高血糖な日々

やっとメガネができた

注文していたメガネができたとメガネ屋さんから連絡があったので取りに行ってきた。1週間が長かった〜運転用のメガネではパソコン画面が見づらくて、本当に大変だった。…

2024/03/31 17:16

眼科とメガネ屋

メガネが壊れると、本当に困る！火曜日の夜に、普段使いしているメガネのフレームが壊れた。わたしはいつも、メガネを作るときは眼科で処方箋を書いてもらっているので、…

2024/03/24 17:52

ブログお休み

なんと、普段使いのメガネフレームが壊れてしまい、パソコンモニタを見るのがつらいので、新しくメガネを作るまでブログをお休みしまーす。 とりあえず車の運転用の度の…

2024/03/20 21:30

くしゃみとかい〜の！再び

先週の火曜日ごろから、くしゃみがよく出るようになった。わたしはもともと慢性的な鼻炎があるので、鼻水・鼻づまりは1年中悩まされる症状なのだけれど、くしゃみはそれ…

2024/03/17 21:30

集中力と注意力散漫

わたしってば、注意力が散漫なのだろうか？一生懸命、数えたつもりなんだけどねぇ。間違えちゃったよ。 あなたは、間違えずにちゃんと数えられるかな？以下の動画で、白…

2024/03/15 21:27

同じようなものを食べても

食事でどれくらい血糖値が上がるかは、食事の内容である程度は予測できる。そのはずだ。 しかーし！ 物事はそう単純じゃない。まあ、完全に同じ内容の食事をすることは…

2024/03/12 21:29

ヒッジョーにキビシ〜ッ!

いや〜、これはこれは。 「女性の腹囲は90センチ→77センチ」 メタボ基準を新たに提案 「女性の腹囲は90センチ→77センチ」 メタボ基準を新たに提案：朝日新…

2024/03/10 14:47

なんなんだ？

この前の糖尿病内科の診察以降、ますます血糖値が荒ぶっていて、次はHbA1cが7%を超えるんじゃないかと思っている。あーあ、また「食べすぎ」って言われるのかなぁ…

2024/03/08 21:31

やせる薬 ほか

サプリでナイアシンを摂っている人って、結構いるんじゃないかなぁ？でも、摂りすぎはよくないみたい。 ナイアシンの取り過ぎは心臓に悪影響（ここ） ナイアシンの取り…

2024/03/05 21:40

簡単！うがいで糖尿病改善！（？）

糖尿病の合併症のひとつとして、歯周病が知られている。また、歯周病があると血糖コントロールが悪くなることも知られている。歯周病は糖尿病以外のさまざまな疾患とも関…

2024/03/03 21:45