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昨日の続きと今日の記録
こんばんは さて、昨日の記事（なんで？どうしてのアクセス数【追記アリ】）のその後ですが・・・ アメブロに私の記事と写真が違うことを連絡しました 担当部署へ削除…
2019/06/01 20:59
なんで？どうしてのアクセス数【追記アリ】
こんばんは あの～私に何があったんでしょうか・・・ 急に今日のアクセス数がすごくて、ビビっております もちろん、人気ブローガーさんにとっては3400アクセ…
2019/05/31 23:35
食事を抜くと増量するって、ホントね
こんばんは 昨日は、昼から食欲がなく昼食抜いて 夕食も早い時間に少な目だったのに まさかの増量 食事を抜くと返って増えることもある って、ホントだったのね …
2019/05/30 19:08
見慣れてきた体重数値
こんばんは 今朝の朝食 わざわざ載せるほどでもありませんがいきなり体重グラフというのもなんだかな～と思いまして 実は、今日は昼食を食べていません 全然お腹が…
2019/05/29 18:55
こんな食卓が理想だけど・・・
こんばんは 最近、友人との外食続きでした 下の写真は、私より年上、たぶん60代のご婦人方ばかりでやられている定食屋さんのランチメニュー 豆腐が手作りなんです …
2019/05/24 22:58
近況報告（じわ～り・じわ～り増量）
おはようございます またまたご無沙汰です 皆さまには、フェードアウトしたのだな、と思われたかな？💦 5月の連休始めに、実家の手伝いをして腰をやられてしまいま…
2019/05/19 10:00
いろいろ美味しすぎて困っています
こんばんは 最近はスーパーのお野菜の値が安定していますね 実家の野菜も豊作です 先日もこんなに収穫出来ました 豆ごはんの美味しいこと！ 豆と米が1；の割合だ…
2019/05/03 22:28
平成最終日 増量で終わる
こんにちは 最近滞りがちなブログですが・・・ さすがに今日は記録せねばなるまい ブログを始めた日より増量してるって・・・ 心当たりはアリアリ そろそろいい加…
2019/04/30 13:05
ご無沙汰しております
こんにちは ご無沙汰しております 元気です 季節の旬なものや炭水化物もしっかり食べております タケノコやスナップエンドウとても美味しいです 卵の中はチキン…
2019/04/26 18:27
断酒一週間持続中
こんばんは アルコールを絶って一週間過ぎました 絶対我慢できないだろう と思っていましたが案外大丈夫でした やはりアルコールを飲まない方が寝起きがいい イライ…
2019/04/16 19:45
ただいま断酒中
こんばんは ちょっとご無沙汰しておりました。 ダイエットの方は崖に指先ギリギリひっかけながら何とか持ちこたえております。 白米は、結構食べています。 ご飯を…
2019/04/12 19:32
もう1kg減が、とてつもなく遠い
こんばんは 夕方六時頃に肉野菜炒め定食を食べたのにすでにお腹が空いています なぜだ？ ニセ腹が起こるような糖質高いものは食べていないんだけどな～ しかも写真を…
2019/04/06 20:22
今が分かれ道
こんにちは ブログをさぼってあっという間に3日過ぎました ボチボチやっています 4月2日にとうとう64.3kgまでリバウンドしたのでこれはやばい・・・ 夜…
2019/04/04 17:15
体重は最後にしれっと書く
こんばんは タイトルにも書きましたが・・・ 増量が過ぎてテンションがダダ下がりなので・・・ 体重報告は最後に書くことにしました どこで書いても結果は変わらな…
2019/04/01 19:24
最近私をダメにしているもの
こんにちは 今朝の体重 63.6kg 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0kg （⤴糖質アプリで体重記…
2019/03/30 15:41
あら、白米の量が増えている
こんばんは 今朝の体重 63.5kg 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0kg （⤴糖質アプリで体重記…
2019/03/28 23:40
体重の減らし方忘れた
こんばんは 今朝の体重 63.8kg（昨日より0.5kg増！） 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0k…
2019/03/26 20:19
カーブスは行けるときに行かないと
こんばんは 今朝の体重 63.3kg（昨日より0.2kg増！） 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0k…
2019/03/26 01:28
ガッツリおやつが昼食代わりになってしまった
こんばんは 今朝の体重 63.1kg（昨日より0.1kg増！） 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0k…
2019/03/24 22:08
しょっぱい外食 嫌な予感がするなぁ～
こんばんは 今朝の体重 63.0kg（昨日より0.6kg減！） 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0k…
2019/03/23 20:32
体重、減らないなぁ～
こんばんは 今朝の体重 63.6kg（昨日と変化なし） 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0kg （⤴…
2019/03/22 21:23
どちらに転ぶか・・・
こんばんは 今朝の体重 63.6kg（昨日より0.2kg増） 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0kg…
2019/03/21 21:46
一晩で謎の増量 神様に試されてる？
こんばんは 今朝の体重 63.4kg（昨日より0.8kg増） 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0kg…
2019/03/20 20:24
少しの増量でくじけない心が持てる
こんばんは 今朝の体重 62.6kg（昨日より0.2kg減） 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0kg…
2019/03/19 23:06
