今月の御霊供膳

私は今まで、仏様のお世話をろくにしてきませんでした。 父の月命日にお掃除をするくらいです。 それだって、何度サボったことか。 ごめんね、お父さん。 今年、北海道の義母が亡くなりました。 www.betty0918.biz それを機に、仏さんのお世話をきちんとやろうと思いました。 9月のお彼岸に初めて、御霊供膳（おりくぜん、おりょうぐぜん、おれいぐぜん）を作りました。 www.betty0918.biz お彼岸だけでなく、毎月2回、父の月命日と義母の月命日には御霊供膳を作ろうと思いました。 今月の御霊供膳です。 お仏壇に、義母の写真はありますが、もちろん位牌はありません。 位牌は北海道の義実家の…

秋田の林檎と成城石井の国産栗ポルボローネ

今日はハロウィンですね。 私はひと足先にハロウィンを楽しみました。 ジムのZUMBAのハロウィンイベントでワッペンをたくさん作って、メンズシニアに配りましたよ。 www.betty0918.biz とても喜んでいただけて、「御礼だよ。」と林檎をいただきました。 くださったのは秋田出身のおじいちゃん。 秋田の林檎です。 お菓子をくださったおじいちゃんもいらっしゃいまして。 成城石井のお菓子、「国産栗のポルボローネ」です。 普段、お菓子は近所の庶民的なスーパーで買う習慣の私は、成城石井のお菓子などあまり口にすることはありません。 ポルボローネって何？ ポルボローネはスペイン発祥のクッキーです。 小…

毎度おなじみ、食器棚の中にこもりました🐱

ハナさんに食器棚の中に入られてしまいました。 ここのところ、ちょっと入っていませんでした。 やられましたね。 ハナさんが食器棚に入り込むやいなや、即行でその棚の食器を全出しする下僕でございます。 狭い食器棚。 そこがまたいいのでしょう。 猫さんは自分の身体のサイズのちょい小さいくらいの場所にビッチビチで収まるのが好きですから。 食器棚の掃除は先日やったばかりなのですが、まぁついでですからね。 また掃除しますよ。 ハナさんの立ち去った後は毛だらけですから。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz www.betty0918.biz www.betty0918.bi…

お腹周りがキツイ

朝のうちにお弁当を作っておいて。 ジムに行って、ZUMBAを楽しみ、帰宅してすぐに食べる。 いつものパターン。 私はダンス系プログラムが好きですが、ここ数年きちんと筋トレ系プログラムもやっていました。 しかし好きなインストラクターさんが辞めたために、プログラムが変更となり、7月からは筋トレ系プログラムをいっさいやっていませんでした。 たぶん、そのせいかしら。 体重はたいして変化ないのに、お腹周りが非常にキツイ💦 ウエスト計ってないけど、絶対に太ってきた！ いかん。 筋トレ、少しずつ復活させなくては。 マシーンでやる筋トレは嫌いだ。 音楽に合わせて筋トレするプログラムが好き。 てっとり早いところ…

使わない食器とお別れする

新しい冷蔵庫が届いたのをきっかけに、食器棚の中を見なおしています。 www.betty0918.biz そして、新しい保存容器を2個お迎えしたこともあり、キッチンを見まわし、捨て活対象物をチェックしました。 www.betty0918.biz このたびの捨て活ターゲットを報告いたします。 目次 お茶セット ガラス製の皿 大皿と小皿のセット 母のごはんメニュー おまけ～捨て活が妹に伝染した お茶セット まずは箱に入ったままのお茶セット。 この家にはお茶セットが他にも新品の状態であったので、このマリ―クレールのセットは出番がありませんでした。 急須の口が広くて洗いやすそう。 使いやすそうではありま…

面白い恋人

吉本興業で発売している「面白い恋人」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e…

映画『老後の資金がありません』観たよ

以前、原作を読んでとても面白く、天海祐希さん草笛光子さん主演の映画『老後の資金がありません』を観たいなと思っていました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz このたび、U-NEXTで視聴いたしました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments…

IWAKI 耐熱ガラスぼうる型

食器を含めて、あれこれ捨て活しているのに、買ってしまった。 IWAKI の耐熱ガラス食器、丸型です。 以前購入した IWAKI の保存容器がとても気に入って、愛用していますが、そのままサラダやシチューなどの食器になるような丸型を購入しました。 www.betty0918.biz 蓋をしたまま電子レンジOKです。 蓋をはずせばオーブンもOK。 直火は不可です。 冷凍保存に使うには、注意も必要です。私は冷凍保存には使いません。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.c…

手作りハロウィン

長女が3時間並んで食べたというパンケーキ 今月末はハロウィンですから。 ジムではハロウィンを楽しみます。 長女からもらったヨレヨレTシャツにちょっと手を加えて、ハロウィン仕様にしました。 そして、ジムのおじいちゃん達に配るハロウィンワッペン。 たくさん作ったよ。 楽しもうね😊 にほんブログ村 渋谷の若者たちのような「完璧コスプレ」ではないけど。 小さな手作りで、ちょっとだけみんなで楽しんでいます。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz

