調整31回目～ブラケットオフまであと2カ月！？～

約1か月半ぶりの調整でした。 今回、ほとんどの歯にパワーチェーンが着きました。 早く動いてほしい上の歯列。 犬歯の隙間は左側（向かって右）だけあと2ミリ空いています。 はよ埋まれ～！ 前歯がブラケットに当たってるんですけど、このままいけるかな？ 右側は埋まりました。 もうちょっと...

調整30回目～やっと前進～

  行ってまいりました、調整30回目！ ワイヤーを装着してから早2年です。長いわぁ。 今回は大きな進展が3つありました！ ①前歯裏のプラスチックが外されました！！ やったー！！ 微妙に奥歯が嚙み締められなくて超絶ストレスだったのです。 「コレいつ取れますか？」と4か月しつこく言い...

調整29回目～再始動～

  さあ、やっと矯正が再開されます。 歯を動かすのはなんと2020年9月以来です。 約4か月ぶり！ 一体なんでこんなに放置されたんや？？ 今回は上の6番にバンドを再装着してもらい、ワイヤーを通してもらいました。 おかえり6番バンド！！ しかしパワーチェーンは次回から着けるそうです...

自粛してるのでラインスタンプ作った話

  こんにちは。 自粛生活ヒマですね。 ジムにも岩盤浴にも通えないので、1月はラインスタンプ作りに挑戦しました。 【エキゾチック動物スタンプ日本語版】 動物が好きなので描いてて楽しかった！ 【エキゾチック動物スタンプ英語版】 英語版の方がカラフルでおすすめかも。 作り方はわりと簡...

カラダづくりとスミガキの話

  みなさんコンニチハ！ 元気にお過ごしですか？ 自粛生活で友達と会えないので、自分磨きがはかどりますね。 最近は漢検チャレンジも英検チャレンジも飽きてすっかりやる気を失くしたワタクシ、秋からはカラダづくりに燃えています。 近所のスーパー銭湯であかすり＆岩盤浴に通ったり、 ジムの...

調整28回目～再始動の準備～

  前回「またリンガルアーチを着ける」と告げられてから1か月。 バネ（青ゴムの替わり）を挟むためだけに通院したので、自分の希望を伝えてきました。 私はもうリンガルアーチを着けたくない！ 希望が通りました。 よかったです。 ここまで2年以上かけたんですもの。 予定通り2年半で終わら...

調整27回目～2つの悲報～

3週間ぶりに行ってきました、調整27回目。 今回はかなりショックなことを言われました。 結論から言ってしまうと、 ①もう一度リンガルアーチを着けて奥歯を後ろへ下げます ②そのためにもう1本抜歯してください  とのこと…。 ********** ワタクシ、もう前歯4本を下げれば終わ...

調整26回目～え、まだ前歯動かさないん？～

行ってきました、調整26回目。 そろそろ奥歯はもういいだろ！ 前歯動かしてほしい～！ と思っていましたが、奥歯にゴムが増えました。ぴえん。 右側6-7番に掛けていたゴムが5-6番に移動しました。 歯茎から引っ張り出すのだろうか。 左側は3・5-5番です。これが痛い。   口内のプ...

調整25回目～奥歯動いてますよね!?～

 また2週間で行ってきました、調整25回目。 22か月で25回の調整です。 う～ん、まずまず。（33回は行きたかった） さて、傾きを治している奥歯ですが、2か月でだいぶ立ち上がってきました。 表面が上に向いてきましたよね！？ 経過はこんなかんじです。 もうちょっと上に向かないとい...

調整24回目～傾いた奥歯が立ってきた！～

行ってまいりました、24回目の調整。 ここのところ2週間で通っています。よしよし、良いペース！  傾いていた右奥歯ですが、ごっついワイヤーに替えてもらったら少し立ってきました。 少し痛かったですが、前歯が動く時と比べると随分耐えられる痛みでした。 次回も2週間後です。 早く奥歯の...

調整23回目～奥歯が動かない～

  傾いた奥歯にバンドとワイヤーを着けて1か月。 予定では2週間で調整のはずでしたが、職員さんがPCR検査を受けたとかなんとかで伸びてしまいました。 許すまじ新型コロナ。 さて、立て直しを図っている奥歯ですが…あまり変化していません。 1か月待ったのに！ちくしょう！ そこで、ごっ...