とりあえず汁物は必須ね
こんばんは 今朝の体重 62.8kg（昨日より0.1kg減） 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0kg…
2019/03/18 20:42
前日の糖質大量摂取で、体重計に乗るのが怖かった朝
こんばんは 今朝の体重 62.9kg（昨日より0.6kg減） 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0kg…
2019/03/17 18:33
やらかしし続けている毎日・明日から絶対！
こんばんは 今朝の体重 63.5kg 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0kg （⤴糖質アプリで体重…
2019/03/16 23:34
料理の新アイテム・セイロ購入
おはようございます 今朝の体重 62.8kg 昨日と変化なし 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66.0kg…
2019/03/14 11:29
焼肉は抗えないよね～
おはようございます 今朝の体重 62.8kg 昨日より0.8kg減！ 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66…
2019/03/13 07:59
増量がどうにも止まらない
おはようございます 今朝の体重 63.6kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66…
2019/03/12 10:45
いよいよ63kg台で定着？
おはようございます 今朝の体重 63.4kg 昨日より0.1kg増！ 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66…
2019/03/11 09:56
維持ってむつかしい・二日続けての増量
おはようございます 今朝の体重 63.3kg 昨日より0.4kg増！ 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66…
2019/03/10 08:21
昨日の誓いはどうした？
おはようございます 今朝の体重 62.9kg 昨日より0.4kg増！ 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66…
2019/03/09 10:41
やれるところから・・・まずはお酒を控えてみる
おはようございます 今朝の体重 62.5kg 昨日より0.1kg減！ 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66…
2019/03/08 09:09
リンガーハット 麺なしちゃんぽん食べてみた
おはようございます 今朝の体重 62.6kg 昨日より0.5kg減！ 身長166cm 2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71kg2018年 6月27日 66…
2019/03/07 09:17
絶対にこれ以上太れない
おはようございます 今朝の体重 63.1kg 昨日より0.5kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃⇒ 約71kg2018年 6月27日 …
2019/03/06 08:45
パスタ+バケット 糖質×糖質なランチ
おはようございます 今朝の体重 62.4kg 昨日と変化なし！身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃⇒ 約71kg2018年 6月27日 66.0…
2019/03/05 07:45
たとえ糖質オフでもアルコールは太るのか？
おはようございます 今朝の体重 62.4kg 昨日より0..3kg減！身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 6…
2019/03/04 08:49
ほぼ買い食いで済ませた一日
こんにちはもうすぐこんばんは 今朝の体重 62.7kg 昨日より0..3kg減！身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月…
2019/03/03 17:47
時間の使い方が下手だ～
おはようございます 今朝の体重 63.0kg 昨日より0..3kg減！身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg2018年 6月27日 6…
2019/03/02 07:49
ひえ～(;'∀')
おはようございます 今朝の体重 63.3kg 昨日より0..5kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/03/01 09:50
お弁当に入っている白米の量って・・・
おはようございます 今朝の体重 62.8kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/28 09:43
昼食の食べ過ぎ防止に弁当を作ってみました～
おはようございます 今朝の体重 62.6kg 昨日より0.4kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/27 09:18
旦那を空港に見送りました～
おはようございます 今朝の体重 63.0kg 昨日より0.1g増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/26 09:36
た・・・食べ物捨てていいかなぁ・・・
おはようございます 今朝の体重 62.9kg 昨日より0.5g増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/25 08:55
簡単に体重記録だけしておきます
おはようございます 今朝の体重 62.4kg 昨日より0.3g減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/24 08:40
仕事でやらかして気まずい夕食
おはようございます 今朝の体重 62.7kg 昨日より0.1g減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/23 07:41