ねこ背を治したいにゃー

どうしたんですか、ハナさん。 悩みがあるんですか？ 「アタチ、猫背なのよ。」 そうですね。 「ピーンと背筋を伸ばしたいんだけど。」 妹は猫背を悩んでいまして、大人になってからクラシックバレエを始めましたが、猫背はなかなか改善されず、バレエ以外にも猫背専門のジムに通ったりして、お金投入しています。 www.betty0918.biz 私から見て、妹はそれほど猫背だと思わないんだけど。 妹の家にこんな本があった。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentS…

ミニマムな暮らしの将来を考える

育児中は、ミニマムな暮らしをしたくてもなかなか実現できないという方は多いと思います。 子供が小さな頃はおもちゃ、年々サイズが合わなくなる衣類、小学生になると学校から持ち返る作品類、行事などの小道具、子供が中高生になると参考書や部活の道具、そして幼稚園や学校からの書類、書類、書類… 私世代の育児中は、アルバムやビデオテープ（VHS）なども押入れいっぱいにありました。 そんな育児も終了し、子供が独立し巣立っていった50代から60代は生活をミニマムにするチャンスです。 不要な物は潔く処分し、すっきりと暮らしたい。 …と思うのですが。 私はある程度の物は残しておきたいです。 雑貨とか好きなんです。 で…

焼き芋の秘密～『チコちゃんに叱られる』から

2022年10月21日放送のNHK『チコちゃんに叱られる』では、焼き芋に着いての検証がありました。 サツマイモを生のままかじっても甘くないのに、味付けを全くしていない焼き芋はなぜ甘いのか？という疑問についての考察です。 目次 焼き芋と茹で芋 『チコちゃんに叱られる』での検証～焼き芋はなぜ甘い？ 噛めば噛むほど甘くなるごはん 美味しい焼き芋を作るには 番組で紹介していた家庭で作る美味しい焼き芋 スイートポテトにした 焼き芋と茹で芋 今週はお孫ちゃん宅でお世話ヘルプをしている私です。 1歳とちょっとのお孫ちゃん。 お孫ちゃんは、二女の旦那様のお母様（大ママ）が作ってくれた焼き芋に大喜びでたくさん食…

入れ歯の行方

北海道で独り暮らしをしている義父は86歳です。 入れ歯をしています。 夏の終わりに、入院していた義母が亡くなりました。 その義母の通夜や告別式や、いろいろとバタバタしました。 そんな中、義父は入れ歯を失くしてしまいました。 入れ歯をはずして、テーブルの上に置いておいたらしいのですが、ありません。 家の中も葬儀会場も探してみましたが、ありません。 入れ歯がなくては、食事が不自由です。 しばらくはお粥生活となりました。 さて、入れ歯はどこに行ったのでしょう。 犯人は。 犯人は。 告白します。 犯人は私です！ 義父は痰がたくさんでるし、鼻もよくかむのですが、汚いティッシュペーパーを丸めて、テーブルの…

セロトニンを増やす食べ物

『ツレがうつになりまして。』を興味深く読ませていただきました。 www.betty0918.biz その中で、セロトニンとうつ病の関係が書かれていました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createEleme…

老いるマンション「老朽化」と「高齢化」

築40年以上のマンションは全国で100万個以上。それは全国のマンションの20％近くになります。 天井や壁の劣化、排水管の破損など、マンションの老朽化が問題になってきています。 そしてマンションに住む住民の高齢化も問題です。 目次 住居すごろく 建物の老朽化 住民の高齢化 自分は大丈夫？ マンションの終活 住居すごろく 昔の意識として、賃貸アパート→賃貸マンション→分譲マンション→分譲戸建てという「住居すごろく」がありました。 しかし、世の中は変わりました。 今は分譲マンションが「終の棲家」になっている場合が多いのです。 私も賃貸アパートから結婚生活が始まり、その後分譲マンション→分譲戸建て、そ…

ぬいぐるみじゃないよ、枕だよ

捨て活で難しい物。 人形もそのひとつです。（ぬいぐるみ含む） 目のある物は捨てる時に罪悪感がある。 母のベッド周り。 大きなキティちゃん。 もともとは二女が持っていた物。 それを北海道から引っ越して来る時にわざわざ持ってきた私って(笑) 今までもブログに登場していて、「捨てる」「捨てる」と宣言したわりには、まだある。「捨てる捨てる詐欺」です。 これは、抱き枕です。 ぬいぐるみではありません。 なので、もう処分します。 抱き枕は、腰が痛い時など、抱っこして横向きに寝ると腰に負担がかかりません。 でも1度も洗ったことなくて、さすがに不衛生ですから。 ついでにピンクの長枕も処分します。 これも二女の…

炬燵は、ない

ハナさん… 猫は炬燵で丸くなるというけど。 もう我が家に炬燵はなくなってしまったのです。 「炬燵…」 「アタチのお気に入りだったのに…」 www.betty0918.biz www.betty0918.biz ごめんね、ハナさん。 炬燵にもぐっているハナさんは可愛いけど、どうも脱水とか心配になって、何度も布団をめくって気にしてしまう私なのです。 もう少し寒くなったら、床暖入れてあげるね。 それまではこのフリースで我慢してね。 えぇ、このフリースは。 「嵐」の2015年のツアーのグッズですね。 ごめんね、嵐。 ハナさんのお気に入りですわ。 ハナさん専用の炬燵、買っちゃう？ (function(b…

