ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。多忙につき、こちらのブログ更新はしばらくお休みする予定です。いつも来訪頂きありがとうございます。ランキングに参加してます、応援よろしくお願いします。(*--)(*__)ペコリしばらくお休みします。
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昨日はこもり3日目と記しましたが、投稿後4時半くらいに出かけました。3日も歩くのサボると怖いし駅向こうのスーパーへなにかお買得品あれば仕入れて置こうと1378円そして何故かコンビニでオニギリ2個320円晩御飯に永谷園の煮込みラーメンする為ご飯炊かずにおにぎりで済まそうとオニギリ高いね、野菜たっぷり煮込み醤油ラーメンと明太おにぎりで手抜き晩御飯でした。10月15日楽天で購入したりんご10kg残り1個に、、とゆう事は2週間持ちました。その間他のフルーツは買ってないmaybe柿大好き、、横目で見ながら我慢、、、ともかくリンゴ消費しないととふたりで食べるには、、、ちょっと多過ぎ（笑）りんごケーキやジャムｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲサラダに大活躍フルーツ代節約できた。結構フルーツは高価でしょ、、フルーツなしの食生活は考えられな...買物晩御飯リンゴで節約挨拶
おはよーございます。昨日一昨日とこもっていたので、めちゃ運動不足少し、便秘気味に、、いくらベジをたっぷり食べていても、動きない生活は腸の働きも悪くなるしね、、明日葉サプリもお手上げ（笑）明日は歩こう～昨日の晩御飯また、鯖味噌煮缶で無水鍋にジャガイモキャベツ小松菜鯖缶、汁ごと入れて15分で出来上がり鯖は苦手、、まして缶詰は魚臭いし、とても無理だと思いつつ栄養面で優れてる缶詰なので骨ごと食べれる、、汁ごと入れるので流れ出たDHAEPAも摂れます。それにこうして食べると鯖の臭みが気にならない、、、美味しい3度目のリピです。昨夜は床に就いてから、体が痒い、、アレルギー体質なので、時々痒くなる。原因突き留めないと、薬は副作用があるし、、出来るだけ飲みたくない。昨日の鯖？それとも、キムチ？一応メモっておきました。何を...昨日の晩御飯アレルギー
おはよーございます～今朝は6時半起床汗をかかなくなったせいか、すこしトイレが近くなったよな、、昨夜の晩御飯チープなアメリカ産トンカツ用肉（2枚300円弱）を前日から味噌漬けにしておいた。味噌醤油みりんはちみつ酒ゴマ油擦りおろしニンニク味はしっかりついていた。フライパンで焼いて魚焼きグリルで仕上げ表面のこてこてをさっぱりに見るからに油っこいのは、、ちょっとね、、まあなんてったってチープよ＾＾あまり輸入肉は買わないのですがたまにpriceに釣られて買ってしまう。栄養にかわりない・・・焼き野菜茄子蓮根インゲンに塩パラパラナンキンはレンチンキャベツとリンゴをマヨネで和え豆苗プラス味噌汁厚揚げ大根人参椎茸ネギ夜の更新は72歳みずなの独り言でお待ちしてます＾＾本日使える【50％OFFクーポン配布中】レ/PastaSa...昨日の晩御飯
おはよーございます＾＾昨日の晩御飯豚肉と野菜の味噌炒め茄子ピーマン人参卵焼き厚揚げと白菜の具沢山味噌汁昨日はお昼と夕方と2回買い物にお昼の分は「72歳みずなの独り言」にup夕方お揚げとお昼に買い忘れた目薬求めて徒歩でイオンへ371円＋547円（アルガード）2往復したので6500歩家でもｳﾛｳﾛしてるので7000歩は超えてるはず万歩計ではない、スマホなので外出時だけの歩数になります。夏に比べればこれでも歩いた方、、まだ60代前半はwalkingで7000歩～8000歩は歩いていたけどもう、、、しんどい（笑）もう、、無理（笑）今はふくらはぎが痛いしね、、やはり60代と70代では、こんなに違うか、、とまあ人それぞれ、、80代でも90代でもお元気な方は沢山いらっしゃると思いますが夫も元気だったのに80手前あたりか...晩御飯夕方の買い物思い通りに近い最期
今朝は5時起き右足のふくらはぎが引きつる、、何故か最近時々、、あと違和感残る、、昨日の晩御飯いなり寿司市販の味付け稲荷揚げ24枚3合の寿司飯で具は一昨日のお煮しめの残りを細かくカット簡単稲荷寿司です。これ、完食したわけではないですよ、、（笑）残りは今日のbrunchに昨日届いた宅急便プレミアム石鹸百花一応定期購入となりました。以前使用していたけれど、他にお気に入りの石鹸があり、しばらくぶり一度でも購入すると、あと、DMが頻繁に届くようになる。届くと、、夜の更新は72歳みずなの独り言でお待ちしてます＾＾【クーポンで30％OFF】10/31(月)23:59!桑の葉お茶ティーパック(有機桑茶60包)桑有機JASオーガニック国産九州産ダイエットお茶ノンカフェインくわ茶おすすめ健康茶糖質糖化制限対策妊婦美容健康ギフ...ふくらはぎの違和感昨夜の晩御飯
おはよーございます＾＾昨夜の晩御飯湯豆腐赤魚の煮付けかぼちゃあっさり美味しく頂きました。齢のせい、、あっさりがいい～たまにはこってりもいいけどね、、続くと見るだけで胸焼けしそうになる。若い頃は和食より洋食が好きだったけど、、入院時朝食、パンか御飯choiceできると、、もちご飯です。日本人ですもん、、然り今朝は、なんと4時半に目覚めた、とゆうのは昨夜眠くて仕方なかった、ネットサーフィンしていても、ｺｯｸﾘｺｯｸﾘしてしまう、で、早く床に就いたもんですから、、夜の睡眠は5時間ぐらいでいいみたい、ま、昼間座ればｳﾄｳﾄしてますが、、、夫が昨日折り込み広告見て、、これ買ってみようかな、、となに？ああー育毛剤か＾＾81歳になっても気になる？（笑）数年前わたしもてっぺんが気になり何か月かお高い育毛剤使用したけれど効...晩御飯日本人ですもん！81歳になっても気になる？
おはよーございます。昨日の晩御飯夫がお腹の調子がまだよくないみたいなのでヘルシーメニューで量も控え目に揚げ物避けて煮物お煮しめ鶏モモ肉卵人参牛蒡蓮根こんにゃくインゲンリンゴと胡瓜のサラダ←りんご消費の為続きます。お味噌汁一昨日の残り夫のみ梅酢沢庵キムチちりめん山椒並べるから御飯が進む、太る素昨日美容院に行く途中保育園の園児と保育士さんがｿﾞﾛｿﾞﾛと歩いていた。お散歩よく見かけます、、、幼児一人のお世話でも大変なのに大勢の子たちを数人の保育士さんで連れ歩く、、昨日は住宅内の道路でしたが、、以前車両の多い道路沿いで見かけた事がありました。目が行き届くのかな、、もし事故にでもあったら、、と思うと気になります。預かり中のこと園内で遊ばせるだけではダメなのかな？話は変わり昔娘が大学1回生の頃アルバイトで中学の時お...晩御飯保育園児のお散歩を見て話を聞いてもcool
