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骨折、動脈硬化、認知症リスクを減らすにはホモシス
「ホモシステイン」は良い成分？悪い成分？管理栄養士で『ずっと元気でいたければ 60歳から食事を変えなさい』の著者である森由香子さんは、加齢による骨折リスクを防…
2022/12/14 23:52
スマホが原因の”スマホハゲ”や”スマホ白髪”になることも 肩や首のコリをほぐす簡単マッサージで対
スマホが原因の”スマホハゲ”や”スマホ白髪”になることも 肩や首のコリをほぐす簡単マッサージで対策 薄毛や白髪、髪のハリ、ツヤ、コシがなくなる…これらの老けて…
2022/12/14 23:49
マスク着用でコロナ感染は予防できる？米国科学誌で研究報告
【役に立つオモシロ医学論文】マスクを着用することは、ウイルス感染者からの飛沫（ひまつ）拡散を防ぎ、感染症の流行を抑えることができると考えられています。無症状や…
2022/12/14 23:46
保健適用が拡大された「陽子線治療」の実力 効果が高く副作用が少ない
一般的に、「外科手術」「抗がん剤などの化学療法」「放射線治療」が、がんの3大療法とされている。中でも近年注目されているのが、放射線治療のひとつ「陽子線治療」だ…
2022/12/14 23:44
児童の5％、「ゲーム障害」で生活に問題 家庭内で必要なものは
富山県内の小学生約1万3000人を対象に実施したアンケート調査で、オンラインゲームについて日常生活に問題が起きてもゲームがやめられないなど「ゲーム障害」が疑…
2022/12/14 23:36
【名医に聞く 水虫】ブーツの季節到来！日本人の4人に1人は水虫。かゆくない角質増殖型は人にうつし
【名医に聞く 水虫】ブーツの季節到来！日本人の4人に1人は水虫。かゆくない角質増殖型は人にうつしやすい。正しい治療・予防法は？人に打ち明けられない不調や悩み。…
2022/12/14 23:17
「スマホ首」改善にお勧めのセルフケアを柔道整復師が指南【東洋医学を正しく知って不調改善】
【東洋医学を正しく知って不調改善】柔道整復は長い歴史を持つ医術で、東洋医学に分類されます。これを行う柔道整復師は、国家資格の専門職。病院や接骨院、整骨院などに…
2022/12/14 23:15
黒い色の便の原因は薬なのか出血なのか…肥慎重な判断が必要【感染症別 正しいクスリの使い方】
【感染症別 正しいクスリの使い方】便の着色前回は尿の着色について取り上げました。では、「便」はどうなのでしょうか？小児のロタウイルス感染における特徴として白色…
2022/12/14 23:14
体力や容姿の衰え…アラフォーの不調を「穏やか」に！簡単にできる生活習慣のコツ【漢方薬剤師が解説】
体力や容姿の衰え…アラフォーの不調を「穏やか」に！簡単にできる生活習慣のコツ【漢方薬剤師が解説】アラフォーは疲れや不調が出やすい？ 年齢・加齢に伴う心身の不調…
2022/12/14 23:11
「性は股間でなく、脳でするもの」婦人科医がすすめる熟年セックス
EDや閉経など、中高年になると、性の悩みが訪れる。しかし、知恵と工夫といたわりで解決することも。日本家族計画協会理事長で婦人科医の北村邦夫さんは、幸福な性生活…
2022/12/14 21:49
【冷え症改善】じわじわ全体が温まる！2ステップの足指ストレッチ
足の指、自由に動かせる？靴の中で1日中窮屈な思いをしている足の指。場合によっては強い力がかかり、圧迫されて固まっていることもあるでしょう。あなたの足の指、ちゃ…
2022/12/14 21:44
歯周病が全身疾患やメンタル不調につながる可能性
歯周病は、歯だけの問題ではなく、糖尿病や心臓病、メンタルヘルス不調のリスクを高める可能性を示す論文が、「BMJ Open」に12月19日掲載された。著者の一人…
2022/12/14 21:36
「HPVと子宮頚がん」ワクチンで防げる病気「VPD」から命を守る【感染症別 正しいクスリの使い方
「ワクチン忌避」という言葉をご存じでしょうか？ 自身や子供にワクチンを打つことを躊躇したり、拒否したりすることを指す言葉です。新型コロナワクチンを打つ打たない…
2022/12/14 21:34
インフルエンザとコロナワクチン、「同時接種」しても大丈夫？ 接種の順番・注意点をわかりやすく
2022年12月インフルエンザと新型コロナの流行状況新型コロナウイルス感染症は、北から徐々に増加傾向にあります。特に第7波では多くの感染症があった地域以外では…
2022/12/14 13:05
【精神科医が教える】不満を成功につなげる人の共通点
「私はなぜいつもうまくいかないんだろう」「もっとラクに生きられたらいいのに」と思うことはないだろうか。そんな人におすすめなのが、2022年8月3日発売の『ここ…
2022/12/14 12:57
「それ言っちゃダメ！」親が認知症になる前に確認しておきたいこと!
