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【レースレポ・サブ240】ヘルシンキシティマラソン2020(2:36:41 PB)
フィンランド・ヘルシンキで開催された2020年ヘルシンキシティマラソン2020に参加してきました。無事PBを6…
2020/10/07 05:39
ナイキアルファフライでヘルシンキシティマラソン2020に出場します
半年以上ブログの更新が滞ってしまいましたが、そろそろ色々と活動できそうになってきたので（というより、活動を報告…
2020/09/29 02:15
NRCアプリは使ってないけどナイキ アルファフライ ネクスト％ の特別先行販売に申し込んでみた
ナイキが先日発表したばかりの究極厚底シューズ「アルファフライ ネクスト%」、3/1にいよいよ先行販売が開始され…
2020/02/22 06:22
東京マラソンに出場できなくなった今、思うこと
東京マラソン2020において、一般選手の参加が取りやめになりました。出場資格を持っていた私が今の心境を語ります…
2020/02/18 06:31
バルセロナハーフマラソン2020完走 (1:13:46 PB)
スペイン・バルセロナで開催された2020年バルセロナハーフマラソン（Mitja Marató de Barce…
2020/02/17 05:48
2019年の振り返りと2020年
あけましておめでとうございます。しばらく更新が空いてしまいましたが、私も無事2020年を迎えられております。 …
2020/01/18 04:39
【JALドイツ】日本行き航空券がセール中です(FOP単価：7.21)
JALドイツのウェブサイトで恒例の日本行き航空券のセールが行われています。前回のセール終了からは2か月半ぶりの…
2019/12/23 01:10
まさかの2次抽選当選！東京マラソン2020に出場します。
昨日ロンドンマラソン2020の記事を書いたばかりですし、ベルリンマラソンが終わってからは気持ち的にずっとロンド…
2019/11/22 02:17
今からでも間に合う！ロンドンマラソン2020に確実に出場する方法（参加保証枠）
一般エントリーの抽選は倍率30倍以上とも言われているロンドンマラソン。ワールドマラソンメジャーズを全制覇して「…
2019/11/21 04:08
【海外居住者のJAL修行】JMBダイヤモンド会員になりました。全フライト公開します。
2019年はJALダイヤモンド会員を目指して修行を行いました。といっても、世界一周旅行を含め、ほとんどは旅行な…
2019/11/20 02:23
【Garmin】ガーミンの新機能「PacePro」がすさまじい。使い方を徹底解説します。
ランニングウォッチの老舗、ガーミンのスマートウォッチ「Forerunner 245 Music」（日本名：Fo…
2019/11/19 04:48
日本からイギリスやドイツの通販を利用する方法
日本を含む第三国からイギリスやドイツの通販を簡単に行うための、商品転送サービス「forward2me」について…
2019/10/22 02:12
【タンザニア・セレンゲティ】みんなのサファリ Day 2
2019年3月、タンザニアのセレンゲティ国立公園へサファリツアーに訪れました。全4泊5日の旅程です。利用したツ…
2019/10/13 17:40
ブログ名変更のお知らせ
お知らせです。 ブログの名前を「runworld」に変更しました。いい機会なので、URLと合わせました。あと、…
2019/10/08 04:14
ベルリンマラソン2019完走 (PB 2:42:11)
ドイツ・ベルリンで開催された2019年ベルリンマラソンに参加してきました。人生4度目のフルマラソンでPB更新・…
2019/10/01 04:11
【ガーミン】Garmin ForeAthlete 245 Musicを最も安く買う方法
ランニングウォッチの老舗、ガーミンが2019/5に発表したばかりの新作スマートウォッチ「ForeAthlete…
2019/09/24 01:24
【ドイツ・マラソン大会】RUN Stuttgart 2019（5 km）
ドイツ・シュトゥットガルトで開催された2019年RUN Stuttgart（5 kmの部）に参加してきました。…
2019/09/22 19:14
ドイツでおすすめの格安SIM
ドイツには、携帯電話キャリア大手の「Telekom」、「Vodafone」、「O2」がありますが、MVNO（通…
2019/09/22 04:29
ブログを始めて良かったなって時