60歳からはやりたい放題

和田秀樹氏の書籍が話題です。 『60歳からはやりたい放題』 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("…

オムライスが食べたくなった

先日の、朝ドラ『舞いあがれ！』で、くるみちゃんがお父さんのためにオムライスを作っていました。 オムライスが食べたくなって。 作ったけどさ。 あきらかに大きすぎました。 でも完食しましたよ(笑) 以前、YouTubeで「3分でオムライスを作る」というのがあって、すごいなぁと感心しました。 手が遅く不器用な私には無理です。 どんなに早くても15分はかかります。 なぜオムライスが食べたくなったのかというと、朝ドラ『舞いあがれ！』のオムライス場面よりもっと前に、たまたまやっていたBSプレミアム「プレミアムシネマ」で映画を観たから。 堤真一氏主演『地下鉄（メトロ）に乗って』 原作は新田次郎氏の同名の小説…

小物の捨て活、あれこれ

どうでもいい物をとっておく癖がある私です。 空き箱とか。 きれいな空き箱だと、捨てることに罪悪感があって。 ついでに、使ってないタッパーも捨てようと思ったのに、使い途が思い浮かんでしまい、とっておくことにしました。 根っからの捨て活下手だな、私は。 母の靴下。 ちゃんと新しい物を買ってあるのに、ついついタンスに古い物もしまい込んでいました。 足首のゴムがのびのびになっていて、あまりにみっともないし、履き心地が悪いので処分します。 あと、ゴムベラを2個捨てました。 北海道時代から使っていたので、たぶん10年以上使っていたゴムベラ。 最近のゴムベラは耐熱性ですから、耐熱性で統一するため、熱に弱いゴ…

母のための冬用パジャマを2枚購入しました

パジャマは夜寝る時に着ますね。 しかし、ウチの母の場合、パジャマは部屋着にもなってます。 部屋着というか日常着。 目次 母の部屋着というか日常着というか グンゼのパジャマが好き 花柄のパジャマが好き 最近の母の様子 母の部屋着というか日常着というか 1週間に1回、ディへ行く以外外出はしませんので、1週間のうち6日はパジャマで過ごします。 なので、洋服よりパジャマの方が枚数が必要なのです。 おまけに、失敗してよく汚しますので。 私が同居して5年と3か月。 今までに何枚もパジャマを汚しては廃棄しました。 季節ごとに母のパジャマを買うといっても過言ではありません。 www.betty0918.biz…

書類の捨て活

捨て活には、衣類や食器、本などがありますが。 私が1番苦手な捨て活は、書類です。 私の机の上にプリンターがあり、そのプリンターの上が悲惨な状態です。 プリンターを使う時不便で仕方ないです。 いっぺんに片づければいいのでしょうけど。 私は今この書類たちを1日1個片づけ（廃棄)することを自分に課しています。 なぜ、1日1個？ 片づけ下手な私には、すべてをいっぺんに片づけるのはハードルが高いのです。 なので、無理のないように1日1個片づけるかもしくは処分する。 たいてい、1個ではなく2～3個いきます。 すべてを片づけ終えるには1か月かかるでしょうね。たったこれだけなのに。 いっぺんに片づけることを推…

あさイチ「増やそう！育てよう！腸内細菌」

NHK『あさイチ』の情報から。 「増やそう！育てよう！腸内細菌」です。 私たちの腸内にある細菌は、どんな種類がどんなバランスで住みついているのかひとりひとり違います。 私は下痢になるやすい体質です。 毎日の食習慣で腸を健康にしたいです。 「腸活」興味ありますね。 目次 腸内細菌と食事の関係、5タイプ 食物繊維 メニューをちょっと変更すればOK 食品の買い物にもひと工夫 腸年齢セルフチェック 若返り項目 加年齢項目 腸年齢は何歳？ 腸内細菌と食事の関係、5タイプ 日本人の腸内細菌は大きく5つに分類されることがわかりました。 タイプA タンパク質・脂質摂り過ぎ 唐揚げとかね 高血圧・糖尿病に要注意…

源実朝と公暁

大河ドラマの醍醐味は、少しずつ人間の変化を描けること。 先日のトーク番組で、『鎌倉殿の13人』脚本の三谷幸喜さんはおっしゃっていた。 主人公北条義時は、ある出来事でダークになったのではなく、いろいろな経験を経て少しずつダークになっていった。 なるほど。 鎌倉幕府3代将軍、源実朝。 『鎌倉殿の13人』では柿澤勇人さんが熱演。 頼りないイメージの実朝ですが、実はリーダーシップにあふれる将軍でした。 彼の不運は世継ぎがいなかったこと。 世継ぎがいないことで、4代将軍を誰にするかということで、運命が大きく左右されたのです。 私は『鎌倉殿の13人』のネタバレは存じ上げませんが、このブログには史実としての…

