3か月間のお箸のない生活から、ようやく脱した

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   鎌倉のお土産と言えば、 鳩サブレクルミっこレ…

筍が獲れすぎて、不幸と難儀のお裾分け

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   不足という悲惨過剰という不幸 少な過ぎるとい…

鶴岡八幡宮に着いたら解散！ 縛らない自在な旅

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  断捨離トレーナー7人によるイベント、「春の鎌倉…

誰と食事をするか、どういう空間で食事をするか。

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   出版の仕事に長く携わってきましたが、自分が本…

母を見送り、私はモノ忘れが激しくなり、息子は落ち着いてくる

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  暑いほどの週末。  母の百箇日法要を済ませまし…

シングルファーザーvsピアス娘、幸運は人が運んでくる

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  断捨離に関心のある方には絶対に見て欲しいテレビ…

モノには終わりがない。誰かが始末をつけることになる。

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  先日、夫が持ち帰った箱。  中身はお菓子  可…

母が他界して3か月、ジワジワきていること

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  母が他界して3か月。  私、非常にクールな娘な…

動機が不純だと、いい関係は築けない

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   1年前の今頃、私はこのようなブログを書いてお…

【募集】「茶道は究極の断捨離」を体験しよう！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  茶道に興味はありますか？  「究極の断捨離空間…