昨日9/13で、このブログを始めて1年が経過しました。「そういえば一年経ってたなー」と今日気づいて、その日にう…
2019/09/15 01:44
【タンザニア・セレンゲティ】みんなのサファリ Day1
2019/09/11 04:13
【タンザニア・ホテル】フォーシーズンズ サファリ ロッジ セレンゲティ（食事編）
タンザニア・セロネラ(セレンゲティ)空港から車で1時間ほど、サバンナの中の絶景にたたずむホテル「フォーシーズン…
2019/09/07 23:43
ベルリンマラソン2019でsub 2:45を狙います
こうやって宣言しておかないと、多少記録が悪くてもPB更新したからOKとか変な言い訳をしてしまいそうなので。 ベ…
2019/09/05 01:49
【タンザニア・ホテル】フォーシーズンズ サファリ ロッジ セレンゲティ（施設編）
2019/09/03 03:00
【JALドイツ】日本行き航空券がセール中です(FOP単価：6.97)
JALドイツのウェブサイトで恒例の日本行き航空券のセールが行われています。 セール運賃 【エコノミークラス】5…
2019/08/31 23:12
【タンザニア・ホテル】フォーシーズンズ サファリ ロッジ セレンゲティ（客室編）
2019/08/28 04:04
【タンザニア・セスナ】
タンザニアの地方都市アルーシャから、サファリのためにセレンゲティへ向かう際に利用した、Flightlink（セ…
2019/08/20 01:50
【タンザニア アルーシャ】ジ アフリカン チューリップ ホテル
タンザニア・キリマンジャロ空港から車で1時間ほど、アルーシャの街中ホテル「ジ アフリカン チューリップ ホテル…
2019/08/15 04:27
【JALドイツ】日本行き航空券がセール中です(FOP単価：7.23)
2019/08/09 01:56
【カタール航空・ビジネスクラス】QR1353 ドーハ - キリマンジャロ
カタール航空 QR1353「ドーハ(カタール) – キリマンジャロ(タンザニア)」便の搭乗記録です。ワンワール…
2019/08/04 22:50
【ドーハ空港・ラウンジ】カタール航空 アル・ムルジャン ラウンジ
ワンワールド世界一周航空券を利用し、カタール・ドーハ空港からタンザニア・キリマンジャロ行き、後日、同じくドーハ…
2019/08/02 03:24
【海外居住者のJGC修行】JALのマイル単価を真剣に計算してみた
2018年10月から本格的にワンワールドおよびJALに乗り始めた私ですが、現在の所有JALマイルが30万を超え…
2019/07/31 05:01
【カタール航空乗継でドーハ無料宿泊】Oryx Rotana Hotel
世界一周航空券ワンワールドエクスプローラーを使って、カタール航空のビジネスクラスに搭乗しました。カタール航空は…
2019/07/29 00:15
【カタール航空・ビジネスクラス(QSuite)】QR70 フランクフルト - ドーハ
カタール航空 QR70「フランクフルト – ドーハ」便の搭乗記録です。ワンワールド世界一周航空券(ビジネスクラ…
2019/07/27 02:02
【フランクフルト空港・ラウンジ】エア･カナダ メープルリーフ･ラウンジ
ワンワールド世界一周航空券を利用し、フランクフルトからカタール・ドーハ空港行きのカタール航空に搭乗する際に利用…
2019/07/25 01:54
【ドイツ・マラソン大会】7月はレース強化月間、3週連続出場
7月はドイツ・シュトゥットガルト周辺で開催されたレースに3週連続で参加してきました。 B2RUN Stuttg…
2019/07/22 00:22
【DB・Deutsche Bahn・ドイツ鉄道】ICEの乗り方
ドイツは国内ほぼすべての大都市間をICEやICと呼ばれる高速鉄道が走っており、特に近くの大都市間の移動には非常…
2019/07/14 01:53
【フランクフルト空港直結】ヒルトン ガーデン イン フランクフルト エアポート
ドイツ・フランクフルト空港に直結で、フライトの前泊・後泊に便利なシティホテル「ヒルトン ガーデン イン フラン…
2019/07/12 01:28
【ガーミン】Garmin Forerunner 245を使ってインターバルトレーニング
ランニングウォッチの老舗、ガーミンが2019/5に発表したばかりの新作スマートウォッチ「Forerunner …
2019/07/10 01:26
【ブリティッシュエアウェイズ・ビジネスクラス】BA916 ロンドン - フランクフルト