■親が認知症になる前にしておくべきこと中高年になり、親が認知症になることを心配している人も多いだろう。認知症になって大変なのは介護だけではない。お金のことにつ…
2022/12/14 12:50
傷つけてしまう…？ シングルマザーは子どものために「恋愛をしない」べきなのか？
シングルマザーの恋愛は、子どもを最優先で考えなければならないため難しいのが事実。「子どもを傷つけてしまうのでは？」と考え、恋愛自体をしてはいけないものと考える…
2022/12/14 12:47
「上の子かわいくない症候群」の特徴とは？
「今まではあんなにかわいかったはずなのに、下の子が生まれてから、なぜか上の子がかわいくないと感じてしまう」「下の子が生まれてから、上の子のすることにイライラす…
2022/12/14 12:44
自宅の電話、子どもに取らせるのは何歳ごろから？ 幼児もOK？
子育てをしていると、子どもの成長とともに“こういうとき、どうしたらいいの？”“みんなはどうしてるかな？”と、ふと思ったりすることってありますよね？ 例えば、幼…
2022/12/14 12:42
見逃してない？実は子どもからのメッセージが隠れている「気になるしぐさ」3つ
顔をそむける、人にかみつく、物をこわすなど、子どもが何気なく見せる“しぐさ”に気づいていますか？ そこには、心や身体が発している大切なメッセージが隠れていると…
2022/12/14 12:22
その男から不快なにおいがしたら危険！？男性が性病・性感染症になっているかはにおいでわかることが判
女性はにおいで男を判別できるようです 近年、20代、早ければ10代のうちから性病・性感染症になってしまう人が増えています。新しく増えている性感染症のなかには症…
2022/12/14 12:17
「認知症で別人になってしまった母が嫌い」と嘆く女性に毒蝮三太夫が説く気持ちの切り替え方
「親の老い」は、子どもにとって深刻で切ない問題だ。頼もしい存在だっただけに、今の姿をすんなり受け入れられないこともある。認知症が進んで“別人”になった母親を「…
2022/12/14 12:14
実はメーカーも警鐘！ ペットボトルを「水筒代わり」に使ってはいけない理由
ペットボトルを水筒代わりに使うと便利そうですが……多くの人が購入しているペットボトル飲料。ペットボトルは軽い材質で、飲みかけでリキャップできるので持ち運びもし…
2022/12/14 12:11
枕の寿命は2年、歯ブラシの寿命は1カ月……「すでに寿命が切れたモノたちを使い続ける私たちはネクロ
枕の寿命は2年、歯ブラシの寿命は1カ月……「すでに寿命が切れたモノたちを使い続ける私たちはネクロマンサーなのでは？」 見方をほんの少し変えるだけで、そんな風に…
2022/12/14 11:58
セックスレスになる5つの寝室事情！原因は妻のアレ
セックスレスの男性にその理由を聞くと「ベッドタイムが楽しくない・萌えない」と言う声がよく聞かれます。では、男性が「楽しくない・萌えない」と言う寝室はどんな寝室…
2022/12/14 01:48
熊田曜子も知らない大人のおもちゃの歴史
「週刊文春」によると、熊田曜子が、夫A氏によって不貞行為の慰謝料を求める訴訟を起こされたそうな。不当行為の証拠として、熊田氏の外出用バッグに入れていた大人のお…
2022/12/14 01:43
ED治療最前線 軟膏を直接塗布する「ホルモン補充療法」の革新
EDは患者の置かれた状況に応じて、様々な治療法が用意される。その中でも、EDだけでなく「生きる活力も失ってしまった」と感じる人に効果があるのが「ホルモン補充…
2022/12/14 01:34
睡眠前15分！ 寝つきが良くなりぐっすり眠れるようになる簡単リラックス法
睡眠の質を高めるには、規則正しい生活や運動習慣、夜にはスマホやパソコンを見ない、朝、太陽の光を浴びるなどさまざまな方法がある。さらに加えたいのは、15分ほどで…
2022/12/14 00:10
筋トレやマッサージよりいい？ タレントに浸透するストレッチ専門店
放送作家でコラムニストの山田美保子氏が楽屋の流行（はや）りモノを紹介する。今回は「Dr.stretch」（ドクターストレッチ）を取り上げる。 「ストレッチが…
