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《読みやすい記事のコツ》言いたいことは1つに絞るそれをタイトルにする結論をはじめに言う漢字を減らす文章の塊ごとに改行するリストを活用する画像を置く1スクロール…
やる気とか原動力とかの意味でのモチベーションを上げる方法。小学1年から小学6年までの記憶それをやったらモチベが上がる子供の頃、好きだったことをやる！私はバレエ…
今年度は大学の授業もはじまり通学用にたくさん息子の洋服を買った途端またオンラインが決定しました(笑)鳥好きの彼が選ぶ洋服は売り上げの一部が寄付されるらしい喜ん…
教育とは学校で習った全てのことを忘れてしまった後に自分の中に残るものを言うそれが教育の目的だこれはアインシュタインの言葉ですが。稲垣さんからアドバイスされたこ…
わかったつもりにならない『を』と『ん』からは始められない(笑)全部私が悪いんだ、とか反省だとか後悔だとなそんな幼稚な話じゃなくて。ちゃんと、やるべき事をやる。…
☆先住猫さんと、だいぶ仲良くなってきた☆☆今の私が1週間前の私を救っている☆ライバルであっても応援するリスクなくして成功なしルールは守るよりも作る礼儀を守れば…
やり直すのに遅いことはない勇気ひとつで世界は変わる余裕と油断は紙一重にほんブログ村
心の状態は『部屋』に現れる寂しさは『お金遣い』に現れる気品は『言葉遣い』に現れる本性は『別れ際』に現れる哀愁は『色気』に現れる無知は『傲慢さ』に現れる感謝は『…
空手の先生の友達でプロレスラーの小川さんにパーソナルトレーニングを体験させていただきましたトレーニングジムで行う筋トレは初体験。サットヴァヨガでは準備運動とし…
☆だいぶ毛艶が良くなってきました☆回復力スゴイ☆迷った時こそ前に出る自ら敵を作ろうとしない無理を続けることは出来ない迷惑をかけるから引き受ける戻らないのは時間…
サットヴァヨガを始めた頃からのヨガ仲間。現在入院中の彼女からのメール。私は今、運動できない身体だけど意識の上ではヨガを継続しているつもりですさて、どこからがヨ…
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サットヴァスタジオでは『2分で肩こり解消ポーズ』など短時間ですっきり心身に効果絶大な動画を多数作成しています。本来は、特別なコンテンツとしてオンラインサロンで…
休まないこと後回しにする人を信用しすぎる自分の弱みを隠す目先の損得にとらわれる自分への過度な評価（良くも悪くも）にほんブログ村《サットヴァスタジオSNSリンク…
失恋は愛してくれない人を失ったに過ぎないでも彼は愛してくれる人を失ったのだにほんブログ村《サットヴァスタジオSNSリンク一覧》☆YouTube☆ ⭐︎Face…
もし私が、私の恋人だったら。どうしてあげたい？どう声をかけてあげたい？どこに連れて行ってあげたい？自分を大切にするとはそういうこと。にほんブログ村《サットヴァ…
母が病気になってから毎日とても忙しい母の仕事を引き継ぎ経理の全作業と病院でのキーパーソンすごく忙しいはずなのにあんまり忙しそうに見えないねって家族に言われて思…
・人の目を気にしすぎ・承認欲求が強すぎ・他人と比較しすぎにほんブログ村《サットヴァスタジオSNSリンク一覧》☆YouTube☆ ⭐︎Facebook⭐︎⭐︎T…
相手に求めているものが返ってこないとき。それは私が『出し惜しんでいるもの』なのかもしれない・笑顔・優しさ・愛情など人間関係は鏡鏡は先に笑わないにほんブログ村《…
サットヴァスタジオは個性を伸ばして繋がりを活かします。会員の皆さん一人一人が、それぞれのペースで自身の目標を叶えそれぞれのペースで繋がりを活かしていきます。一…
相手の気分で。評価は上がるし下がる人の評価なんてそんなもの(笑)にほんブログ村《サットヴァスタジオSNSリンク一覧》☆YouTube☆ ⭐︎Facebook⭐…
『他人はきっとこのように思っているはずだ』というのは私の個人的な意見に過ぎないにほんブログ村《サットヴァスタジオSNSリンク一覧》☆YouTube☆ ⭐︎Fa…
☆病院の窓からの朝☆懐かしい生まれ育った町☆母の3回目の抗がん剤はすぐに副作用で呼吸困難が出て予定していた翌日のホスピスの面談は私一人で行くことになりましたほ…
「いい人」と「愛想がいい人」とは違う。にほんブログ村【サットヴァヨガ福岡自主練会】10月22日(日)13:30〜16:00・建立寺・参加費1000円建立寺・研…
【実は全然気にしなくていい事】行動しない人からの批判あなたの成功に、嫉妬する人信頼できる人以外の他人からの評価友達が少ないこと誰かに嫌われることどうでもいい人…