ブリティッシュエアウェイズ BA916「ロンドン – フランクフルト」便の搭乗記録です。ワンワールド世界一周航…
2019/07/09 01:15
【ガーミン】Garmin Forerunner 245 Musicレビュー
2019/06/18 03:44
【ロンドンヒースロー空港・ラウンジ】ブリティッシュエアウェイズ・Galleries lounge
ワンワールド世界一周航空券を利用し、バンコクからロンドン・ヒースロー空港に到着。そこからドイツ・フランクフルト…
2019/06/13 03:05
ナイキヴェイパーフライ4%が定価で購入できます
厚底ランニングシューズブームの火付け役と言っても過言ではないナイキのズームヴェイパーフライ4%。2019年東京…
2019/06/11 02:09
【ブリティッシュエアウェイズ・ビジネスクラス】BA10バンコク - ロンドン
ブリティッシュエアウェイズ BA10「バンコク – ロンドン」便の搭乗記録です。ワンワールド世界一周航空券(ビ…
2019/06/11 01:34
【バンコク空港・ラウンジ】キャセイパシフィック・ラウンジ
ワンワールド世界一周航空券を利用し、バンコク・スワンナプーム国際空港からロンドン行きブリティッシュエアウェイズ…
2019/06/09 00:36
【バンコク・ホテル】Amara Bangkok(アマラバンコク)
タイ・バンコク市内にあるシティホテル「アマラバンコク」の宿泊記録です。 宿泊データ 期間：2019年1月10日…
2019/06/07 04:08
【キャセイパシフィック航空・ビジネスクラス】CX701香港 - バンコク
キャセイパシフィック航空 CX701「香港 – バンコク」便の搭乗記録です。ワンワールド世界一周航空券(ビジネ…
2019/06/05 03:28
ナイキヴェイパーフライの練習用にズームフライSPを買ってみた
厚底ランニングシューズブームの火付け役と言っても過言ではないナイキのズームヴェイパーフライ4%。 私も先日購入…
2019/06/02 22:43
【香港空港ラウンジ】キャセイパシフィック航空 ザ・デッキ
ワンワールド世界一周航空券を利用し、香港国際空港からバンコク行きキャセイパシフィック航空搭乗時に利用したラウン…
2019/06/01 23:14
【乗り継ぎ8時間】香港日帰り観光
ワンワールド世界一周航空券(ビジネスクラス)を利用した世界一周旅行中、香港での乗り継ぎ時間を8時間取って日帰り…
2019/05/31 00:01
【キャセイパシフィック航空・ビジネスクラス】CX602マレ(モルディブ) - 香港
キャセイパシフィック航空 CX602「マレ(モルディブ) – 香港」便の搭乗記録です。ワンワールド世界一周航空…
2019/05/30 02:50
【モルディブ・マレ空港ラウンジ】Leeli Lounge
ワンワールド世界一周航空券を利用し、モルディブのマレ国際空港から香港行きキャセイパシフィック航空搭乗時に利用し…
2019/05/28 04:07
【ドイツ・マラソン大会】Stuttgart Lauf 2019（ハーフ）
ドイツ・シュトゥットガルトで開催された2019年Stuttgart Lauf（ハーフマラソンの部）に参加してき…
2019/05/27 00:33
【JALドイツ】日本行き航空券がセール中です
2019/05/25 03:29
【海外居住者のJGC修行】JGCプレミア会員になりました
2019年はJMBダイヤモンド会員を目指して修行中です。といっても、世界一周旅行を含め、ほとんどは旅行なので修…
2019/05/23 04:41
【海外居住者のJGC修行】JMBサファイア会員になりました
2019/05/04 04:44
2019年ボストンマラソンを終えて
皆様、お久しぶりです。31連休という長い長い休暇を使った世界一周旅行を終え、まだ少し肌寒さを感じるドイツ・シュ…
2019/04/29 04:33
ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4% フライニットを履いて走ってみた
厚底ランニングシューズブームの火付け役と言っても過言ではないナイキのズームヴェイパーフライ4%。先日の東京マラ…
2019/03/23 04:56
ヌードルメーカーを使ってドイツでうどんを打つ
ドイツに移住してもうそろそろ5年になりますが、移住前にはドイツで日本の食材がどの程度手に入るのかがよくわからず…
2019/03/18 01:24
【モルディブ・ホテル】OBLU By Atmosphere At Helengeli (生き物編)
