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おはよーございます。今朝は雨止んでいた。昨日は酷い目に遭った。ずぶ濡れ・・・ワクチン接種の副反応は、起床時少し腕が痛む程度、熱もなしこのまま済めば有難い。が、、段々腕の痛みがきつくなってきた、怠さも加わり、ちょっとね、夫は4回とも、腕が少し痛む程度で済んだ。これって細胞の老化が進んでる証拠？年相応の反応？喜んでいいのかどうなのか～それよりまた不調が出てきた。数日前から右手人差し指の付け根が痛いのよ、何するにも人差し指に負担掛かるから不便指もちょっと痺れてるし、、これ、、首の頸椎椎間板ヘルニア？だったか骨の変形で神経に触れて痺れがきてるのかも？手に熱持ってるし、、今日は両手とも指が痺れてる。左はもしかしてワクチン副反応かな？こうなるとお料理作るのも片付けも辛くなる。材料カットするでも、硬いものもあるし、、お...副反応手指の痺れ食事作りが負担に
おはよーございます！今朝、雨が降っていたのでバルコニーの洗濯物、慌てて取り入れ、、天気予報では曇りだったのに、、が、、10時前には晴れ間が広がった。今日は夕方ワクチン接種に行くのに、、降らないでよ、brunch焼きそば今朝はまた変な夢を見ていた。昨日買った鶏むね肉で何作ろうかと悩んでる夢、、悩む事か？で、一口大にカットし、マキシマム振りかけ唐揚げにしようと考えていた。待てよ、今日は夕方出かけるし、帰りにお惣菜買う予定だったのに、、それも鶏の、、、買うのを止めるか作るのやめるかで思案してる、、とゆうのは夫が好きなあれですから（笑）買うのやめるとがっかりするかも？とね、、悩んでた。これって、心中どっちを取るか？と気になる事から見た夢では？なんて、、、ともかく4回目の接種行ってきます。ご訪問有難うございます。応...brunch鶏の夢（笑）ワクチン接種です。
まんねり朝食 電気代減るとガス代up ダメと言っても通す・・・
今朝は5時起き昨夜もクーラーoff窓を開けて寝ました。寝る時は丁度いいのに夜中、蒸すようで少し汗をかいてる。クーラーの出番が少なくなり電気代が少し節約なるかと思いきや、ガス代がアップする。涼しくなると煮物も増えるし、なんたって、シャワーでは済まぬように、、、お湯を張ると一気にガス代upします。夏は節約だけでなく暑いのは苦手なのでシャワーで間に合ってる、、S君が来ると夏冬関係なくお湯に浸かりたがる、この前もお湯入れてと、、、ｯチ！ガス代上がるのに、、（笑）でもまあ健康考えるとお湯に浸かる方がいいに決まってる、、クーラーで体冷えてるしね。慎ましい年金生活してるｼﾞｲｼﾞﾊﾞｱﾊﾞの事考えてよね、、（笑）S君にとっては、、そんな事関係ねぇー！！ですかね？幼い頃から言い出したら後に引きません、ダメと言っても、、、...まんねり朝食電気代減るとガス代upダメと言っても通す・・・
今朝は5時頃起床昨夜はエアコンつけず就寝暑さで目覚める、、我慢すると熱中症になるよ、顔から汗が噴き出る、マンションってコンクリートの壁や屋根に蓄熱、夜になり気温が下がっても建物からの熱が放出され室内は外気より高くなるのだそうです、ﾄﾎﾎ冬はキッチンで煮炊きしてるだけで暖かくなるけど、、夏は地獄だ、、コロナ感染が拡大してから、よりこもる生活が続いてる、ふたり生活なので話もできるけどひとりになると、どうなんでしょうか？大体私が話して夫は聞き役（笑）一人しゃべってると、その話は聞いた、、早くシャワーしてきたら～なんて言われたりして（笑）そう、話題もないから同じ話の繰り返し？ブログでも言える（笑）生前母が膝関節症が悪化ひとりで外歩きできなくなってから姉が帰宅するまで家でひとり近所の整骨院で電気治療を受ける時だけ、...夫は聞き役同じ話の繰り返し生前の母も姉の愚痴も
お昼の更新です。今朝はbrunch昨夜も夫は12時頃就寝いい傾向私は1時、、何故？なんとなく・・・で、起床は、いつも私が早い夫も今日は7時？8時？頃起きてはいたけど呼ぶまでリビングには来ません。自室でくつろいでる。10時頃ソーメン作るよ、、と声かけそこから夫の整髪startお素麺と簡単プリンとカルディの水出しcoffee（娘がお試しにと）8時間水出し、、、苦いけれど甘いプリンと交互に頂くと美味しいね、、わたし、進んでcoffeeは飲まない人若かりし頃喫茶店に入ると普通みなさんホットかアイス注文わたし一人mixjuiceでした。男性と一緒に入ると勝手にcoffee注文してくれる人もいたけど、、聞いてくれると、必ず＾＾mixjuice（笑）お子ちゃまか？coffee嫌いではないけど好きではない、、coffee...brunchひとり花咲く
少し和らいだかな？暑さ昨夜も夫は早く休みました、、とは言っても12時頃だったかな？いい事だ、、、電気代の節約になる、、、で、朝も早めに起きていたようですが、、、今日は、掃除に時間が掛かったのでbrunchですが昨日と同様お粥にして主食を減らしました。簡単質素に頂きました。おいしい～昔、昔、その昔（笑）娘が遠方へ嫁ぐと決まり、、不安もありました。一人娘、、近畿圏に居て欲しかった。ある人は、そんな遠くへ一人娘をお嫁に出してどうするの？と老後はどうするつもり？とかね、、そこまで考えてたら親のエゴになる。希望としては近くにいて欲しかったけれど、本人が希望してるなら反対は出来ないでしょ？反対する気なんてなかったし、、一人娘だから家族は作って置くべきだと、、その方が心配だった。特にどんな人とかなくて、、真面目で優しけ...昔、昔、その昔のお話
breakfast、、、 洗濯槽のカビ取り 買物 今日のボケ
胡瓜が終わりました。1本の苗から150本以上の収穫↑こうゆうのは数のうちに入っていません。この夏胡瓜2本買っただけ、、よく頑張ってくれた、お疲れさん、ありがとうお店で買う胡瓜とは比較できない美味しさfreshfreshふれーっしゅ～昨夜は夫が珍しく12時前に就寝毎夜、2～3時まで起きているのに、、まあ昼間、たっぷり寝ているので昼夜逆転生活ですがで、今朝は早く起きてきました。9時前にbreakfast御飯一膳分をお粥にしてふたりで昨夜のアジフライの残りとお漬物とかであっさりと美味しい～これくらいが胃に負担なくていいよね？晩御飯もこうすれば。絶対やせる、、やってみる？やってもおやつを食べたら同じおやつ買うの控えようか？なんて、、口ばかり実行ならずです。9時に食べるとお昼も要るよね？っま簡単に少し食べればいいの...breakfast、、、洗濯槽のカビ取り買物今日のボケ
