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  • 捨てることで 自分を変えることができる

    ご訪問頂き、ありがとうございます。千葉県柏市のやましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。    1/17(月)放送の「ウチ断捨離しました!」は一家6…

  • 断捨離の抵抗勢力になってしまったけれど

    ご訪問頂き、ありがとうございます。千葉県柏市のやましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。久しぶりの投稿になります。ブログは久しぶりですが昨年1年間は…

  • 実家の断捨離は 対話から始めてほしい

    1年前に放送を見たときこのお宅はおそらくリバウンドするだろうと思っていました。なぜならこのお母さんは自分で断捨離をする気など全くなかったからです。ちなみに1年…

  • ひな人形と別れる日は どんな気持ちなんだろう

    昨日3月3日はひなまつりでしたね。次女は「あつ森」でもひな人形を買い求めそのための和室を作り飾っていました。 なかなか素敵なのですが 部屋全体を見ると何だかゴ…

  • プレゼントと称して不要品を処分するなんて

    昨日(2/2)は節分でしたね。我が家ではリアルの豆まきはしませんでしたが次女は「あつ森」の家の中で豆まきをしていました。注)あつ森とは「あつまれ どうぶつの森…

  • カモ・ハト・ハクチョウ…そして知らない鳥

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。   おととい(1/10)は良いお天気でした   昨日までの3連休千葉県…

  • 島全体が「モノで散らかっている」なんて

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。    そもそもSWITCHすらなかった我が家ですが世の小学生と同様に「…

  • ループを断ち切って 明日に踏み出すには

    次女と映画を観に行きました。興行収入最速記録を更新している話題のあの映画ではなく   こちら↓これは下敷きです。ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひで…

  • モノの価値よりモノへの思いで判断する

    昨日(11/9)放送の「ウチ断捨離しました!」ご覧になりましたか?  今回は、番組始まって以来のゴージャスハウスにお住まいのともみさんが登場です。 やましたひ…

  • 要・適・快に「ダンディ」をプラスする

    この日は確かに深夜1時までだんしゃべり会を行いました。最初からミッドナイトだったワケではなく何故だか、あっという間に深夜になっていました・・ほんださえこトレー…

  • 家族仕様の空間から 自分のためだけの快適空間へ

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。     10/26(月)放送の「ウチ、断捨離しました!」ご覧になりまし…

  • 実家って なおらないんですよ

    それはNHK総合「シブ5時」の中のお悩み相談コーナーでのこと。 10/27(火)放送・悩み相談「渋護持」より  ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひで…

  • 娘への気持ちに気がつく断捨離

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。     10/19(月)放送の「ウチ、断捨離しました!」録画しておいた…

  • あなたも「加点モンスター」になろう

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。    これまで何回かご紹介している「毎日でぶどり」の漫画  以前のブロ…

  • 今週の「エール」を見て 気づいたこと

    今週の「エール」を見て、と題してみましたがあまりにもリアルで凄惨な戦闘場面や藤堂先生の最期や裕一の苦悩などについてはとてもとてもコメントできることはありません…

  • 減点法思考に気付くと コミュニケーションが変わる

    頑張り屋さんで完璧主義っていうのは方向性を間違えると自分にも他人にも つらい結果をもたらしてしまいます。   ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ…

  • 不必要な粗品は 毅然と断りたい

    お店などでもらえる粗品って受け取っていますか? 粗品はタダでもらえて「お得」な感じがするので 受け取らないなんてもったいない気がしますよね。  でもかさばって…

  • 男性でも女性でも 断捨離は有効であり必要です

    50歳から始める人生の断捨離®「新しい自分と生きるために」と題した企業研修にサポートスタッフとして参加させて頂きました。  ご訪問頂き、ありがとうございます。…

  • 穏やかに過去を楽しむことも大切

    高齢になった親に対しては残された限りある時間を「捨てる・捨てない」でケンカするより過去のモノを見ながら過去を思い出して一緒に楽しむことの方が大切かもしれません…

  • 自在力ファイナルに参加しました

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。  9/25(金) Zoomウェビナーの「自在力」読書会ファイナルに参加…

  • 過去を断捨離して 家族と今を生きる

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。  一昨日(9/23)女王のウチダン受けに参加しました。9/21(月)放…

  • 断捨離の「断」は 断念の「断」

    狭いとか収納場所がないとか文句を言ったり言い訳をする前にやるべきことは「諦めて断念すること」なのですね。   ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ…