高齢者、喉に詰まりやすい食べ物って？

昨年のNHK朝ドラ「カムカムエヴリバディ」を見ていて、いつも食べたくなった大判焼き。 長女画 私は「大判焼き」という。北海道では「おやき」という。 私はスイーツ全般が好き。 洋菓子もいいけど、和菓子も大好き。 小豆は、食物繊維豊富で、「腸活」になります。 今朝の「あさイチ」でやっていました。 羊羹は寒天も入っていて、食物繊維という点ではとくに優秀らしいです。 その話はまた後日。 友人からういろうをいただきました。 ういろうと羊羹。 似ていますが、違います。 ういろうの主原料は、地域によって原材料が違いますが、いただいた名古屋の青柳ういろうはうるち米の米粉です。 名古屋の名物、ういろう。 名古屋…

いただき物（しかも手作り）とのお別れ

人からいただいた物って手放す時が難しいですよね。 でもいつかはお別れしなくては、いけません。 北海道に住んでいた頃のジム友さんからいただいたコサージュ。 ジム友さんのお母様が作られたそうです。 ちょうど卒業式シーズンにいただきましたので、つけさせていただきました。 その後も大切にとっておきましたが、もう出番はなさそうなので、お別れいたします。 そして、やはり北海道時代のジム友さんにいただいたペン立て。 牛乳パックで作られたそうです。 丈夫だったし、すごく便利だったんです。 でも、部屋の模様替えをした時に、ペン立てがなくても大丈夫な配置になったので、お別れしたいと思います。 そのジム友さんは、も…

訪問リハビリ、再び

母の元気がなくなって、1か月。 食欲がなくなり、口数が減り、歩くことが下手になりました。 2年前に転倒した時に来ていただいていた訪問リハビリをまたお願いすることにしました。 www.betty0918.biz 2年前に担当していただいた方に再度お願いすることができました。 リハビリは夕方なので、その前に母にシャワーを浴びさせます。 ちょっとおしっこ臭い感じしたし💦 お風呂場の準備をして、「やだ、お風呂嫌い。」と言う母をなだめすかして、ごまかして、必死でお風呂場へ連れて行きます。 あ！ ハナさん！ 何をしているのです！ 「寛いでいましたが、なにか？」 ハナさん！ そこはおばあちゃんの椅子です。 …

肉球撮影

二女の家から我が家にガラステーブルが譲られました。 www.betty0918.biz ガラステーブル。何が楽しみって。 ハナさんがガラステーブルに乗っかって、その下から肉球を撮影するのを楽しみにしていました。 いかしハナさんはお気に召さないのか、なかなかガラステーブルに乗ってくれません。 透明だから怖いのかな？ テーブルが我が家にやってきて、かなり日数がたったところで。 ようやく乗るようになってくれましたね。 ようやく乗ったところで。 あの、肉球を撮影してもよろしいでしょうか。 「はい？肉球ですか？」 ぱち✨ ぱちぱち✨ なかなか上手に撮影できません😅 にほんブログ村 なかなかハナさんはガラ…

すし屋のお茶～チコちゃんに叱られる！

回転ずし屋さんにいくと、粉末タイプのお茶を自分で用意することが多いですね。 普通はお茶って葉っぱなのに。 なぜお寿司屋さんのお茶は粉末？ 10月14日㈮の『チコちゃんに叱られる！』で検証していましたよ。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementB…

捨て活初心者は、冷蔵庫と食品庫を攻めるべし

月曜日はジムで朝活をして。 そして、朝ごはん。 右のポタージュは冷たい牛乳を注ぐだけの粉末タイプですが、実は賞味期限切れてた。 でも大丈夫です。 「でも大丈夫」って、謎の自信。 私は、片づけが下手で、モノを捨てるのが下手です。 「まだ使えるから」「高かったから」「罪悪感」…と、捨てることを躊躇します。 そんな捨て活下手、捨て活初心者であっても、冷蔵庫や食品庫の捨て活であれば、ハードルが低いのです。 食品ですから、賞味期限が切れていれば捨てる決断ができます。 また「これストック多すぎるな。」と思ったら、その日の夕食のメニューに即使いましょう。 私は冷蔵庫買い替えにあたって、小袋やチューブ香辛料を…

ハロウィンギフト RUSHのバスボム

長女が友人にもらったそうで。 可愛いRUSHのバスボム。 ハロウィンバージョンです。 人気の入浴剤です。 お湯をはったお風呂にポンと入れるだけ。 貧乏性の私はちょっともったいないなぁと思ってしまうけど(笑) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElemen…

レンジフードが新しくなった

私が母を介護しながら暮らしているこのマンションは、両親が20年前に購入したものです。 設備がいろいろ古くなっています。 この5年間、何カ所か交換しましたし、リフォームしました。 今回交換したのはレンジフードです。 目次 5年前からの後悔 レンジフードの交換、時間は？費用は？ ブーツ型からスリム型への交換 レンジフード、日々のお手入れ レンジ周り 5年前からの後悔 ガスコンロは、私が同居を始めてまもなく、5年前に交換しました。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com その時に一緒にレンジフードも交換したかったのです。 同居を始めたばかりの私は、費用面を含めて母に…