本人の意識下にない良さを理解してもらうのはとても時間がかかる作業です。時間をかけてそれが実現したとしてもそれに対して達成感や喜びを感じている時間は一瞬だけです…
本当のコミュニケーションの障害になるものは『言いたい言葉が出てこない人』じゃなくて『言わなくてもいい事を黙っていられない人』なるほど！にほんブログ村《サットヴ…
心やさしく攻撃的でない人になっていくようであれば方向は正しいにほんブログ村《サットヴァスタジオSNSリンク一覧》☆YouTube☆ ⭐︎Facebook⭐︎⭐…
人の言葉で悲しい気持ちになったときは私はその言葉がキライだってまだ言ってなかったかな？私のやって欲しいことちゃんと伝えられてなかったのかな？優しさを感じられな…
会えないのが悲しいんじゃなくて会えるけど会わないのが悲しいにほんブログ村《サットヴァスタジオSNSリンク一覧》☆YouTube☆ ⭐︎Facebook⭐︎⭐︎…
相手の成長を心から喜ばないことにほんブログ村《サットヴァスタジオSNSリンク一覧》☆YouTube☆ ⭐︎Facebook⭐︎⭐︎Twitter⭐︎☆ポッドキ…
ヨガは整えるのです。太り過ぎの人は痩せますし痩せ過ぎの人は太ります話し過ぎは落ち着きますし口下手は多少、話しやすくなるもちろん技術が上がれば効果も上がりますが…
心にゆとりを作るには逃げ道を用意する。複数の依存先があることを自立と言い依存先が1つしかないことを執着と言うにほんブログ村『空手、システマなど松尾道場の教室ス…
どうすれば皆んなを喜ばすことができるか毎日考えるようにすれば憂鬱な気持ちなど吹き飛んでしまう反対に自分のことばかり考えていたらどんどん不幸になってしまうにほん…
息子の運転練習で高速ドライブ。洗車するたび愛着がわくからまずは洗車をして空気圧を確認してからおとなり佐賀県のかしわうどんを食べて帰ってきました美味しかった！た…
嫌ってもいい。でも感じさせない怒ってもいい。でも そのまま伝えない許せなくてもいい。でも攻撃はしないネガティブな感情とうまく付き合うにほんブログ村《サットヴァ…
もし相手を許せなかったら 自分に余裕がなく疲れている証拠。温かいものを飲んだりゆっくり本を読んだり散歩したりして自分の体をいたわるにほんブログ村《サットヴァス…
一人で稽古しているといつか必ず壁にぶつかるそういうときは、基本に戻ればいい。そうすると基本の意味も改めてわかったり人は成長すると同じ景色でも違ったものに見えて…
人生において最も大事なことは最も大事なことを最も大事にできることだにほんブログ村《サットヴァスタジオSNSリンク一覧》☆YouTube☆ ⭐︎Facebook…
言い訳をするほど夢は遠ざかる言い訳をしなければ夢へと近付けるにほんブログ村【サットヴァヨガ福岡自主練会】5月14日(日)13:30〜16:00・建立寺・参加費…
『だったら頑張って。それで10年後も私と一緒にいて』東京リベンジャーズ2『運命』ヒナタちゃんが可愛かったあんな彼女が欲しい、とかあんな彼女になりたいとか。男性…
足の指を壁にぶつける忘れ物をしてしまう寝坊してしまう、とか普段と違う行動を自分が何度かしていたら自分は今、非常に状態が悪いんだなと。この悪い自分に正常な判断は…
練習して下手になる人はいない勉強して馬鹿になる人もいない何かをして変わった人はいても何もしないで変わった人はいない前と変わったと感じてそれが良い事なのか悪い事…
誰かを責めたくなる気持ちは自分の弱さが原因にほんブログ村《サットヴァスタジオSNSリンク一覧》☆YouTube☆ ⭐︎Facebook⭐︎⭐︎Twitter⭐…
たとえ自分の言ってる事が正しかったとしても他人が間違えているという理由にはならないにほんブログ村《サットヴァスタジオSNSリンク一覧》☆YouTube☆ ⭐︎…
☆久しぶりにピンク色の空が見れました☆尊敬する友達と映画スラムダンク(笑)苦しくなったらやることを決めておこう。例えば手の平を見るとか。ここまでくれば気持ちの…
有能な人は寝てない自慢はしない成果を出せている人は頑張っている自慢も出さない自分を大切にしている人は体を壊した自慢なんてしない素敵な人は『私なんて』は使わない…
迷惑をかけないではなく、かけ合って生きているそう思うことが大事にほんブログ村
家族って家事や掃除を頑張ってほしいわけじゃなくてズボラでもいいからニコニコ笑っていてほしい今日は出掛けてたので夕ご飯はあり合わせの手抜きで(笑)逆にパーティ感…
☆昨日は暑くて風も強かった☆誰かに会うときに1日会うと疲れちゃう全く会わないと寂しいだったら半日会えばいい。緊張とリラックスの中間をとる。身体の感覚で真ん中を…
