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寿命は確実に伸びているようだ 今日は、真行寺りえです。 老後の心配のNo.1は、何といってもお金のことですよね。 何才まで生きるんだろうって考えた時に、ネットを検索してたどり着いたのが、2つの厚生労働省の統計資料でした。 ● 厚生労働省 平成29年(2017）人口動態統計月報年計(概数)の概況 ● 厚生労働省 平成29年 簡易生命表の概況 平均寿命や平均余命という言葉だけでは、なかなか実感がわかない自分の死に際が少し想像できるような気持ちになります。 応援に感謝です！
成田山のパンフレット 1日に実家から戻って、2日にはからは「仕事をする」と思ったのだけど、前の晩に近所のバーで、「ニューヨーク」にちなんだカクテルを飲んだら、「ニューヨークがらみのカクテル」が多すぎて、飲み過ぎてしまい、2日の午前中は無気力で無力な状態。 新年はやはり「神だのみ」から始めることにいたしました。 バーのマスターも、「ウチは、値段も味も自信があるから、その他にできることは神だのみしかない」と、言っていたしね。 応援に感謝です！
寺院は音響効果が抜群です 菩提寺から連絡が来ていたので、父の墓参りもかねて、法話を聞きに出かけました。今日の会は、「別時念仏会」という名前の、前半が法話で、後半が念仏の会でした。 グーグルサーチによれば、菩提寺とは先祖の墓があり、葬礼・仏事を営む寺のことだそうです。 また、法話というのは、仏法を説き聞かせる話のことで、説教とも呼ぶようです。説教ってもともとは、そういう意味だったんですね。 私の菩提寺は浄土宗なので、東京の大本山は東京タワーの真下にある増上寺です。法話をしてくださったのは、増上寺のお坊さん。若干36歳。若い！ 何しろ、私の菩提寺は、住職さんが40代前半、副住職が30代半ばという若…
シニアの食育、コラーゲンはゼラチンから摂取して、血管と関節を強化しよう
本とゼラチンで今日からスタート アラ還の私は、ここ4年から5年位「体が硬くなったなぁ～」と気になっています。 先日から、「買ってはいけない」シリーズの渡辺雄二さんを追いかけていて、たどり着いたのが、同じく渡辺雄二さんの「健康に長生きしたけりゃゼラチンを食べなさい」という本。ゼラチンはたんぱく質でコラーゲンの原材料なのだそう。 本とゼラチンをセットで購入して、実践しながら試してみました。 応援に感謝です！
職業人生、最後までわからない。サラリーマンは、やはり美味しいかも。
大人3人の静かなクリスマス 昨晩は、クリスマスイブなので、実家で妹夫婦と3人でクリスマスケーキを食べた。母はすでに爆睡状態だし、成人の甥っ子二人は、どこかで、それぞれのクリスマスイブを過ごしているので、結果、私たち3人が残ったのだ。 妹のだんなさんが、付き合ってくれない妹の同行はあきらめて、1人でイタリアにツアー旅行に出かけることに決めたようだ。 問題は、なぜ、この時期に1人でイタリア旅行をすることに決めたかということだ…。 応援に感謝です！
衝動買い。サントリー贅沢ベリーのサングリア果汁15％を飲んでみた。
おしゃれな贅沢ベリーのサングリア 0近所のスーパーに出かけたら、お酒の在庫処分コーナーにサントリー贅沢ベリーのサングリアが20％引きになっていました。20％引きの結果、148円（税込）でゲット。これが、美味しい。 贅沢ベリーのサングリアは、サントリーの「プレミアムこくしぼり」シリーズの期間限定商品。 「プレミアムこくしぼり」の通年商品は4種類。芳醇ぶどう、豊潤もも、香熟パイナップル、贅沢カシスオレンジのラインナップです。 応援に感謝です！
キリン零ICHI（ゼロイチ）とアンデイコのこだわり極プリン 何だか最近胃腸の調子がよくないです。緊張しすぎな毎日のせいかもしれません。気分をアップするために、軽いおやつを頂いてみることにしました。 できれば、大人っぽいチョイスでと選んだ、ノンアルコールビールとコンビニプリンの組み合わせなどは、どうでしょうか？ 今日のキーワードは「食べてもいい」コンビニおやつです。今日のおやつは、ローソンで調達です。 応援に感謝です！