毎年、この夏は異常な暑さと言ってるような、、、が今年は、ﾏｼﾞそう、、来夏が危惧される。9月～10月も平年より暑いそう、、たまりませんね！爽やかな秋はジャンプしてしまいそう今日もﾀﾞﾗﾀﾞﾗ、とは言っても掃除はしました、、昨夜は睡魔に襲われ早めに就寝、、今朝は4時半に目覚める、起床､､ﾊﾔすることないし、brunchのお好み焼きでも焼いておこうと卵2個に牛乳と少しの麺つゆ、、そこにお好み焼き粉そして長芋突いたのキャベツは千切りではなく粗みじんで、、あとエノキをたっぷり、人参青ネギ天かす紅生姜ちくわ豚肉ベーコン少々そして桃とアイス、、ダサい盛り付けですが美味しい今日の天気、一定せずカンカン照りかと思いきや薄曇りになり洗濯物を移動の繰り返しルーフバルコニー→屋根ありバルコニーリピお天気急変するもので、、気をつ...早朝からお好み焼き、、焼き焼き（笑）
こんにちは今日は火曜市イオンレシート失くしてしまったので、写真で計算aboutです4000円以上だったとデパ地下3288円19～21日まで買い物せず今日は多目の出費まだまだ猛暑遠方のスーパーは無理このところイオンへ行くのが精一杯自転車で5分ですから気候が良ければ徒歩で行きたい、、せめてもの運動以前住んでいた所もジャスコ（イオン）まで自転車で5分でした。私たちがマンションに越してから、、閉店になりましたけどね、、その代わり徒歩で5分のところにオークワが開店していた。他にも食品スーパーが点在、役場も5分医療機関も多く生活至便なところでした。最寄り駅が徒歩15分と遠いのがネック、、あの頃は徒歩5分のスーパーにも車で出かけていたから、、然程不便は感じていなかったけれど、、、今日のミスイオンのレシートを無くした事地...火曜市不注意？ボケ？
こんにちはお昼の更新いつも起床してもすぐリビングにはやって来ない夫今朝は9時にリビングにやってきた。どこか行くの？いや、、めずら、、、（笑）で、いつもなら10時頃に朝昼兼のbrunchになりますが、、9時、、、何か食べる？食べる、、と申すではないの～なんか、待ってられると面倒それにね、今朝は用事でコンビニへ行ってきたし、、外歩きは地獄よ、、汗が目に入り沁みて痛い、、、で、お茶漬けでもする？OK！出ました～塩昆布と梅干しでsimple質素なお茶漬けが、、9時に食べると、これはbreakfastにお昼また何か要るよね？ﾄﾎﾎで、たまにはほか弁でも？買いに行くのは暑いし、かんにん。。そうそうパンフがあったはず、、ありました。宅配してもらおうと、、電話で問い合わせ、1500円以下の注文は宅配料500円だそうです。...今朝はお茶漬けのみ、、こんな所に～？
こんにちは、、内容変わらぬblog分けて更新するのは面倒だし、、意味ある？どちらも外せない理由が、、（笑）もう少し様子見でいきたいと思います。brunch昨夜の残りコロッケと卵焼きだけですが、詰めると美味しい～夫もこれで喜ぶ娘はお弁当嫌い、、冷めたご飯はｲﾔだと言いました。S君は喜んで食べます。家に居てもお弁当風に詰め合わせして置くと楽ですよね、、いつ起きて来ても慌てず済む、、気持ちに余裕が出来る。おかずも卵さえあれば美味しいみたいな、、わたし、、娘や孫が来ると、一応何がいいと聞きます、、しんどい思いをして作って、イヤな顔されたら作り甲斐がない。やはり美味しいと喜んでほしいから、お伺い立てる、、それが3人来ると、3人がまあ食べるとゆうものを作る事になる。作ったものを無駄にしたくないから気を遣い過ぎかな。。...昔を振り返ると、やり直したい事、、多過ぎbrunch
こんばんは～今日はまた蒸し蒸し、、こんな気候でクーラーのない生活なんて考えられへんわ。娘も夫も言います、、お母さんはおかしいよ、（普通じゃないと）ふたりが寒いーと言って別部屋に移動するほど、私は暑がり食事をすると暑い暑い、、温かいお料理食べると、ｶｯｶｶｯｶしてくる、、でひとり暑い暑いと暑くない？と聞きますと首を振ります。やはり、なにかが違う、だからエアコンのない生活は考えられない、この暑さで用事がなければ出歩けない、暑いと顔が赤くなる、、胸がムッカムッカ、、体温調節が出来ない身体かも？だから、調理中は汗、、LDKで、大き目のクーラー入れてますが、キッチンは少し離れているので、、、ガス使用するとたちまち、、あっつーです。冬は逆に煮炊きをすると床暖だけで暖かくなる。brunchは娘が持参してくれたおうどん、...brunch体温調節できない身体かも？
【マルシェルモニター限定購入商品】夏野菜詰合せ(おまかせセット)+ さつま芋甘酒
【マルシェルモニター限定購入商品】夏野菜詰合せ(おまかせセット)+さつま芋甘酒こんばんは～今夜の晩御飯麻婆豆腐ピーマンとキューリ使用（松や農園さんのお野菜）太いキューリの炒め物ピューラーで皮をむいて斜め切り、炒めて味付けは醤油のみ百姓さん伝授の食べ方だそうです。なかなかいける～わたし、実はキューリは好きではない。なのにプランター菜園でキューリは必ず作る。それは失敗なく豊作になるので、嬉しいから浅漬け、キューちゃん漬け、甘酢などで食べると美味しいまんまキューリは苦手初めて炒めて頂きましたが美味しい～リピあり大きくなり過ぎたらこんな風に調理すれば美味しく頂けますね。納得ご訪問有難うございます。応援ポチ頂けたら嬉しい（笑）よろしくお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村70歳代ラン...【マルシェルモニター限定購入商品】夏野菜詰合せ(おまかせセット)+さつま芋甘酒
【マルシェルモニター限定購入商品】夏野菜詰合せ(おまかせセット)+ さつま芋甘酒
【マルシェルモニター限定購入商品】夏野菜詰合せ(おまかせセット)+さつま芋甘酒こんばんは～今夜は送って頂いた中のでかキューリをお味噌汁に入れて頂きました。皮をむいて、適応な大きさにカットし投入こんな食べ方もあるんですね、お味噌汁にキューリは初めて（笑）うんうん美味しく頂きましたよ、それとピーマンをフライに大き目の肉厚ピーマンフライにして美味しいお野菜大好き、、ですがふたり生活今回のセット、、一度には多過ぎるかな、、、ご訪問有難うございます。応援ポチ頂けたら嬉しい（笑）よろしくお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村70歳代ランキング家庭料理ランキング有難うございました。【マルシェルモニター限定購入商品】夏野菜詰合せ(おまかせセット)+さつま芋甘酒
夏野菜詰合せ（おまかせセット）+ さつま芋甘酒1本【送料込】