主人の礼服を買いに行きました・糖質三昧な昼食
おはようございます 今朝の体重 62.8kg 昨日より0.1kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/22 12:24
今日から単身赴任の主人が帰ってきます
おはようございます 今朝の体重 62.9kg 昨日より0.1kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/21 07:50
他人の1Kgは軽く、自分の1Kgは重いという勝手
おはようございます 今朝の体重 63.0kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/20 07:51
私、スープをつまみに発泡酒が飲めます！
おはようございます 今朝の体重 62.8kg 昨日より0.6kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/19 09:17
超美味しいごま豆腐！
おはようございます 今朝の体重 62.2kg 昨日より0.8kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/18 09:59
どこまで続く増量！野菜スープ三昧な一日
おはようございます 今朝の体重 63.0kg 昨日より0.3kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/17 09:08
沁み沁み野菜スープ！
おはようございます 今朝の体重 62.7kg 昨日と変化なし！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/16 10:01
目標体重の設定を見直しました！
おはようございます 今朝の体重 62.7kg 昨日より0.1kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/15 10:02
自戒！自覚があるなら気をつけないと
こんにちは 今朝の体重 62.8kg 昨日より0.5kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/14 15:22
ひとつ220gの板チョコを買ってみた
こんばんは 今朝の体重 62.3kg 昨日より0.4kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/13 21:30
あっという間に過ぎていく毎日
こんばんは 今朝の体重 61.9kg 昨日より0.5kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/12 21:00
8kg以上減って、確実に動けるようになった自分
おはようございます 今朝の体重 62.3kg 昨日より0.4kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/02/09 09:55
お久しぶりです・地味に頑張っております
おはようございます そしてお久しぶりで～す 今朝の体重 62.7kg 昨日より0.3kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウ…
2019/02/08 10:58
ちょっと小休止
こんにちは 今朝の体重 62.2kg 昨日と変化なし 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg 2018…
2019/02/03 16:14
500円玉貯金で購入したもの
2019/02/01 14:27
いきなりステーキ 初体験！
おはようございます 今朝の体重 62.2kg 昨日と変化なし 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/31 08:54
スポーツジムが気になるこの頃・・・
こんばんは 今朝の体重 62.2kg 昨日より0.4kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/30 20:26
うち飲み・飲みすぎ
おはようございます 今朝の体重 61.8kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/29 11:15
久しぶりの61kg台！
おはようございます 今朝の体重 61.6kg 昨日より0.6kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/28 08:17
引きこもりの一日・推理小説にはまる・・・
おはようございます 今朝の体重 62.2kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/27 09:01
ご飯をしっかり計ることを心がけよう
おはようございます 今朝の体重 62.0kg 昨日より0.2kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/26 08:18
身体のメンテナンスは体重管理だけじゃない
おはようございます 今朝の体重 62.2kg 昨日と変化なし！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/25 08:24
50％糖質スパゲッティーでリベンジ
おはようございます 今朝の体重 62.2kg 昨日より0.2kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/24 08:22
私のやる気スィッチ、カムバ～ク！
おはようございます 今朝の体重 62.4kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/23 10:45
振り出しに戻った気分
おはようございます 今朝の体重 62.2kg 昨日より0.4kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/22 08:29
月に一度の姑孝行日
おはようございます 今朝の体重 61.8kg 昨日より0.2kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/21 07:59
一日で1kgの大増量！調子に乗って食べすぎた