  • 供養と癒やしになる遺品の断捨離

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。   9/14(月)放送の「ウチ断捨離しました!」ご覧になりましたか? …

  • 怏(おう)の中に快がある~吉野弘さんの詩集より

    怏(おう)の中に快がある「怏」は、心楽しまぬこと「快」は、心楽しむこと~吉野弘「怏と快」より~     ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 …

  • 野菜室は いったい何を我慢しているのか

    思い込みってすごい誤解を招きますよね。たいてい近視眼的にそのコト一点にしか目が向かなくて全体を見渡せば勘違いに気がつくのに思い込みが激しいとその誤解に気がつき…

  • 芦田愛菜さんの「揺るがない自分」と「信じること」

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。  昨日のネットニュースで芦田愛菜さんが話題になっていましたね。 芦田愛…

  • お祭りに参加したあとは 行動を起こそう!

    断捨離とは行動ということ行動を起こした結果ということ 断捨離夏祭りの最後にやましたひでこが述べていたことです。 ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひで…

  • お祭りのあとは後夜祭にも参加しよう!

    8/27(木)13:00~16:00にzoom配信で行われる「断捨離夏祭り2020」もう参加申込みされましたか?お申込みはこちらから→★★本日8/24(月)が…

  • ゆるくも熱くもおしゃべりできる「女王のウチダン受け」

    昨夜はヤマグチユミ断捨離トレーナー 小林ふみこ断捨離チーフトレーナー2人の女王が主催する女王のウチダン受けに参加しました。 なぜか顔を隠している女王2人 ご訪…

  • 前田典子さんも登場!本日放送「ウチ断捨離しました!」

    本日8/17(月)放送の「ウチ、断捨離しました!」は クローゼットスペシャルです!大人気モデルの前田典子さんも登場されます! 美しいマエノリさんYouTube…

  • 子どもたちが「選択・決断」できるようになるためには

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。   8/10(月)放送された「ウチ、断捨離しました!」を録画で見ました…

  • 今は「鬱」だってカンタンに書けるようになる

    憂鬱の「鬱」って漢字書けますか?私は、オジンオズボーンの篠宮さんのYouTubeを見て書けるようになりましたよ。キカンキ ワキョウワチョワチョワチョワチョヒミ…

  • 「東京03」角田さんはどうすればよかったのか

    あなたがずっと夢だったお店を持ったときに開店祝いにまったく趣味ではないモノを頂いてしまったらどうしますか?    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひ…

  • リビングで卓球トーナメント戦開催

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。   みんなで何かして遊ぼう!という次女の呼びかけで昨日は家族4人で卓球…

  • 家族のかすがいになる断捨離

    サブタイトルには「父は頑固な断捨離隊長」ってあったけれどこのお父さん、そんなに頑固かな?って思いました。他のことは分かりませんけどモノを捨てることに関しては。…

  • そのクルクルは勇気を出して捨てましょう

    伊藤 理佐 様はじめまして。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子と申します。 2020年7月24(金)朝日新聞朝刊より朝日新聞に連載されている「オト…

  • 心のバリケートを崩す断捨離

    不要なモノでいっぱいの不衛生な部屋は人を寄せ付けない拒絶空間なのです。 余計なモノを捨てて汚れも落として自分を幸せにする空間にすると そこに何か大切なモノが流…

  • 生きる指針を見つける断捨離

    断捨離をするとモノが減ってスッキリすることよりももっと大切なことが得られるのです。   ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナ…

  • 欅坂スピーチで聞いた 断捨離的メッセージ

    今まで大切にしてきたことを今一度手放すことで空いたスペースには本当に大事なものでまた満たされるんじゃないかと思います。~欅坂46菅井友香さんのスピーチより~画…

  • 大人も子どもも「自分軸」を持っている

    7/15(水)は毎週恒例の「ウチ、断捨離しました!」シェア会に参加しました。  通称「ウチダン受け」小林ふみこ断捨離トレーナーとヤマグチユミ断捨離トレーナーの…

  • 番組出演が大きな決断のきっかけになる

    断捨離をすると自分にとって家族にとって本当に必要なモノ・コトは何か思考が働くようになるのですね。 そして人生における大きな決断もできるようになるようです。  …

  • 「ウチ、断捨離しました!」その後スペシャル

    BS朝日放送の「ウチ、断捨離しました!」では、Before(=モノにあふれた部屋)とAfter(=断捨離してスッキリした部屋)を見せられるけれどAfterのA…

  • どうしたら全国大会で優勝できますか?

