【節約】自宅でラザニア

簡単、上手に出来ますよ。急にラザニアやカネロニといったパスタ料理が食べたくなる。勿論お店に行って注文すれば焼き立て熱々のそれらの料理を食べるのは簡単。でも、自宅で作っても思ったより簡単です。とはいっても始めから手作り・・・は時間も無いし面倒。今回はKALDIで

【掃除・断捨離】大掃除、終わりましたか

我が家はだいたい終わりました。昨日木原さんがテレビでおっしゃっていた。”そとでの作業は明日の午前中までに済ませてくださいね、午後から寒くなります”と。なので今日は重い腰を上げ、ベランダの掃除と網戸、窓拭きまで朝のうちに完了。洗濯機のスウィッチを入れておき

【美】ダイエットに悪い時期がやってきた！

 それは年末年始。。。いや、12月初旬からの忘年会やクリスマスですでに始まっているのかも。お酒、飲みすぎ。糖質・カロリーの高いもの、食べ過ぎ。これっていくつになっても改善できないのは何故だろう。特に自分の場合は、”食べすぎ” が消化不良・体調不良に直結する

【美】糖質制限、更に進化！

開発者の方、ありがとう！ネットニュースで見てすぐチェックしに行きました、COCO壱番屋さんのロカボカレー。なんとライスの部分を、茹でて細かく刻んだカリフラワーにしてくれている一品、です。普通のカレーライスは一食で糖質100g超えも当たり前のところ、このロカボ

【美】高級チョコレートでほっと一息☆

髪振り乱す、12月だから。12月も半分を超え、やらなければならない事の半分も終わっていないことに気付く今日この頃。気持ちばかりが焦り、状態は変わらない・・・掃除もそうだし、仕事関係のこと、クリスマスや年末年始の贈り物の買い出し、年賀状・・・あげればきりがな

【掃除・断捨離】2か月に一度の作業

2か月に一度、面倒だけどこれでピカピカ。それはお風呂の防カビ。”今日はその日！”という日に入浴後、お風呂の壁を拭かなくても使えます。それはこれ。洗面器や椅子等もそのまま浴室に入れたまま。シャンプーボトルなんかもわざわざ外に出す必要ありません。そのまま。説

【節約】お得ランチって、節約だ2

また行って来ましたよ、コスパ最高ランチ！しかも場所は表参道ヒルズ。地下3階のドイツ料理レストラン、シュペッツレさん。予約はご存知、ここから。お店で直接選ぶよりもずっとお得な一休専門コースが本当にお勧め。今回は、なんとアルコール2ドリンク付きで、前菜サラ

【美】コンビニで糖質制限

良い世の中になってきました。私が糖質制限ダイエットを始めた2012年頃、コンビニのもので糖質制限しようと思ったら、サラダ、ゆで卵、ハムやソーセージなどを買うしかなかった。その後LAWSONさんがブランパンシリーズを発表してくれてどれだけ助かったことか。（始めの

【掃除・断捨離】12月も半分。掃除、終わった？

大掃除の時間、無くなってきたね。。。暖冬と油断していたところへこの寒波。ベランダと窓の大掃除、すっかり後まわしにしております。暖かい日があれば一気にやろうと思って・・。（後になればなるほど寒かったりして・・泣）でも今年は。6月の引っ越し時に物を凄く減らした

【お金】マイナスが続くウェルスナビ。。

苦しい状況続いているけど、放置！ロボアドバイザー。自動に投資するウェルスナビ。仕組みを簡単に説明すると、簡単な質問に従って設定した運用プランに従い、ロボ（AI)が自動で投資をし続けてくれる資産運用アプリ、という感じでしょうか。50か国11000もの銘柄に分散

【美】塩柚子の季節がやってきた

冬の美しさの要、塩柚子。自宅で簡単に作れます。冬の醍醐味。ビタミンCが豊富に無理なく摂れます。まず、柚子を皮ごとざく切りにする。（皮にビタミンCが多いのです）瓶に入れたら好みの加減で塩をして冷蔵庫で保存。以上！この上なく簡単なんです。これを例えばサラダにト

【節約】メルカリで買ったものシリーズ

非売品を買うのも楽しい。引っ越しを機に始めたメルカリ。最初は自宅の不要品を売るのみでしたが、貯まってきた売り上げで、自分も買い物をする楽しみが増えた。例えばこれ。あの有名なTANITA社開発の揚げ物用プレート。真ん中が円錐のように盛り上がっているお皿。ここに揚

