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あきネエさんのプロフィール

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ブログタイトル
あきネエの低糖質なマイ・ライフ
ブログURL
http://akine-life.blog.jp/
ブログ紹介文
血糖値スパイクで始めた糖質制限のこと、目指すシンプル生活についてつづっています。
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2018/09/11

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ハンドル名
あきネエさん
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あきネエの低糖質なマイ・ライフ
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あきネエの低糖質なマイ・ライフ

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    こんばんは。あきネエです。台風直撃ですが皆さま大丈夫でしょうか。私は午前中仕事でしたが何とか無事に帰ってきました。良かった良かった。さて、私もアラフィフ。昔はやせの大食い、と自称語っていましたが、今やもう・・・その話はまた後ほど。まずは糖質制限ご

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    こんばんは。あきネエです。あっという間の3連休。私は仕事もしてましたが明日からは皆さんも日常の生活ですね。さて話は変わって、私、通勤の電車ではいつも読書をしてるんですが、ここ最近、目がかすむ。疲れてるのかな?って思ってましたが、いやいや、とうとう私にも

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    こんにちは。あきネエです。 3連休、皆さんはいかがお過ごしですか?私は仕事も入っているのでいつもと変わらない日常です。ではいつものごとく糖質制限ご飯。目次本日の糖質制限ご飯本日のお酒低糖質な市販のスイーツ 本日の糖質制限ご飯 さんまの塩焼き来ましたねー

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    おはようございます。あきネエです。昨日は外部での仕事があったんですが、早く終われたので楽でした。いつもより早く食事の準備をして早く晩酌を始めたら眠気が。10時半には寝てしまいました。話は変わって、糖質制限をしている時にお昼ごはんって結構困りません?

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    こんばんは。あきネエです。やっと秋らしくなりましたね。久々にクーラーもつけていません。こういういい季節はあっという間に去って、またあっという間に冬がやってくるんでしょう。では、本日の糖質制限ご飯。目次本日のごはん本日のお酒糖質制限10年目を迎え

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    こんばんは。あきネエです。ちょっと今日は肌寒かったですね。なのに私、半そで、サンダルで張り切り人のように出勤しました。そんなに急に気温が変わっても心の準備もクローゼットの準備も出来てませんからね。早くせんとあきません。さて、本日の糖質制限夕食。今日は帰宅

  • 糖質制限10年目、ブログのお引越しをしました。

    目次ブログお引越しのご挨拶本日の糖質制限ごはん本日のお酒私が食事作りで意識していること ブログお引越しのご挨拶 こんばんは。そして、ライブドアブログからご訪問いただいた方は、はじめまして。今までアメブロでブログを8年近く書いていましたが、この度

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    ご訪問いただきありがとうございます。はじめまして。このブログの運営をしていますあきネエと申します。約10年前に、血糖値スパイクがあることがわかりそこから糖質制限を始めました。その頃は、今ほど糖質制限は広まっておらず市販の食品もほとんどなかったので試行錯誤を

  • 40代の今、健康診断前に悪あがきはしない

    こんにちは。あきネエです。職場で年に2回健康診断があります。秋の検診がもうすぐ。それについてはまた後ほど。目次本日の糖質制限ご飯本日のお酒健康診断前に悪あがきはしない 本日の糖質制限ご飯 厚揚げ・豚肉としろ菜の炒め物ウェイパー、塩コショウでサッパ

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