おはよーございます＾＾今朝は珍しく8時起床ずっと5～7時起きだったのに、、布団が恋しい季節になったからかな？昨日の晩御飯、、、焼きそばカブりんご胡瓜豆苗のサラダナンキンエノキネギのお味噌汁作ってる最中に夫がお腹壊したからお粥にしてと、、っはぁ～もうちょっと早く言って欲しかったわー私だけなら焼きそばだけでよかったのに、、で、夫はお粥と梅干しちりめん山椒サラダで済ませました。ほんと、自分だけなら一品でいい、、食費もわずかで済む何より楽できたのにぃ夫は今日循環器内科の定期検診日ホッとできる日笑顔でいってらっしゃーい、、さあー私はどこに行くかな・・・夜の更新は72歳みずなの独り言でお待ちしてます＾＾銀座フルーツジュレ12個(日付指定、のしカード、手提げ、仏事包装不可)価格：1980円（税込、送料無料)(2022/...お粥にしてと、、、昨日の晩御飯ホッとできる日（笑）
おはよーございます＾＾昨夜の晩御飯鶏むね肉とベジのトマト煮ジャガイモ玉ネギ人参キャベツ小松菜えのきトマト缶ケチャップ少々ブイヨン赤ワイン水少々無水鍋で煮込みました。ヒットです～＾＾カブとリンゴのサラダらくらく酢に漬けたカブとリンゴ菜飯カブの葉を茹でて水切り塩をまぶしたのをご飯に混ぜる。昨夜、ヘアカラーをした。仕度が面倒、、つけてからの待ち時間、、が奇麗に染まって嬉しい。2か月半ぶりです。次はカットに行かねば、、そろそろ、、、髪をグレーヘアーにしてスッピンでいれば楽だし化粧品代も浮くけれどスッピンはちょっと、、、こわい（笑）お化粧してもこわい今日この頃最近急に目の下が弛んできた、、とうとう来たかって感じです。仕方ない、、歳考えるとそんなもん、同年代の女優さんを久しぶりに見ると、、っわ、おばあさんになったねー...晩御飯ヘアカラー気がつけば、、です。
おはよーございます＾＾一昨日ベランダで屈んで土の片付けしてたのが、、まだ応えてる。腰痛、、昨日の晩御飯はお好み焼きで簡単に済ませた。夫がいつもより美味しいと、、何か変わった？いいえ、、同じです、、卵に牛乳麵つゆ少々お好み焼き粉、、長芋擦ったの、混ぜ混ぜキャベツネギ小松菜豚肉竹輪天かす紅生姜かつお節ふんわり美味しく出来上がり～子供の頃母が作ってくれたお好み焼きは小麦粉を水で溶いて卵、キャベツ、ミンチの炒めたの紅生姜くらいだったよな、、ソースもウスターソースではなかったかな？なのでお店で食べるお好み焼きは感動ものでした。今は、、おうちで作っても十分美味しいから、滅多にお店で食べる事はない。ｲｴ、勿論お店で食べると美味しいよ、けど、おうちの方が断然安上がりですからそれに野菜も色々入れて栄養たっぷりですからそして...腰痛お好み焼き手作りリンゴジャム
おはよーございます＾＾今朝も快晴洗濯日和気持ちいい～昨日の晩御飯マンネリメニュー和定食ですね、、鮭が多いね（笑）安くて美味しいから煮物、とゆうか不完全なおでんとゆうか～久しぶりに買ったアボカド夫がね、、火曜市で沢山買い物した時に、バッグにギューギュー詰め込んだもので、ｱﾁｺﾁﾀﾞﾒｰｼﾞがぁ～で、可食部は、、半分になってしまった。ﾄﾎﾎお味噌汁毎度の豆腐わかめエノキネギあっさりと美味しく頂きました。安心して食べれるメニューかな、、、昨日はプランター土の片付け終わったし、今日も普段の家事以外の事をなにかひとつでも片づけよう！ではでは、、Haveaniceday!夜の更新は72歳みずなの独り言でお待ちしてます＾＾非常食としてまとめ買い低温製法米のおいしいごはん国産米100％(180g*10食入*4袋セット)【...晩御飯家事以外の事をなにか、、
おはよーございます。寒いくらいですが私には丁度いいが、毛布出してよ、、と夫がお歳ですから寒さも身に染みる？昨夜の晩御飯また、鶏手羽元の唐揚げ夫が喜ぶ、、軟骨コリコリお膝が喜ぶ茄子も唐揚げにごま油醤油みりん酒マヨネーズを揉みこんで片栗粉つけて揚げた。美味しい～あとポテトも少しサラダのキャベツは千切りにしても硬かったのでさっと湯通ししポン酢であっさり頂きました。ところで酢人参ですが、、3日坊主で終わりました。（笑）続かんねー昨日届いた宅急便あしたば本舗のあしたば寿草GBこれ、、30年愛飲してます。一番続いてる（笑）えーっとこれ、40歳ぐらいの時かな、、パートで在庫管理の事務していた頃パソコンで在庫入力肩凝り酷くて、辛かった。じーっと座ってると気分悪くなり作業場担当者に聴きに行く振りして上階へ時々うろうろ（笑）...昨日の晩御飯宅急便サプリの効能
おはよーございます。現在お昼はこちらで、夜は「72歳みずなの独り言」で更新しています。お昼の更新は朝昼兼用のbrunchとか買物とか、、、夜の更新は晩御飯がメインになっています。が、なんか疲れ気味（笑）で、今後は少し変えてこちらでは昨夜の晩御飯を午前中に夜は、brunchや買い物した物などｱｯﾌﾟしたいと思います。ちょっと変更してみます。まあ時々入れ替わるかもしれませんが、、よろしくです＾＾で、昨夜の晩御飯はあちらのblogでupしましたがもいちど簡単湯豆腐とレンコンの挟み揚げでした。昨日の宅急便定期購入のシミウスのUV美容液←2か月に一回お気に入り、、使い心地良しで愛用中、定期便にすれば、かなりお安くなります。メビウス製薬シミウスUV美容液30gシミくすみビタミンC送料無料価格：3980円（税込、送料別...朝と夜の更新に変更します、よろしくです。
今日は火曜市に簡単あるものでbrunchして遠方のいそちゃんへ3264円帰宅後、イオンへ1526円なんだかバタバタと忙しない、、定期購入のUVクリームの不在連絡票が入っていた、、これ、、宅配BOXに入れてくれてもよかったのに～なんで？持ち帰ったの？で、再配達の電話を入れる、、そして、洗顔石鹸のDMが届いていたので、電話、、折り返し電話を待つ、、そして定期購入勧められ一応お願いした。縛りはないので次回キャンセルも可とゆうことで、、結構長電話になりました。そして、、そろそろ明日葉寿草（長年愛飲中の健康食品）が切れるので注文電話を入れて、、、、っと、、、そして今日仕入れてきた野菜たちの片付け、、とか、、あっとゆう間に時間が過ぎblog更新忘れるところだった。今日は買い物のｱｯﾌﾟのみになります。まだする事沢山あ...火曜市不在配達通知や電話注文や～色々ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