2022/12/14 00:06
馬刺しやローストビーフも…妊婦に生の肉は禁物 感染で赤ちゃんの目や脳に重い障害の恐れ
教えて！ヨミドック<img class="sc-eqIVtm fNXGOa" alt="" src="https://newsatcl-pctr…
2022/12/14 00:03
成人の5人に1人が「パンデミック中に人間関係が破綻」と回答
ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン（UCL）が行った研究から、「ここ1年のあいだに家族や友人、同僚、パートナーのいずれかとの関係が破綻した経験がある」と答えた…
2022/12/14 00:02
ミカンは1日何個までOK？ 白い筋を食べるメリットや「風邪知らず」と言われる理由
冬の果物の代表といえばミカン。家にあるとつい手が伸びてしまいますが、白い筋や小袋の薄皮はどうしていますか？ この白い筋は「維管束（いかんそく）」と呼ばれ、ミカ…
2022/12/13 23:56
「フライドポテトを食べるときは…」ミランダ・カーの美と健康を支える2つの便利アイテム
オーストラリアのウェブサイト「ボディ＆ソウル」のインタビューで日々の食生活について明かしたミランダ。「ランチとディナーには毎日新鮮なフルーツと野菜を欠かさない…
2022/12/13 23:55
「コーヒー」を飲んで頭痛、吐き気、下痢…そのメカニズムは？ アレルギーも？
「コーヒー」を日常的に愛飲している人は多いと思いますが、一方で、香りや味が苦手な人もいます。さらに「コーヒーの香りや味は好きだけど、飲むと頭痛や吐き気がする」…
2022/12/13 23:35
【9割の若手ビジネスマンが知らない】明日から試せるパワハラ上司への対抗策
多くのビジネスパーソンの支持を集める、登録者60万人超えの「サラリーマンYouTuber」、サラタメさん。注目の処女作『真の「安定」を手に入れる シン・サラリ…
2022/12/13 23:32
「頭がいい人」と普通によくいる人の明白な差
『上流思考──「問題が起こる前」に解決する新しい問題解決の思考法』が刊行された。世界150万部超の『アイデアのちから』、47週NYタイムズ・ベストセラー入りの…
2022/12/13 23:29
視力も視野も正常なのに…「眼が開けられなくなる」目の病気
【Q】最近、光がまぶしく感じるようになりました。ネットで調べると「眼瞼痙攣」という眼の病気があるそうですが、それと関係あるのでしょうか？（58歳・女性）【A】…
2022/12/13 23:27
「頭の悪い人」がよくやってしまう残念な思考法
2022/12/13 23:24
■知らなきゃ損！東京 大阪 直下型大地震で陥没パニックとなる危険スポット
「東京の地下鉄は古く、銀座線、丸ノ内線などは動脈硬化を起こしている。周りを土で固めているため外力が加わらなければ安定していますが、直下型地震が東京を襲えば、そ…
2022/12/13 23:09
病気の前兆の可能性も？「生あくび」に要注意
眠くなったときや退屈なときにあくびが出た経験はありませんか？ 脳の働きがにぶくなり、通常の活動ができない状態にあくびをすることで、脳に酸素を送り、脳の働きを活…
2022/12/13 22:34
脱臼の疑問解決。後遺症が少ない手術って？
スポーツ選手だけでなく、幼い子どもの手を引っぱるとか、大人でも転倒したりすると起きがちな「脱臼」。夏休みに運動にスポーツにはしゃぎすぎてしまって、痛めたことな…
2022/12/13 22:33
便の着色前回は尿の着色について取り上げました。では、「便」はどうなのでしょうか？小児のロタウイルス感染における特徴として白色便が出ることがありますが、医薬品に…
2022/12/13 21:34
アラフォーは疲れや不調が出やすい？ 年齢・加齢に伴う心身の不調アラフォー世代は、それまで「若さ」でカバーしてきた心身の不調に対して、頑張りが利かなくなってくる…
2022/12/13 21:25
キス以上の関係に進まない彼……何を考えているの？
