最近はYouTubeありき人生になってる そしたら、カリスマ主婦の方がブロッコリー🥦は蒸し器で蒸しておく。と あったよなー蒸し器。。 何年ぶりの登場ですか？蒸し器さん 認知症で施設にいる母 料理が上手だった その台所を引き継いだ私。。。 さて、使ってみるねお母さん

58歳になってます。 なんだかんだで細々辞めていないこのブログ。。。 娘が嫁ぎ家族がひとり減りました。 今日もなんてことなく大きな目標もないけれど、 大きな呼吸の大事さを感じています

ゴソゴソとコスメや薬を入れた 3段引き出しを開けて、 数個捨てました。 なかなかドバッといかないなー。。

さて、捨てますか！ と、思い これだな。。 と、決めたのがヨレヨレスポンジ🧽 魚グリル用に取っておき、使っていた😄 こんなレベルなんだなー 私の見切り💦 ないよりいいか 1すて、完了！

このブログ、始めた頃は 50代前半だったんだな。。。 今、57。秋には58。 近頃は50代の残り2年がどーっても貴重に感じている✨ そして身軽で、素敵な60代を求めている。 だからここから1日1すて 準備をしよう❣️

これにて終了！昨日も旦那と一緒 昼夜外食、夜は晩酌！ あーーー、 これではなー💦 ほぼほぼちょい減りな体の感じ😑 半ばは良かったんだけどな。。。 ⚫️感想 ⚪︎食べたもののアプリの効果はあったと思う ⚪︎週末が鬼門だということも気づいていたけど、確認できた ⚪︎スイーツを断つことは案外できた ⚪︎お酒はやめられないことがわかった 以上 お疲れ様でした〜自分

逆さまだけど🙃こう↑ 昨日は夜のレッスンもあり、 夕飯も控えた。 が、旦那と晩酌❗️ あーでもないこーでもないと ビール2本と ワインまで飲んでしまったのだ🤨 それが余計だった💦 でも、ヨガはポーズで 広背筋を鍛えるバッタのポーズに 集中したのは良い感じ⭕️背中✨

更に減るかと思いきや💦 そうは問屋がおろさない んーー昨日は夜の仕事がなくてずいぶんぼりぼりナッツ食べたしなー

よしよし❣️ ついに53キロ台に^_^ 昨日はパスタランチを食べに行っだけど、 スイーツはつけなかった！ ちょっとぐらついたけど、 乗り越えた😅 お酒は飲んじゃうなーー🍺🍷💦

うん！うん！ いい調子^_^ 昨日の感想としてはやはりスイーツ無しだったな。 ビールは500ml飲んだけど、 あとはパン、麺も無しだったな。 快便で調子よし😄

私は朝測ります ん✨ いいな😊 昨日は甘いものをやめた😄 とりあえず見つけた食べたものを書くアプリ使った📝 保険で買ったモンブランプランも 旦那にあげた！これは進化❗️

約160cmの身長 長らく53から55キロの世界にいる。。 痩せて見えず、太って見えずの人生 だけど54だと心も落ち着き、 55だとぼあーっと重い😑 53キロ台はここのところ夢となりつつある 自己管理できない自分にもストレス😥 昨夜は疲れてこってりラーメンに ビールに🍺ワイン🍷💦 そしたら、久しぶりにこんなありさま😨 自業自得😰 自分好きになりたい！ 1週間、やってみる！ ダイエット週間！ 昔はできていたんだからな！💪 55.3の自分は嫌いだ

今日は使い込んだダイニングチェアを一脚セカストで売りました。 今朝からせっせと拭いて💦！ なーんと、 ¥10‼️ とってもらえただけでオッケーです🙆‍♀️ 粗大ゴミに出せば、お金がかかりますから😅 ガソリン代がかかるので、何かのついでがポイントです！ そんな考え方がいいと思ってます^ - ^

ゴールデンウィーク2日目 家族3人でセカストに行きました これら諸々売って¥2880! それで この自分椅子買ってきました♫ 残りは帰り道息子がご馳走してくれた蕎麦屋の寄付金としました😊 迷ってたGジャンもニューバランスも無くなってしまえば、なんの未練もありませんでした😅 むしろイス最高❣️

高校生以来のハイカット❣️ あの時は黒、今回は白( ^ω^ ) 本当はセカストで見た赤が気になりきっかけだった けど、 白も見つけて✨まずこれから！ これまたセカストで新古品 ¥3190 先日売上のメルペイで買いました( ◠‿◠ ) 持ち出しなしでごきげん♫

昼前から主人と近くへ牛タンを食べに出かけた😊 帰りに本屋で本を2冊買ってもらった ソーイングの方はひと月前くらいから目をつけていた本✨ もう一冊は、目が止まって！！ 天気も良く、洗濯も乾き 良い休日だった♫

グループホームの居室での面会が再開した。 話では聞いていたが、 認知症が進んだ母をさすって、 私の覚悟はまた少しづつ何かを踏んづけて 進んでいく。 世の人が色々意見を言うけれど、 私は認知症が嫌い 私たち親子には 悲しすぎる病気です でも、進むしかない 強くなるとはこういうことなの？ お母さん。。。

57 元気にしていても 変化を痛感！ そろそろ仕事の見直し。 ついに手をつけ始めます💦

を、通過してました！！ ぼんやりとしてたら❗️❗️💦 オン年58歳我ら夫婦😅 サラリーマンとしてはそこそこの収入で、サラリーマンとしてはまあまあの出世で😅サラリーマンとしてはまずまずの流れ と、思って 大学生を3人育て終えるのも後2年と計算していたら！ どんどん会社は世代交代の動き💦 何やら60歳からは待遇も一気に変わり 収入減減減だと❗️ え！もしかして去年までが黄金期！？ もしかしてじゃなくて、 そーでしたーーー😦 はかないものですね。。。 でも！私は一晩寝て、 やる気満々❗️ 久しぶりに昔のように 少ない予算でやってやろーじゃないの！ と、思っている朝でした。🤗

お昼は何食べようかな？ と、好きにしてたけど、 値上がりを肌で感じてる💦 朝淹れたコーヒーを 持っていこう❣️ 大阪のおばちゃんと、言われたミニポット😊 温かそうでいいじゃない😄