三日連続で遊ぶと・・・

金曜土曜は梅を撮りに出かけ日曜は居合教室。今日は・・・・寝たきり老人になっている。雨も降っていたので今日は安息日という事で犬に納得してもらった三日連続で遊ぶと・・・

何度も経験していたのに・・・・(+_+)

先月、久しぶりに野鳥を撮りに出かけた。鳥はあまり経験がないので万全の用意をして出かけた。高速で撮ったりスローシャッターで撮ったりそれなりに満足して（写真の出来栄えは別物）片づけを始めた時子どもが走ってきて、三脚に激突！カメラは強い衝撃とともに昇天した。保険から少々の補填はできたものの新しいカメラを購入するには程遠い金額。そこで、もうワンランク上位機種を購入するかそれともリーズナブルなもので我慢するか迷って我が腕と財布の中身と・・・1週間ほど迷いに迷って、ワンランク型落ちの物を購入した。壊れた物と同機種が有ればそれにしたのだが取り寄せに1月かかるのが待てなかったところが、やはり使ってみるとどうにも物足りない。馬鹿だ！！結局我慢できずにもう一台購入する事となった。安物買いの銭失い何度も経験しているのに又しても同じ轍...何度も経験していたのに・・・・(+_+)

旅行

ミステリーツアーなるものに2泊3日で参加。新大阪集合で、新幹線「さくら」に乗り込みました。着いた所は、鹿児島！あらら・・・遠くに来たもんだ！桜島を見、翌日は開聞を見て・・・霧島神宮でお参り。なんだか鹿児島と宮崎を行ったり来たり。やっぱり予備知識無く旅するってちょっともったいないなぁ～。下調べができる旅行が向いているな！旅行

忙しくしていると元気になるみたいです

仕事を終えてしばらくゆっくりしようと思ってはいたものの最高齢の飼い犬が逝ってしまい、気分的にも少し落ち込んで引きこもり生活をしていると、本当に体調が悪くなって脚が腫れ上がったり、腰痛がおきたり不眠になったり詰まるところが軽度鬱状態に陥っちゃいました。これではイカン！！暫く遠ざかっていた写真撮影に参加したり、カルチャーセンターに予約を入れたりフィットネスクラブに入会したりして。。。。まだ老犬2頭と同居なので、犬と自分のお医者様通いもありまたまたとっても忙しい日々になっています。でも、気づけば体も軽くなり痛い所もシップ貼っていたら事が足りている。持って生まれた性分で、私は何時も何かに追いかけられているような生活が合っているみたいです。はてさて、あと何年このような事を言っていられるのか？忙しくしていると元気になるみたいです

へぇ~

新聞に載っていた本の広告見出しに何時間何日くらい人と会わず誰とも会話せずに過ごせるか？って言うのがあった。よくよく読んでみたら、使用されていない山中の別荘に無断居住していた人の事で必要な物は夜中に里まで下りて無断調達していたそうです。不審な盗難に気づき、防犯カメラを設置して御用となった次第だそうですがその期間が20年以上だったとの事。犯罪を犯して、隠れ住んでいたのだから単純に普通に生活しているお一人様とは比較できないが、きっと早い時点では、人恋しい時が有ったことだろう。一人で暮らしていると、曜日や何かの都合で二三日誰とも話さないという事はよく有る。しかし、久しぶりの友人からの様子伺いや望まない勧誘電話とかやっぱり二日ほどのうちには声を発する。一人で過ごすという事は、そんな時間を如何に上手く切り抜けていけるかの力...へぇ~

BMIと体脂肪率

毎朝習慣的に体重を測る。最近の体重計は、高価な物でなくとも色々な数字が表示される。体重は勿論だが、骨量・基礎代謝量などなど。勿論BMIや体脂肪率も出てくる。その中で、BMIと体脂肪率の違いがよく分からないままちょっとぽっちゃり型かなと納得していた。調べたところ、BMIとは身長と体重の割合が見た目どうなのかという事らしい。体脂肪率とは、体重の中に占める体脂肪量の事だそうだ。見た目太めでもスポーツマンタイプは体脂肪率は低くなる。体重は普通範囲でも体脂肪率の高い人は筋肉や骨量が少ない事が多いそうで注意が必要らしい。骨量や筋肉量を減らさず脂肪量を減少させる生活を送らねば！BMIと体脂肪率

残念

今月中旬から10日間の旅行を予定していたが、飛行機会社の入国許可がUSAから拒否されたとの事。ナッツ姫水かけ姫の会社何があったのだろう？喜怒哀楽のある日常生活を送るようにとある人から助言頂いた。しかしながら、一人暮らしでそんなに喜怒哀楽の有ろうはずがないではないか。。残念

夜散歩

8時を過ぎると、夜風が少し柔らかになる。日中の刺すような痛みを感じる暑さは、すでにない。今日は、10年ぶりの知り合いが訪ねて来た。その歳月は、彼を心身ともに大きくさせたのを感じられた。はたして我が身も成長できているのだろうか。夜散歩

暑い土曜日

近年は、気象が予測できない。今年も昨年同様猛暑の毎日。まだ8月に入ったところだから、あと2月ほどは耐えねば。。PM9：40。中島敦の朗読を聞きながら、今夜も更けていく。今日は、一言も発せず。暑い土曜日