中国の少子高齢化

絵手紙は長女画 みかんとこたつとねこ。 そんな季節になりました。 母はみかんが大好きです。 みかんが美味しい季節になってきました。 母が喉を詰まらせないように、みかんを食べる時は必ず私がそばにいるようにしていますが。 母はみかんを喉に詰まらせることはないと思います。 薄皮はもちろん食べず、チュッと少し吸うだけ。もったいない食べ方してますから(笑) 今日も全身全霊で自宅介護に勤しんでいるBettyでございます。←全身全霊はウソ 今日は介護について、中国の現状について考えてみました。 13日のNHK世界のトップニュースでとりあげていた中国における少子高齢化の話題です。 目次 中国の一人っ子政策 動…

今度は猫さんが失敗、布団丸洗い

ハナさんが何度も吐いたというお話を一昨日させていただきました。 www.betty0918.biz 吐くことはなくなりました。 でもやっぱり調子が悪いのかしら。 一昨日の夜遅くに、今度はベッドの上で寝ている時におねしょしちゃいました💦 ほんの少量でした。 シーツは自宅の洗濯機で洗うとして、ほとんど濡れていない布団はどうしようかなと思ったのですが、やはり布団も丸ごと洗うことにしました。 近所のコインランドリーに持っていきます。 1,100円かかりました。 「反省してるの。」 ハナさんはめったに失敗しません。 でも今回寝てる時におねしょしちゃったのは、やはり身体の調子が悪かったのかしら。 ハナさん…

足首痛めて、その後

足首を捻って、痛めて。 www.betty0918.biz 1週間は安静にして、ジムへはお風呂だけ行ってました。 お風呂に行くと、顔見知りのジム友さんがたくさんいらっしゃいますので、「足首を痛めた」と言うと、みんな「ちゃんと湿布してる？」「お医者さん行った方がいいわよ。」「サポーターはしてる？」とまぁ、経験者が多いだけに(笑)たくさん心配してくれました。 「湿布たくさんあるからあげるわ。賞味期限もあるしね。」と本当に湿布を持ってきてくださったジム友さんもいらっしゃいました。 使用期限、1年後でした。 余裕です。 使わせていただきました。 サポーターもAmazonで買った。 (function(…

なめこのマスタード和え

ジム友さんにいただきました。 自家製の立派なオクラです。 そして冷蔵庫の中にひっそりと隠れていたのは。 粒入りマスタード。 賞味期限がやばいです。 マスタードを消化すべく、マスタードのレシピを探しました。 「なめこのマスタード和え」を作ります。 オクラも使いますよ。 目次 材料 作り方 できあがり カロリーと塩分は？ 材料 なめこ 1袋 オクラ 4本 粒マスタード 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 酢 小さじ1 作り方 なめこはさっとゆでて水気を切る。オクラはゆでて小口切りにする。 なめことオクラを調味料（粒マスタード、しょうゆ、酢）で和える できあがり ちょっと淡泊なお味？ 箸休めですな。 今ひ…

調子が悪い？私もハナさんも

雨降りが続いています。 そのせいでしょうか。 私はずっと喘息が出ていなかったのに、ここ数日夜寝ようとすると、ちょっと息苦しくなるのです。 咳は出ていません。鼻水も出ていません。 空気清浄機を自分の部屋にひっぱってきて、少しでも空気をクリーンにするべく努力していますが。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []…

10月13日はさつまいもの日

本日、10月13日はさつまいもの日です。 さつまいものことを栗（九里）より（四里）うまい十三里（9+4＝13）と呼ぶことから川越いも友の会が制定しました。 これは、江戸から十三里離れた川越のさつまいもがおいしかったことから生まれた言葉だそうです。 栗よりうまい…だなんて、栗に失礼じゃない？ 石川県発、加賀野菜の五郎島金時。 ちょっと高いけど、見つけると買っちゃいますね。 さつまいも美味しいけど。 私は栗も好き。 www.betty0918.biz にほんブログ村 栗もさつまいもも南瓜も好きですよ😊 さつまいもは、ほくほく系？ねっとり系？ 母と妹は、ほくほく系が好きで、私だけがねっとり系が好きだ…

『ツレがうつになりまして。』

今週のお題「最近おもしろかった本」 BSプレミアムで、映画『ツレがうつになりまして。』を視聴しました。 主演は宮崎あおいさんと堺雅人さん。←篤姫と徳川家定ですね(笑) 宮崎あおいさんの可愛らしいこと。 そしてまたイグアナが可愛らしい。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)…

織田信長の娘、徳姫

大河ドラマ『鎌倉殿の13人』、いよいよラストシーズンに突入しますね。 そして来年の大河ドラマは『どうする家康』 徳川家康が主人公です。 今日はちょっと来年の予習です。 目次 織田信長の娘 パパに告げ口 家康の正室、築山殿 徳姫の子孫 まとめ 織田信長の娘 徳姫をご存じでしょうか。 織田信長の長女です。 徳姫は、松平信康の正室です。 松平信康とは、徳川家康の長男です。 徳姫は永禄2（1559）年10月12日に織田信長の長女として誕生します。 463年前の今日です。 その3年後には、信康に嫁入りすることが決まっています。 そして、わずか満7歳で、三河国の徳川家康の嫡男・松平信康に嫁ぐのです。 パパ…