今日は雨、、しとしと降ってます、しとしとピッちゃん・・・昨夜は食後、、後片付けをして、ブログ綴りを始めたら、睡魔に襲われdown夜中2時頃目覚めた。←よくある事ですが、、昼間よく動いたので疲れていたんだと思う。それから気を取りなおして更新を始めたけれど、、話題がなくてね（笑）ある訳ないし、、ボソッ一日2回の更新は無理あるけれど、、私的に仕方ない理由がそれは秘密です＾＾ってみなさんうすうす感じていらっしゃると、、これだけ頑張っても、、わずかな収入です。ｱﾌｨﾘｴｲﾄは微々たるものｱﾄﾞｾﾝｽは夜の更新blogで今月初めて振込まれる、ｱﾌｨﾘｴｲﾄよりは多いけれど、、私のアクセス数では知れてます、、パートで働けば2日で得られる程度の収入でも銀行利子に比べると大きいです、ありがとうございます！元気なら外に出て働...ｱﾌｨﾘｴｲﾄとｱﾄﾞｾﾝｽ投資の失敗話brunch
午後2時過ぎ本日2度目の更新です、今日はよく動いた、、夫は昨夜寝ていなかったので朝7時から就寝午後一時までぐっすりその間わたし、リビングの大窓のカーテン外して洗濯、、これが大変、、天井から下まで2m30、、幅は2m近くあるこれ2枚レースと厚手とで4枚レースだけでも結構重いのに厚手は大変力のない私にはきつい洗濯すると水分含んでより重い、、干すのも大変取り入れて装着するのも、、またうちのカーテンフックが取り付け難いカーテン洗濯終了そして夫が寝ている間に買い物もイオン3025円昨日押し入れの除湿剤チェックしたらもういっぱい溜まってて、、取り換えです。2か月前に取り換えたのがいっぱいって、、どんだけ湿気注意して時々チェックせんとね、、brunch卵サンド久しぶりにmixjuice（パイナップルとリンゴで）煮リンゴ...買物brunch今日は家事に励む（笑）
りんごりんごりーんご、かわいい北の国 って、ふる～い懐かしい歌を口ずさむ（笑）
一昨日楽天でポチしたリンゴ届きました、、はやぁ～大小入り混じった富士リンゴ30個入っていた。ほとんど大きいリンゴでした。真っ赤なりんごではなかった。見た目は置いといて、、美味しければﾉｰﾌﾟﾛﾌﾞﾚﾑ小さな傷があるもの、、輸送中に擦れて傷んだ部分も許容範囲内リンゴ好きの夫早速ひとつかじってた（笑）うん美味しいよ、、と、それはよーございました（笑）かなりお買得だと思います。【あす楽対応/出荷中】品種おまかせ訳ありりんご10kg(ご家庭用/22玉〜60玉入り/生食可)【山形県産/青森県産/リンゴ/林檎/蜜入り/自宅用/家庭用/果物/フルーツ/人気/売れ筋/送料無料】価格：1970円（税込、送料無料)(2022/10/14時点)楽天で購入が、、です、、、冷蔵庫にはこの前買ったパイナップル、昨日カットして、、柿も...りんごりんごりーんご、かわいい北の国って、ふる～い懐かしい歌を口ずさむ（笑）
今朝は6時起き天気良し、、、昨日はスタイルカーテンを4枚洗濯（薄っぺらいものですが外したり着けたりの作業あり（オーバー笑）今朝はリビングサイド窓のカーテン外して洗濯一度にすると疲れるので天気のいい日に一か所づつにします。フックを外したり着けたりあるのでね、、こんな洗濯日和にも姉は外干ししてないと思う。下着や着替えくらいですから浴室に吊ってると思う←2階へ上がって干すのが面倒だと前はベランダ裏は物干し場があります、それなのに家の中で吊ってるのだと思う。ましてカーテンやシーツは洗濯してないのでは？掃除もしてない、、とゆうか、、出来ないほど物が溢れてるから床が見えないほど、、、クリーナーかけられへん状態、、家の中埃だらけだと思う、、で、冷蔵庫買い換えたりトイレのリフォームしたり浴室は10年ぐらい前にしてる、、部...天気良し洗濯日和からながーい愚痴に・・・brunch
眠れぬ夜に電気代のチェック（笑） 今も忘れてないわー brunch
昨夜は、食後、、昼間の買い物で疲れ、、爆睡11時頃目覚め、、朝まで眠れなくなった。夫は毎日深夜遅くまで起きているし電気代が、、以前は口座引き落としで毎月の光熱費は一目瞭然でしたがカード払いにしてからは請求額も支払い額もネット、IDパスワードの入力が面倒でチェックしなくなった、眠れぬ夜に（笑）チェック電気代9月分15517円8月分14104円7月分13261円6月分8148円5月分8810円、、、、、今年の夏は、猛暑続き、9月も暑かったから、、、エアコンつけっ放しだったしね、、ですが、ふたり生活で、これってどうよ？うちはオール電化ではないガス代は別に要ります。ガス代も秋から冬お風呂に、床暖、洗濯物乾燥（カワック）、煮物などでかなりアップします、、恐ろしい～brunchあったか蕎麦卵竹輪とろろ昆布エノキネギ豆...眠れぬ夜に電気代のチェック（笑）今も忘れてないわーbrunch
breakfast 携帯ショップへ ミナーラへ 買物 平城宮跡 夫は腰痛で整形外科へ
今朝は6時半起き昨夜就寝は2時頃だったか、、睡眠時間みじか、、ｲﾔその前にｳﾄｳﾄしていたし・・・体調がましになり、少し動き始めると、それはそれで疲れてゴロンとなる時間もしかし、体調よくなったと思ったらデジカメやスマホが不調に、、どちらもカメラ今、なんとか誤魔化しながらデジカメで写せるけれど、完全outになるのは時間の問題今日はbreakfast卵サンドです、、夫は11時ごろ整形外科へ行くとわたし一足先にお出かけまずイオンへ携帯ショップでカメラの不具合を見て貰う為電源入れ直したら直りました、なーんだ（笑）じゃないあ～よかった。。。スマホの取説読んでないし、ちょっとわからぬ事を聞く人がそばに居ないもので進歩無いです。まあ電話とlineだけできればいいのです、、使いこなすにはハードル高い。デジカメも、写真の取...breakfast携帯ショップへミナーラへ買物平城宮跡夫は腰痛で整形外科へ
昨夜は又変な夢を見て疲れた。寝る前に,酢人参を作ろうと極細千切り器で人参をカットしていたんですね、、人参は硬い、、大根ならいとも簡単わたし手力がないので、すごく疲れる。手が痺れてたら絶対無理だけれど痺れが取れたし、張り切って力を入れてカットしていたら痛い、何故か昔から手に力を入れると痛くなる、、これは昔から、、だから雑巾や布巾もしっかり絞るのが苦手ゆるゆるです（笑）そのせいか就寝中もしんどくて、、夢の中でもがいてた？登場人物はマンションの方2名ひとりは、このマンションに入居し、、数年で出て行かれた方もうひとりは、その後入居された方で、夢は私がその方に車を貸してあげて、キーだけ返してもらった夢もう車は手放してないし、、その方は車をお持ちだしー知らないスーパーの駐車場で車を探してる夢ない、ない、ない、、歩き疲...夢の中の私わたしは何？悩んでいるのか？brunch
