【最終回】ありがとうございました（感謝❤️）

こんばんは⭐️久しぶりの投稿にお越しくださりありがとうございます皆さまお元気でしたか？ご報告ですこの度、ほんださえこは断捨離トレーナーという立場を離れ新しい道…

どうしたい？自分

『私はどうしたい❓』この問いかけを自分にしたことがありますか❓どうしたい？自分モノを手放しながらココロのトゲも抜いていこう❗️  やましたひでこ公認断捨離トレ…

何を基準に選択するか

AかBどっちにしようか❓迷った時の選び方はたくさんあります好きか嫌いか損か得か簡単か面倒か快か不快かそして…俺か、俺以外かモノを手放しながらココロのトゲも抜い…

断捨離マンツーマンセッションのお知らせ

押し入れの状態は心の状態これを聞いてドキッとしたらこのイベントに参加してみませんか❓モノを手放しながらココロのトゲも抜いていこう❗️  やましたひでこ公認断捨…

自己肯定感との関係性

あなたの自己肯定感は高いですか❓低いですか❓モノを手放しながらココロのトゲも抜いていこう❗️  やましたひでこ公認断捨離トレーナーほんださえこです  今日もブ…

『心地よさ』と『執着』

心地よく過ごしていますか？『わぁ〜〜〜』という声が聞こえてきそう^ ^モノを手放しながらココロのトゲも抜いていこう❗️  やましたひでこ公認断捨離トレーナーほ…

まず捨てるべきはゴミ

はじめての断捨離でまず捨てるべきはゴミ以下青字〜ズボラさんでも出来る『はじめての断捨離』より〜一見当たり前のようでいて、案外ゴミより先に難しいモノから断捨離し…

断捨離にも欠かせない順序がある

順序が大事そう聞いてもへそ曲がりな私は順番変えたりはしょったり言われた通りにやらないこともしばしばそんな私でも順序を守ること例えばトイレ🚽『脱ぐ』『用を足す…

家具の転倒が不安なら

地震の多い日本🇯🇵大切な命を守るため家具の転倒防止は必須対策グッズも沢山売られています先日TVで驚きの転倒防止策を紹介していましたモノを手放しながらココロ…

不機嫌に見えちゃうのも罪⁉️

人間の最大の罪は不機嫌である思想家・ゲーテの言葉この言葉は度々断捨離の講座で紹介されますなぜなら断捨離が目指すのは『ごきげん』だからです先日ある方が発したドア…

『おもてなし』は誰に？

かつて流行語にもなった『お・も・て・な・し』💁‍♀️この時のおもてなしの対象者は外国人この言葉を頻繁に耳にしていた頃の私もおもてなしの対象者はお客さま他者を…

思考の変換方法

内側にこもりやすい私の思考一度考え出すとぐるぐるグルグル堂々巡り良い案が浮かんだつもりでも行き着く先はいつも同じ自分に甘い狭い世界の狭い思考出せる答えは知れて…

カラフルな多様性で彩られたパラリンピック✨

昨夜パラリンピック閉会式をテレビで観ました演出の美しさと一人ひとりのパフォーマンスが生き生きとして素晴らしくとても感動しました✨モノを手放しながらココロのトゲ…

変えられるモノに力を注ぐ

変えられないモノ過去と他人では変えられるモノは？もう『センター書き』が好きかもモノを手放しながらココロのトゲも抜いていこう❗️  やましたひでこ公認断捨離トレ…

どこに植えるか？

その種どこに植えますか？マイブーム『センター書き』モノを手放しながらココロのトゲも抜いていこう❗️  やましたひでこ公認断捨離トレーナーほんださえこです  今…

『楽しむ』と決める

『楽しんじゃおう』…って決めちゃおう気分を変えてセンター書きモノを手放しながらココロのトゲも抜いていこう❗️  やましたひでこ公認断捨離トレーナーほんださえこ…

選択決断の姿に思うこと

2年越しで準備を進めてきたこと昨日はその完成お披露目第一弾❗️第二弾は来年1月ハタチになる長女全て本人が選択決断してきた集大成その様子を安堵感に浸りつつ眩しく…

『お・ベ・や』だったと認めるまで

断捨離をしてだいぶ経つまで自分が『汚部屋出身だった』という自覚がありませんでした何故『汚部屋出身では無い』と勘違いしていたのか？それは断捨離まえからリビングだ…

断捨離✖️オイル✖️カラダ

油って大事…と思った昨日の講座断捨離✖️国境無き料理時間コラボ企画『ごきげんな料理時間』2回目の講義をzoomにて受講しました【1回目の様子】『料理✖️断捨離…

ご参加ありがとうございました❗️

本日行われたイベント『◯断』8人のトレーナーが断捨離で外した制限について話しましたご参加下さった皆さま本当にありがとうございました✨聞き終わったあとの明るい笑…