モルディブ、ヘレンゲリ島にあるホテル、OBLU By Atmosphere At Helengeli の宿泊記…
2019/03/14 04:38
【モルディブ・ホテル】OBLU By Atmosphere At Helengeli (食事編)
2019/03/11 02:42
JALドイツのウェブサイトで恒例の日本行き航空券のセールが始まりました。 セール運賃 【エコノミークラス】 5…
2019/03/09 04:43
ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4% フライニットを購入。ファーストインプレッションは？
2019/03/07 04:28
【海外居住者専用】JAL Japan Explorer Pass
海外で生活していると、JALやANAといった日本の航空会社を利用する機会はあまりありません。そもそも日本を発着…
2019/03/06 03:59
【ボストンへの挑戦】2月の月間走行距離
2月は久々に走りこみました。月間走行距離は330kmに到達です。 推移はこんな感じ。 ほぼ線形で300kmを達…
2019/03/04 05:52
【乗り継ぎでホテルに無料宿泊】カタール航空ストップオーバーサービス(STPC)
世界一周航空券ワンワールドエクスプローラーを使って、カタール航空のビジネスクラスに搭乗します。カタール航空は、…
2019/03/02 05:59
【モルディブ・ホテル】OBLU By Atmosphere At Helengeli (客室編)
2019/02/28 04:41
【海外居住者のJGC修行】2019年の搭乗予定
2018年はJMBクリスタルに到達しましたが、2019年は一気にJMBダイアモンド会員を目指します。本日は20…
2019/02/26 04:42
【モルディブ・ホテル】OBLU By Atmosphere At Helengeli (施設編)
2019/02/24 05:29
【モルディブ・リゾートの前泊・後泊に最適】Maakanaa Lodge(マーカナーロッジ)
モルディブのマレ国際空港にほど近い、Maakanaa Lodge(マーカナーロッジ)の宿泊記録です。 マレ空港…
2019/02/22 02:42
【JAL】4月から燃油サーチャージを大幅引き下げ
本日、JALから燃油特別付加運賃（通称燃油サーチャージ）を、4月から引き下げると発表がありました。先日、ANA…
2019/02/20 04:32
ボストンマラソンまであと2か月
ボストンマラソンはワールドマラソンメジャーズの中でも最も長い歴史を持つ大会であり、出場すること自体が多くの市民…
2019/02/18 00:59
【スリランカ航空・ビジネスクラス】UL103 コロンボ - マレ(モルディブ)
スリランカ航空UL103 コロンボ – マレ(JAL便名：JL5703)の搭乗記録です。ワンワールド世界一周航…
2019/02/14 03:02
【スリランカ航空・ビジネスクラス】UL455東京(成田) - コロンボ
スリランカ航空UL455 東京(成田) – コロンボ(JAL便名：JL7077)の搭乗記録です。これがワンワー…
2019/02/12 05:33
サブスリーランナーから学ぶダイエット法
私は2018年9月に、人生2回目のフルマラソンでサブスリーを達成しました。2019年は4月のボストンマラソン、…
2019/02/09 23:51
【大阪・ホテル】ホテルニューオータニ大阪（レストラン編）
大阪のホテル、「ホテルニューオータニ大阪」の宿泊記録です。長いので、二つに分けます。今回は「レストラン編」。施…
2019/02/07 02:07
【大阪・ホテル】ホテルニューオータニ大阪（施設・客室編）
大阪のホテル、「ホテルニューオータニ大阪」の宿泊記録です。長いので、二つに分けます。今回は「施設・客室編」。次…
2019/02/05 05:00
成田から羽田の乗り継ぎを2時間で行った話
先日日本に一時帰国した際、成田から羽田の乗り継ぎを2時間で行ったので、詳しくお話しします。遅延したフライトに関…
2019/02/03 05:38
【成田空港・ラウンジ】アメリカン航空 ADMIRALS Club
ワンワールド世界一周航空券を利用した最初のフライト、スリランカ航空便の搭乗前に利用した、アメリカン航空のラウン…
2019/01/31 06:03
ポジショニングフライトとは何なのか
マイラー系のブログを見ていると頻繁に出てくるポジショニングフライトという言葉。個人的には一般の方が旅行を行う上…
2019/01/27 02:46