積読本は、そもそも買った動機が不純

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  電車で移動の際、本を一冊携える。  選ぶのは決…

過去は変えられる？

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  過去は変えられる。  と言ったら、「そんなこと…

頭にきたときの、効果的な対処法

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   怒りはエネルギー   断捨離提唱者やましたひ…

お申込ゼロで講座が中止、そういう時もあるさ～

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   今日は朝から片頭痛。 薬を飲んでもスッキリせ…

清浄明潔、しかし筍の気配なし

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  昨日4月4日は二十四節気の清明の始まり。  春…

本格的なお茶室で茶道体験〜正座は1時間半が限界だな

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  「究極の断捨離空間～お茶室で茶道体験！」 我が…

報道との関係性「信じるな、疑うな、確かめよ」

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   「究極の断捨離空間～お茶室で茶道体験！」 1…

浜松と言えば、餃子でしょ

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  昨夜はこの人と浜松で杯を傾ける。  断捨離トレ…

税金の申告、本当は余裕を持ってしたいんです…

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   「本当は~したいんです」シリーズ。   本当…

「本当は～したい」行動に移せないのは詰まりがある証拠

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   「本当は～したいんです」  みんなそう言うの…

ハーバードの学生半分が間違えた問題、直感の誤り

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  「毎朝7時にブログ投稿します！」と宣言してから…

断捨離が「行動哲学」と言われる理由

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  断捨離トレーナーは現在、全国に約140名います…

出来なくても落ち込まない。自分の機嫌は自分でとる

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  二日坊主という言葉があるのか、ないのか。   …

手をかけないほうが、子どもは育つ

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  断捨離とは「モノを捨てること」と世間では思われ…

【指宿リトリート】緩急自在な生活にするために、私が足したもの

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   今朝は朝7時に、ブログを投稿  私にしては大…

【指宿リトリート】理解するのではなく、腑に落とす

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   断捨離トレーナー研修 2日目 今朝もヨガから…

【指宿リトリート】筋肉痛と便秘になる研修が始まった

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   断捨離トレーナー研修が始まりました。  これ…

【指宿リトリート】5周年のお祝いディナーは、あのワンピースで

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   指宿ベイヒルズホテル&スパにあるリトリート施…

【指宿リトリート】20年ぶりのミシン、雑巾を縫おうとしたら…

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   春分の日にやったこと。 ミシンで雑巾を縫いま…

「好きなモノが捨てられない」対処法！セブンカラーズZOOMトークライブ

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  今日は彼岸の中日。  お墓参りは彼岸の入りに …

次男が繋いでくれた、亡くなった母のルーツ

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  ブログを3日もサボりました  理由は、、、 確…

次男からのプレゼント旅行、子育ては卒業だな

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  仙台に行って参りました。  訳はふたつあります…

震災遺構「荒浜小学校」に残る3.11の現実

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  訳あって仙台へ。  格安チケットがとれたので、…

「NHKラジオ深夜便」断捨離やましたひでこ最終回

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   花冷えというには季節が幾分早いかもしれません…

【募集】「究極の断捨離空間～お茶室で茶道体験！」春の開催

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   雨のそぼ降る中、着物を着て、浜松から東京へ。…

母の四十九日。納骨で母の気配を手離しました。

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  2024年の上巳の節句は、母の四十九日の法要で…

【募集中】春の鎌倉、大人フレンチと鶴岡八幡宮で自分をもてなそう！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  私にとって鎌倉は、縁の深い地です。  大学のゼ…

節約とはお金への執着

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  春休みが近付くと思い出します。 親子3人で行っ…

頼まれもしないのに、いい年の長男の引越しを手伝う

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  新幹線は中途半端な時間だったのか、ガラガラ。 …

「幽鳥弄真如」断捨離で第2の人生が豊かになった

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  毎週木曜日は、朝5時より経営の勉強会、その後、…

お客様の声【自宅サポート1日体験】一人で進まない人におススメ！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   ここのところ、断捨離サポートのご依頼が増えて…

高野山大学公式youtubeで「生かせいのち 断捨離と経営と空海密教」公開中！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   この春の断捨離トレーナーの課題図書。 積読に…

「第2回 断捨離やましたひでこ杯ボウリング大会」浜松からスタート！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  朝起きると、既に夫の姿はなく、 時計を見ると9…

見える世界と見えない世界、そのギャップが凄かった

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   春の野菜のひとつ、アスパラガス。  どのよう…

ため息は伝染する？

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   「あくびは伝染する」と言いますが、ため息も伝…

ため息をついても、幸せは逃げない

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   春は曙。  千年以上も前の文章を皆がそらんじ…

過去は変えられる！セブンカラーズZOOMトークライブ（関東編）

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  ZOOMトークライブを開催いたしました。   …

母の葬儀で、捨てて困ったモノ

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  捨てて困ったモノはありませんか？  断捨離のお…

【断捨離やましたひでこ杯ボウリング大会】浜松でキャンセル1名出ました！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  2月18日（日）10：00～ 浜松でボウリング…

親の言動から、子どもはどのようなメッセージを受け取るか？

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   長男（27歳）のアパート探しに、母親が付き添…

人生で5本の指に入る大断捨離

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   その話は突然やってきました。  畑の土地を縁…

我慢をしない、我慢をさせない関係性

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  東京、大阪、京都と3日間を駆け抜け、 最後に京…

冬の京都を愉しむ会、皆バラバラだから面白い！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  東京、大阪と移動し、最後の3日目は京都です。 …

断捨離に終わりはない。時間と共に進化、深化

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   夜遅く、東京から大阪へ。 知らない街に遅くに…

不足にフォーカスすると、人は不安になる

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  前回のブログの続きです。  前回のブログはこち…

最大にして最後の執着は、長男のこと

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  東京でのミッション完了！  23時過ぎに新大阪…

人は移動するほど幸せを感じる

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  人は移動するほど幸せを感じる。(マイアミ大学の…

3度目の結婚で得たもの！セブンカラーズZOOMトークライブ（中部編）

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   ZOOMトークライブを開催いたしました。  …

「花びら餅」はどちら向きに置くのが正解？

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   茶道裏千家では初釜には「花びら餅」をいただき…

母の死に感じる高揚感

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   母が息を引き取って2週間。  まだ2週間なん…

やるか、やらないか。人生の分岐点は些細なこと。

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   蝦夷鹿のお肉をいただきました。  ソーセージ…

【募集中】第2回断捨離やましたひでこ杯「ボウリング大会」！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   母の葬儀を終え、東京に戻った長男からLINE…

【募集中】ZOOM断捨離＜茶道＞レッスン10期、始まります！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   母が他界し、喪失感からボーっとしているここ数…

