あらためて自分の食事を振り返ってみたら、やっぱり食べすぎなのかなぁ？ だから血糖値が爆上がりして下がらないの？よく、「食事は腹八分目に」と言うよね。わたしはい…
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持効型インスリンとGLP-1受容体作動薬とメトホルミンを使っていても高血糖な日々をボヤくブログ。
食事も運動もテキトーに。継続できることが大事。これがモットー。糖尿病の謎を解きたく、たまに論文を読んだり珍説を披露したりしている。
月末なので、恒例のグラフ。 新規陽性者数の縦軸をまた変更した。ここしばらくの関東地方を見ていると、ピークアウトしたように思う。関西はまだ高止まりしているが、こ…
先日、腹の底なし沼トラップについて描いた。 『腹の底なし沼トラップ』先日の糖尿病内科受診で、GLP-1受動体作動薬がトルリシティからオゼンピックに変更となった…
お盆の話。墓参りをしたり何だかんだで出かけ、夕食を用意するのが面倒だったので、スーパーの惣菜を買って食べることにした。いつもは行かない、ちょっと離れた場所にあ…
今日もとりとめもなくダラダラと書いてみる。 なぜ、日本はコロナワクチンが作れないのか。「白衣を着た詐欺師」たち（ここ） 「白衣を着た詐欺師」って誰のこと？って…
ネット記事を読んで気になった点をダラダラと述べてみる。 ラーメンは「依存性」が高い？医師が解説「もっと食べたくなる」理由（ここ） 「2015年に科学雑誌『P…
ファイザー製ワクチン、2回目を接種した。 接種会場は、1回目のときよりほんの少し人が多かった。まず最初に本人確認の窓口。先に一人が受付中だったので、順番待ちの…
先日の糖尿病内科受診で、GLP-1受動体作動薬がトルリシティからオゼンピックに変更となった。どちらも週に1回の注射薬である。1回ごとに使い捨て注入器に入ってい…
糖尿病・内分泌内科に行ってきた その3 の続きである。 『糖尿病・内分泌内科に行ってきた その3』糖尿病・内分泌内科に行ってきた その2 の続きである。 『糖…
糖尿病・内分泌内科に行ってきた その2 の続きである。 『糖尿病・内分泌内科に行ってきた その2』糖尿病・内分泌内科に行ってきた その1の続きである。 『糖尿…
恒例のグラフ。 新規陽性者数の縦軸を、どこまで増やせばいいのか…2週間前に「1万人を超えたよ、大変！」と言ったばかりなのに、あっという間に2万人を超えてしまっ…
糖尿病・内分泌内科に行ってきた その1の続きである。 『糖尿病・内分泌内科に行ってきた その1』糖尿病・内分泌内科に行ってきた。駐車場は少し遠い場所なら空いて…
糖尿病・内分泌内科に行ってきた。駐車場は少し遠い場所なら空いていたので、止めるのに苦労はしなかった。まあ、いつも通りの混雑具合かな。と思ったら！入り口で行列が…
オリンピックが終わった。開会当初こそ柔道を見たりしてたけど、あとはソフトと野球の試合を見たくらいだったかな。本当に最初から最後まできちんと見たのって、興味本位…
わたしには、若いころからの密かな野望がある。それは、「永遠に生きてやる」こと。なんのこっちゃ？と思うだろう。普段、ブログで「長生きしたいとは思っていない」と書…
腸内細菌の重要性は、多くの人が認識していると思う。さらに最近では、口腔内の常在細菌や、皮膚の常在細菌の重要性も広まってきている。つまり、わたしたちの体は、さま…
先日、1回目の接種をした。基礎疾患枠での接種だ。 うちの自治体では、ちょうどわたしの1回目の接種日の前日から、50歳〜54歳の予約が解禁された。この50歳とい…
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あらためて自分の食事を振り返ってみたら、やっぱり食べすぎなのかなぁ？ だから血糖値が爆上がりして下がらないの？よく、「食事は腹八分目に」と言うよね。わたしはい…