    繰り返しやっていくのが断捨離だから、終わりはないんです。毎日がトレーニングだし、繰り返して実践していくことで身につくようになります。スポーツに例えるなら、いき…

  • 夫婦関係から 終活やお墓の話まで

    夫婦関係から終活やお墓の話まで断捨離にも通じる話がたくさんありました。  ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です…

  • 8/27(土)断捨離夏祭り zoomで開催します

    今年も断捨離夏祭りが行われます。 8月27日(木)13:00~16:00zoomを使ったライブ配信です テーマは「私が断捨離で人生を切り開いた方法」お申込みは…

  • 断捨離って ずっと続くんですよ

    6/29(月)放送の「ウチ断捨離しました!」お手伝いの断捨離トレーナーとしてあらいゆきえが出演しました!    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひで…

  • 大シェア会での宣言通りに生きてみよう

    6/27(土)の自己否定の断捨離セミナー「大シェア会」当日には満席となり45名の申込みがありました。キャンセル待ちの方にもご参加頂きました。 主催トレーナー1…

  • 思い込みを断捨離するために シェア会に参加しませんか?

    やましたひでこも「大シェア会」を紹介しています!明日6/27(土)21時より開催です。好評につき定員を若干増やしました。お申込みはお早めにどうぞ!もちろん無料…

  • 子どもたちが 自由に生きたいように生きるためには

    その番組は「学校は何のためにあるのか?」というテーマだったので興味はあるけどあくまでも子どもの話だよね、とちょっと第三者的に見ていたら思いっきり自分自身の問題…

  • 6/27(土)21時より 断捨離セミナーの「無料大シェア会」に来ませんか?

    6/25(木)やましたひでこ「自己否定の断捨離」セミナーを受講された方に向けて 6/27(土)に断捨離トレーナーが14人集まりZoomを使って、無料の大シェア…

  • 悩みや葛藤の中で生きてきた

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。   おととい(6/17)夜断捨離トレーナー2期7人の「生き残り祭り」を…

  • 「自在力読書会」初めて参加しました!

    ずっと気になっていた「自在力」読書会古澤貴子断捨離トレーナーエリカ断捨離トレーナーこちらの2人が主催している無料のZoom読書会に昨日、初めて参加しました。お…

  • 夫婦茶碗って 使っていますか?

    夫婦茶碗うちでは使っていません。以前、買ったことはありましたがどちらかが割れても割れていない方は使い続けるため結局、別々のモノになるので夫婦茶碗というお揃いに…

  • 身近にある幸せには気がつかない

    おととい(6/10)は「ウチ、断捨離しました!」のシェア会に参加しました。    ご訪問頂き、ありがとうございます。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中…

  • 過去に思いを残すと今を楽しめない

    夫は「今の」家族を大切にしているのに妻は「過去の」独身の自分のままだった。ここが夫婦すれ違いの最大の要因だったのかもしれません。   ご訪問頂き、ありがとうご…

  • 断捨離すると妻が優しくなる?

    「いつからあなたのこと嫌いになったんだろう」って、本人(夫)を目の前にTVカメラの前で言えるというのは長年にわたる怒りが相当蓄積されていてすでに関係が破綻して…

  • うしろシティ「小道具断捨離裁判」の行方

    自分では「捨てるモノ」と判断したのに実際に捨てるかどうかを他人に委ねたら大変なことが起きてしまいました。   うしろシティとは金子学さん(左)と阿諏訪泰義(右…

  • 枠にとらわれていた自分に気づく

    【お知らせ】6/27(土)21:00〜22:30「自己否定の断捨離」セミナーzoom無料大シェア会を行います。トレーナー14名と一緒にセミナー後の感想などシェ…

  • 何が大切なのか分かるようになる

    【お知らせ】6/27(土)21:00〜22:30「自己否定の断捨離」セミナーzoom無料大シェア会を行います。トレーナー14名と一緒にセミナー後の感想などシェ…

  • 5/31(日)募集開始!断捨離セミナー「大シェア会」

    2020年6月25日(木)やましたひでこ断捨離セミナー「自己否定の断捨離」が開催されますがこのセミナーを受講された方に向けて断捨離トレーナーが13人集まりZo…

  • 女王にとっては勲章だった子どもの絵

    昨日(5/27)チバダンこと千葉県断捨離会の「ウチ断捨離しました!」シェア会が行われました。60名近くの方にご参加頂きました。大変ありがとうございました。  …

  • 気配りの女王の波乱の過去とは

    あの気配りの女王が以前は信じられないくらい怖いお母さんだったようです。   ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子で…