【JAL】JMBクリスタル会員になりました
2018年度は合計13回、JALおよび提携航空会社のフライトを利用し、合計 35,048 Fly onポイント…
2019/01/25 02:35
【日本一時帰国】6泊7日の石垣島旅行（その2）
年末年始は極寒のドイツを脱出し、日本に一時帰国していました。最初の目的地、沖縄県石垣市に滞在した内容を記事にし…
2019/01/22 05:41
【日本一時帰国】6泊7日の石垣島旅行（その1）
2019/01/20 00:01
恒例のJALドイツのキャンペーンが開催中です。今回はセール対象の期間がかなり長く、利用しやすいかと思います。 …
2019/01/18 05:40
年末年始24連休のアジア旅行ハイライト
あけましておめでとうございます。3週間ほど旅行に行っており、更新が滞っておりました。24連休という今まで働いて…
2019/01/16 04:28
【ワンワールド・JAL】急な欠航、運休、他社便へ振替、FOPやマイルはどうなる？
2019年のJMBダイヤモンド修行が間もなく始まります。その1発目のフライトが、なんとJALの都合で運休になっ…
2018/12/20 04:36
ドイツ・シュトゥットガルトのクリスマスマーケット
シュトゥットガルトに移住して5回目のクリスマスを迎えようとしています。その前にも長期出張で来ているので合計6回…
2018/12/19 04:55
【日本人の一時帰国も対象】1月から出国税の徴収が始まります
日本から出国する際に一律に課税される「出国税」が来年1月から徴収されます。徴収対象、課税を免れる方法をまとめて…
2018/12/17 04:59
【最短6日・最安25万円】海外居住者のJGC修行
海外在住で、JALのステータス会員、JGC（JALグローバルクラブ）入会を考えている方は多いと思います。 海外…
2018/12/13 05:31
JAL、スリランカ航空とのコードシェアを解消か
2019/2/1加筆：以下、triplediamonder様からのコメントにある通り、2019/2/1からコー…
2018/12/07 03:53
ベルリンマラソン2019に当選しました
本日、ベルリンマラソンの事務局よりこんなメールが。 なんだ、走ってもないのにwinnerってと思ったら、当選の…
2018/11/30 02:27
JALドイツ・東京直行便の航空券がセール中です
JALドイツの公式サイトでセールが行われています。 運賃 【エコノミークラス】 629ユーロ～ …
2018/11/28 04:37
ランナーズニーには関節1400
ランナーズニー（ランナー膝・腸脛靱帯炎）に悩んでいます。 経緯 先月のBottwartalハーフ…
2018/11/27 04:00
JALブラックフライデーセールが開催中です
JALツアー主催で、ブラックフライデーセールが開催中です。 残念ながら日本発着のみなので、ドイツ在住の私は今回…
2018/11/23 01:55
世界一周旅行のホテルをすべて予約しました
ビジネスクラスの世界一周航空券、ワンワールドエクスプローラーを購入したことはこちらの記事でお伝えしました。 実…
2018/11/22 02:26
マラソンランナーの体脂肪率
先日、テレビを見ているとシカゴマラソンでマラソン日本記録を更新した大迫傑選手が出ていました。 「体脂肪率どれく…
2018/11/20 01:41
【ロドス島・ホテル】Mitsis Alila Resort & Spa（レストラン編）
ロドス島のホテル、「Mitsis Alila Resort & Spa」の宿泊記録です。 長いので、二…
2018/11/18 05:08
【ロドス島・ホテル】Mitsis Alila Resort & Spa（施設・客室）
2018/11/16 01:54
【コンドル航空】DE1650/DE1651 シュトゥットガルト - ロドス
コンドル航空 シュトゥットガルト – ロドスの搭乗記録です。 コンドル航空はドイル・フランクフルトに本社を置く…
2018/11/14 01:59
JAL日本行き航空券がセール中です
ロンドン－大阪直行便（週4便）が就航することを記念して、セールが行われています。直行便就航といっても、実際には…
2018/11/11 23:05
発熱と心拍数の関係
先週急性胃腸炎にかかってしまい、高熱に苦しみましたが、その時に気づいたのが発熱と心拍数の関係です。  …
2018/11/09 02:01
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