夏野菜詰合せ（おまかせセット）+さつま芋甘酒1本【送料込】早速晩御飯に、今夜頂いたのは、白トウモロコシ、、大粒で食べ応えあり、甘くて美味しかった。モロヘイヤ、茹でて絞ってポン酢をかけて冷奴とともに頂きました。長茄子は炒めて麺つゆ、生姜で、、クリーミーでこれまた美味しい出し忘れ、、あとから出して、残念に思ったのは、中玉トマト、、フルティカ、、フルーツトマト？甘味が水っぽくてｲﾏｲﾁでした。大玉はまだ頂いてません。で、今夜は冷やし中華この胡瓜は自家菜園の今朝穫れトマトもスーパーで買ったもの食後に自然な甘さが美味しい夏野菜詰合せ（おまかせセット）+さつま芋甘酒1本【送料込】
【マルシェルモニター限定購入商品】夏野菜詰合せ(おまかせセット)+ さつま芋甘酒
【マルシェルモニター限定購入商品】夏野菜詰合せ(おまかせセット)+さつま芋甘酒本日、楽しみにしていたマルシェルモニター企画のお野菜が届きました。大好きなトマトが沢山、トウモロコシも美味しそう大きなピーマンに、、カボチャ頂くのが楽しみです＾＾また松や農園さんイチオシの濃縮さつま芋甘酒ほしいもと米麴で製造された甘酒も楽しみです。【マルシェルモニター限定購入商品】夏野菜詰合せ(おまかせセット)+さつま芋甘酒
家路に、、 我が家にコロナは関係ない？ いつもの、、 晩御飯
こんばんは～brunchはシャウエッセン卵焼き焼き野菜胡瓜の浅漬けちりめん山椒お味噌汁などで午後家路に～NちゃんはマンションへママとS君は自宅へ、、お疲れ様ー、って、わたし自身に💦今回は体調はまあまあ、ママとS君は5泊Nちゃんは2泊3日外食2回長次郎寿司、神座のラーメンで楽できました。明日は寝具類の片付けとか大掃除（でもないけど？）と思ったら夜、雨が降りだした。明日も雨かも、、いつも娘たちが帰った後雨になる事多い、、why?S君よく忘れ物をして帰ります。で、忘れないようにしてよ、、忘れたら送れへんからねーと言いますと取りに来るからいい。。。。と、、、、来る気満々やん、、、💦夏休みの間にもう一回来る～と言って帰りました。我が家にコロナ感染は関係ない？今夜から元の静の生活に戻ります。ｯﾎカウンターにそっと置い...家路に、、我が家にコロナは関係ない？いつもの、、晩御飯
Nちゃんとの会話 line ﾌﾞﾛｯｸすると言われてる（笑） 神座へ ドン・キホーテへ
おはよーございます。更新遅れました。一昨日は賑やかになりました。Nちゃん、、いらっしゃーい、、話してると全然変わってないね、、お子ちゃまのまんま（笑）自炊してる？2日に一回ぐらい、、と、、段々面倒になってきたようです。自炊では何作ってる？お魚が多いかな？と・・・っへえーどんなお魚？鮭、ホッケ、（cheapだしね＾＾）それにイワシも、、と言います。生魚のイワシかと思いイワシはどうして食べてる？普通？にフライパンで焼いて、、、へぇー内臓は取ってる？そのまま食べてる、、とえええー？そんなん食べれる～？よくよく聞いてみると、、、イワシではなくシシャモ（笑）イワシとシシャモ似てるか～おうちではママはイワシ料理は作ってないと思うし？が、、一応ドコサヘキサエン酸たっぷり～と言っておりますから、、体にいいのはお分かりのよ...Nちゃんとの会話lineﾌﾞﾛｯｸすると言われてる（笑）神座へドン・キホーテへ
こんばんは～今日は、9時半頃娘は大阪でいつもの友人3人とlunchに晩御飯は要らないからと、いそいそ出かけました。コロナ感染拡大中ワクチン接種も受けてずに大丈夫かな、、、孫っちもふたりともワクチン受けてないそうです。考えあっての事、、私がどう言っても意志は固い。breakfastS君はまた車で神戸方面へ音楽関係の用事でしょう、、集まり？これまた、、感染せんかと、、、あ、すでに一度感染済帰りは妹Nちゃんを乗せて帰って来ると、、私と夫は午後買い出しにイオン5320円デパ地下2176円福寿館コロッケ7個756円すごく重かった、夫が一緒でなければ無理普段でも重いのに、、、牛乳2Pやサイダー2本メロン桃バナナパイナップルなど重過ぎ～多分3人とも帰りは遅いと思う、、食べるかどうかわからないのでカレーにしました。今夜は...娘、S君それぞれお出かけ買物
一昨日は夫81歳Birthday 娘にご馳走になりました。 一年で500万以上も？ 明日 妹Nちゃんがやって来る。。。
娘が帰省した日は夫の81歳のBirthdayでした、わたし、うっかり～で、娘が本3冊プレゼントそして、今夜は長次郎でお寿司もご馳走してくれた、、美味しかったわ、もっと色々4人で14000円ほど、、高いお寿司ですが、沢山食べてこれだけって安い、アルコール飲まなかったしね。ウニが食べたいのに、、なかったです！ﾄﾎﾎS君、、次から次へと注文まるで君のBirthdayかい？って錯覚する（笑）夕方、、友とランチに出かけた娘の帰りを今か今かと首を長ーくしてwait3名・・・お腹空いたぁ～7時頃帰って来ました。話が弾んで、ついついだったそう、、まあ年一回会えるか会えないかなのでね、積もる話があるわね。ただ、、待つだけって時間が長く感じる、、テレビを観てるとあっとゆう間に過ぎるのに、、S君昨日はベースを弾いてたかと思うと...一昨日は夫81歳Birthday娘にご馳走になりました。一年で500万以上も？明日妹Nちゃんがやって来る。。。
今日は、娘、小中の友とランチへ9時半頃デニッシュ食パン、バナナｼﾞｭｰｽメロンを食べ車で出かけました。私と夫も同じbreakfastで、そのあと11時半頃S君にlunch↑これも同じく私たちも一緒に食す、、、って、、食べ過ぎでは？ですね、、、満腹S君昨夜は11時頃帰宅収録終えたと、、バンドのオリジナル曲の収録とか、、ベース担当で大阪で収録して神戸へ、、仲間と焼肉を食べてきたと、、、まさか、、飲んでないやろね？飲んでないと言いましたが、、焼肉よ、、“Don’tdrinkanddrive.”親はマンションの家賃（ふたり分で12万）それに学費ふたり分生活費は？数万円遊ぶお金はないはず、、だから、、お小遣い頂戴と、、アルバイトも時々？勉強・・・呑気な僕どす。昨夜の献立娘と3人だったのでhealthyにお昼は外で美...昨夜今朝お昼の食事親の負担をよそに、、呑気な僕
まだ、、、今朝S君は車でお出かけサークル仲間？たちとの集まり？で、ともかく遊びです。こちらへ来る少し前に帰省、、娘と一緒にこちらへやってきた、で、今日はまた、学生マンション方面へ高速で走るって、ジイジにお小遣い貰ったと、、1枚見せて、ﾊﾞｱﾊﾞも頂戴、、、ってセコイいつも貰えると思ったらあかんよ、、と言って1枚、、甘いジジババです。実家へ帰るとあちらの祖父母にもオネダリしてるようです、、、やはり守銭奴だ。ここまでお金に執着って、、、でもまあ顔を見せてくれるのは嬉しい。自分の姿を鏡に映して、イケメンやーと（笑）その自信はどこから来るのかな～音大に進んだわけではないのにバイオリンチェロ今回はベースを持参、、まあ夢中になれる趣味があるのはいい事です。で、晩御飯は要らないそう、、娘は友のお迎えでランチに晩御飯はい...S君は車で、娘は友とランチへワクチン拒否の娘
