おひとりさまの断捨離旅行 佐世保の菌ちゃんファームの見学にやってきました こちら特徴的な畝 こちらは8年物だそう こんばんは やましたひでこ公認断捨離®…
断捨離で「結婚コンプレックス」 から卒業。誰でも安心して始められる初心者指導専門。断捨離とヨガで、住まいとカラダの新陳代謝。できなかったことができるようになる喜びをご一緒に味わいましょう♪
■断捨離®とヨガ■ 断捨離と、断捨離の源流「沖ヨガ」の同時進行をおすすめしたい! モノの見方が変わり、住まいとカラダの二方向から 生活とココロのバランスが整います。 ・やましたひでこ公認断捨離®トレーナー ・指宿リトリート「リヒト」管理人 ・龍村式ヨガインストラクター ・龍村式指ヨガ、眼ヨガインストラクター
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おひとりさまの断捨離旅行 佐世保の菌ちゃんファームの見学にやってきました こちら特徴的な畝 こちらは8年物だそう こんばんは やましたひでこ公認断捨離®…
おひとりさまの断捨離旅行 出発時間は9:00それまで自由行動です 6:00起床朝ヨガのおかげで早起きが習慣化してきているのかで旅先でも早起きが苦痛でない …
本日まで早割!11,000円→3,300円 ↓ ↓ ↓4/26~5/6(5/5を除く)6:50AM~7:15AM新井みづゑ G.W.スぺシャル! リヒトでヨガ…
4月23日まで早割!11,000円→3,300円 ↓ ↓ ↓4/26~5/6(5/5を除く)6:50AM~7:15AM新井みづゑ G.W.スぺシャル! リヒト…
おひとりさまの断捨離旅行 長崎市を迷走中 出発地点 長崎新中華街目的地 長崎奉行所 レッツゴー!唐人屋敷跡 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレ…
おひとりさまの断捨離 長崎をひとり旅中 ホテルのチェックアウトを済ませ荷物を預かっていただき大まかな出発時間を決める 大村藩の建物今は教会です 長崎奉…
おひとりさまの断捨離旅ひとり旅はひとり部屋ですからいつでもどこでもお仕事可能朝ヨガでも読書会でも打ち合わせでも気兼ねなくヨガのインスタライブはお部屋から配信し…
おひとりさまの断捨離 自分の悪いところにばかり注目しなくなって本当に楽になりました 長崎駅そばのホテルに到着 こんばんは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…
実家の断捨離 思ったよりも進んだことに気を良くし リヒトへ行く前に寄り道をすることにしました 行く先は・・・ 窓側の席で長崎に向かっています こんばんは や…
実家の断捨離続行中 庭の牡丹がみるみる内に咲きはじめました花を見ながら鳥の声を聴きながら通り過ぎる猫を目で追いながら不思議に思いますこんなにゆっくりしてていい…
実家の断捨離続行中 花梨の花が咲きました私の小学校卒業記念樹40年もの💦こんばんは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑですプロフ…
実家の断捨離続行中 コヤカタ畑の苺にハチが訪問 春ですね~ こんばんは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑですプロフィール…
実家の断捨離続行中 やっとチューリップがお目見えしました こんばんは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑですプロフィール …
実家の断捨離続行中 桜が満開の中モミジの赤ちゃんが紅葉を始めました こんばんは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑですプロフィ…
実家の断捨離 懸念事項だった父の「全集の断捨離」が動き出しました 先月虫干ししていたアレらです 昭和の大人は本を「大人買い」していたのですね こんばん…
引き続きお目汚し失礼いたします 実家の物置断捨離中! 雨が☂️ポツポツ不要品を車に積んでしまおうこれは 何かの出し物の名残り?もしかして下は根っこワーク時の帽…
昨日に引き続きお目汚し失礼いたします 実家の物置断捨離中! 桜に目を浄化してもらい午後の部スタート 全出ししたものを選別していきます こんばんは やました…
お目汚し失礼いたします やりたかった場所とうとうココの断捨離に着手する時がきました 実家の物置 全部要る!捨てない!と言われてきたものたち 春になったら断…
断捨離トレーナー大澤ゆう子宅で春のお茶会 久しぶりに高崎にやってきました ご亭主がお出迎え 注目していただきたいのは、写真右下の格子 通常、廊下にド…
高崎も花盛り こんばんは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑですプロフィール 断捨離トレーナー大澤ゆう子宅で春のお…
高野山三日目こんばんは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑですプロフィール 財団理事の赤城純子さんと 奥の院へ …
高野山トキトコロヒトが重なって この皆さまに混ぜていただき旅をすることになるとは。もうとっくに想定外の人生ですからなんだかんだ臆してる場合ではございません思い…
さ四年半ぶりの高野山 南海こうや ケーブルバスの乗り継ぎです なぜか、ご一行様が増えていく こんにちは 以前のほどではないものの、国内外の観光客も多く、…
大阪でいくつかの思いを断捨離し 大阪から移動の民となりました こんばんは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑで…
大阪に来ました目指すは、こちら じゃん! じゃじゃん! こんばんは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑですプロフ…
いつか断捨離したいと思っていた私の黒歴史(と思っていたもの) もう数えるほどしか残っていないのですがその一つが今日叶います 指宿を出発! こんばんは…
手帳・・・正確には、今日から新しい手帳カバーを使い始めました こんばんは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑですプロフィ…
指宿はただいまそら豆のシーズン 指宿在住のダンシャリアンIさん 採れたてをリヒトに持ってきてくださいました こんなに~♡ こんばんは …
やましたひでこに学ぶところは多々ありますが ただいま特に意識しているのは「委託力」です リヒトはやましたひでこのお家 ですが、ひでこさんが常にリヒトにおら…
宮本美智代チーフトレーナーの2022年3月18日のブログ ノーメイクのコワイ顔の人は誰でしょう? 夜中に見たら眠れなくなるかも・・・自己責任でご覧くださ…
昨日のお散歩がたたって筋肉痛 雨ですので外に出ずに一日講座の準備などをしてゆっくり過ごしました 贅沢なワーキングスペース!! こんばんは や…
断捨離で問われる住空間の出し入れのバランス 知力・気力・体力においても同じように 自分の心地よいバランスが取れているかどうかを観察すると・・・ こ…
今日はココロも体も楽しみにしていた龍村修先生のヨガクラス リヒトのアトリウムにて世界一贅沢な空間を使ってオンライン受講しました こんにちは やまし…
毎週朝二日断捨離トレーナーの読書会 3回ぶりに出席したらかなり先に進んでいました PHP研究所「天皇の国史」竹田恒泰 著 こんばんは やました…
やましたひでこ断捨離流「お金の哲学」徹底講座3回目の録画を視聴しています こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづ…
桜島と芸術花火 2023指宿から実況してみました! 19:00 開始予定そろそろお時間・・・のはず こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…
イベント、好きです その時その場 私はリヒトにおりまする やるしかないですね こんばんは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑ…
鹿児島空港に降りると予想よりも少し涼しい 西郷さんただいま~と見ると あれ?コアラ? こちらも予想外 (砂像だそうです) こんばんは やました…
親方の代理でDIY(とも言えないレベルですが) 押入れの湿気予防に防湿シートを敷きました まっすぐにモノを切る事さえ難しい私が やっとまっすぐにシー…
待ちに待った熊谷市中央公民館の断捨離®講座に呼んでいただきました ・熊谷市に在住および勤務の方・初めて受講する方 この条件にも関わらず65名の応募があった…