バームクーヘン✕豆乳

  せっかく買った安納芋バームクーヘンがどうしても食べたかった。 豆乳と一緒にブレンドしたらなかなか美味しかったです。 ところでなんで豆乳ってすぐ傷むんや。 牛乳くらいがんばってほしい。 にほんブログ村

スムージーというより介護食（みそ汁✕ごはん）

  私はもっと女性ホルモンが欲しいんだい！ イソフラボンが食べたいんだい！ ということでお味噌汁に納豆を入れまして… ごはんもぶっ込みまして… ブレンダーでぐっちゃぐちゃにしたら案外美味しかったです。 なんだか見た目がよろしくなかったので完成図は載せられませんが…。 いける。これ...

調整22回目～奥歯の傾きを直します～

ご無沙汰しております。 2か月ぶりに歯医者さんに行ってきました。 なぜこんなに期間が開いてしまったかといいますと、ワタクシ とうとう彼氏ができた のです！ 彼氏が航海士なので、陸にいる間は一緒に美味しいものを食べたかったから通院を延ばしました。 で、今回1時間40分もの処置を受け...

調整21回目～新型コロナがうざい～

みなさんこんにちは！ いかがお過ごしですか。 新型コロナ、うざいですね（直球）。 私の通う歯医者さんは現在 調整の間隔を6週間にしているようです。 3週間で通いたかったのに… はぁ～コロナやだやだ。 さて、久しぶりに行ってまいりました、調整21回...

調整20回目～犬歯待ち～

先日調整20回目に行ってきました。 右上の犬歯がようやく下がってきました。よしよし。 この犬歯が下がりきらないと前歯4本が動かせないそうです。 はよ下がれ！！！  久しぶりに口内を撮りました。 前歯4本が孤立してる…！ 矯正前にホワイトニ...

調整19回目～じれったいしマスクしてるしカレー食べたろ～

行ってきました、調整19回目。 15か月で19回。まずまずのペースです。 コロナの影響で今後はどうなるか分かりませんね。 このところマスク生活なのでカレーも紅茶も口にしています。 今正面から見たかんじは普通です。 でも横から見ると歯抜けです。 ...

調整18回目～じれったーーーい！～

なんだかんだ18回目の調整です。 時間が経つのって早い！ 今回は左上の5番と3番がワイヤーで結ばれただけでした。 う～ん、まだまだ出っ歯！ 早く前歯動かしたいな～。  右上3番は移動中です。 ちょっとずつ後ろへ動いています。 よしよし、ナナメ...

調整17回目～じれったい時期～

先生に言われました。 「ちょっとじれったい時期にきました」と。 そうか、あまり変化しないんか…。ちぇ。 左側の3番（犬歯）は上下とも後ろに下がりました。 引き続き5番と固定されています。 この前歯4本だけ分離してるかんじ、馬みたいでなんかイヤ。笑...

調整16回目～上側ブラケット装着から1年～

行ってきました、調整16回目。 気付けば上側にワイヤーを着けて1年が経っていました。 早かったような長かったような。 この1年、痛みに悶絶した日数は数知れませんが、「矯正しなきゃよかった」と思った日は一度もありませんでした。 あと1年ガンバレ私！！ ...

調整15回目～すきっ歯が前に～

今年初の調整に行ってきました。 上のワイヤーを交換しました。 犬歯もパワーチェーンでまた引っ張るようです。 あんまり面白くない調整でした。 犬歯（3番）を動かしているのに2番が猛烈に痛い… けどリンガルアーチをいじられたり6番リングをいじられるよりよ...

調整14回目～さよならリンガルアーチ～

行ってまいりました、今年最後の調整。 1年間で14回というのはまあまあ良いペースです。 来年は17回を目指します。 さて、前回口蓋中央の金属を外したのでアーチが前方に食い込みました。 今回はそのアーチ＆6番リングも外してもらったのですが、これがまーーー痛かっ...

調整13回目～また外すんかい～

行ってまいりました、調整13回目。 3週間ごとに通ってやろうと密かに決意しておりましたが、ここに来てペースが落ちております。がんばらねば。 今回は上の3～6番にパワーチェーンが増えました。 見たかんじ、結構引っ張っています。 犬歯を動かすようです。 ...