【節約】年賀状手配 もう終わった？

そろそろ準備、しておかないとね。毎年この時期、頭を悩ませる年賀状。子供の頃のプリントゴッコに始まり、現在までの試行錯誤の末、やはり年賀状はプロの業者さんにお任せするのが吉、との結果に至りました。今ってデザインも豊富で気に入ったものが見つかるし、自分で年賀

【美】シャワーヘッドは近く、ドライヤーは遠く

これ鉄則。逆はダメ、絶対。抜け毛に悩んでおられるかた。遺伝だから仕方ない、とか加齢には勝てないとか諦める前に。髪の洗い方ひとつで、今後の結果は物凄く変わる気がする。タイトルと逆のこと、無意識にやっちゃってません？シャンプーで大事なこと。1．予洗い、凄く大

【節約】野菜を収穫！

毎年の行事、農園での野菜の収穫。契約している友人の手伝いです。土から野菜を引っこ抜く作業をすると、理由なく力が湧いてくるような。。この野菜を育てた訳でもないのに、やったどー！！という気持ちになるのが不思議。分けて貰った野菜を毎回山ほど持ち帰る訳ですが。凄

【掃除・断捨離】大掃除、始めてますか

もう12月だもんね・・・。今年の6月に新しいマンションへ引っ越した我が家。引っ越し直後の掃除へのあの情熱は薄れつつあるが（泣）、それでも比較的綺麗な家の中でずっと過ごせているように思う。特に床は毎日の掃除機、何日かに一度のブラーバジェットでピカピカを保っ

【美】糖質制限ダイエット 年末年始に備えて

お正月って、糖質大解放だからね・・・。毎年、お正月明けは必ず太る！食べて飲む量が多いのもそうなんだけど、お正月前後の食事の内容。糖質の割合が異常に高い！年越しそばだお雑煮だ、ドライブ先で食べるラーメンだと。。瓶ビールはバンバン開けるし、日本酒も飲む。まさ

【掃除・断捨離】気軽な荷物預けサービス

今週の”黄昏流星群”に似たようなサービス、出てきたね。（このドラマの賛否は別にして・・・笑）自分ちで管理しきれない、捨てられないもの。レンタルスペースとか借りると高くつくけど、段ボール一個いくら、で預かってくれるなら検討してみたいよね。ドラマの中では、

【お金】年末が近い 今年の投資成果は。

町はクリスマス仕様に様変わり。これは紀尾井町ガーデンテラスのホワイトツリーに、渋めなセンスの、リース。この位大人っぽい奴は好みだ。ガチャガチャしていなくて良い。今年は投資やブログ、メルカリにも挑戦する、私にとっては革新の年だった。投資の結果は改めて12月に

【お金】年末年始の手抜きと贅沢

お正月、昔の人は凄かった。それは今は亡き、私の愛する祖母も一緒で、12月の後半ともなれば台所（キッチン、ではないよ）にこもり、黒豆を炊いたり、お煮しめを作ったり、それは忙しそうだった。何年経ってもあの時期に台所から漂ってくる乾燥シイタケの戻し汁の匂いがリア

【お金】ウェルスナビ、マイナスが続く・・・

残念ながらマイナスが続いております・・・私が信頼し資産を預けているロボアドバイザー。最初に100万円預け、そして毎月1万円の積み立てをしています。現在の状況。運用11か月目にしてマイナス、よ、41986えん。。。哀しい。哀しすぎる。哀し過ぎて毎朝目覚めれ

【美】haruシャンプー 効果 その後

果たして抜け毛は減ったのか。秋って抜け毛、増えません？特にある年齢を超えてからのこの時期の抜け毛、シャンプーするのが恐怖でした。元々多い私の髪。抜けても、まあ、秋だからね・・と楽観視していたのは昔の話。髪なんて、今あるうちに何らかのケアしないとまずいんじ

【節約】メルカリの売り上げで買ったものシリーズ！

気付けば50万円が見えてきた。しかもだ。しつこい位に言うが、これ自宅の不用品を売った売り上げからメルカリ手数料と送料を抜いたもの。不用品だから仕入れ額ゼロ。50万円全て利益。梱包や配送、コメントの対応など面倒なことはあるけれど、やらないなんて勿体ない！と