キス以上の関係に進まないとき、彼氏は何を考えているの？交際スタートから深い関係へと進むプロセスは人それぞれ。早過ぎても遅過ぎても、女性は気にしてしまいます。恋…
2022/12/13 12:17
誰でも目薬を確実にさせる方法：コツは「目を閉じる」こと？
「目薬をさしてください」というのは、人によっては、「錠剤を服用してください」「この塗り薬を塗ってください」というのと同じ指示です。 でも、目薬を「簡単には」さ…
2022/12/13 12:14
【今からトレーニング】ウオーキングの大前提 普段の姿勢が歩き方に出る！
これまで、社団法人日本ウオーキング協会の専門講師で健康ウオーキング指導士や歩育コーチでもある西田富美子さんから、ウオーキングのやり方や前後のストレッチ、靴の選…
2022/12/13 11:57
「目薬をさしてください」というのは、人によっては、「錠剤を服用してください」「この塗り薬を塗ってください」というのと同じ指示です。でも、目薬を「簡単には」させ…
2022/12/13 01:43
ストレス過多なサイン！塩辛い物・甘い物が欲しくなっていたら【副腎】が疲れているかも？｜医師監修
ついつい塩気と甘い物を欲する、原因は？甘い物や塩分の摂りすぎは、糖尿病や高血圧といった生活習慣病だけでなく、腸内環境の悪化や自己免疫疾患など、様々な病気や症状…
2022/12/13 01:34
日本の大学教授の脳は「前頭葉が弱い」と言い切れる残念すぎる理由
大学教授がもっとも前頭葉が弱いなどと言うと、「いくら何でも言い過ぎでは」と言われそうですが、決して誇張ではありません。一般社会のビジネスパーソンと比べると、違…
2022/12/13 01:31
心筋梗塞､脳卒中､認知症…｢痛くないから大丈夫｣と歯医者に行かなかった人の老後に待ち受ける悲劇
「オーラルフレイル」（口腔機能の衰え）は、食べ物を噛んだり飲み込んだりする機能が低下するだけでなく、全身の健康状態に大きな影響を与えることがわかってきている。…
2022/12/13 01:21
週に30〜60分で十分。筋トレが心疾患やがんなどのリスクを低減
ウエイトやレジスタンスバンドを使ったトレーニングや自重トレーニングは、体力と筋肉の強化に役立つ。新たな研究によると、がんや心臓病による死亡するリスクを低下させ…
2022/12/13 01:19
頭の中が整理され、何が正しい選択かが見える「方法」とは？ 何度もやるうち、不要な悩みや心配まで取
頭の中が整理され、何が正しい選択かが見える「方法」とは？ 何度もやるうち、不要な悩みや心配まで取り除けるようになる「自分の好きなことより、他人の意見に従ってし…
2022/12/13 01:15
あなたの家の暖房は何度？電気代を節約するためにやってはいけない暖房の使い方
寒い季節になると出番が増える暖房器具。実は、暖房器具の中でもっとも電気代が安いといわれているのがエアコンです。 電気料金は2021年から高騰し、さらに値上がり…
2022/12/13 01:13
不眠の悩みが嘘のように消えていく…！「認知シャッフル睡眠法」のスゴい効果 近年注目を浴びる画期的
不眠の悩みが嘘のように消えていく…！「認知シャッフル睡眠法」のスゴい効果 近年注目を浴びる画期的な方法寒くて不調が出やすい季節。でも、ちょっとしたことの積み重…
2022/12/13 01:12
アルツハイマー病、ひどい病気の最も一般的な症状は何か
アルツハイマー病アルツハイマー病は、脳に影響を及ぼし、記憶力、思考力、推論力のゆっくりとした低下を引き起こす病気です。これは認知症の最も一般的な形態です。名前…
2022/12/12 23:15
朝食にご飯やパンを食べてはいけない…健康な体づくりのために名物医師が選んだ｢朝食の最終結論｣
健康になるためには、どんな食事をとればいいのか。医師の南雲吉則さんは「糖質を控えるべきだ。特に朝食でご飯やパンなどの糖質をとることはデメリットが多くおすすめで…
2022/12/12 23:07
今週後半から冬の寒さへ 使い始めの暖房器具の「注意点」とは？ 間違った使い方で「命の危険」も…【
今週後半から冬の寒さへ 使い始めの暖房器具の「注意点」とは？ 間違った使い方で「命の危険」も…【解説】明日29日は雨や風が強まり、週末にかけては気温がぐっと下…