こんばんは～今夜、娘と孫っちS君が帰省Nちゃんはアルバイトしてるとかでパスです、コロナ感染拡大してるのに、、、大丈夫かなで、娘たちはこちらへ来る途中Nちゃんのマンションに寄って3人で外食するので晩御飯は要らない、、といつもこちらに着くのは夜遅くになる、、まあ晩御飯を食べて来るなら問題ないけどで、今夜は稲荷寿司を作って頂きました。しばし忙しいので更新休みます。のつもり（笑）夕方イオンへシャンプー1540円何本か、使いさしシャンプーがありますがどうもあまり、、なので新しいシャンプーにアレルギーがあるので合わないと頭が痒くなるんです、これはどうかな？イオン食料品1021円ではでは、、また更新しましたら宜しくお願いします4種ナッツ780gミックスナッツ無塩有塩が選べるラッキーミックスナッツ4種ミックスナッツ送料無...そろそろ着くかな、、晩御飯買物
行水する？ 通販のイワシせんべい 続けてるサプリ brunchと晩御飯
こんばんは～もう終わりかと、、まだ、胡瓜が、、ひも唐も今日で胡瓜143本ひも唐222本収穫どちらも1本の苗からですよ、、すごいでしょ＾＾今日も酷暑ルーフバルコニーで洗濯物を干すと滝の様な汗が流れる、この太陽光利用する方法ない？バルコニーにビニールプールを置いて、夜そこで行水すればガス代助かるけど、、どうかなぁ～行水、、懐かしい来年の夏はより暑さが増すのでは？不安が募る。買い物に～イオン2760円お昼は昨夜の天ぷら残りとお素麺で晩御飯竹輪で丼ぶり竹輪玉ネギネギ卵海苔紅生姜長芋と胡瓜のポン酢残り物味噌汁わかめ豆苗簡単、安上がりなメニューでした。通販のいわしせんべい届きました。。。1392円一日のカルシューム不足分を補えると以前からテレビCMで気になっていた商品薄いおせんべいでtasteは悪くない、イワシの代わ...行水する？通販のイワシせんべい続けてるサプリbrunchと晩御飯
こんばんは～今日は火曜市夫と連れ立って自転車でお買い物イオンお米お買い上げ～5333円デパ地下メロン他少し1502円台湾パイナップル陰ながら応援してます。ミルキーパインとあります、、色白でした（笑）台湾パインは芯まで食べられるのでお得！晩御飯天ぷら蓮根サツマイモナンキン茄子エリンギひも唐ゴーヤ椎茸鶏むね肉天ぷらの残りは明日お昼に頂き物のアイスがなくなれば、またこれ（笑）今日の失敗冷奴に乗せる生姜、すりおろしたもの、、天かすと間違えて捨ててしまったこと、、、バームクーヘン訳あり『訳ありバウムお楽しみBOX』【冷蔵便】お徳用バームクーヘン人気お取り寄せスイーツお試し支援おうち時間規格外端っこメガ盛り価格：2500円（税込、送料無料)(2022/8/9時点)★マラソン限定15%OFFクーポン★新杵堂スーパースタ...お買いもの晩御飯眠いの、、、おやすみ
こんばんは～今朝は9時前に産直市場へ出発少しでも早い方が、と出かけたけれど、すでにカンカン照りこれだけのもの買うのに遠方まで行く？2206円お隣のディスカウントショップへも寄りたかったけれど10時開店まで待つのは辛いパス超特急で自転車ｺｷﾞｺギ帰宅汗だく、、食卓に商品並べ写真撮影、、、お店で貰ってきた氷を入れたポリ袋、頭に乗せクールダウン（笑）しばらく休憩生き返った・・・日用品など買いたい物が色々あって、、夕方5時ごろ夫と再度ディスカウントショップへ5929円とても重いです、、ひとりで運ぶのは無理夫に来てもらってよかった。この頃毎日のようにあれどこ？これどこ？と探してる。認知の始まりではないかと、、不安になる。今日も朝、産直で買い物しレジでお財布出そうとしたら、、ない、、え？？？バッグのメインルームにお財...朝の買い物夕方の買い物毎日何か探してる、晩御飯
こんばんは～暑いクリーナーかけるだけで目に汗が入り痛い、、汗を拭いながら、、先日購入した吸水モップ手を使わず絞れるのが売りのようでしたが絞ってもぼとぼとって感じフローリングが腐るんじゃない？なんて思いながら使ってる。フローリングはモップカーペット部分だけコードレスクリーナーで、、あと棚とか拭き掃除トイレ掃除マンションなのでワンフロア―、、以前の家に比べたら断然掃除が楽になったけど、その分お歳を召したので、、差し引き？今2階建ての家に住んでいたら掃除も苦になっていたと思う、、それに庭も広かったので落ち葉や庭木の剪定など、、とてもとても、、勿論草引きもあるし、、前の家の前庭には芝生を植えてあった、、芝刈り機買ってなかったので夫が芝刈り挟みで刈ってたと今じゃできない事です、腰痛あるし落ち葉もすごかった、、前庭は...詰まらぬ話ばかり（笑）晩御飯
午前2時の更新です（笑）昨夜も食後洗濯物を干しblog更新しようとPC前に座ったものの、睡魔に襲われちょっとだけ眠らせて～と、、ソファーにﾗｲﾀﾞｳﾝ目覚めたのが午前1時、、、そのまま寝室へ向かおうとしたものの、、歯磨きしてなかった、、と磨いて、歯間ブラシで仕上げして、、目が冴えてきたぞ、、、ｲﾔｲﾔ寝ましょう、、と床に就きました。30分くらい眠れないともがき、、諦め起きてリビングにすっかり目覚めてしまった。。。で、更新続きしてます。昨日は内科へ血液検査の結果で通院診療費990円薬1830円前回まで薬の服用でコレステロール値、中性脂肪値がなんとか基準値内に治まっていたので、調子に乗って食べ過ぎたかも？コレステロールは基準値内ですが中性脂肪値が基準値の2倍以上に、、、、ひゃ～こうなると肝臓数値もあがる、、脂...検査結果、、お中元？の話昔の生活買物晩御飯
早朝の更新、 いや、、どこにも、、かい？ 悟ってはいるものの 方言
おはようございます。昨夜は更新途中で眠くて、、寝る事にこの頃起床時間が4～5時と早くなり、その分夜10時には眠い眠い早起きすると、、こうなるか、、ですね！昨日の更新途中から↓昨日の朝は5時起き、、珍しく夫も私の後に続いて起床、、洗面所に来て整髪、、、ﾊﾔどこか行くの？いや、、どこへも、、、（って行けよ（笑））ｲｴｲｴ猛暑だしコロナ感染拡大中だし、、家にこもってないとね、、わたしたち二人持病あるし、、takecareです。わたしは朝一、、昨夜作って冷凍して置いたホットケーキとヨーグルトを食む食む、、そしてチラージン服用。郵便局へメルカリ発送購入後、使用せずに置いてあったもの、断捨離で売れたのは嬉しいけれど、利は薄い（笑）それなのにそれなのに、、徒歩で往復15分ですが、、この暑さ、めちゃお疲れ用を済ませると帰...早朝の更新、いや、、どこにも、、かい？悟ってはいるものの方言