訪問リハビリ、契約しました

2020年1月、母は転倒して、腰を痛めたため、ディケアサービスを休み（そのままコロナ禍に突入したため、腰が治っても半年以上ディは休むことになる）、訪問リハビリを週に2回お願いしました。 www.betty0918.biz このたび、母が急激に弱ってきたため、また訪問リハビリをお願いすることにしました。 2020年にお願いした時の担当さんがまた通ってくださることになりました。 契約にいらしたのは、その担当さんではありませんでした。 今回契約にいらした作業療法士さん、なんでも保護猫を2匹飼ってらっしゃるそうで、ウチのハナさんにも興味津々のご様子でした(笑) 「アンタ、誰？」 一緒にいらしたケアマネ…

岐阜のお土産、栗きんとん

秋のスイーツは大好きです。 二女が岐阜に出張に行って「お土産は何がいい？」と聞かれたので、「栗きんとん」をお願いしました。 以前、名古屋に住んでいる従姉に送ってもらって、すごく美味しかったので。 3個入りのを買ってきてもらいました。 賞味期限がすごく短いのです。 それだけに美味しい。 国産栗と砂糖のみで作られています。 小さいから、3個いっぺんに食べれそうですが、お上品に1個ずつ楽しみました。 ありがとうございます。 とてもとても美味しかったです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(…

年齢とともに太りやすくなるは本当？

カツカレーがすごく食べたくなった。 カレーライスじゃなくてカツカレー。 だから、作った。 ヒレカツは市販品だけど。 「ダイエットはいいのか？」 基礎代謝量とは心臓を動かしたり呼吸したり体温を保つなどいきていることを維持するために必要なエネルギーです。 この基礎代謝は24時間絶え間なく使われ続け、1日の総消費エネルギーのうち7割以上を占めています。 「痩せやすく太りにくいからだ（エネルギーをたくさん使うからだ）」であるためには基礎代謝が高いことが絶対条件なのですが、この基礎代謝は、男性で18歳くらい、女性では15歳くらいをピークにその後は年齢とともにどんどん低下します。 からだが成長する時期を過…

舞いあがれ！

今週のお題「マイルーティン」 私は、NHKの朝ドラを必ず観ます。 面白ければもちろん、自分の好みに合わない作品であっても、私の朝のルーティンになっています。 目次 2022年度後期朝ドラ「舞いあがれ！」 泣いた場面 中学受験 子供にかまいすぎる母親 まとめ 2022年度後期朝ドラ「舞いあがれ！」 先週から始まった朝ドラは「舞いあがれ！」 舞台は東大阪から長崎へ。 五島列島で暮らす祖母の元で、主人公の舞が成長します。 泣いた場面 今は月～金曜日の放送なので、5回観ました。 その5回のうち、私はすでに2回泣きました。 中学受験 1回目は、中学受験するお兄ちゃんのために、舞がけん玉で「合かく」のメッ…

ハロウィン🎃準備

絵手紙、長女画 友人に自家製のかぼちゃをいただきました。 オレンジ色のかぼちゃ。 ハロウィンにぴったりですね。 100均で🎃ハロウィングッズを購入です。 私はにゃにゃにゃ工務店 (id:JuneNNN) さんに作っていただいた「ネコがすべて」Tシャツでジムのハロウィンに挑みます。 ちょっと微妙な顔のハナさんw このTシャツに黒猫の耳カチューシャつけて🐱 残念ながら、今我が家には白猫の耳しかない。 買う。注文する！ 100均もいいけど、ネットで見たら、猫耳いろいろある。 迷ってしまうけど、安いのでいいや。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateOb…

コロッケパン物語

NHKのドキュメント72時間で紹介していたのは、南千住の老舗パン屋さん。 大きなコロッケパンが人気です。 目次 南千住の老舗パン屋さん 私が作ったコロッケパン 高校時代のコロッケパンの思い出 給食事情 南千住の老舗パン屋さん 番組で紹介していたのは、東京の下町、南千住にある老舗の惣菜パン屋さん。 店先で揚げたコロッケやハムカツをコッペパンに挟み、ソースをかけただけのシンプルなパン。 安くてボリュームもあり、地元の人たちに愛されてきました。 50年以上前から通っている常連さん。 近所の友達の分もと大量に買っていく男性。 事情があって今、仕事がないという人もやってきます。 長年変わらないコロッケパ…

介護につきもの…ではあるけど

今日のブログの内容は、苦手な方もいらっしゃるかもしれません。 介護につきもの…ではありますが、できれば聞きたくないお話です。 あらかじめ、ご了承くださいませ。 目次 布団を処分 シャワーへ直行 トイレまでの道のり 介護につきもの 子供のお世話と高齢者のお世話 政治を担う人たちに言いたい 布団を処分 先日、母は爆睡の末、朝失敗をして、布団まで濡らしました。 防水シーツやフラットシーツは洗いましたが、敷布団も肌掛け布団も処分しました。 洗える敷布団の購入を検討しています。 ついでに肌掛け布団も。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a…