調整12回目

いつも思うのです。 治療中に「ワイヤー通しますね～」「ゴムかけますね～」と宣言してくれる歯医者さんはいい人だなあと。 私の通う矯正歯科の院長先生はもちろん上記の「いい人」ではありません。 無言で作業するから急に激痛を与えられることがあります。 その度に内...

調整11回目～NEWリンガルアーチ～

行ってまいりました、11回目の調整。 先月はずしたリンガルアーチがリニューアルされて返ってきました。 装着はめちゃくちゃ痛かったです。 6番リングを嵌めるのも、アンカースクリューにワイヤーをはめ込むのも！ もうやだーーーー！！！ 今回も愚痴ばっかりですw...

調整10回目～まさかここで外しますか～

行ってまいりました、調整10回目。 いや～死ぬかと思った…。 なぜかは分かりませんが、6番リングが外されました。 6番の歯がもぎ取られるかと思いました。怖かった…。 血！ なんか血ついてるっ！ そしてなぜかリンガルアーチも外されました。 10か月ぶ...

矯正は婚活で不利か？という話

ちょうど1年前に彼氏と破局したから矯正をはじめた私ですが、ここ半年で30人くらいの男性と会いました。 週にどんだけ会ってんねん！とか、それだけ出会ってなんで今彼氏いないねん！と友人からツッコミを度々受けますが、それはまあ置いといてください。 で、 「矯正器具をつけていると...

調整9回目

行ってまいりました、調整9回目。 1月に上側ワイヤーをつけて7か月。 3月に下側ワイヤーをつけて5か月です。 といっても先月とあまり変化はなし。 ただただゴムが痛いし邪魔です。 上側も変化なし。 今回はゴムを引っ掛ける金具が壊れたので救急で診療...

日本語検定がまたもや準1級に認定されちゃった話

く、悔しい…悔しすぎる！ 6月に受けた日本語検定1級ですが、 80％に届かず77％だったのでまた準1級扱いになりました。 くやしいーーーー！！！ （前回）（今回） 敬語 87．5→ 68．8 文法 88．9→ 96．2 語彙 71．2→ ...

漢検準1級に合格した話

6月に受けた漢検準一級ですが、ギリギリ合格できました。 前回2月は落ちちゃったので二度目のチャレンジです。 よかったよかった。 実は外見磨きだけではなく細々と内面磨きもしていたのです。 自己採点では177点だったのにw 実際は164点でした。...

この半年の変化

先週からはじまったゴムかけですが、徐々に痛みに慣れてきました。よかった…(´Д｀) さて、矯正を開始して半年経つのでこれまでの変化を並べてみます。 半年でかなり変化したので、これから矯正を始める方の希望になれば幸いです。 まずは上の歯列！ これまでそ...

調整8回目～輪ゴムは拷問～

行ってまいりました、8回目の調整。 2時間も診察椅子に座ることになりました。 ワイヤー交換、結紮、モジュール交換…なんかもう全てが痛かった。 ほんと院長先生乱暴できらい（小声） 先生が「ついでだから下もワイヤー交換しましょう」と言った時には内心（もう勘弁...

調整7回目

行ってまいりました、上下のワイヤー交換。 上が硬いワイヤーになったそうです。 先生に「硬いワイヤーだから少し痛むかもしれません」と言われましたが、翌日になっても全く痛くありません。口内炎もなし。 それはそれで逆に「ちゃんと動いてんの？」と不安…笑 調...

調整6回目

下側のワイヤーを太くしてもらいました。 前回ワイヤーをやや太くしてもらった時とは痛みが違います。 今回はなんかずっしりくる。矯正してるー！という感じがします。 2か月でだいぶ変化しました。 そういえばこの1か月は口内炎ゼロでした。よかった。 上側も4か...

調整5回目

GW前に5度目の調整がありました。 下側にワイヤーをつけて1か月あまり。前歯がだいぶ綺麗に並びました。 ここまですっごい痛かったな～…。 ワイヤーをつけた直後との比較です。 右2番が大人しく引っ込んでくれました。 上の歯列。引っこ抜いた4番の隙...