今朝は久しぶりの5時起き、、起きたくて起きたのではない、目覚めたのでほんと、手の痺れがよくなりホッとしてます。何するにもピリピリきてたし、それもどんどん酷くなるから、家事もできなくなるのでは、、と不安だった。薬の副作用とわかり、服用を止め正解でした。手が痺れると身体全体強張って肩の凝りも酷かった。ソフアーに横になり、起き上がろうとしても力が入らず起き上がれない時も痺れが改善すると緊張感が解れ、重い荷物を下ろしたような解放感にこれから先新たな病で薬の服用を勧められると悩むね、昔アレルギー薬を続けて飲んでいたら胃を荒らして吐き気が凄かった。薬のせいとは気づかず、、もしかして、、癌では？と落ち込んだ。バリウム検査で、胃炎だったか、、safeでしたがアレルギー薬が原因だとはわからないまま、不安は続いた。その他他の...問題多い身体です。brunch。火曜市100均
今朝は7時過ぎ起床雨です、、、ﾄﾎﾎ昨夜、、デジカメが壊れた～デジカメ2台目なんですが、毎日酷使してた、、可哀想に、、ごめんね！よく働いてくれました、私の片腕、貴女がいなければblogは成り立ちません。貴女とPCのコラボでblogが成り立ってる、、どちらも必要不可欠でももう十分頑張ってくれた、長い間ありがとうね、、、もうゆっくりして下さい。（涙）で、brunchです、、スマホ撮影でまたまた焼きそば、、好き、、この後ご飯も海苔、ちりめん山椒、沢庵などで、、そしてゼリーと、、、満腹、食べ過ぎ、、いつもの事、控えるってゆってたのに、、知らんよー結婚して10年子に恵まれなかった両親子宮後屈で諦めかけてた頃、やっと姉と私を授かったのでした。なのでかなり甘やかされて育てられたと思う。両親共にすごく優しかった、、明治生...壊れた、、、話しから、、、brunch、
今朝は曇天今月の通院ノルマ達成、、来月は年一度の外科検診再来月はまた、今月と同じ通院一時的通院ならまだしも定期検診は、、どこまでも続く、、ﾄﾎﾎ夫は循環器内科のみわたし、内科眼科外科となります。ﾄﾎﾎこれ以上増えませんように、、痛くも痒くもない検診ですが行くのが面倒なんです。ﾊﾌﾄｩｰｺﾞｰがね、、、今年は、定期検診以外に耳鼻科総合病院にてMRI検査（喉の違和感）整形外科（頸椎狭窄症）などで通院医療費掛かります、まあ2割負担ですから助かります。やはり健康であることが一番が、、普段元気でお医者さんと関わりないと突然、、って事に、、ひとつくらい（笑）悪いとこあってもいいのでは？あ、ちゃうか？娘もそろそろお齢、、、今年の健康診断でコレステロール値が急激に上がったそう、よくないです、それは、、夫は40代後半から会...コレステロール値の話しからbrunch
お昼の更新が遅れました。今日は血液検査結果を聞く為内科へ朝にネット予約を入れあと5，6人と表示されてから家を出る予定常にPCであと何番？を気にしながら落ち着かない。それが、今日は急患さんが入り処置に時間が掛かっていたようです。なかなか順番が～で、少し早いけれど出かけました。うーんまだ1時間はかかると言われショッピングセンターをウロウロそして戻ってからは、、ワクチン予約の方々が沢山見えてた。それ終わってからなんですよね、、またしばらく待つそしていよいよ結果発表（笑）薬の服用をストップして1週間は過ぎたので、、結果を見るのが恐ろしかった。が、コレステロール値（LDL）はｷﾞﾘｷﾞﾘsafeでした、薬止めたのにsafeって意外中性脂肪値は35～149の基準値内をオーバー232だった。オーバーしてる理由ははっきり...検査結果買物
今朝は雨、、昨夜から降っているのかな～肌寒ーい！昨日半袖で買い物に出かけたり荷物を送りに行ったり周りを見渡すと皆さん長袖に、、、ひとり、、ダウン着てる方もいました、いくら何でもそれはちょっと早過ぎでは？と思ったけど半袖は私だけ？みたいな、、感じでした。こうゆうのって、昔超恥ずかしく思った私ですが、、今はもう平気周りの目など気にしない、、人に迷惑掛けなければ良しと、、思えるようになった。姉は真逆、、全然気にしてない、、恥ずかしいもない人に迷惑かけてる事もわからない、自分本位に生きてきた人ある意味羨ましいなと思った事もある。あんな堂々としてたいわーみたいな、、姉妹でもこんなに違う。。何もかも、、賑やか静か声がでかい小さいoutdoor派indoor派遠慮がない遠慮し～金遣いが荒い、、荒くない（笑）大人しくない...比較brunch
昨夜は早寝しました。やはり二度の外出で心地よい疲れが出たのでしょう。でも外出と言えば通院か買い物ぐらいショッピングセンターｳﾛｳﾛすると必ずお金が出てゆく。節約するには避けたいのに、、、昨日のlineの続きとゆうことで昨夕買い出しに行きました。デパ地下とイオンで2986円＋3589円あと、、シャウエッセンが珍しくイオンになかった。きっと売り切れていたんだと思う。シャウエッセンでなくても、、と言いたいけれど以前他のウィンナーを炒めて出したら、食べなかった。幼い頃から口贅沢です、、マグロもね、中トロ～と言います。びんちょう鮪を食卓にだしたら、美味しくないと言って拒否されたことあった、ほんとは手作りのおかずを送ってあげる方が、、添加物もなく安上がりなんですが少しなら送れるけれど、、沢山送って欲しそうなので、、で...昨日のlineの続き（笑）買い出しbrunch
窓を開けると涼しい朝もう蒸し暑いのは沢山です。勘弁してよねー！S君からlineが、、、改まった丁寧な、下心見え見えのline、、笑暑いの苦手やし、食料配送はようせんよーと、前に言っていたから涼しくなった今が甘え時？これこれ、、ほんとに勉強してる？趣味ばかりに走っているのでは？ｼﾞﾛｰﾘコロナで学生生活がスタートずっとリモートとか長かったね、あと1年半、、、コロナで終わりそうな学生生活、、詰まらんね、、って、、十分楽しんでる？妹Nちゃんは、まだ一回生、あと3年半ありますが、、ほんとにほんとにコロナのせいで一番楽しいはずの学生生活が思い切りenjoyできなかったと思う、そう考えると可哀想、、月日の流れは早過ぎる、、、このマンションに越してきた時、S君は2歳Nちゃんは生後3か月？ぐらいだったかな、、あっとゆうま...甘えたlineなんで、こうnegative採血に買物
今朝は5時起き昨晩も早目の就寝起きてすぐ気になるのは手の痺れ、、、今朝もましになってます。ハサミを使うのも、、布巾や雑巾絞るのも、食器洗いも痛かった。自転車をサイクルスタンドに乗せるのも、、ほか色々不便でした。ビリビリ痺れたり痛かったり、、キー打ちは力不要なので更新は大丈夫です。ま、手は怠いし熱は持っていますが4日間、コレステロール低下薬の服用を控えただけで、、痺れも痛みもましになった。完全ではないけど何とか痺れを気にせず家事が出来るまでに、、、ネット検索すると、、副作用ってこんなにある？コレステロール低下薬のせいで、辛い思いを繰り返していたなんて、馬鹿みたい。怠い痛い痺れる夏が苦手な私今年は特に暑かったし、そのせいかとも思っていた。すぐソファーに横たわる、、ごろごろ、、怠くて仕方なかった。夫とふたり暮ら...副作用のこと火曜市
