稽古61日目ー4級へのいざない(5級24日目)20191101
〜本日の稽古メニュー〜 ◯準備運動 →左足からなのを 思いきり右足から はじめてしまった船漕ぎ運動(汗) 〇前回り受け身 →お久しぶりの受身は さすがに目がまわりました ◯膝行 →クリボーをイメージして いそいそ動きました ◯転換 →お休みの間に新しく入られた 有段者の方と組みました 他の人との違いに戸惑い、 自分の技の未熟さを再確認 予定調和って怖いです ◯立技呼吸法 →力のかけかたが少しでも違うと 相手はびくりとも動かない恐ろしい技 そして、一度コツをつかむと か弱き女性でも大男を動かせるという 魔法の技 〇両手取り呼吸投げ →受身オンパレード 明らかに受身がへたくそなので、 肩の背中側を…
2019/11/02 21:16