守口大根漬

主人の従兄が愛知県在住で、お土産に「守口漬」をいただきました。 わざわざ、母の目のつく場所に置いておきました。 母は嬉しそうでした。 「名古屋の守口大根よ。長~いの。」と何度も言っていました。 自分では食べませんが。 ■守口大根とは■ 守口大根は、直径2cm前後と細く、長さ1.8mにもなる日本一細長い大根です。全国でも唯一の愛知県特有の珍しい大根です。 尾張屋の守口漬は、江戸時代からの伝統製法で漬け込んであります。 上質な酒粕とみりん粕をふんだんに使い、足かけ3年の歳月をかけて独特な味わいが身についています。 長いよ～～～、守口大根 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mos…

食器を減らそう

今日は雨風がひどい。 寒いよねぇ、ハナちゃん。 マンションの中では、暖かくて、寒さに強い私は半袖ですが(笑) 一昨日、冷蔵庫がやってきましたので、その関係で、戸棚の中身を全出ししました。 わが家の食器を見直す良い機会です。 不要な食器を処分しようと思いました。 しかし。 廃棄した食器はたったこれだけ。 いずれも私が購入した食器ではなく、母がずっと昔（たぶん20年以上昔）に購入したモノです。 まだ使えないことはないのですが、なくても困らないので、処分しました。 もっともっと捨てるつもりだったのに、3つしか処分できなかった。 食器もそうですが、未開封のカップスープだの、ホットケーキミックスの素だの…

堂島ロール食べた

長女がお土産に買ってきてくれました。 大阪といったら、これ、堂島ロールです。 長女は大坂に行ったわけではなく、普通にデパ地下で買ってきてくれたんだけど。 ハーフサイズでちょうどよかったです。 賞味期限が当日なもので。 生クリームたっぷりで、包丁で切ると、生クリームがドバッとはみ出すの。 生クリームも美味しいけど、私は生地が好き。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scrip…

ソファーとテーブルがやってきた

昨日は1日大忙しでした。 二女宅から、洗濯機とソファーとテーブルが届きました。 ビッグカメラから、購入した冷蔵庫が届きました。 www.betty0918.biz 冷蔵庫が届いた関係で、戸棚を少し動かす必要があり、戸棚の中身を全出しして掃除をしました。 冷蔵庫の中身を（かなり中身は少なくしていたけど）すべて保冷バッグに移動させました。 そして、二女宅から届くソファーとテーブル。 ここに置こう。 あ、ハナさん！ どいてくださいよ！ 二女宅で使っていたソファーには、おまごちゃんの鼻水やらヨダレやらが染みついていると思うのですが。 ハナさんはとても気に入ったようで、届いてから夜まで、何時間もソファー…

冷蔵庫と洗濯機がやってきた

昨日は1日、大忙しでした。 二女宅から洗濯機が届き、8月に購入した冷蔵庫がビッグカメラから届くのです。 www.betty0918.biz 目次 洗濯機 冷蔵庫 古い冷蔵庫と洗濯機は引き取ってもらう 洗濯機 まず、二女宅から、洗濯機がやってきました。 二女宅では、二女が職場復帰してから、家事に手が回らなくなり、洗濯物干しを少しでも楽にしようと、ドラム式洗濯機に替えたのです。 で、それまで二女宅で使っていた洗濯機が我が家にやってきたわけです。 だって、購入してからまだ2年たってないんですよ。 わが家の洗濯機は、長女の独り暮らしの時に使っていた5.0㎏の洗濯機だったので、1日に何度も回す日もありま…

ショートステイから帰ってきて

母がめっきり弱くなってしまって、一時は大変心配いたしました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz そんなに弱ってしまった母を7泊8日のショートステイに送り出したのですが、私が心配していたほどではなく、ショートステイから帰宅後は、まあまあ元気です。 帰宅したその日は、久しぶりの自分のベッドで爆睡したようで、朝起きたら布団を濡らしていました。 防水シーツもなんのその、敷布団までがっつりやってくれて掛け布団も臭いましたので、すべて処分しました。 元気だった頃の母は、夜中に何度もトイレに行っていた時期もあったのですが、最近は立ち上がる力が衰えたらしく、夜中のトイレは…

今日は冷蔵庫と洗濯機がやってくる

冷蔵庫の中を少しでも減らしたくて。 みそ汁に残り野菜をすべてつっこっみ、その他とにかく炒めまくる。 今日は新しい冷蔵庫がくるのです。 購入したのが8月。代金も支払い済み。 ようやく新しい冷蔵庫がやってくるのです。 www.betty0918.biz いろいろ事情があって、1か月半もかかってしまった。 そして、なんと洗濯機もやってくる。 新品ではなく、二女宅からのおさがり。 二女が育休を明けて、仕事復帰してから、洗濯が大変で、ドラム式タイプを購入したのです。 しかし二女宅の洗濯機はまだ購入してから2年もたってない。 それで、私がもらい受けることになりました。 今私が使っている洗濯機は、長女が独り…