  • 「自己否定の断捨離」って何だろう

    あなたは自分の家にモノがいっぱいで毎日毎日ウツウツとした日々を過ごしていませんか?そんなウツウツした気持ちによって気がつかないうちに自分を否定しているかもしれ…

  • コントロールしない人間関係はあり得ない

    おととい(5/20)行われたチバダンのウチダン受けやましたひでこがまたゲリラ参加しました。チバダンに4回目ですよ!これまでと同様、やましたひでこが参加者さんか…

  • 「やることリスト」の断捨離

    断捨離塾に入ってやましたひでこに直接質問してみませんか?断捨離塾について詳しくはこちら→★★   ご訪問頂き、ありがとうございます。  やましたひでこ公認 断…

  • 今を生きる子どもを優先すると どうなる

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。  丸山ゆり断捨離トレーナーが子どもの作品の断捨離について書いていました…

  • 人と比べないことを学ぶ断捨離

    千葉県断捨離会ことチバダンの「ウチダン受け」5/13(水)に開催しました。今後も開催します。     ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断…

  • モノを捨てたら 美意識を磨く断捨離

    断捨離の三文字 断つ捨てる離れる この三つに共通していることは何だと思いますか? 番組でやましたひでこが依頼者のゆうさんに問いかけました。  ご訪問頂き、あり…

  • 月曜にウチダンを見たら 水曜のチバダンへ

    本日(5/11)月曜日は「ウチ、断捨離しました!」の放送日です。BS朝日放送にて本日よる8:00~8:54放送です。    ご訪問頂き、ありがとうございます。…

  • 家族は捨てられなくても モノは捨てられる

    昨日の夕方、ふと外を見るとギョッとするほどでかい大きな月が駅の向こうのマンションの横に浮かんでいました。驚いただけで写真は撮り忘れ  ご訪問頂き、ありがとうご…

  • チバダンシャベリ会 ありがとうございました

    4月13日から始まったzoomによるチバダンシャベリ会昨日(5/6)無事にファイナルを迎えました。   ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 …

  • 親の覚悟も問われる子どもの断捨離

    本日(5/4)の「ウチ断捨離しました!」こどもの日を前に小学生のダンシャリアンが登場です。  新聞のテレビ欄の広告より ご訪問頂き、ありがとうございます。やま…

  • 博多大吉さんが依存していたモノ

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。    昨日のNHK「あさイチ」は「ステイホームで発見したこと」というテ…

  • 母は母の人生を歩む

    本来は新緑の季節で暑くもなく寒くもなく花粉も終わってマスクも必要なくなり外で過ごすには最適の時期なのですよね。 今日通った遊歩道1ヶ月前は桜並木でした→★★ …

  • ゆとりあるところに本当の成長は生まれる

    教育の本来の目的は全ての子どもが将来「自由」に生きられる力を育み社会では互いの自由を尊重し合うことを学ぶこと(下記新聞記事より引用) 2020年4月24日朝日…

  • ステイホーム週間に断捨離習慣を

    さあ今日からステイホーム週間が始まります。小池百合子都知事が推奨したように断捨離に励みましょう。  ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨…

  • やましたひでこ 再びチバダンにサプライズ訪問

    何となく予感はありました。やましたひでこが再びサプライズで訪問に来るのではないかと。 昨夜(4/22)のチバダンシャベリ会にて  ご訪問頂き、ありがとうござい…

  • 言葉や態度できちんと伝えることの大切さ

    自分のことを分かって欲しいなら言葉や態度できちんと伝える今回の「ウチ、断捨離しました!」の教訓はこれに尽きると思いました。   ご訪問頂き、ありがとうございま…

  • 明日からのチバダンシャベリ会 募集を開始しました

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。    ちょいちょい朝ドラをネタに断捨離ブログを書いています。なつぞら→…

  • 逃すなよ今を 感じろよ今を 生きるんだ今を

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。少し前のことになりますがたまたま通りかかった地下道にその近隣にある高校の…