2022/12/12 23:04
ネガティブ感情をリセットする12の生活習慣｜心理カウンセラー中島輝さんが指南
コロナ禍によって生活習慣が変わったり、将来への不安を抱えるようになり、気持ちが晴れない―と悩む人が増えているという。そんな心の不調は実は、食生活の乱れが原因だ…
2022/12/12 22:48
寝るときの靴下はあり？なし？医師に聞く→「絶対良くない」「リスク大きい」
足が冷えるから"と、寝るときに靴下を履いている人も多いですよね。たしかに温かさは得られますが、安眠するうえでは本当に正しいのでしょうか？今回も引き続き、東京都…
2022/12/12 22:32
クルミには高齢者のLDLコレステロールを緩やかに下げる効果がある
高齢者の毎日の食事にクルミを加えると、LDLコレステロール（LDL-C）が緩やかに低下するという研究結果が、「Circulation」9月28日号に掲載された…
2022/12/12 22:30
【気になるこの症状】“前立腺肥大症”放置はダメ！ アルコール摂取が尿道閉塞の引き金に
汗をかく夏季はトイレ（尿）の回数が減る。しかし、50歳を過ぎて朝一番の尿の出が悪く、息まないと尿が出にくいようなら、前立腺肥大症の疑いがある。老化現象と軽く考…
2022/12/12 22:27
2022/12/12 22:25
2022/12/12 22:24
2022/12/12 22:22
2022/12/12 17:50
【気になるこの症状】ストレスから起こる“たこつぼ心筋症”に注意を！
頻発する地震や竜巻など近ごろ大災害の懸念が尽きない。災害時の被災者に注意が呼びかけられているのが、強烈な精神的ストレスによって誘発される「たこつぼ心筋症」と呼…
2022/12/12 17:47
【これで私は助かった！】ボケかなと思ったら“肝性脳症”だった！重大疾患の前兆を見逃すな
人間、年を取ると色々な症状が出てくるもの。まして多少の痴呆がある人は、周囲がよほど注意していないと、その症状がボケなのか、あるいは内臓疾患によるものなのかの区…
2022/12/12 17:45
【これで私は助かった！】大疾患後の後遺症はあきらめずに解消！
運よく重大疾患から逃れることができても、直後に別の重大疾患が控えていることは珍しいことではない。中でも「後遺症」が残った時は、簡単にあきらめるのではなく、でき…
2022/12/12 17:42
【今日のストレス 明日の病気】奥歯の痛み 歯ぎしりで象牙質露出 知覚過敏状態
ビールを飲みながら奥歯でピーナツをかんだ瞬間、激痛が走った－。せっかくのリラックスタイムにも関わらず、全身から冷や汗が湧き出てくる。じつはそんな奥歯の痛み、原…
2022/12/12 17:41
“乾燥” を招いてしまう、実は間違った潤いケア5つ
肌が乾燥したり敏感になったりしやすい季節、あなたは正しくスキンケアできてる？ よかれと思ってしていたケアが、実は乾燥を招いている可能性も……！ 揺らぎやすい季…
2022/12/12 02:39
【今日のストレス 明日の病気】「ストレスと便秘」後編 女性に多い腸内悪化…うつ発症も
前回は「下痢」について書いたが、今回は反対の「便秘」。出るべきものが出ないと機嫌も悪くなり、そのストレスがまた便秘を招く。まさに悪循環。負の連鎖を断ち切るのに…
2022/12/12 01:07
【知りたくもない！？カラダの不思議】胃を痛める、頭が悪くなる…コーヒーの悪評って本当？
ところで、「コーヒーを飲みすぎると胃が悪くなる」という説、最近はあまり聞かないけど、あれってウソなの？ 社団法人全日本コーヒー協会に聞いた。 「確かに、昔は…
2022/12/12 01:04
衝撃！ 一般的な健康診断や人間ドックでは初期がんは見つからない？ 本当に正しいがんの見つけ方
日本人の半分以上がかかるという「がん」。多くの人ががんに苦しめられているにもかかわらず、これほど多くの治療法や予防法などさまざまな情報があふれている病気もない…
2022/12/12 00:48
ダメンズ”生み出す女性の共通点は？【カラダの不思議】“