【悲報】漢検準一級、撃沈

2月に受けた漢検準一級ですが… あと6点で落ちましたorz がんばったのに… 2週間めっちゃがんばったのに… 届いた通知に 「最年少合格者 9歳」 の表記が。 9歳！？ えっ、9歳！？ すごー！！！ 6月の再チャレンジが...

調整4回目

久しぶりに歯医者さんへ行ってきました。 3週間ごとに調整してもらっております。 3週間で下側ワイヤーがちょっと真っ直ぐになったような！ ↓ワイヤー初装着日。鎮痛剤のありがたみを感じました。 下側にワイヤーを着けた日は歯が強烈に痛みましたが、今はな...

下側にもブラケットが着きました

抜歯の翌日、下側にもブラケットを装着してもらいました。 これが痛いのなんのって…！ 抜歯痕もまだズキズキしてるのに、6番バンド＆ブラケット＆ワイヤー装着なんてとても痛い！ 生き地獄だ！ またも鎮痛剤を飲んでから就寝しました。 一回飲んだらもうだめだ。す...

下の1番・4番を抜歯しました

やった…やったぞ！ ついに下の抜歯も終えました！ もう恐怖の山は乗り越えたような気がします（；v；） 下顎の麻酔は不愉快さが半端なかったです。 唇も舌も痺れて、唾液が垂れ流しになります（ノ◇；） 帰宅するとマスクとマフラーが血塗れになっておりました。...

調整3回目

前回の調整から1週間です。 早い。早すぎる。笑 でも仕方ないんです、ワイヤーが折れちゃったのだから。 奥歯でLINDOR（でかいチョコ）食べまくってごめんなさい。 前回と同じワイヤーを着けてもらうのかなと思っていたら、少し太くなりました。 Oh？ 痛い！ 今回は装着...

調整2回目

気付けば調整の日でした。 1月末にワイヤーを着けてから、歯の動きに関心がなくなってきました。 （自分ではどうにもできないから） 今回はワイヤーが少し太くなりました。 下の抜歯はあと2，3か月先になるそうです。 この1か月、毎日歯がミシミシ...

医療費控除の話

e-Taxで1/6くらいに申請して、1/21くらいに返ってきました、医療費控除。 84万円ほどの医療費で、6万4000円ほど還付されました。 （歯に使ったのは今のところ78万くらい） e-Taxって素晴らしい。還付が早い。 昨年10月からマイナンバーカードとICカー...

調整1回目

3番にブラケットを装着してから1か月、初めての調整に行ってまいりました。 3番のパワーチェーンを替えるだけだろうな～と思っていたら、なんと全体にブラケットを着けてもらえました。 あと3，4か月は先だろうと思っていたのでびっくり！ラッキー！ という...

ブラケット着けて1か月＆もうすぐ漢検

12月中旬にブラケット着けてから、気付けば1か月が経過していました。 今週末にはじめての調整です。 この1か月、なかなか歯が動かないなぁとしょんぼりしていたのですが、 1か月を過ぎると なんだか3番の歯が毎日ギシギシ動いているかんじがします ...

ホワイトニングをしました

「ブラケットを着ける前にホワイトニングしたいな～」とぼんやり思っていたら、抜歯してもらったクリニックで 「クリスマスキャンペーン★ホワイトニング40,000円→10,000円」 の看板が出ていたので思い切って初挑戦しました。 2時間つらかった。 口開けるのも、薬...

統計

グーグルが提供しているBloggerは閲覧者の情報が少しだけ分かります。 滅多にチェックしないのですけど、ま～～いろんなエリアから見ていただいているのですねぇ＼（◎∀◎）／ これほぼ全員日本人ですよね、たぶん。 みなさん諸外国で活躍なさっているの...

日本語検定で準1級認定されました

ブラケットをつけて4日経ちました。 3番の痛みはほぼなくなりました。 あーびっくりした！あーびっくりした！ 歯を動かす初日ってあんなに痛いのですね（◎◇◎） ブラケット装着から2時間後は痛すぎて 「いっそ殺してくれ」 って気になりました（小声） ...

3番にブラケットが着きました＆これまでの経過

やっと念願のブラケットに辿りつきました！ 処置後は意外にも引っ張られる感覚などは何もなし。 「犬歯の根っこは長いので、平行に動かすために弱い力で引っ張りますね～」とのことで、少し残念…と思っていたら2時間後… 痛い！！めっちゃ痛い！！！ 特に食事が痛...