母の棺の中に納めたモノ

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   母の通夜、葬儀を無事に済ませました。  お運…

人は徐々に弱り、終わる準備をする

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   「目をつぶり脳裏に浮かぶ淋しさに気がつけば涙…

世界一敷居の低い「新春お茶会」開催しました

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   2024年はお正月からお茶三昧。  お世話に…

共感性に乏しい私ですが…セブンカラーズZOOMトークライブ

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   小学生の頃、一緒に地下道を歩いていた祖母が、…

長男の喪服の話をしていたら、施設から電話が

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   特別養護老人ホームで暮らす母は、もうすぐ91…

過去の反省から、長男と近場に1泊旅行

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  帰省していた次男が疾風のように仙台に戻っていき…

居酒屋で、ハイブリッド同窓会に挑戦！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  昨夜は高校の同級生7名で年1度の同窓会。  遠…

2024年は年明け蕎麦で自在にスタート！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   大晦日はすき焼きがいいと次男が言うから202…

年賀状、断捨離しよっかな

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  大晦日。  お節料理は、もう2品もできた！（断…

いち年に始末をつける墓掃除

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  お節料理の買い出しに、地元湖西市の「おいでん村…

【募集中】「新春お茶会」で新年をキリっと迎えましょう！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   ふとカレンダーを見ると、今年も残すところ3日…

興奮して眠れない！セブンカラーズZOOMトークライブ（関西編）

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   興奮して眠れない！  昨日はこの映画を観てき…

新聞をため込んで読む夫。それ旧聞じゃん…

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   少し前のこと、夫が大きなケーキを持って、帰宅…

待ちに待ったサンタクロースがやって来た！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   今年はサンタクロースがなかなかやって来ない。…

XmasはZOOMトークライブで貴方をもてなしたい！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  間もなくクリスマスですが。  息子たちが独立し…

冬、縁のある人との別れは物悲しい

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  季節の変わり目は亡くなる人が多い。  実際、1…

茶名披露の御茶会、なるようになりました～

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   先日、茶道の茶名披露の御茶会を無事に開催致し…

新聞に載りました！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   断捨離トレーナーの仕事は、お客様の家に伺い断…

本発売でZOOMトークライブを開催しました

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   我が家が紹介されたこの本。 発売から10日が…

窓掃除担当大臣、12月早々に出動！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   ZOOMトークライブ 本日12/10開催です…

着物の断捨離のその前に、まずやって欲しいこと。

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  アメブロには親切な機能があり、ちょうど3年前に…

月曜日の上野公園の楽しみ方

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   東京3日目。 この日はあいにくの月曜日。 美…

抽選で当たったのは、仲間由紀恵さんも着た洋服！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  断捨離祭りの懇親会では、懐かしい顔に出会ったり…

与作は木を切る、私は舟をこぐ

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  東京2日目。  本日のメインイベントはこれ！ …

人間関係は合わせ鏡

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   ひと足早いクリスマス休暇で、東京に来ています…

本日発売！「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  本日12/1(金)、 『小さな断捨離が呼ぶ幸せ…

親はいつだって「メンドクセー」存在

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   長男の口癖は「メンドクセー」。  それを聞く…

長男の口癖「メンドクセー」の本心は…

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   長男の生き方のことで、ここ半年、悩んできまし…

ZOOM読書会『実家の断捨離』カギは親離れ！

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   学歴コンプレックスがある私は、とかく本には財…

【募集】12/10「SBS学苑 掛川」はじめての断捨離

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  年末が近づき、断捨離講座のご依頼が増えています…

地元で熊らしき動物の目撃情報が…

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   私の住む静岡県湖西市のX（旧Twitter）…

【あと1名様】11/27横浜で「ホッシー先生の出張お茶会」

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   学校の先生政治家の先生病院の先生弁護士の先生…

電車のホームから落ちそうになった夜

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   前々回のブログの最後に書いた高校同級生との会…

断捨離の痩せる効果は、期限付き？

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   前回のブログに書いた高校同級生との会食へ出か…

巻紙で案内状を書き、大安に投函した

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   茶道で茶名をいただいたので、 そのときのブロ…

暖房器具を今日出すのが良いワケは

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。  雨と共にやって来た片頭痛は、雨と共に去っていき…

【募集中】11/27横浜で出張お茶会

ご訪問くださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーのホッシーこと、星川テルヨです。   昨夜から雨模様です。  そのためか、久しぶり…