おはようございます 今朝の体重 62.0kg 昨日より1.0kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/20 08:56
一品の量を食べすぎ…の自覚アリ
おはようございます 今朝の体重 61.0kg 昨日より0.2kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/19 09:01
二週間ぶりの実家・空腹感はダイエットにとってどうなの？
おはようございます 今朝の体重 61.2kg 昨日と変化なし！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/18 08:13
久しぶりのカーブス
おはようございます 今朝の体重 61.2kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/17 07:50
娘と快気祝いへ焼き肉へ
おはようございます 今朝の体重 61.0kg 昨日より0.4kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/16 08:16
冷蔵庫の食料、ほぼ使い切りました～
おはようございます 今朝の体重 60.6kg 昨日より0.8kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/15 10:18
やばっ！昨日食べたものが思い出せない
おはようございます 今朝の体重 61.4kg 昨日と変化なし！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/14 09:28
食べずに痩せると戻るのは一瞬さ
おはようございます 今朝の体重 61.4kg 昨日より0.6kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/13 08:55
我ながら驚異の回復力！すっかり通常モードよ！
こんにちは 今朝の体重 60.8kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/12 14:06
インフルエンザになっちゃった～！
こんにちは 今朝の体重 60.6kg 昨日より1.2kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/11 18:24
やっぱりインフルエンザ・娘にうつった！
こんにちは 今朝の体重 62.0kg 昨日より0.4kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/09 18:41
単身赴任から帰省中の旦那の発熱
こんにちは 今朝の体重 61.6kg 昨日より0.6kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/08 12:13
体重4日連続変化なし
こんにちは 今朝の体重 62.2kg 昨日と変化なし！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg 20…
2019/01/07 15:55
2019年Amebaおみくじ
2019/01/06 14:08
空腹感が怖くなくなった・いつでも食べるものはある
2019/01/05 09:25
平日より仕事に忙しい正月
こんにちは 今朝の体重 62.2kg 昨日より0.2kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/04 12:55
旦那がたくさん仕事を土産に持って帰ってきた！
おはようございます 今朝の体重 62.4kg 昨日より0.2kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/03 09:04
体重増えっぱなし！そろそろ危険信号
おはようございます 今朝の体重 62.6kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2019/01/02 08:24
明けましておめでとうございます・たくさん食べて増量での幕開け
あけましておめでとうございます 今朝の体重 62.4kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 …
2019/01/01 08:51
今年はありがとうございました
おはようございます。 今朝の体重 62.2kg 昨日より0.4kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg…
2018/12/31 09:16
間食でお腹を満たす一日と掃除の達成感のない我が家
おはようございます。 今朝の体重 61.8kg 昨日と変化なし！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2018/12/30 10:31
この忙しいときに一人忘年会
2018/12/29 07:43
カキご飯～♪
おはようございます。 今朝の体重 61.8kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg…
2018/12/28 08:08
師走～！
おはようございます。 今朝の体重 61.6kg 昨日より0.6kg減！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg…
2018/12/27 08:19
米ってやっぱり美味しいよね
おはようございます。 今朝の体重 62.2kg 昨日より0.2kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg…
2018/12/26 08:03
あまりにチキンがおいしそうだったので・・・
おはようございます。 今朝の体重 62.0kg 昨日より0.4kg増！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg…
2018/12/25 08:20
ケーキ＆ラスク 糖質祭りのお歳暮
おはようございます。 今朝の体重 61.6kg 昨日と変化なし！ 身長166cm 2018年 ゴールデンウイーク頃 約71kg …
2018/12/24 08:08
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