「私って男運がなくて」、「いつもダメンズ（ダメな男）ばかりにつかまっちゃう」なんて言う女性がときどきいる。 でも、そうした場合、いわゆる「ダメンズ好き」とい…
2022/12/12 00:47
中居正広さん激ヤセで注目の「盲腸がん」は大腸の中でも最奥に発生する
元SMAPリーダー、中居正広さん（50）の体調不良の原因は盲腸がん──。激ヤセぶりに加え、週刊誌の報道もあってさまざまな臆測が流れているが、真偽は別にして、盲…
2022/12/12 00:34
胃腸薬で「胃がん」になるケースまで… 飲み続けるとリスクがある市販薬に要注意
医療機関を受診しなくてもドラッグストアなどで手に入る「市販薬」。いざという時の助けになる反面、リスクもある。銀座薬局代表の薬剤師、長澤育弘氏が言う。「最近は…
2022/12/12 00:29
【死ぬまで現役】 下半身のツボ 常日頃の股間刺激が持続力を高める
在野には、独自の理論でペニスを鍛え続ける性豪たちがいる。彼らは皆健康で若々しく、なによりモテる。今週からは、円熟期を迎えた男女を精力的に取材している作家、麻未…
2022/12/11 23:44
【検証55歳からの性 まだ遅くない！婚活成功術】セックスレスの悩み解消法 転地効果でパートナーの
【検証55歳からの性 まだ遅くない！婚活成功術】セックスレスの悩み解消法 転地効果でパートナーの気分を盛り上る 中高年の婚活で、セックスが精神的負担となってい…
2022/12/11 23:42
死ぬまで現役 下半身のツボ 冷えたカラダを温め精力増強！
誰にでも簡単にできる「精力料理」も、いよいよ最終回だ。 「もうすぐ11月。本格的に寒くなってきますね。実はこれからの時期は、精力が弱まる季節ともいえるのです」…
2022/12/11 23:40
【検証55歳からの性 アンチエイジングSEX】一番気持ちがいいセックスは「3日に1度」 その理由
久しぶりにセックスをすると、「やけに気持ちいい」と感じることがありますよね。オナニーも同様に、頻繁にするよりも間隔を空けた方がより快感は増すはず。それは、たま…
2022/12/11 23:39
くすぐったくて気持ちいい、ドクターフィッシュは本当に体にいいの？
魚に足の角質を食べてもらうドクターフィッシュ、近年話題になっているのでご存知の方も多いのではないでしょうか？ 健康にいいとされているドクターフィッシュ、しかし…
2022/12/11 23:30
どうして、アザができるの？
どうして、アザができるの？青アザの原因は、なんらかの衝撃（足を思い切り打ちつけた等）により、皮膚の下に出血が起こった状態のことです。これをいわゆる、内出血と呼…
2022/12/11 22:55
「人工甘味料」「合成保存料」の表示が食品から消えたワケは？ 安全性を正しく理解する方法
食品表示が禁止に……「人工」「合成」の文字はなぜ消えたのか食品表示は、消費者が安心して食品を選んで利用するためにも重要です。その食品表示のルールを定めた『食品…
2022/12/11 20:26
【精神科医が教える】どんな困難もプラスにできる人、マイナスにしかならない人…ネガティブ思考から抜
【精神科医が教える】どんな困難もプラスにできる人、マイナスにしかならない人…ネガティブ思考から抜け出せない人が“決定的に見落としていること”不安や悩みが尽きな…
2022/12/11 20:24
40代女性が毎日をラクに生きる2つのコツ。更年期に向けてできる生活習慣やケア
女性の健康で幸せな人生と前向きな選択を後押しすることをライフワークとし、テレビ、雑誌など数々のメディアで発言している、産婦人科医の高尾美穂先生。新刊『オトナ女…
2022/12/11 20:20
ストーカーの心理とは？
昨年6月、静岡県沼津市で、同じ大学に通う21歳の男にストーカーされていた女子大生が刺殺され、今月13日に懲役20年の判決が出た。被告は被害女性に好意を抱き、繰…
2022/12/11 20:18
サプリ頼みは愚の骨頂＆無意味？「人工的合成品」より食事による栄養摂取
「薬は怖いので飲みたくありません。サプリメントなら大丈夫ですよね？」 このような質問をされることがよくあります。健康意識が高い人ほどサプリメントを飲んでいるよ…