こんばんは～今朝も4時起きと、、早い早寝早起きに移行中夫は昼夜逆転長い昼寝に、、夕食後も数時間寝てます、、これアルコールの量が増えたせいもあり弱いのです、、350ml缶で赤くなる、そして、、ﾗｲﾀﾞｳﾝ今朝4時起きしたら、夫はまだ起きてる、、私と入れ替わりで就寝、、、乱れてます、、、私もそう、、350ml飲むと、、ふたりして、ほんのり桜色、、そんな奇麗なものではない（笑）目が移ろ、、そして眠くなる・・・今夜はグラス一杯ずつにしました。brunch朝からポテサラ作ってサンドとバナナジュース晩御飯チープなアメリカ産豚肉（トンカツ用）でトンテキ朝塩麴と大蒜すりおろしを仕込みまあまあ、、、毎日↓アイスかゼリーにくず餅乗っけて（笑）そら、、太るよね＾＾今日は出かけずこもっていました、、出かけたくても、、無理、暑過ぎ...brunch、晩御飯アルコールのせい？昼夜逆転の夫
こんばんは～細々ですが収穫続いてます。昨夜も睡魔に襲われ早目に就寝、、はいいけど3時に目覚めた。も一度寝る？それとも？と考えながら、、そのままリビングへ真夜中に茹で卵を作って卵サンド私は血液検査なので朝食抜き、、冷蔵庫にで、9時過ぎに家を出る。今日の採血がぁ～痛かった（泣）普通注射針点す時抜く時に痛い程度ですが、、今日は点してる間ずっと痛かった。我慢出来ずに、、痛い～が出てしまった。私の血管見えないんですよね、、いつも聞かれます、いつもどちらで採ってますか？とまあどちらも、、と、、ゆうしかない、、ともかく痛かったのだ。ﾄﾎﾎ2610円帰りデパ地下とイオンでお買い物デパ地下4577円梅干し990円ちりめん山椒1000円桃1000円マキシマム699円これらが高くついた。イオン1206円アメリカ産豚トンカツ用は...痛かった。。。回想買い物晩御飯
こんばんは～昨夜は12時頃睡魔に襲われ就寝←早い方です、この頃晩酌は発泡酒350ml飲む日が増えてる。ずーっとグラス一杯でよかったのに、、、、冬のお鍋の時期は別ですが私はグラス一杯では少し物足りないけれど350mlは多過ぎるので、残りは夫のグラスに注ぎます。飲む量増やしてご飯を止めようと思っても、ご飯はやめられない、おいしい～大好き（笑）今夜はご飯抜きにしよと言いつつ、、意志が弱い食っちゃ寝食っちゃ寝のグータラ生活続いてます。勿論すべき家事はきちんと済ませてね。特にコロナになってからは、よりグータラに、、感染者激増、用がなければ外をウロウロするべからず今日はbrunchでなくbreakfastでっす、、8時に頂きました。またピク消してしまった、、今日はおべんと風にしたのに、、、そして少しでも早く買い物に行...食っちゃ寝のグータラ生活火曜市晩御飯
こんばんは～今朝は炎天下、歩いて郵便局へって6分くらいの所、、6分往復12分がきつい、、通販で購入したｽｯｷﾘパンツの返品にもう二度と通販は利用しません、、と、、心に決めていたのに、、、ｲｴ、、服や靴は、、、やめとこの話、、今日またスキンケア商品、、、そろそろオールインワンゲルクリームが切れます。お試しで、、一回のみのつもりがお得なキャンペーンがありますと、、、いつもこんな風に定期便に誘われる。縛りはないそう、、で、それで頼んだ方が送料無料になるのでお得ですと、、、初回1000円ほどで買える、、が翌月は2か月分送られて来るので9000円余りだそう、まだ使用してないものを、、そのpriceに見合う効果があるのかどうか、、、使用して大して変わらぬなら、reasonableな方がいいよね。二度と通販は利用しない...懲りてないね、、晩御飯
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ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。昨日はまた姉の家の片付けに、3人で暑い中ひたすら定期購入したものなどの整理買うばかりで使わず食べずそのままゴミに、どんだけ捨てたか～金額にすると恐ろしい～定期購入では買った物を消費する事なく期限切れが沢山箱ごと捨てたりの多い事食べない飲まないのであればｷｬﾝｾﾙすればいいのにほったらかしで支払いも普通預金が底をつき督促状が多数きていた。一件一件電話で定期購入のキャンセルと未払い分の確認振込なにがなんだか、、届いた商品を開けもせずですから、、また一回限りの買物ではどれも一度に同じものを2～3購入そうゆう買い物癖があります。エクササイズのマシーンやショッピングカートスロークッカークリーナー他いろいろ洋服はまるで使い捨てのように着用しては脱ぎ捨ててあるような...姉の買い物癖
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます～blogswitch入ったみたいに、、、更新長い事休んでいると、もうブログはいいかと思ったりも正直ゆうと楽私の場合ふたつ？更新って、、変ですよね、、わかっちゃいるけど、、～の為には、、で疲れ昨夜娘が連休を利用して再度来てくれました。来年成人式を迎えるNちゃんが成人式前撮り写真撮影の為帰省していたので、アパートへ送るついでにこちらへ一応晩御飯の用意はして置きましたが、、、Nちゃんと外食するので不要とそう思ってはいたんですけどね、一応作って置きました。ブリの照り焼きカボチャ煮キャベツの浅漬け味噌汁巨峰夫とふたりで頂きました。一昨日は天ぷらとお素麺で、、晩御飯のｱｯﾌﾟも結構面倒で、、更新休んでる間は楽でした。他にする事山積みだったし、、...久しぶりに晩御飯up
ご無沙汰してます。長期更新stopにも拘わらず多くの方に来訪頂きありがとうございます。blog更新一か月ぐらい休んでましたね、、まだこれからも、、こんなに休んだのは、、初めてでは、、60歳還暦から始めたblogお盆やお正月娘一家の帰省で多忙な時期は1週間くらい？お休みしていましたがまだまだ問題解決ならずで忙しい日々を過ごしています。今回も姉問題3回目です、、こんな状態以前より酷い状態姉が仕出かした事の後始末に追われる毎日2回泣きました。姉は意識障害で緊急入院3日ほどで回復その後転院今は普通に元気を取り戻してはいますが入院中コロナ拡大で面会はできなくなりました。本人でないとできない事が多々あり困惑でも同じ事を3度も繰り返す姉腹立ちしかなく話すとついつい興奮して思いをぶちまけてしまいます。ある方に言われ、、そ...ご無沙汰です。