知っておきたい政治の常識、保守（右派）と革新（左派）の意味とは？
とても複雑なフレディ・マーキュリー 生まれて初めてお手伝いした選挙戦（立候補したわけではない）が終わった。結果は完勝といってもよかった。 もちろん、とてもおめでたい結果となったのだが、応援した候補者は市議2期目に当選してしまい、安定したサラリーマン人生のへ退路はほぼ断たれたし、 エリートサラリーマンと結婚して安定した生活を送るつもりだった奥さんの心の火種は、この先もくすぶったままだろう。 つまり、ドラマにはそれぞれの当事者の立場があって、立場が変わると見える景色が全く変わってしまうんですね。 応援に感謝です！
勝ちたい気持ちで競走馬は走る 7日間の市議選が終わって、少しだけワインを飲んで、朝寝坊をした。気付いたら、冷蔵庫には何も入っていないので、お風呂に入った後で、近くのお蕎麦屋さんで元祖健康そばをいただいた。何が健康なのかは不明だけど、①肉の代わりにホタテが入っている、②野菜が沢山入っている、③ヨーグルトがついてくる、ところが健康の源なのだと思う。 さて、テレビの前の特等席に陣取ると競馬放送をやっていた。第70回朝日杯フューチユリティステークスというレースだった。昼から、ソバ屋のテレビの前に陣取って競馬観戦なんて、まるでおやじだが、その日は競馬放送を見て本当によかったと思った。 応援に感謝です！
選挙戦5日目の夕食は、サイゼリアの「きのこのラグーグラタン」
選挙戦5日目の夕食はサイゼリアでいただいてみました。昨日のサンマークカフェに味をしめて今夜もパスタをいただきました。 頂いたのは、その名も「きのこのラグーグラタン」でした。お値段の方は、こちらも499円（税込）と、ワンコインで収まる感じです。 サイゼリアと比較すると量も味付けも軽めという印象があります。 応援に感謝です！
サンマルクのオシャレな入り口 今日は選挙戦4日目でした。住んでいる駅より2駅上りの駅で、車を降ろしてもらったまではいいが、あまりにお腹が空いていたので、駅ビルの3階のサンマルクでなすとモッツァレラチーズのパスタをいただきました。 本当は、お店の外に写真が飾ってあった3種類チーズのクリームパスタを食べたかったのですが、こちらは来週の限定メニューなのだそうです。どうも、パスタについては、毎週4種類ぐらいのパスタが週代わりの限定メニューで提供されているようです。 注文から待つこと約10分、なすのモッツァレラチーズパスタが登場。あまりにお腹が空いていたので、写真を撮らなかったことが悔やまれますが、この…
今日は3日目で、宣伝カーに乗って、街をジグザグと回りました。高級住宅街と、団地とを午後から夕方にかけて回りました。 どんな街も住んでいる人が感じていることを、街自体が語っている。そんな気が最近しています。 応援に感謝！
ウグイス嬢に必要なスキルの90％はYoutubeが教えてくれた。
宣伝カーをどうぞ暖かく見守ってあげてください！ ウグイス嬢2日目に突入しました。実は一日目の作業を終えた後、昨晩バッチリくYoutubeで予習をしておりました。 何と、ウグイス嬢のテクニックと心得を初心者向けに開設している動画が配信されているのです。 加えて、テレビのウグイス嬢特集番組の動画もアップされていました。恐るべしです。 Youtube動画も特集テレビ番組を主人公は同じ、幸慶（ゆきよし）美智子さんというベテランのウグイス嬢さんでした。 応援に感謝です！
候補者の名前を印刷する前の街宣車 今日から、私の初めてのウグイス嬢ウィークが始まりました。 全くのド素人のオバサンにウグイス嬢を頼むほうも頼むほうですが、引き受ける方も引き受ける方か？ こういう訳のわからないことがおきてしまうのが地元の政治。手作り選挙が無所属候補の選挙戦。ほんと、手作り感が満載なのです。 そして、これも折角の経験なので、市議選の初日には何が起こるかを簡単に書いてみたいと思います。 応援に感謝！