足首を痛めました～(´；ω；`)

先週末、なんでもない道で、ほんの少しの段差で、転びそうになりそれをこらえたために、足首をひねってしまいました😞 いっそ転んだ方が、治りが早かったかも。 すぐに治るかなと思ったのですが、その後も痛みは続いています。 どうして、私はこんなに転びやすいのでしょう。 多少痛みますが、歩くくらいであれば問題ありませんので、骨にヒビが入ったとかの重症ではありません。 お医者さんへも行かず、救急箱に入っていた薬を塗りながらの療養です。 貼るタイプの湿布薬は、かぶれてしまった経験があるので、塗るタイプが好きです。 2年前に腰を痛めた時に、お医者さんで処方してもらったものがまだ残っていましたので、使っています。…

HORIの夕張メロンピュアゼリー

二女の家にあったホリの夕張メロンゼリー。 ちっちゃいプチ・ゴールド。 たぶん、先日二女の高校時代の友人が北海道から遊びに来てくれたと言ってたから、その彼女にもらったんだろうな。 懐かしいな。 二女に内緒で1個食べちゃお。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.ge…

最期を託し、託されて

NHKの「Dear にっぽん選」を視聴しました。 10月1日㈯の放送は「最期を託し、託されて」 介護業界のお話です。 目次 自分の老後は 緊急搬送でも家族の承諾 「きずなの会」 「きずなの会」の仕事 費用は 私の思い 我が母がショートステイから戻ってくる 自分の老後は 私には3人の子供がいます。 しかし将来、子供には迷惑をかけたくないと思っています。 そう思っている人は多いでしょう。 でもそれは可能でしょうか。 家を借りる時も、施設に入所する時も、病院に入院する時も、身元保証人は必要です。 身元保証人はやはり子供にお願いすることになるでしょう。 親族に全く迷惑をかけずに過ごすというのは難しいの…

全日本きもちよさそうに眠るねこ選手権

いろいろな場所で、「自分の居場所」を確保し、快適に暮らしている我が家の猫さん。 世の中には、自分がローンを支払っているのも関わらず、「自宅に自分の居場所がない」と嘆いているお父さんも多いというのに。 「猫は、いつだって王様。」 ハナさんの移動の時にのみ活躍するゲージ、普段ハナさんはあまりゲージでは寛がないのですが、超めずらしくゲージの中に入っていました。 お彼岸が過ぎて、朝の陽射しが柔らかくなり、部屋の中の方にまで入り込むようになりました。 ハナさんはこの陽射しが大好きです。 そのうち寝ちゃいましたね。 "全日本きもちよさそうに眠るねこ選手権"に参加する猫さんたち …ってのをTogetterで…

小袋消費は続くよ、どこまでも

冷蔵庫の中に残っていた（たくさんの）小袋を、賞味期限前に使いきろうとメニューを考えているBettyでございます。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 今日の小袋は、さくら塩。 そして「かぼすこしょう」です。 さくら塩は、焼きおにぎり茶漬けに使いました。 そして、かぼすこしょうは、柚子胡椒の代わりに、「鶏もも肉のみぞれ煮」に使いました。 鶏もも肉のみぞれ煮、かぼすこしょう以外には、味付けはめんつゆだけです。 www.betty0918.biz 小袋の塩がたくさんありまして。 「わさび塩」は使いきりました。 「さくら塩」はまだある。お茶漬けに使います。 困ってい…

今年の雑排水管清掃の反省点

私が住んでいるマンションでは、年に1回排水管清掃をしてくれます。 昨日がまさに「その日」でした。 ズボラの見栄っ張りである私は、毎年毎年、喉元過ぎれば熱さを忘れますので、失敗をやらかします。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 今日のブログには、お見苦しい画像もございますので、ご注意くださいませ。 目次 キッチンシンク 洗濯機 お風呂 洗面所 反省点 その時、ハナさんは キッチンシンク まずはキッチンの排水口。 トラップワンまでしっかり、はずして、業者さんを待ちます。 最近は月に1回、毎月10日をトラップワン清掃の日と自分に課してますので、トラップワン清掃が…

ビーフシチューのルゥ、使いますか？

ビーフシチュー作りました。 1食めは、パンで食べ、残った分はごはんで食べました。 さらに少しだけ残った分は、次の日の朝のオムレツにソースがわりにかけます😊 ホットクックで作ったビーフシチュー。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a…

ハロウィン☆コスプレ効果

9月はあっという間に過ぎていきました。 今日から10月。昨日は秋というよりは夏に近いくらいけっこう暑かったですが。 秋、10月の一大イベントは「ハロウィン」です。 私が若い時は「ハロウィン🎃」というイベントはそれほど浸透していませんでした。 子供たちが幼稚園に通っていた頃は、子供たちは幼稚園のハロウィンパーティで、思い思いのコスプレを楽しんでいましたので、その衣装作りに母も頑張ったものです。当時はコスプレ衣装もそれほど売られていなかったので、手作りすることが多かったです。 今は、若い方たちはもちろん、私のようなアラカンおばさんでもジムでコスプレを楽しみます。 ハロウィンには🎃ハロウィン仮装を。…