ご無沙汰してます。色々あって頭の中panicに、心身ともに疲れ果てております。ﾄﾎﾎしばらく更新できそうもありません。落ち着きましたら、また応援よろしくお願いします。ご心配頂いてるお方様ありがとうございます。しばらく更新できそうもありません。
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。今日はお天気回復かな、、昨日の昼間も穏やか、、台風の気配はなかったけれど外出ままならずみなじーっとわたしたちはいつもですが（笑）お盆なのにお墓参りもしていない。いつから？多分コロナ感染拡大してからかな、、以前はお盆関係なく毎月の様に参っていたのに帰りにハルカスにより竹葉亭で鰻丼を食べる、、これ恒例に（笑）車で行くことが多かったので楽にお参りしていたけれど車を処分してからは電車一度乗り換えだけですがそれでも大層に思う。行こうと思えば難波まで急行で30分ほど簡単に行ける距離ですが私にとっては苦になる、、夫も腰痛あるしご先祖様には申し訳ないけど、、姉にお任せ、、って果たして参ってるかどうか？毎日タクシーでスナック通いする余裕があるのだから...ご先祖様には申し訳ないけれど晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。今朝は暴風雨はそれほどでもないけれど、これから雨風強くなりそう。真面に近畿直撃、勘弁して欲しいわーまだマンション上階ですから洪水になっても部屋自体は大丈夫が、停電、断水になると大変朝一お風呂にお水を張り、大鍋2つに水を取り置きました。PBのお水は数ケース備蓄それ以前クーラー止まると忽ち体調不良で倒れるかも・・・こうゆう時娘や孫のNちゃん傍にいるだけで少し安堵感ありいつも直撃なるかと心配しても逸れて行くのに今回は、、晩御飯鶏手羽中の唐揚げスッキーニの豚肉巻きサツマイモナンキン素揚げ揚げ出し豆腐サラダレタスキューリトマト玉ネギ人参アボカドお味噌汁小松菜大根しめじ人参揚げランキングに参加してます、応援よろしくお願いします。(*--)(*_...台風晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日の買物指折り数えながら買物-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今朝は夫と私おにぎりを常備菜と一緒に食べただけ娘はlunchに行くので朝抜きででかけました。Nちゃんは...73歳みずなの独り言 質素な晩御飯ゴーヤチャンプル豚バラゴーヤ人参木綿卵長芋のポン酢キャベツの浅漬けキャベツ人参胡瓜味噌汁わかめネギ昨日はNちゃんが色々お手伝いしてくれた、お昼にリクのマクドを買ってきてあげたからかしら（笑）洗濯物を畳んだり野菜を色々カッティングゥ～娘もlunchに行き、5時頃帰宅ゴーヤチャンプルお任せしました。まあ下ごしらえはしていたので炒めるだけですが、、それだけでも助かる。やっぱひとりで全部はね、、...二日続けてcake晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日のお昼娘は4日連チャンお昼-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。昨夜床に就いたのは午前4時頃で。今朝の起床は7時頃？だったか、いつもこんな感じになってしまう。娘が...73歳みずなの独り言 晩御飯冷凍庫の残り物塩鮭2切れ塩サバ2切れ夫とNちゃん鮭私と娘鯖茄子とピーマンエリンギの味噌炒めキャベツの浅漬け冷奴いつもと変わりない、、ふたり分増えただけ一昨日夫のBirthdaycake買ってきてくれてたのに外食で満腹、、昨夜頂きました。Nちゃんが自分好みのを（笑）買ってきた。fruitたっぷりの、、ホールケーキ美味しいけれどカットすると崩れた（笑）昨日は昼間、何度も睡魔に襲われ、倒れてました。お疲...意味深？今日のlunch友は?晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日の朝食82歳おめでとう！朝食-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。怠いです、朝食いつもと変わりません（笑）娘は昨夜高速運転、、そして寝たのは同じく4時ごろでしたから...73歳みずなの独り言 晩御飯は、、夫のBirthdayで娘がご馳走してくれました、それが以前lineで何がいいと尋ねてくれてたのに、返事もせずでした。数年前何かのお祝いに連れて貰った奈良公園の菊水楼、うな菊にしようと思ったら予約でいっぱいｱｳﾄお盆休みは予約入れて置かないとダメなんですね・・・夫に何がいいか尋ねるとお肉と、、で、娘がネットであれこれ調べ候補が3店舗どこがいいと聞くとシャロンになりました。それこそ40年以上前...夫のBirthday祝いにシャロンへ
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日の朝食迎えるより訪ねるが楽？朝食-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。あ～暑い暑い今日は強風洗濯物半乾きですが取り入れました。飛んで行きそう～明日から雨が続くかも、、...73歳みずなの独り言 晩御飯鶏もも唐揚げサラダキンピラゴボウ冷奴昨日はお昼にスーパーへ娘とNちゃんが来るとクレンジングジェルも減るよね～で、詰め替え用ついでにヘアカラーも購入2120円薬局で目薬547円S君こちらに来ると目薬ない？と聞きます。だすと持ち帰ってしまう、貰うんかーい！ﾄﾎﾎイオン3026円娘とS君家を出発、、Nちゃんのマンションへ回転寿司で晩御飯だったそう（笑）で、S君をマンションに送り、こちらに就いたのは1...おふたり様到着午後11時半って、、おそ晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。昨日のお昼ご飯他人事ですが気になる。お昼ご飯-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。簡単にお昼昨日トンカツ揚げる時コープの冷凍アジフライも一緒に揚げて置きました。