夢か？現実か？ アップルケーキで breakfast 脳の病気
昨夜は11時頃就寝夢を見ていた、炊飯器でりんごケーキを作ってる夢先日デパ地下で買った大き目のリンゴ5個500円ぐらい、、安いけれど、柔らかい熟し過ぎ・・・これは、、早く食べないと腐るかも？で、またりんごケーキを作ろと、寝る前に考えていた。すると夢の中でリンゴのコンポートを作ってる、、午前2時に目覚め、あ、炊飯器のスイッチ入れたかな？入れたまま忘れてたわ、とか見に起きると、、コンポートもなし何も作ってない早くリンゴを消費しようと焦って考えだけが先行、夢の中で作ってるのを現実と錯覚？これも、もしかして薬の副作用による記憶障害が起きてるのでは？なんて、、、大丈夫かな、、わたし、、いくら何でも起きるには早過ぎる、2度寝だ～と布団に潜ったけれど、、眠れなくなった。で、、また起きてリンゴのコンポート作ったり、お昼の準...夢か？現実か？アップルケーキでbreakfast脳の病気
ちむどんどん終わりました。私は結構楽しく視聴していたけれど、、評判はあまりでしたか？あきさみよーです。最終回は、一気に飛んで飛んでhappyend、ちょっと飛び過ぎ感ありましたが、新ドラマ期待してますよー（笑）体調不良がいつも付きまとい、毎日が憂鬱この齢になるといつ何が起きてもおかしくはない、、驚く事もない、、ついに来たか、、って冷静に受け止めると、、常にそうゆう場面を意識してるので願うは闘病生活が短く済みますように、、そして苦痛を出来るだけ和らげて貰えるように命を長らえるより緩和をお願いします。余命短いと分かった時点で治療より緩和、本音はみなさんそう思われてるとホスピスは順番待ちになる？すでに？ホスピスだけでなく高齢社会のリスク医療さえ間に合わない時がやって来る。不安brunchキャベ玉とおにぎりでsi...新ドラマに期待brunchはひとり淋しく不安
今朝は5時半起きだったか、、目覚めた時に起床何時であろうと関係ない就寝中も、しんどいので半端なく寝返り打って暴れてる、掛け布団が寝相の悪さを物語ってる、一目瞭然そして目覚めてもスッキリ感なしあーしんどと言いながら起きあがる。こんな怠いしんどい状態であと何年生きるのか、、暗い話ですみません。元気なお方は90過ぎても病気ひとつせず頑張っていらっしゃる、、、羨ましいね、もう3年も前になる？叔母が大腿骨骨折で手術一人暮らしはもう無理とゆう事で施設に入所入所するや否や感染症に罹り、入院その後骨折部の痛みで再手術最期は誤嚥性肺炎で死亡骨折から約1年で亡くなりました。それまでは低血圧程度の病気のみ、、買い物に行き自分の好きなものを買って作って食べるのが楽しみだと言ってた。わがまま半端ない人だったけど健康だった。骨折さえ...何でこんな話になったのか、、（笑）brunch
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ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。昨日はまた姉の家の片付けに、3人で暑い中ひたすら定期購入したものなどの整理買うばかりで使わず食べずそのままゴミに、どんだけ捨てたか～金額にすると恐ろしい～定期購入では買った物を消費する事なく期限切れが沢山箱ごと捨てたりの多い事食べない飲まないのであればｷｬﾝｾﾙすればいいのにほったらかしで支払いも普通預金が底をつき督促状が多数きていた。一件一件電話で定期購入のキャンセルと未払い分の確認振込なにがなんだか、、届いた商品を開けもせずですから、、また一回限りの買物ではどれも一度に同じものを2～3購入そうゆう買い物癖があります。エクササイズのマシーンやショッピングカートスロークッカークリーナー他いろいろ洋服はまるで使い捨てのように着用しては脱ぎ捨ててあるような...姉の買い物癖
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ご無沙汰してます。長期更新stopにも拘わらず多くの方に来訪頂きありがとうございます。blog更新一か月ぐらい休んでましたね、、まだこれからも、、こんなに休んだのは、、初めてでは、、60歳還暦から始めたblogお盆やお正月娘一家の帰省で多忙な時期は1週間くらい？お休みしていましたがまだまだ問題解決ならずで忙しい日々を過ごしています。今回も姉問題3回目です、、こんな状態以前より酷い状態姉が仕出かした事の後始末に追われる毎日2回泣きました。姉は意識障害で緊急入院3日ほどで回復その後転院今は普通に元気を取り戻してはいますが入院中コロナ拡大で面会はできなくなりました。本人でないとできない事が多々あり困惑でも同じ事を3度も繰り返す姉腹立ちしかなく話すとついつい興奮して思いをぶちまけてしまいます。ある方に言われ、、そ...ご無沙汰です。
ご無沙汰してます。色々あって頭の中panicに、心身ともに疲れ果てております。ﾄﾎﾎしばらく更新できそうもありません。落ち着きましたら、また応援よろしくお願いします。ご心配頂いてるお方様ありがとうございます。しばらく更新できそうもありません。
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。今日はお天気回復かな、、昨日の昼間も穏やか、、台風の気配はなかったけれど外出ままならずみなじーっとわたしたちはいつもですが（笑）お盆なのにお墓参りもしていない。いつから？多分コロナ感染拡大してからかな、、以前はお盆関係なく毎月の様に参っていたのに帰りにハルカスにより竹葉亭で鰻丼を食べる、、これ恒例に（笑）車で行くことが多かったので楽にお参りしていたけれど車を処分してからは電車一度乗り換えだけですがそれでも大層に思う。行こうと思えば難波まで急行で30分ほど簡単に行ける距離ですが私にとっては苦になる、、夫も腰痛あるしご先祖様には申し訳ないけど、、姉にお任せ、、って果たして参ってるかどうか？毎日タクシーでスナック通いする余裕があるのだから...ご先祖様には申し訳ないけれど晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。今朝は暴風雨はそれほどでもないけれど、これから雨風強くなりそう。真面に近畿直撃、勘弁して欲しいわーまだマンション上階ですから洪水になっても部屋自体は大丈夫が、停電、断水になると大変朝一お風呂にお水を張り、大鍋2つに水を取り置きました。