  • ゲリラ参加やましたひでこの言葉集

    チバダン!zoomダンシャベリ会4/13に行われた記念すべき第1回zoomに入ったらなんと!やましたひでこが参加していました。 左端上から2番目に注目!   …

  • チバダン!zoomダンシャベリ会始まります

    昨年10月に発足した千葉県断捨離会昭和なネーミングでしたがこれからは略称 チバダン!とお呼び頂ければと存じます。    ご訪問頂き、ありがとうございます。  …

  • いつどうなるか分からないのが 命だと思う

    いつどうなるか分からないのが命であり、それを意識すると1日1日を大事にして自分の悔いのないように生きることにつながるのですね。 日々コロナウイルスの感染者数が…

  • 出すは出すでも「クイズを出す」

    家の中の過ごし方はいろいろありますが家族でクイズ大会はいかがですか? この答えは一番最後に。    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨…

  • 断捨離をすると学校が要らなくなる?

    私もここ最近のニュース映像で気になることがあります。  ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。学校が休校になり…

  • 子どもの工作は不要品を残すところから始まる

    子どものいる家庭ではただのゴミ(不用品)を捨てられないケースもあるのです。   ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳…

  • 実家にモノが多い 犯人は自分だった

    今回は「実家の断捨離」というより「実家に置いてきた自分のモノを処分した」という子ども(娘さん)のお話でもありました。   ご訪問頂き、ありがとうございます。や…

  • 強制的に変容を迫られているときに

    指示されること与えられることに慣れきってしまって自分で判断し自発的に行動することを忘れてしまっている感じがする(青文字は下記新聞より引用)前回書いたブログで→…

  • 子どもに必要なものを考える機会にしたい

    「コロナ休校」から見えたものはというテーマで興味深い評論記事が掲載されていました。 2020年3月28日付朝日新聞第2千葉面より今日は雪と寒さのため要請されな…

  • 「消費者市民社会」のひとりとして

    ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原淳子です。 トイレットペーパー騒動が収まってきたと安心していたら今回の不要不急の外…

  • トイレットペーパーの要・適・快

    トイレットペーパーにはどんな機能を重視していますか。・肌触りがいいこと・やわらかく、ふんわりしていること・ボロボロにならない丈夫さ・長持ちすることなどでしょう…

  • 毎日でぶどり「断捨離あるある」にツッコんでみた

    長女が大好きで毎日ブログやTwitterをチェックしている「でぶどり」最近3巻目が発売されたので思わず一気に3巻買ってしまいました。   ご訪問頂き、ありがと…

  • 整理収納の前に、モノの要不要を問う

    収納上手だから片付いているから大丈夫!と思っている方には必見の番組内容でした。   ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中…

  • ウィリアム・モリスと断捨離の共通点

    役に立たないもの美しいと思わないものを家に置いてはならない  これはやましたひでこの言葉ではありません。 次女の大好きなEテレの番組「デザインあ」  ご訪問頂…

  • 常に最適化して更新するのは自分への挑戦

    不全感を抱えたまま生きるのではなく今生きている生活空間を最適化することこそ人生の挑戦なのですね。   ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断…

  • 今年度の教科書はまだ処分しないで下さい

    子どもの学校の教科書って学年が終わった3月の春休みに処分していますか?    ご訪問頂き、ありがとうございます。  やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中原…

  • 引っ越し前には強制断捨離を

    今日も4コマ漫画が目に付いてしまいました。 朝日新聞朝刊に連載中「ののちゃん」   ご訪問頂き、ありがとうございます。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー中…

  • やましたひでこの連載と4コマ漫画と

    毎日新聞の日曜版「日曜くらぶ」でやましたひでこがコラムを連載していることはご存知ですか? 毎日新聞2020年3月8日付「日曜くらぶ」  ご訪問頂き、ありがとう…

  • 親に断捨離を始めてほしいと思ったら

    番組を見ていて娘さんやお孫さんの気持ちは分かるなあと思いつつ、でもそれでは解決にならないだろうな、どうすればいいのかなと考えました。    ご訪問頂き、ありが…

  • モノが減るとコミュニケーションが復活する

    昨夜(3/4)放送された「ウチ、断捨離しました!」ご覧になりましたか?  昨日の番組を見逃した方はこちらでご覧頂けます→TVer3月11日(水)19:06配信…

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