八千代市議のビラ配りで感じた郊外の住宅事情、どんな仕事をする場合でも不動産の勉強だけはしたほうがいい。
住宅地を上から眺めてみたら 千葉県の八千代市では、市会議員選挙が12月9日の日曜日から始まります。投票日の16日まで熱戦が繰り広げられます。選挙には、実は細かい決まりが沢山あります。 そして、選挙期間中は、選挙期間中はビラを配布することはできません。八千代市の市政状況には、このように書かれています。 選挙運動用ビラ市議会議員選挙など一部の選挙では頒布できません。出典：八千代市市政情報 さて、困りました。明日から選挙なので、あと250枚残っているビラを、今日中に配ってしまわないといけません。 応援に感謝です！
文章術の本を濫読（らんどく）して解かった、文章を書く上で1番大切なこと
市立図書館で借りた東野圭吾さんの本2冊 「ブログの文章って、どう書けばいいんだろう」と考えた私は、市立図書館の予約リストを調べて、予約人数一位の東野圭吾さんの本を図書館で借りたり、アマゾンのキンドルで文章術の本の無料サンプルをダウンロードして読んでみたりしました。 そして、自分なりに納得した「文章を書く上で一番大切なこと」について書いてみたいと思います。 応援に感謝です！
ブログを書いていると、もっと上手に文章をかけるようになりたいなと思います。そこで、人気のある作家に学ぼうと思い立ちました。 人気作家を調べる方法はいろいろとあると思うのですが、地元の佐倉市立図書館で予約リストのベスト10を調べてみることにしました。 すると、予約人気ダントツの1位は東野圭吾さんだったのです。 予約ベストテンの1位が東野さんの「沈黙のパレード」であるだけでなく、なんと10位までに3冊がランクインしています。モテ男ですね、うらやましい。 応援に感謝です！
横顔もなかなか良いですが、正面からが最高です。 この処、不穏なニュースが新聞やテレビを賑わせている日産自動車ですが、銀座の日産ギャラリーを通りかかると、眼に飛び込んできたのは、ビジョン グランツーリスモの真紅のボディーでした。 ああ、ため息のでる美しさ。普段の私は、車にはまったく興味はないし、運転免許も持っていないし、なのだけど、ビジョン グランツーリスモの前からは動けなくなってしまいました。 応援に感謝です！
ワインと女房は古いほうがいい？ 「ワインと女房は古いほうがいい」というのは、フランスの諺なのだそう。恋愛とか結婚とか男女の付き合いを別としても、人間関係という意味で言ったら、これは絶対本当だと思う。 「長い付き合いに替わるものはない」から、 さて、「日曜日は先週の重労働のご褒美に近くのバーへ出かけました。昨日がまだ2回目…。美味しいカクテルに出会えるでしょうか？ 応援に感謝！
もはら未来都市 丸の内 日本人は、他国のビジネスマンと比べて子供だと言われます。先週は、「アラ還にもなって、自分も確かにそうだ」と思わざるを得ない一週間でした。子供だという意味は、受身というか、本気度が足りないというか、指示待ちというか、そういう感じです。 先週は、一週間、30代のインド人弁護士2人と東京の丸の内、大手町、虎ノ門、六本木、赤坂を営業で走り回っていました。アラ還の私は、インドの若者から学んだビジネスの基本をお伝えしようと思います。 応援に感謝！
シュレッダーの紙くずもカラフルだとカワイイです 東京都の西東京市から八千代市に引っ越して約9ヶ月がつぎました。なのに、いっこうに進まないのが、書類の整理。 今回のお引越しのテーマは、実は、老後に向けての断捨離。その中でもポイントになるのが、書類の処分です。仕事で使った書類など、そのまま捨てることができない書類がたくさんあります。 応援に感謝！
