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山梨の山頂にあるほったらかし温泉に行って参りました。温泉が大好きで関東周辺の温泉にはよく赴くのですが、ここの温泉は山梨の街並みが一望できてとても眺めが良かったです大変人気がある温泉みたいで、沢山の方が訪れていました。これだけの人数だと窮屈かもしれないと不
2月になりましたが、気温はまだまだ低く寒い日が続いていますね冷え症には辛い時季です…。寒いとお休みの日も外出は控えたいですし、家でまったりお菓子やコーヒーを飲みながら過ごしていたいですよねでも実はそれが冷えを進行させてしまう原因にもなってしまうんです冷え
寒い今の時季はブーツや厚手のジーンズなどを履かれる方も多いと思いますが、とくにブーツなどは夕方チャックが閉まらない！！とゆうことはないでしょうか。オフィスで長時間立ちっぱなし、座りっぱなしは血液を滞らせ足のむくみの原因になります。また、寒い日はあったかー
皆様2月も中旬に差し掛かりましたが、体調などは崩されていませんでしょうか？今の時季は、空調による乾燥や外気の冷たい風でお肌に負担がとってもかかりやすいんですよね乾燥すると肌荒れやくすみの原因にもなりますが、何といっても肌の土台となっている真皮の潤いも不足
昨年に念願のリファをプレゼント交換で頂きましたので、毎日使ってシェイプアップしていきたいと思います
お久しぶりです＞＜今月はいろいろありなかなかブログを更新できませんでしたが、先日奥多摩に行って来ました！私が行った時季は11月の上旬で紅葉真っ盛りではなかったのですが、とても綺麗でした。
まだ10月の中旬ですが、冷える日も増えてきましたね。私は冷え症なので冷えると朝起きるのが辛かったり、血流が滞るので肩が凝ったりするのでこれからはなかなか辛い時季だったりします＞＜さらに血流が滞ることで、クマが出来たりむくんだり栄養が肌に行き渡らないことで
10月は急激な気圧の変化で突然の頭痛に襲われてしまうことがある方が多いと聞きますが、まさに私も頭痛持ちです＞＜気圧の変化はもちろん寝不足が続いたり、疲労がたまっている状態も頭痛になりやすいです……。なんと15歳以上の日本人に1人が頭痛持ちなんだだそうです
今年もあっという間に10月がやってきました 。この時期は急に涼しくなったり真夏日になったりで落ちつかない気温が続きがちですよね 昨年は丁度この時期に体調をくずしてしまいました今年は絶対に風邪をひかないぞ！と決意をしたところでビタミンCや黒酢ニンニクなども摂っ
女子バレー世界大会を見ていたらあっという間に時が経ってしまいました黒後愛選手の笑顔がとってもかわいくて癒されていますあと台風がすごいですね 風が部屋の窓ガラスを物凄い勢いで叩いているので怖いです＞＜今日は昨日に引き続き、室堂で撮影した絶景の写真をUPした
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