PBのお水は数ケース備蓄それ以前クーラー止まると忽ち体調不良で倒れるかも・・・こうゆう時娘や孫のNちゃん傍にいるだけで少し安堵感ありいつも直撃なるかと心配しても逸れて行くのに今回は、、晩御飯鶏手羽中の唐揚げスッキーニの豚肉巻きサツマイモナンキン素揚げ揚げ出し豆腐サラダレタスキューリトマト玉ネギ人参アボカドお味噌汁小松菜大根しめじ人参揚げランキングに参加してます、応援よろしくお願いします。(*--)(*_...台風晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日の買物指折り数えながら買物-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今朝は夫と私おにぎりを常備菜と一緒に食べただけ娘はlunchに行くので朝抜きででかけました。Nちゃんは...73歳みずなの独り言 質素な晩御飯ゴーヤチャンプル豚バラゴーヤ人参木綿卵長芋のポン酢キャベツの浅漬けキャベツ人参胡瓜味噌汁わかめネギ昨日はNちゃんが色々お手伝いしてくれた、お昼にリクのマクドを買ってきてあげたからかしら（笑）洗濯物を畳んだり野菜を色々カッティングゥ～娘もlunchに行き、5時頃帰宅ゴーヤチャンプルお任せしました。まあ下ごしらえはしていたので炒めるだけですが、、それだけでも助かる。やっぱひとりで全部はね、、...二日続けてcake晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日のお昼娘は4日連チャンお昼-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。昨夜床に就いたのは午前4時頃で。今朝の起床は7時頃？だったか、いつもこんな感じになってしまう。娘が...73歳みずなの独り言 晩御飯冷凍庫の残り物塩鮭2切れ塩サバ2切れ夫とNちゃん鮭私と娘鯖茄子とピーマンエリンギの味噌炒めキャベツの浅漬け冷奴いつもと変わりない、、ふたり分増えただけ一昨日夫のBirthdaycake買ってきてくれてたのに外食で満腹、、昨夜頂きました。Nちゃんが自分好みのを（笑）買ってきた。fruitたっぷりの、、ホールケーキ美味しいけれどカットすると崩れた（笑）昨日は昼間、何度も睡魔に襲われ、倒れてました。お疲...意味深？今日のlunch友は?晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日の朝食82歳おめでとう！朝食-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。怠いです、朝食いつもと変わりません（笑）娘は昨夜高速運転、、そして寝たのは同じく4時ごろでしたから...73歳みずなの独り言 晩御飯は、、夫のBirthdayで娘がご馳走してくれました、それが以前lineで何がいいと尋ねてくれてたのに、返事もせずでした。数年前何かのお祝いに連れて貰った奈良公園の菊水楼、うな菊にしようと思ったら予約でいっぱいｱｳﾄお盆休みは予約入れて置かないとダメなんですね・・・夫に何がいいか尋ねるとお肉と、、で、娘がネットであれこれ調べ候補が3店舗どこがいいと聞くとシャロンになりました。それこそ40年以上前...夫のBirthday祝いにシャロンへ
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日の朝食迎えるより訪ねるが楽？朝食-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。あ～暑い暑い今日は強風洗濯物半乾きですが取り入れました。飛んで行きそう～明日から雨が続くかも、、...73歳みずなの独り言 晩御飯鶏もも唐揚げサラダキンピラゴボウ冷奴昨日はお昼にスーパーへ娘とNちゃんが来るとクレンジングジェルも減るよね～で、詰め替え用ついでにヘアカラーも購入2120円薬局で目薬547円S君こちらに来ると目薬ない？と聞きます。だすと持ち帰ってしまう、貰うんかーい！ﾄﾎﾎイオン3026円娘とS君家を出発、、Nちゃんのマンションへ回転寿司で晩御飯だったそう（笑）で、S君をマンションに送り、こちらに就いたのは1...おふたり様到着午後11時半って、、おそ晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。昨日のお昼ご飯他人事ですが気になる。お昼ご飯-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。簡単にお昼昨日トンカツ揚げる時コープの冷凍アジフライも一緒に揚げて置きました。揚げ物の片付けは大...73歳みずなの独り言 晩御飯一昨日、晩御飯のトンカツと一緒に揚げて置いたコープのアジフライ冷奴キャベツの浅漬けお味噌汁今夜娘とS君が自宅を出発S君が一昨日家へ帰ってきたのはバイオリン教室の合宿に参加する為だったそう、そう言えば以前もそんな事言ってたような、、小1～高3までバイオリンを習っていた、下宿生活になりバイオリンはやめたけれど、、、帰省時バイオリン教室のイベントなどがあると参加してるようで今日合宿から帰宅後に家を出るので遅くな...1週間のstayｽﾀｰﾄ詐欺ちゃうの～で目覚めた！晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日の朝食と火曜市朝食火曜市-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。朝食ホットケーキあしたば粉末入れました。桃ｵｲﾁｲ（笑）ﾎﾞﾄﾙcoffee←ｶﾅとｱﾙﾌｧﾍﾞｯﾄのコラボ（笑...73歳みずなの独り言 晩御飯cheapな米国産豚肉でトンカツトンカツは久しぶりです、カツと言えばチキンカツ、それもむね肉でヘルシー心掛けているからが、この豚も脂身は切り捨て、、ヘルシー、細長いのはオクラフライとオクラに豚バラ巻いたフライ（笑）バラ肉が2枚残っていたから冷奴味噌汁キャベツの浅漬け明日から娘とNちゃん帰省S君は昨日自宅へ帰り、また、明日学生マンションへ帰るとか、、12日にライブがあるので、、とか、、遊...明日から忙しくなりそう、、予定変更なければ、晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日のお昼自己中な接し方ではお昼ご飯-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今日はそろそろ降り出すかな～曇天です。