1500 kcal (米飯150 g)の病院食 その2 の続きである。 『1500 kcal (米飯150 g)の病院食 その2』1500 kcal (米飯1…
1500 kcal (米飯150 g)の病院食 その1 の続きである。 『1500 kcal (米飯150 g)の病院食 その1』栄養指導でもらった、病院食の…
栄養指導でもらった、病院食の献立表。そこには「糖尿食（1600A）」とあり、米飯は170 gと記載されていた。しかし、わたしが糖尿病内科の担当医から指定された…
暑い。連日の夏日。ついこの間までは、寒い寒いと言っていたと思うのになーただ、この季節は毎年のことだけど、外は暑いのに家の中はちょっと寒い。一方、日向ぼっこをし…
コメは食いたいが、肥満や血糖値が気になる…肥満や血糖値が気になるが、コメは腹いっぱい食いたい… そんな要望に応えるための製品がいろいろ開発されている。一般的な…
栄養指導を受ける前に、消化器内科を受診していた。内容としては、1月の記事の続きとなる。 『糖尿病内科＆消化器内科に行ってきた 消化器内科篇 その2』糖尿病内科…
糖尿病内科＆消化器内科に行ってきた 栄養指導篇 その1 の続きである。 『糖尿病内科＆消化器内科に行ってきた 栄養指導篇 その1』糖尿病内科＆消化器内科に行っ…
糖尿病内科＆消化器内科に行ってきた 糖尿病内科篇 の続きである。 『糖尿病内科＆消化器内科に行ってきた 糖尿病内科篇』あ、そうそう。悩まされていた痒みについて…
あ、そうそう。悩まされていた痒みについて、その後を書いていなかった。皮膚科で処方された内服薬とステロイド軟膏で3日目にはほぼ痒みは治まって、搔き崩してじゅくじ…
わたしがブログ、というかネット環境から離れていた間に、紅麹サプリの健康被害が明らかになって、連日報道されるようになった。わたしは今まで機能性表示食品（トクホも…
ブログを休んでいた間、病院巡りをしていた。甲状腺専門病院にも半年ぶりに行ってきた。 この病院は主治医制ではないので好きな医師を選んで予約できるので、前から狙っ…
注文していたメガネができたとメガネ屋さんから連絡があったので取りに行ってきた。1週間が長かった〜運転用のメガネではパソコン画面が見づらくて、本当に大変だった。…
メガネが壊れると、本当に困る！火曜日の夜に、普段使いしているメガネのフレームが壊れた。わたしはいつも、メガネを作るときは眼科で処方箋を書いてもらっているので、…
なんと、普段使いのメガネフレームが壊れてしまい、パソコンモニタを見るのがつらいので、新しくメガネを作るまでブログをお休みしまーす。 とりあえず車の運転用の度の…
先週の火曜日ごろから、くしゃみがよく出るようになった。わたしはもともと慢性的な鼻炎があるので、鼻水・鼻づまりは1年中悩まされる症状なのだけれど、くしゃみはそれ…
わたしってば、注意力が散漫なのだろうか？一生懸命、数えたつもりなんだけどねぇ。間違えちゃったよ。 あなたは、間違えずにちゃんと数えられるかな？以下の動画で、白…
食事でどれくらい血糖値が上がるかは、食事の内容である程度は予測できる。そのはずだ。 しかーし！ 物事はそう単純じゃない。まあ、完全に同じ内容の食事をすることは…
いや〜、これはこれは。 「女性の腹囲は90センチ→77センチ」 メタボ基準を新たに提案 「女性の腹囲は90センチ→77センチ」 メタボ基準を新たに提案：朝日新…
この前の糖尿病内科の診察以降、ますます血糖値が荒ぶっていて、次はHbA1cが7%を超えるんじゃないかと思っている。あーあ、また「食べすぎ」って言われるのかなぁ…