上4番を抜歯しました～ドライソケットを阻止せよ～

待ちに待った4番の抜歯が終わりました！（；v；） これを終えないことには出っ歯は治りません。 一気に2本抜いたので麻酔も2倍。 痺れ方が尋常ではなかった。 ていうか担当してくださった先生がイケメンでとてもイヤでした。 口の中見ないでぇぇぇ！ ...

リンガルアーチを着けました

ついに…ついに着けてもらいました、リンガルアーチ！ 口内がえらいことになっております（；・∀・） 1ヶ月かけて出来上がった装置を、着けるだけなら1分ほどで終わるのだろうと思っていたら30分くらい口内でワイヤーをあれこれいじってらっしゃいました。 顎が...

バナナ・ブルーベリー・豆乳のスムージー＆セパレーターの再装着

仕事を早く切り上げて矯正歯科に行ってまいりました（・∀・） 11月中旬に自分ではずしたセパレーターをつけてもらうためです。 自分でつけようとしましたが無理でした。 （「あらら、全部取れちゃった？」と歯科衛生士さんに聞かれて「はい」といけしゃーしゃーと答えました。...

漢検準1級を受けますって話

漢検2級、秘書検定2級、英検3＆2級、TOEIC、日本語検定1級の試験が終わったので最近はボ～…（゜q゜）と読書して過ごしておりました。 すると「日本語検定、難しかったなあ…」という悔しさが沸々と湧いてきたので、 発作的に漢検準1級にエントリーしてしまいました。 ...

おあずけリンガルアーチ＆日本語検定1級受けました

ご無沙汰しております（◎v◎） つい先日リンガルアーチをつけてもらうつもりで矯正歯科に行きましたら、 なぜか6番の歯にリングを付けて歯形を取られました。 え、3週間前も歯形取りましたよね！？ その模型を使ってリンガルアーチを作ると伺いましたよね？ と疑問に思ったの...

バネ食べちゃった。

うん、分かってた。 3週間もつけていれば食べちゃうこと、分かってた。 6番の歯に挟んでいたバネ、おやつを食べたらなくなってました（TvT） にほんブログ村

バネの現在…と今の横顔

上の6番に挟んでいるバネですが… 9日経った今、 グラグラです 。 すごい。 2日目は前歯がギシギシ押し合ってすごく痛かったのですが、 ほんとに歯が動いてたんだ。 6番の前後に隙間ができたってことですね。 そのうち食事中にバネが取れて飲み込んじゃ...

中身も磨くぞって話

さぁ中身も磨くぞー！ とこの夏に考えた時、何をしようか非常に迷いました。 私の経歴は少しぼかしますが、国公立大の院卒の公務員のようなものです。 国家資格の専門職といえど、可もなく不可もなく平均的な収入の社会人です。 じゃあ転職してステップアップするか？ ...

外見を磨きたいって話

私の外見磨きは歯列矯正がメインですが、他にも熱中していることが4つあります。 1）野菜を飲む もう31歳ですから…ティーンエイジャーのぷるぷるお肌には到底かないません。 ですからなるべく野菜や果物を摂取するようにしています。 矯正インプラ...

【追記】きっかけの話

前回、私が思わず「歯列矯正したい！」と思わされた 2人のスーパーマン の話をしました。 スマホのデータを見ていて思い出したことがあるのでちょっと追記。 コンサルAさんの話 ↓の私の画像を見て、「どっちが小動物か分かんないねw」と言われたことがあります。 ...

矯正をしようと思ったきっかけ

私が「抜歯矯正しよう」と決意したきっかけは、2人のスーパーマンに出会ったことでした。 1人目は28歳の時に出会った外資系戦略コンサルのAさん。 知る人ぞ知る名門コンサルティングファームの人です。 超名門進学校の出身で、現役で東大に合格。 顔がイケメン。 歯並びキレ...

これが「青ゴム地獄」か

6番にバネを挟んで3日目です。 痛い！！！ なんじゃこれ！？ 6番が痛いのではありません。 なんか前歯たちが痛い！！ 2日目の夜は寝られませんでした。 なんだか上の歯全体がギシギシ押し合っているかんじがします。 細いバネを4本挟んだだけなのに。...