揚げ物の片付けは大...73歳みずなの独り言 晩御飯一昨日、晩御飯のトンカツと一緒に揚げて置いたコープのアジフライ冷奴キャベツの浅漬けお味噌汁今夜娘とS君が自宅を出発S君が一昨日家へ帰ってきたのはバイオリン教室の合宿に参加する為だったそう、そう言えば以前もそんな事言ってたような、、小1～高3までバイオリンを習っていた、下宿生活になりバイオリンはやめたけれど、、、帰省時バイオリン教室のイベントなどがあると参加してるようで今日合宿から帰宅後に家を出るので遅くな...1週間のstayｽﾀｰﾄ詐欺ちゃうの～で目覚めた！晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日の朝食と火曜市朝食火曜市-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。朝食ホットケーキあしたば粉末入れました。桃ｵｲﾁｲ（笑）ﾎﾞﾄﾙcoffee←ｶﾅとｱﾙﾌｧﾍﾞｯﾄのコラボ（笑...73歳みずなの独り言 晩御飯cheapな米国産豚肉でトンカツトンカツは久しぶりです、カツと言えばチキンカツ、それもむね肉でヘルシー心掛けているからが、この豚も脂身は切り捨て、、ヘルシー、細長いのはオクラフライとオクラに豚バラ巻いたフライ（笑）バラ肉が2枚残っていたから冷奴味噌汁キャベツの浅漬け明日から娘とNちゃん帰省S君は昨日自宅へ帰り、また、明日学生マンションへ帰るとか、、12日にライブがあるので、、とか、、遊...明日から忙しくなりそう、、予定変更なければ、晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日のお昼自己中な接し方ではお昼ご飯-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今日はそろそろ降り出すかな～曇天です。たまにはいいよね、、蒸し暑くても外に出られる、、って、バルコニ...73歳みずなの独り言 晩御飯も、、、コープで買った冷凍中華丼の具と野菜でぽっとん卵と小松菜としめじの味噌汁豚肉じゃがの残り物お昼も夜も楽チンしました。夫も私も昼間も寝てばかりしんどいと横になるとすぐ夢の中それでも体が痛いので快眠ではないです。夫も眠りが浅いから寝た気がせんと言います。夫の場合夜いつまでも起きているからでしょう？秋になれば少しは動けるはず、、ウーンと寒くなるまではね。寒くなってもコートを着て、そしてマス...なにしてるんだか？晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。桃、、美味しい～＾＾【出荷中】山形県産白桃(秀品/クール冷蔵便)北の桃源郷北限の桃はくとうももモモ桃白桃2kg3kg5kg夏ギフト暑中見舞い残暑見舞い敬老の日ギフト贈り物贈答プレゼントおうち用果物フルーツ山形県青果卸産地直送送料無料お取り寄せ価格：3,480円～（税込、送料無料)(2023/8/6時点)おはよーございます。昨日のお昼お昼ご飯下まぶたのたるみ-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。お昼西日本にも台風接近予想娘の帰省は如何に？あー肩が凝る下まぶたのたるみが気になる今日この頃73歳...73歳みずなの独り言 晩御飯一昨日に続いて、またコープの鯖これは調理済のパックで湯煎して温めただけやはり、、鯖の味、、、...取り返せなかったﾜﾝ！晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。今朝もカンカン照り以前の戸建てに住んでる時は天候関係なく外出できたのに、車生活終わるとやはり不便です。夏冬は買い物も遠出できない、通院さえ辛い雨の日もね、、思い出すと一軒家は、そうゆう面ではよかったね。車生活前提で買物した荷物運びもない、雨にも濡れずにdoortodoorその代わりマンション生活では、隣近所の騒音迷惑なし（我が家の場合ですが）自治会もないので公園掃除などもない、ゴミ当番なし、ゴミ当番でも鬱陶しい事多々ありましたし、、ま、どちらも善し悪しあり、、プラマイゼロ？マンション生活の方が気は楽その代わり毎月の経費が重い、、年金生活なのに、、まあこの齢ですから最期まで何とかなる、、、？つもり昨日のお昼は訳ワカメなお話にお昼-73...ﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛ買物晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日のお昼あ～解放されたいお昼-73歳みずなの独り言今朝は5時頃だったか二度目のトイレ起きで起床ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。収穫トマト不味いネタなしのブログ更新のんびり、生ぬる生...73歳みずなの独り言 晩御飯豚冷しゃぶ小松菜と厚揚げの炒め煮サラダそれほどガスを使わずの献立でした。ｴｱｺﾝの件その後夫が取説を読み直しました。一件落着ともかく暑くて暑くて外に出られずのｲﾗｲﾗが溜まってる。コロナ感染が始まって4年目？S君が大学入学と同時だったと、、リモート授業で始まり、まともな学生生活送れないままの卒業になるのかな～高い学費、ひとり暮しの学生マンション家賃や生活費など、、無駄ではなかったのかな～本人は勉強...コロナに始まりコロナで終わる？晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日のお昼長期愛飲サプリお昼-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今朝の宅急便あしたば本舗の明日葉寿草今回はナッツを継続お礼として同封されていました＾＾lucky愛飲して...73歳みずなの独り言 晩御飯夕方と言えど暑い中出かけたので帰宅するとぐったり～暑さで体力消耗ご飯の仕度、面倒になってます。暑いから、、ガス使いたくない。そうも言ってられないか、、と鶏手羽中をグリルで焼いただけの簡単ご飯ボリュームない副食でも、、これぐらいでいいのかな、、いつも食べ過ぎなので昨日は、あしたば寿草の振込にコンビニへ39716円そしてパウダーを買いにクロロフィル化粧品店へ1430円next100均で色々1188...夢なのか考え事してるのか、買物晩御飯