たまにはいいよね、、蒸し暑くても外に出られる、、って、バルコニ...73歳みずなの独り言 晩御飯も、、、コープで買った冷凍中華丼の具と野菜でぽっとん卵と小松菜としめじの味噌汁豚肉じゃがの残り物お昼も夜も楽チンしました。夫も私も昼間も寝てばかりしんどいと横になるとすぐ夢の中それでも体が痛いので快眠ではないです。夫も眠りが浅いから寝た気がせんと言います。夫の場合夜いつまでも起きているからでしょう？秋になれば少しは動けるはず、、ウーンと寒くなるまではね。寒くなってもコートを着て、そしてマス...なにしてるんだか？晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。桃、、美味しい～＾＾【出荷中】山形県産白桃(秀品/クール冷蔵便)北の桃源郷北限の桃はくとうももモモ桃白桃2kg3kg5kg夏ギフト暑中見舞い残暑見舞い敬老の日ギフト贈り物贈答プレゼントおうち用果物フルーツ山形県青果卸産地直送送料無料お取り寄せ価格：3,480円～（税込、送料無料)(2023/8/6時点)おはよーございます。昨日のお昼お昼ご飯下まぶたのたるみ-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。お昼西日本にも台風接近予想娘の帰省は如何に？あー肩が凝る下まぶたのたるみが気になる今日この頃73歳...73歳みずなの独り言 晩御飯一昨日に続いて、またコープの鯖これは調理済のパックで湯煎して温めただけやはり、、鯖の味、、、...取り返せなかったﾜﾝ！晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。今朝もカンカン照り以前の戸建てに住んでる時は天候関係なく外出できたのに、車生活終わるとやはり不便です。夏冬は買い物も遠出できない、通院さえ辛い雨の日もね、、思い出すと一軒家は、そうゆう面ではよかったね。車生活前提で買物した荷物運びもない、雨にも濡れずにdoortodoorその代わりマンション生活では、隣近所の騒音迷惑なし（我が家の場合ですが）自治会もないので公園掃除などもない、ゴミ当番なし、ゴミ当番でも鬱陶しい事多々ありましたし、、ま、どちらも善し悪しあり、、プラマイゼロ？マンション生活の方が気は楽その代わり毎月の経費が重い、、年金生活なのに、、まあこの齢ですから最期まで何とかなる、、、？つもり昨日のお昼は訳ワカメなお話にお昼-73...ﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛ買物晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日のお昼あ～解放されたいお昼-73歳みずなの独り言今朝は5時頃だったか二度目のトイレ起きで起床ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。収穫トマト不味いネタなしのブログ更新のんびり、生ぬる生...73歳みずなの独り言 晩御飯豚冷しゃぶ小松菜と厚揚げの炒め煮サラダそれほどガスを使わずの献立でした。ｴｱｺﾝの件その後夫が取説を読み直しました。一件落着ともかく暑くて暑くて外に出られずのｲﾗｲﾗが溜まってる。コロナ感染が始まって4年目？S君が大学入学と同時だったと、、リモート授業で始まり、まともな学生生活送れないままの卒業になるのかな～高い学費、ひとり暮しの学生マンション家賃や生活費など、、無駄ではなかったのかな～本人は勉強...コロナに始まりコロナで終わる？晩御飯
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昔、飼っていたﾜﾝｺ母娘も一度会いたいな～ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日の朝食過去の入院時の事、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと朝食-73歳みずなの独り言今朝はsandwichを作りました。って、卵とコロッケ挟んだだけのsimpleなサンドですけど、、ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。当地、今日の最高...73歳みずなの独り言 晩御飯コープで仕入れたまぐろやさんのマグロ丼（笑）野菜天ぷらサツマイモナンキンゴーヤ青シソ茄子お味噌汁豆腐わかめオクラ昨日はコープの宅配日とNestléのボトルcoffee8本（ばら売り）牛乳に入れて飲んでます。お米5kg今回も冷凍鯵のフライや鯖注文していた。スーパーでは滅多に買わない鯖DHAEPAを意識して、、苦手ですが、たまに...ﾉｰﾌﾟﾛﾌﾞﾚﾑコープの宅配晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。寒い～今朝は腹痛でお目覚め、なかなかおトイレから脱出できずにいました。そして正露丸飲んで快復待ち昨日のお昼73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 晩御飯以前テレショップで買った冷凍エビフライ、揚げただけ～さつま芋の素揚げ昨日の刺身コンニャクの残り炒めて炊いて買物100均760円イオン1365円デパ地下2156円ポイント20倍1000円ポッキリ送料無料讃岐うどん通常麺9食セット(麺300g×3袋)通常・極太・平切お試しポイント消化おすすめグルメ食品人気メール便お取り寄せ冷凍保存がおすすめ商品到着後ショッ...昨日のお昼と晩御飯買物
備蓄のインスタントラーメンが5月、6月の賞味期限に、、あまり食べたくないけど週一お昼に食べて消費せねばランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日のお昼とお買い物73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 晩御飯鶏むね肉の味噌漬けイカではありません、これ、、刺身コンニャク（笑）具沢山味噌汁刺身コンニャクって、やはり少し臭う、ワサビ醤油で食べると、まあなんとか、、夫が食べる様子を観察恐い顔して黙々と噛んでる、、ニコリともしない、、不味いんだ！美味しかったら表情が違うし美味しいとゆう、、で、、聞くと、、ニヤッと笑う（笑）でも文句言わず完食！私って声...昨日のお昼と晩御飯買い物文句言わず完食そんな私・・・