懐かしいナポリタン 最寄駅の南口は、すっかり開発が終わっていて、大通りの両側には、一階が店舗の低層のマンションが並んでいます。 一方、北口のロータリーの周りは、ほとんどが駐車場で、店舗といえば、2件ほど、昔ながらの喫茶店と焼き鳥屋が、駐車場の脇で営業しています。 応援に感謝！
ゴディバチョコレートと日経新聞 ある朝、ローソンの前を通りかかったら、ゴディバのホットチョコレートの看板が出ていた。 朝食がゴディバのホットチョコレートなんて、すごく気分がアップするんですけど。と言うわけで、今日のローソン調達の朝食は、ホットチョコレート+日経新聞となりました。 応援に感謝！
楽しいバス旅行とは？ 友達との大切な旅行、旅行の後で気まずくなることだけは避けたいです。 年をとると、どうしても体力がなくなるので、一日歩き回った後に、人に気を遣うのはどんどん大変になってきます。 そこで、便利なのが、おひとり様ツアーに友達と参加する方法です。
楽しいクリスマスシーズンがやってくる フリーランスの私は、今週は丸の内+大手町近辺を、スマホの地図を片手に、うろうろと移動しています。丸の内+大手町エリアはここ数年で大きく変わりました。 グーッと華やかな街になったのです。 そして、華やかな丸の内+大手町に、季節がらクリスマスツリーが続々登場しています。可愛いいんです、それがまた。 応援に感謝！
日経新聞の11月26日（月）号の一面トップ記事は『単身高齢者1割を突破』だった。 2000年から2015年の間に、関東および関西の都市圏の65歳以上の1人暮らしの高齢者の人数は、約9割増と大幅に増加したのだという。その結果、一般世帯に占める単身高齢者の割合は11.1％となったのだそうだ。 単身高齢者は、介護や生活保護の対象になりやすく、市区町村の財政を圧迫する懸念が高まっているのだとか。 応援に感謝！
シニアコミュニティの生活は虹色？ Youtubeも同じなのですが、一つ見始めると、次から次に見てしまいますねぇ。シニアマンションも次から次に気になってきてしまいました。 千葉県の稲毛には、1000世帯規模のシニアコミュニティがあるようです。その名もスマートコミュニティ稲毛。JR総武線の稲毛駅からバスで18分、徒歩2分の場所にあります。 応援に感謝！
マンションの資料は文字がギッシリだ。 母の介護が始まって、介護施設に急に興味を持った私。最初に、目に付いたシニアマンションの資料を取り寄せてみました。 自立したシニア向けの住宅として一般的なのは、シニアマンションとサービス付き高齢者住宅の二つのタイプ。シニアマンションが規模が大きく、サービス付き高齢者住宅は、シニアマンションと比較して規模が小さく、サービスが介護寄りのようです。 2日ほど前に資料が届いたので、今日は、シニアマンションの資料をちょっと読んでみたいと思います。 応援に感謝！
幸せは透明でツカミどころがないものか.... 年齢と幸福度の関係については、様々な調査や研究があります。国を問わず、20代から下がり続け、40代で底を打ち、そこから70代に向けて幸福度が上がって行くというカーブを描くようです。 ただし、ちょっと気になることがあります。日本の場合、60代以降の老後の上がり方が少ないんですね。そこで、U時になりきれず、L字型でしまうケースも、特に女性の場合、最後に上がらないケースが多いみたいです。 応援に感謝！
窓の次に多いのが玄関から侵入するケース 今の住まいに引っ越してきてから、老後のことも考えて、いくつかの老活に参加しています。会社を退職したり、子供に家業を譲った自営業者さんが開いている集まりです。もともとサラリーマンだった人の方が、教養系のお勉強会を開いていることが多い気がしますね。 勉強会の後は、有志で懇親会が開かれるのですが、今日の懇親会で驚いたのは、空き巣の話。回りの家も全部やられているという話にはゾッとしました。お話してくださった方のご自宅はすでに2回、しかも、奥さまと二人で在宅の時に、空き巣に入られたのだそうです。 応援に感謝！
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