昔、飼っていたﾜﾝｺ母娘も一度会いたいな～ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日の朝食過去の入院時の事、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと朝食-73歳みずなの独り言今朝はsandwichを作りました。って、卵とコロッケ挟んだだけのsimpleなサンドですけど、、ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。当地、今日の最高...73歳みずなの独り言 晩御飯コープで仕入れたまぐろやさんのマグロ丼（笑）野菜天ぷらサツマイモナンキンゴーヤ青シソ茄子お味噌汁豆腐わかめオクラ昨日はコープの宅配日とNestléのボトルcoffee8本（ばら売り）牛乳に入れて飲んでます。お米5kg今回も冷凍鯵のフライや鯖注文していた。スーパーでは滅多に買わない鯖DHAEPAを意識して、、苦手ですが、たまに...ﾉｰﾌﾟﾛﾌﾞﾚﾑコープの宅配晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日の朝とお昼と買い物朝食昼食買物採血結果8000歩超え-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今朝は内科をネット予約、、順番を気にしながら、、、急いで簡単朝ご飯準備私お先に頂き夫の分はレンジに入...73歳みずなの独り言晩御飯マグロの山掛け丼（とろろ座布団になってますが）冷奴具沢山味噌汁（大根人参小松菜しめじ揚げ）キャベツのサラダ（カニカマの残り、胡瓜の甘酢などと混ぜ合わせマヨネで和えただけ）とゆうことで、ガス使用は、お味噌汁だけかな～今日は曇天昨夜は就寝後咳込んだ。夫もまた咳が酷くなってる。空気清浄機つけているのに、、私は昨日2往復徒歩で出かけた（8000歩以上）ので、黄砂やP...朝昼晩御飯買物咳再発promiseyou？
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ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村今日の奈良は黄砂は少ないけれどPM2.5がやや多いになってます。洗濯物が外に干せない、こんなにいい天気なのに昨日のお昼お昼のパン空気清浄機命10年後の地球は？-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今日は一日しとしとですかね？お昼は昨日買った山崎のレーズンパン美味しい～ラムレーズンが入ってる、焼...73歳みずなの独り言晩御飯スンドウブチゲ豆腐たまご一個ずつ小松菜しめじポン酢かけ大根人参大葉ゴマフライドオニオン揚げたてはサクサクだった、、、のにのに、、昨夜は久しぶりに眠れず、、4時頃まで起きていた。なので今朝の起床は8時過ぎ夜中起きてると、、ついお口が寂しくなって、、先日楽天で購入したチョコなんか（笑...昨日のお昼と晩御飯眠れぬ夜にチョコ（笑）犯人は、、
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ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日の朝食とコープの宅配73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 晩御飯手作り餃子50個出来上がり20個＝冷凍ストック夫はとろろはそのままわたし、とろろ御飯でやはり手作り餃子が美味しい～＾＾昨夜はまた3時頃夫の咳込みで目覚め、気になって眠れなくなった。リビングのソファーでしばしごろ寝、、あんなに咳き込んでしんどないのか？なわけない、、しんどそうでも、聞くとしんどないと言いますが、、嘘でしょ？その後朝までは大人しく寝ていたけれど、、一旦出だすと、、、聞いてる私がしんどなる。レントゲンも大丈夫だったのに、、...昨日の朝食晩御飯コープの宅配気管支喘息？
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日の朝ご飯（笑）と火曜市73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 晩御飯昨日は朝の9時から夕方6時まで断水だったので晩御飯はどうしようと、、思案外食すれば楽なんですが空気清浄機使用で改善していた夫の咳がまた出てる。一昨日自転車で遠方のクリニックまで定期検診に走ったのがよくなかったのか、、で外食もね、、と冷やし中華で簡単に済ませました。冷麺美味しい～＾＾今日明日は大量の黄砂が飛来するらしいそれも濃度の濃い黄砂黄砂は花粉よりも粒子が細かく、肺の末端まで吸い込んでしまい、花粉症よりも症状が重くなると、これ？...昨日の朝火曜市晩御飯黄砂の飛来による健康被害
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日の朝は73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 晩御飯コープの冷凍アジフライ揚げるだけ～（笑）大体冷凍のフライは衣に卵を使ってないのでちょっと物足りないけれどこれ、、身がふっくらしていて衣もカラッとで、goodでした。あと、長芋のゆかり和えどなたかの真似っこさせて頂きました。サラダお味噌汁は揚げキャベツエノキ小松菜冷奴昨日は夕方眼科の定期検診に眼圧は安定していたけれど白内障が進んでるので、そのうち手術になります。そして処方箋を持って薬局へ混んでいたので順番だけ取って100均へ1410円レトルトのグリ...昨日の朝と晩御飯眼科検診買物断水
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カンパニュラアルペンピンク10数年前に買った鉢花が見事に満開に←過去形ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日一昨日とこもっていました。食材在庫ありだと出かける必要がないので、、昨日のお昼お昼ご飯豊かな生活-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今朝はどんより昼前から晴れ間が出てきた、、が、寒の戻り、、寒いね～お昼はチャーハンお昼は簡単に質...73歳みずなの独り言 晩御飯天ぷらカレイ竹輪サツマイモ蓮根茄子人参小松菜玉ネギカニカマ胡瓜わかめの甘酢今日は県知事、県議会議員選挙の投票日徒歩で行ってきます～5分くらいの所この町に住んで、あっとゆう間に18年まだこの地域に馴染んでない感じ終の棲家にと選んだマンション生活、、大...昨日のお昼と晩御飯女々しい？
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