やっぱり腫れてたアンカースクリュー＆6番にバネ挟みました

先程6番の歯にバネを4本挟んでもらいました。 6番の歯に輪っかを付けるために隙間を作らねばならないそうです。 口の中に金属が多くなってきました。 次の治療は1か月後なのですが、挟んでるだけのバネはすぐ取れちゃいそうな予感がしますw 前回...

矯正インプラント、案外ストレス

★ここまでの経過★ 8/10 カウンセリング＆精密検査 9/4 左上親知らず抜歯 9/7 右下親知らず抜歯 9/20 上6番に隙間作る…はずが虫歯発覚 9/29 虫歯治療① 10/3 虫歯治療②③ 10/10 矯正インプラント 精密検...

矯正インプラントを埋めました

やっと辿り着きました、矯正インプラント！！ 終わってよかった！！ 上顎にネジを2本打ち込んでもらいました。 1時間くらいの処置だったでしょうか。 （麻酔と消毒がメイン。ネジを打つ作業は10分くらいでした） ネジを打つ作業、正直苦しかった。...

右下6・7番と左下7番の虫歯治療…のついでにフォースオピニオンの話

また「365日22時まで診療」の歯科に行ってきました。 前回治療した左上6番の虫歯につづき、右下6・7番と左下7番も治療しました。 これでやっと矯正にすすめる…！！（；∀；） 古い銀歯を取って虫歯を削ってもらう際、 「痛かったら左手挙げてくださいねー」 と言われまし...

左上6番の虫歯治療…右下もだってorz

左上6番の歯ですが、昔治療した銀歯の下に虫歯ができていたそうです。 なので古い銀歯をはずして虫歯を削ってもらいました。 え、こんな削ったの？ これ神経まで到達してない？？ でも痛くないから神経は大丈夫なんだろうなあ 新しい銀歯を...

近所のクリニックの絵心が…って話

親知らずを抜歯したのは近所のクリニックでした。 「歯を抜くなんて恐ろしい！！」と私が震え上がっている時に、目の前に貼られていたチラシがこれです。 「唾液って大事なんだよー」というチラシですが… こわすぎるわっ！ よだれダラダラじゃないで...

6番の虫歯治療…と思ったら5番もだった話

矯正用のバネ（6番の歯に隙間を開ける）を付けてもらえなかったので、慌てて虫歯治療をしてくれるクリニックに行きました。 今回は365日22時まで診療している歯科です。すごい！ 先月から4度目のレントゲンを撮りました。 （紹介状出すならレントゲンデータも渡してほしい。） ...

やっと矯正インプラント…と思ったらがっかりした話

待ちに待った矯正歯科へ通院の日！ 今日は矯正インプラント（ネジ）を埋め込んで、6番の歯に隙間を作るのかなー （・∀・） なんてウキウキしながら通院しました 予約時間から50分待たされ（ちょっと腹立つ）、いざ処置！ 上の6番の歯×2にバネを挟んでいると… ...

バナナ・パイン・ピーマン・りんごジュースのスムージー

バナナ（1/2）+パイン（50g）+ピーマン（1/2）+りんごジュース（130ml） あれ？ ピーマン入れたのに美味しい。 パインの存在感ってすごい！！ にほんブログ村

バナナ・豆乳・キャラメルのスムージー

バナナ（1/2）+豆乳（130ml）+キャラメルマキアートポーション ふつうに美味しい。 スムージーばかり飲んで食事を怠ってたら体重が3kgくらい落ちてました。 このままではいかん、食べねば。 にほんブロ...

バナナ・黄パプリカ・パセリ・りんごジュースのスムージー

バナナ（1/2）+黄パプリカ（1/4）+パセリ（1株）+りんごジュース（130ml） なんて強いんだ、パセリ。 黄色になると思ったら緑色になりました。 味はまあまあです。 りんご味で甘いけどほんのり苦い。 にほん...

バナナ・小松菜・パセリ・りんごジュースのスムージー

バナナ（1/2）+小松菜（30g）+パセリ（1/2株）+りんごジュース（130ml） 「もう見るからにまずそうやん！ピーマンの時と同じ色やん！」と思いましたが、飲んでみると美味しかった！！ 豆乳よりもりんごジュース様様です。 前回パセリのつぶつ...