ひさしぶりにかゆい

未だに鼻水と目のかゆみに悩まされています～。。。 つらい。。。 目のかゆみはマシになってきたけど。 お盆休み、外食や家以外で食べることが多くて、添加物やらも気にせずお菓子もいっぱい食べていました。 さっそく肘裏がかゆくてたまらない。 傷ができてしまったし、掻いてしまったので真っ赤になってます。 手荒れもひどくなってきました。 野菜や果物を触ったり、洗剤が手についただけでかゆい。 あと全身がむずむずかゆい気がする。 こんなに症状でてくるんだなあと。。 やっぱりかゆいってつらいししんどい。 しかも一度お菓子を食べてしまうとやめられなくなってしまうんだなあ。 食生活も偏っていて、貧血の自覚症状がでて…