019/01/09 11:13
2018年 総括
1月Swim 2000m 1:40:00Bike 290.98km 14:17:27Run 120.11km 9:54:38ブルベ200km2月Swim 54…
2018/12/31 15:09
皇居35km走で脇腹に激痛
忘年会が連チャンでお酒が残ったまま皇居35km走へ今日のお相手はUTMBを完走しちゃうウルトラトレイルランナーと走り始めは良かったものの2周目から右の脇腹が痛…
2018/12/22 15:02
1ヶ月ぶりぶりのインダーバル走
昨日は1ヶ月ぶりにインターバル走 1000m×5本 1ヶ月前のデータと比較 2018/11/1平均心拍数168 2018/12/19平均心拍数164ペース上…
2018/12/20 14:59
MxKディスタンス 5000m 非公認の部
12/9(日)MxKディスタンス5000m 非公認の部に参加＠織田フィールド 今回はフルマラソン3：10切りをして大阪国際マラソンの出場権利を獲得するために短…
2018/12/13 12:43
つくばマラソン 2018 レース分析
リザルト自己ベスト更新グロス 3:15:26 ネット 3:15:06女子総合107位/2150人 更新前の自己ベスト2017年3月 佐倉朝日健康マラソン3…
2018/11/30 14:11
つくばマラソン 2018 レースレポート スタート＆コース攻略編
スタートウェーブスタートを導入しているのでスタート時の混雑が少なくグロスとネットにロスタイムが少ない マラソン大会では珍しいウェーブスタート今年は4ウェーブか…
2018/11/26 14:40
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