今にあるということは、顕在意識と潜在意識が重なるから願望成就しやすい状態

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『自分が自分をどう認識しているのか』に尽きる

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一度決めてしまったら、それこそが真実だと言う態度でいること

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自分の中にもう叶っているという事実が在る

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方法に力があるんじゃなくてあなたに力がある

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【レッテル=思考】 それが世界に映し出されている

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意識の焦点、意識の矢印を自分に向ける

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全ては自分の意識の範囲で決定している

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本当の私とは世界が現れるこの場、スクリーン、空間、今、透明さ

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認識の変更後の視点とエゴの視点の違い

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不足が観察され、手放された先に残るのは充足だけ

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願望実現だけなら「別の領域に浸る」だけでいい

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自分を苦しめているものに気づいていくことの繰り返し

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「五感&思考に気づいてる視点」こそが別の領域

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「頭がない男 ― ダグラス・ハーディングの人生と哲学」リチャード・ラング

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思考のなかで組み立ててるあらゆる概念をダウト！するんだ

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あるのは透明な存在だけ。そこに世界が湧きだしている。

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「観察者の視点」を自分の中で掴む

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何も考えていない状態=過去・未来に意識が向いていない=今に在る

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完璧である根拠を今見つける必要はない

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どこに焦点を合わせてるかが重要・自分の感覚を信じる

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