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おはよーございます。ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村昨日のお昼買物73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 晩御飯焼きそば大根人参大葉のポン酢かけお味噌汁揚げ大根小松菜キャベツしめじ昨夜も就寝中首の痛い事、肩や足のふくらはぎも、、ｲﾀｲｲﾀｲと唸りながら寝ていた。起床時も痛い痛いと、が起きてしまえば楽になった。寝ていて首が痛いのは？枕をしたり外したりを繰り返しながらですから熟睡できなかった。子供の頃から、痛いとかしんどいとかが口癖のようになっていた。母に言われた、、いつも、しんどいってゆうてると、、不注意からか、よく転んだし大人になっても転ぶ、自転車でも...昨日のお昼と晩御飯買物痛い、しんどいが口癖に
おはよーございます。ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村昨日は夏日で暑かった、、暑いの苦手昨日のお昼と買い物73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 晩御飯久しぶりにケンタッキーチキン夫が好きなので夫が買いに行きました。感謝パック値上がりしてた、、チキンも油も値上がりですから致し方ないね。オリジナル4ピースとクリスピー3ピースで1450円だったか、、、カロリー凄いけど美味しい＾＾たまだから許せる？骨なし2ピース残りました、明日のお昼にでも、、、キムチと高菜で御飯も＾＾チキンと言えば思い出す、、ワンの事戸建てに住んでいた頃キッチンの外側に犬小屋を置いてあったの...昨日のお昼と晩御飯買物チキンで思い出す愛犬の事
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます＾＾昨日のお昼73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 晩御飯レトルトカレー（100均）カレーの味がする、、、って？カレーですから（笑）トンカツ茄子ピーマン蓮根のフライ乗っけ昨日ガス代のお知らせきました。5942円前月は13382円めちゃお安くなりました。床暖、カワックを使用していないし、煮込み料理もしてないし、、、コープで購入発泡酒とサイダー他、、パック御飯やトマトなど以前はディスカウントショップで購入していたけれど、重いので、、priceそっちのけ～楽天か、コープで買うようになりました。やっと、ルーバ...昨日のお昼と晩御飯ガス代自分でやれよ？また電話・・・
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日の朝とお昼と買い物朝食昼食買物採血結果8000歩超え-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今朝は内科をネット予約、、順番を気にしながら、、、急いで簡単朝ご飯準備私お先に頂き夫の分はレンジに入...73歳みずなの独り言晩御飯マグロの山掛け丼（とろろ座布団になってますが）冷奴具沢山味噌汁（大根人参小松菜しめじ揚げ）キャベツのサラダ（カニカマの残り、胡瓜の甘酢などと混ぜ合わせマヨネで和えただけ）とゆうことで、ガス使用は、お味噌汁だけかな～今日は曇天昨夜は就寝後咳込んだ。夫もまた咳が酷くなってる。空気清浄機つけているのに、、私は昨日2往復徒歩で出かけた（8000歩以上）ので、黄砂やP...朝昼晩御飯買物咳再発promiseyou？
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日のお昼、、買い物お昼銀行で記帳買物ルーバーが開かへん！あああ～-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。申し分ないお天気なのに気持ちはblue洗濯物は室内干し、ﾄﾎﾎ今日は黄砂は少ないけれどPM2.5が少し多いにな...73歳みずなの独り言 晩御飯予定変更で、茄子の味噌炒め豚肉ピーマン人参茄子あと冷奴とお味噌汁おかずが少ないとゆうことで、フジッコのお豆さん追加昨日一時的にすごいアクセス、なんでかしら？昨日はルーバーの件で時間取りました。夫が直そうと頑張っていましたが、、なかなかね、、直りそうにないのでホームセンターへ問い合わせが、、修理はしていないそうです、で、ネットで検索何でも...昨日のお昼と晩御飯買物まあ待ちます！
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ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村今日の奈良は黄砂は少ないけれどPM2.5がやや多いになってます。洗濯物が外に干せない、こんなにいい天気なのに昨日のお昼お昼のパン空気清浄機命10年後の地球は？-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今日は一日しとしとですかね？お昼は昨日買った山崎のレーズンパン美味しい～ラムレーズンが入ってる、焼...73歳みずなの独り言晩御飯スンドウブチゲ豆腐たまご一個ずつ小松菜しめじポン酢かけ大根人参大葉ゴマフライドオニオン揚げたてはサクサクだった、、、のにのに、、昨夜は久しぶりに眠れず、、4時頃まで起きていた。なので今朝の起床は8時過ぎ夜中起きてると、、ついお口が寂しくなって、、先日楽天で購入したチョコなんか（笑...昨日のお昼と晩御飯眠れぬ夜にチョコ（笑）犯人は、、
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カンパニュラアルペンピンク10数年前に買った鉢花が見事に満開に←過去形ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日一昨日とこもっていました。食材在庫ありだと出かける必要がないので、、昨日のお昼お昼ご飯豊かな生活-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今朝はどんより昼前から晴れ間が出てきた、、が、寒の戻り、、寒いね～お昼はチャーハンお昼は簡単に質...73歳みずなの独り言 晩御飯天ぷらカレイ竹輪サツマイモ蓮根茄子人参小松菜玉ネギカニカマ胡瓜わかめの甘酢今日は県知事、県議会議員選挙の投票日徒歩で行ってきます～5分くらいの所この町に住んで、あっとゆう間に18年まだこの地域に馴染んでない感じ終の棲家にと選んだマンション生活、、大...昨日のお昼と晩御飯女々しい？
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