2022/12/11 14:44
人生は短い ぼくたちが後何日生きられるか計算してみた
人生は若い人が思っているよりはるかに短い。日本人の平均（中間）年齢は48～49歳くらいらしい。これをご覧いただいているみなさんの年齢は、わからないがちょっと計…
2022/12/11 14:37
「心の重荷」の降ろし方。自己肯定感を高め、自分の本当の価値に気づくセルフワーク
「いい人」になんてならなくていい。「自分中心」で生きていい。そう語るのは、作家・心理学者で早稲田大学名誉教授の加藤諦三（かとう・たいぞう）さん。加藤さんいわく…
2022/12/11 14:33
抗老化で「人生120年時代」が来る！ 90歳で孫と「同僚」になる日
「人生100年時代」と言われて衝撃を受けた人もいるだろうが、科学技術の急速な進展により、そう遠くない未来に「人生120年時代」が訪れようとしている。人類を「老…
2022/12/11 14:31
栄養士がおすすめ！ 水以外のヘルシードリンク 7
忙しくてつい忘れてしまう人や単に水の味に飽きてしまった人など、体に必要な水分を摂取できていない人は意外と多いはず。とはいえ適切な水分補給は健康的なライフスタイ…
2022/12/11 12:01
大損してガッカリ……「ふるさと納税」のよくある失敗！
特定の自治体に寄付することで節税にもつながり、米や肉、10月から値上がり対象となったハム・ソーセージなどさまざまな返礼品がもらえる、ふるさと納税だが、制度の内…
2022/12/11 11:58
【1分で判明!病気チェック】早期なら9割完治、40歳過ぎたら内視鏡「胃がん」
プロ野球の王貞治前監督、政治家の鈴木宗男氏、夫婦漫才の宮川花子など有名人の罹患も度々。日本で最も多い“がん”（新規患者が年間約10万人）だが、早期なら9割は治…
2022/12/11 11:55
おねしょとは?夜尿症との違いや原因について解説
おねしょとは、睡眠中に無意識のうちにおしっこをしてしまうことです。この記事では、おねしょの概要や原因、対策方法などについて解説します。おねしょは子育ての仕方に…
2022/12/11 11:53
親が糖尿病で自分もそうなら定期的に腎臓検査を受けよう【健康長寿のカギは腎臓にあり】
【健康長寿のカギは腎臓にあり】患者さんからよく受ける質問のひとつが「腎臓病は遺伝しますか？」。ご自身の両親のどちらかが慢性腎臓病を患っている場合に、そういった…
2022/12/10 21:33
足の甲がかゆい原因は?対処法や予防法も解説
足の甲がかゆい原因は、虫刺されや接触性皮膚炎、水虫、アトピー性皮膚炎などさまざまです。この記事では、かゆみが発生する仕組みや足の甲がかゆい原因、かゆみが発生…
2022/12/10 20:54
定年退職後、「年金受給資格なし」を宣告されるケースってあり得る？
老齢年金の受給資格期間とは？老齢年金を受け取るためには、国民年金の保険料を納付した期間や厚生年金などの加入期間を含めた保険料納付済み期間と、国民年金の保険料免…
2022/12/10 20:43
有酸素運動で老化した脳が活性化？
有酸素運動を習慣的に行うことで、脳の血流が良くなることを示すデータが報告された。研究者らは、このような脳の血流改善効果を介して脳の老化が抑制されるのではないか…
2022/12/10 20:40
極端なダイエットやサプリに頼らず適した体重を維持するには｜ホルモンによる体重増加の対処
ホルモンによる体重増加とは？自然界のあらゆるものは相互に関連しているというホリスティックなアプローチの観点でみると、体重とホルモンは単に身体のシステム全体の構…
2022/12/10 20:37
脂肪細胞を用いた世界初の遺伝子治療研究がスタート
遺伝子治療は、欠損している遺伝子を患者の体内に入れ、それが作るたんぱく質などによって、病気を治療するものだ。現在は患者の血液や骨髄から取り出した幹細胞に、健常…
2022/12/10 19:57
2022年12月 (501件〜600件)
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