2023年9月4日の日記的な【ちょっと落ち気味な夜】

ご訪問本当にありがとうございます2023年9月4日只今20時31分こんばんは。何だか理由はある様な無いような…憂鬱で気分が落ちています。夜は、あまり好きではな…

2023年9月3日の日記(1日の振り返り)

ご訪問ありがとうございます2023年9月3日の、ノトコの日記的なブログにお付き合い下さい数日前のブログに綴りましたが、9月1日から叔母&母宅に泊まりに来ており…

逃げる(一時的に環境を変える)のも必要

ご訪問本当にありがとうございます2023年9月2日こんにちは、ノトコです  さて…昨日の夕方から親の所へ泊まりに来ています。理由は、物凄く強いストレスから『逃…

明日(9月1日)は受診日

ご訪問ありがとうございます只今の時刻 2023年8月31日18時15分ですいまの空☁️🫧夕焼け空…まだまだ暑いですね明日(9月1日)は精神科の受診日です。前日…

#今日の体調は 適度にゆるゆるモード

ご訪問ありがとうございますこんにちは、ノトコです。今日の体調は…ということでまず今朝の空☁️🫧  ちょっと曇り空ですね…さて、体調は悪くなく捨て活や片付けを…

2023年8月29日【20:28 寂しい夜の日記】

ご訪問ありがとうございます2023年8月29日只今20時過ぎです…はい、今とても寂しいし気を抜くとネガティブな沼にハマりそうな…そんな感じですね。ベッドに横に…

2023年8月27日の日記的な

このブログを見つけて下さりありがとうございます今日の私…今の心境…どうだろうか…何だろうか…まず今の空を…先週からメンタルが不調過ぎて叔母&母宅に泊まりに来て…

私の希死念慮は『逃げ出したい』なのかも知れない

初めまして。統合失調症と、最近になり過食症と診断された、ノトコ（40代半ば♀︎）と申します。病歴は約20年となりました。そんな闘病生活の中で長年私を苦しませて…

”−8kgを半年キープできてる方法”

”痩せたい部位別ストレッチ動画一覧”

自分用

【名前とブログタイトル変更】しました

こんにちは名前と、ブログタイトルを変えました！くまっぷるですなかなかブログが続かず更新の度に「改めてよろしくお願い致します」と、ご挨拶しているような･･･名前…

食に関係する言葉に敏感な私

こんばんは！！くまたりです『食べる』というワードに幼い頃からトラウマがあります。モグモグパクパクと食べ続けた結果が0.1㌧超えという･･･ハッキリしてると自分…

格好いいカラダがその人をお洒落に魅せる！と思う

おはようございます少ーしずつ暑さも落ち着いて来た様な。洋服を見に行くと、もう秋物がたくさんあのパンツいいなーあの薄手の羽織ものも素敵とウキウキしますですが目を…

ダイエットに奮闘する日々のブログにchange！

お久し振りです！！こんばんは！！くまたりですブログのテーマをガラリと変えます！！万年ダイエッターからそして痩せる痩せる詐欺から卒業するために私のダイエットに奮…

改めまして【ブログスタート】させて頂きます

おはようございます！まず始めに改めて【真面目に】ブログを再スタートと言いますか、中途半端にせずに続けて行こうと決めました！宜しくお願いしますまずは、ご挨拶まで…

初めまして。

皆さん初めまして。くまたりと申しますお越し頂きありがとうございます！まず簡単に自己紹介させて頂きますね年代はアラフォーです。メンタルの病気(統合失調症)で療養…

近々受ける大腸カメラをきっかけに自分のカラダと向き合おう。

お越し下さってありがとうございますさて！今年で40歳になる私。そろそろ身体の状態が気になるお年頃大腸カメラでの検査を受けることにしました！検査自体は心配や不安…

新年を迎えるまでにダイエットモードに新たにシフトチェンジ。

ご訪問ありがとうございますものすごーく久々の更新なので初めましてと言っても良いくらいですねさてさて！毎年この時期になると元旦から生まれ変わってストイックにダイ…

くまりんごゆるーいｹﾄﾞ真剣ダイエット始めました！

初めまして！くまりんご🍏と申します！メンタルの病気とお付き合いして12年。万年ダイエッター状態だった私ですが腰を据えて、でもゆるーく真剣にダイエットをします…