突発性難聴で入院し、退院して初の耳鼻科外来を受診した。診察の前に、まずは聴力検査。この時点では、左右の耳の聴力に差があるのかどうか、自分では全く判断できなかっ…
入院中の血糖値の様子を長々と書いてきた。何と言うか、医師による血糖管理ってこんなものなんだねぇ。ameblo.jp もう少し、安心して任せたいのになぁ… 1…
前回の続きである。 『入院2日目〜5日目 患者視点で（突発性難聴）』前回の続きである。 『入院初日 患者視点で（突発性難聴）』これまで、入院中の様子を糖尿病内…
前回の続きである。 『入院初日 患者視点で（突発性難聴）』これまで、入院中の様子を糖尿病内科の担当医の視点で書いてきた。 『入院初日（突発性難聴）』前回の続き…
これまで、入院中の様子を糖尿病内科の担当医の視点で書いてきた。 『入院初日（突発性難聴）』前回の続きである。 『紹介状を持って、総合病院の耳鼻科へ』前回の続き…
前回の続きである。 『入院4日目〜6日目（突発性難聴）』前回の続きである。 『入院2日目〜3日目（突発性難聴）』前回の続きである。 『入院初日（突発性難聴）』…
前回の続きである。 『入院2日目〜3日目（突発性難聴）』前回の続きである。 『入院初日（突発性難聴）』前回の続きである。 『紹介状を持って、総合病院の耳鼻科へ…
前回の続きである。 『入院初日（突発性難聴）』前回の続きである。 『紹介状を持って、総合病院の耳鼻科へ』前回の続きである。 『それは、ある朝突然に』全く、いろ…
前回の続きである。 『紹介状を持って、総合病院の耳鼻科へ』前回の続きである。 『それは、ある朝突然に』全く、いろんなことが起きるもんだ。それは突然やって来た。…
前回の続きである。 『それは、ある朝突然に』全く、いろんなことが起きるもんだ。それは突然やって来た。朝起きると、右耳の調子が悪い。なんだか詰まったような感じ。…
全く、いろんなことが起きるもんだ。それは突然やって来た。朝起きると、右耳の調子が悪い。なんだか詰まったような感じ。よく、気圧の関係で耳がツーンとなることがある…
先月後半にブログの更新が止まっていたのは、実は入院をしていたからだ。いやー、参った参った。 糖尿病患者が急に入院したとなると、なんだと思う？ケトアシドーシスを…
前回、「続く」と書いて終わっておきながら、妙な間があいてしまった（汗）ちょっとバタバタしてしまい、ブログを放置せざるを得なかったのだ。咲き始めていたソメイヨシ…
うちの地方でもソメイヨシノが開花した〜！思ったより早かったなぁ。でも、水曜日からしばらく天気が悪いみたいだから、少し足踏み状態になるだろうか。すると、見頃はや…
わたしは慢性鼻炎なので、市販の鼻炎スプレーが欠かせない（連用はよくないことは分かってるんだけど、やめられない）。一年中鼻水・鼻づまりに悩まされているわけだが、…
まあそうだよね、と思ったニュース。 “糖質カット炊飯器” 驚異の54％カットが約10％の製品も “糖質カット炊飯器” 驚異の54％カットが約10％の製品も …
東京でソメイヨシノが開花したとか？大阪の開花予想は21日らしい。うちの辺りは大阪より数日は遅いだろうから、24、25日あたりが開花かな？となると、見頃はその1…
満塁のチャンスを何回逃すねん…阪神戦を見てるのかと思たわ（爆） ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 甲状腺専門病院を受診した日、昼食としてサンドイッチを持参した。前日に行った…
ブログ更新のモチベが下がっている、highbloodglucoseです。熱しやすく冷めやすい性質のため、突然ブログ熱が冷めることがあります。別に、血糖コントロ…
ダイエット関連の記事で目に止まったものをメモ。 運動をしても､しなくても｢消費カロリー｣は変わらない…最新研究でわかった"本当にやせられるダイエット" 運動す…
