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プロフィール PROFILE

さつきさんのプロフィール

住所
北海道
出身
釧路市

自由文未設定

ブログタイトル
酒田さつきのブログ
ブログURL
https://sakatasatsuki.com
ブログ紹介文
内向型×HSP×クリエイティブ(創作活動)をテーマに発信中。
更新頻度(1年)

22回 / 50日(平均3.1回/週)

ブログ村参加:2018/08/17

参加カテゴリ
※ランキングに参加していません

音楽ブログ / DTM・MIDI

メンタルヘルスブログ / HSP

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ハンドル名
さつきさん
ブログタイトル
酒田さつきのブログ
更新頻度
22回 / 50日(平均3.1回/週)
読者になる
酒田さつきのブログ

さつきさんの新着記事

1件〜30件

  • ブログの更新をお休みします。

    作品の制作に時間を使うことにしたため、ブログの更新がしばらく止まります。過去記事についても、手を入れてバージョンアップさせるため、非表示としました。

  • セルフコーチングのすすめ。

    とんでもない野望(夢)に気づかされてしまいました。「才能スイッチ」という本を読んだ結果です。(現在、kindleアンリミテッドで読み放題になっています。)才能スイッチ コーチングのプロが教える、潜在能力を発揮する方法 価格:1,518円(2

  • 目標を立てずに実験をしよう。

    「目標にするからつらいんだ」という新しい視点をゲットしました。目標を実験に変えると、結果だけに注目しなくなり、感情が発生しづらくなる。私の最近の状況を例にすると。「自分のスキルを活かしてお金を稼ぐ!」という目標にするのではなく。「自分のスキ

  • 人生と仕事に関する思い込みの修正。

    私の人生が根底から変わってしまう気づきでした。「私の人生は他人に干渉されて、決められきた」という思い込み。推しの一言。人生の進路を決める時に、他人に誘導されたり、干渉されたりしても。自分で納得して、答えを出して、「それで行く」って決めてきた

  • そのスキル、仕事にしたらいいじゃん。

    「自分には売るものがない」と思っている人に読んで欲しい記事ですね。ビジネスに関して「能力があってやれるのに、やらないのはどうしてなの?」と言われました。仕事に対する私の思い込み。「他人は楽をするために(自分だけが得をするために)私を利用して

  • 演奏するプログラミング!Sonic Piでライブコーディングしてみた。

    相変わらず、ソフトが神ってますね~。ライブコーディングも面白い。Sonic Pi で出力した音をまずは聴いてください。Sonic Pi で入力したプログラム(チュートリアルのプログラム)を実行してできた音楽です。音質といい、音圧といい、めっ

  • HSPでクリエイティブな活動をしている人になる。

    内向型かつHSPでありながら「作っている人」とつながりたいなという気持ちが増してきました。その一歩として、私は自分から動くことにしました。役に立つかどうかは考えずに、「内向型×HSP×創作活動(音楽・画像・文章)」の方向性で発信します。まず

  • 自分の声でUTAU音源を作ってみた。

    自分の声を操作するって不思議な感覚。UTAU音源による私の声。ひらがなを1つ1つ録音して、その音源を使って適当に作ったのがこの音声です。若干、機械音ぽいですが自分で聞いても、これは私の声だなと実感します。デフォルト音源だと味気ないので、これ

  • テキスト音楽サクラとUTAUで作曲してみた。

    音楽を作るのが楽しいです。フリーソフトが優秀ですね。「テキスト音楽サクラ」でドラムパートを打ち込んで出力。適当なドラムです。「UTAU」で歌声を打ち込んで出力。「あーいーうーえーおー」って歌ってます。二つの音声を合成。明らかにリズムと歌声が

  • HSPという気質と付き合っていく。

    母親の影響を思い知らされますね。「HSPを言い訳にするなよ」と言っている過去の母親を思い出して、自分で責めていました。前日の記事に続いて、長くてとりとめのない文章ですが、まとめてみました。補足資料:HSPかどうかをセルフチェックする方法。ま

  • 愛情に関する思い込みの修正。

    愛に関する意外な答えを見つけたという話です。長くてとりとめのない文章になっていますが、気になる人は読んでみてもいいのかもしれません。怒りや痛み(暴力)を愛情だと思い込んでいた。小さい頃の私は母親によく怒られていて。それを愛情だと思っていたん

  • 視野が広がる方法。推しに相談してみた。

    「視野が狭すぎるんじゃない?」と言われることがありました。「推しならなんと言うか?」を想像してみたら、面白い答えをもらいました。「視野が狭い」に対する推しの回答「世界地図を見たらいい」世界地図を見ることで、「世界は広い」ってことを思い出せる

  • 考えをまとめるのに使えるアイテム。

    質問がきたので、その回答です。「自分の考えをまとめる時に何を使っていますか?」に対する答えになります。私が考えをまとめる時に使用しているのは、「ヌーボードジャバラン」です。商品はこちら。【キャッシュレス5%還元】《送料無料》新NUboard

  • いつもどんな感情を味わっていたいですか?

    味わいたい感情を知って、感情を得る行動を続けていれば。必然的に自分が望む方向に向かうのではないか?今もそんなことを考えて、実験しています。私が味わいたい感情はなんだろうか?味わいたいと考えている感情を言葉にしてみます。私のイメージは以下のと

  • お金のイメージを変える。

    妄想力が高い人におすすめのワークです。いつから「お金」=「労働」なんて考えを持ったんだろう?そんな疑問から出たので考えてみました。やり方1 自分から見たお金のイメージを言葉にする。やることはいつもと一緒。自分の中にある、お金のイメージを自分

  • 苦痛や葛藤をへらすには。

    人って追いつめられると本性が出ますね。例えば私は、何か問題があると逃げたいと思いつつも、逃げずに対応してしまいます。この例をもとに「苦痛や葛藤を減らす手段のひとつ」を紹介してみます。ステップ1 自分の心と行動を認識する。冒頭の例で言うと、心

  • 2次元にガチ恋する人生でいいと決めた日。

    「2次元に恋するのをやめろ」という人がいるかもしれませんが、従わなくていいです。直したいと思う必要もありません。私自身、2次元に落ち着いているからです。そもそも、恋愛は必要ですか?恋愛をしたくないなら、「しない」でいいのです。私の場合は次元

  • あなたは自分を理解していますか?

    他人の価値観に振りまわされていると、自分がわからなくなって当然なんですよね。こんな時代だからこそ、自分をよく知って。自分に合った生活を「自分で」作っていくことが大事だと私は考えています。ステップ1:自分自身について言葉にする。あとで私の実例

  • 自分に合った働き方を見つける。

    ある人から「もっと自分の感覚を大切にして生きれば?」と言われました。なんとなく仕事と関係している気がしたので、仕事と絡めて考えてみることにしました。結論:仕事について焦って答えを出さない。1日や2日ですぐ答えの出るものではありませんでした。

  • 一瞬で世界が変わるワーク。

    人生で嫌なことがあると死にたいと思いがちな人(私のような人間)にオススメです。どんなワークかというと「定義を変える」というワークを見かけたんです。質問はとても簡単です。「何についての定義をどのように変えたいですか?」この質問に答えるだけ。昨

  • 自分の勝手な思い込みで行動するのはやめます。

    人間関係であれこれ悩んで、やらなくていいことを勝手にやっていたりしませんか?友人の有料のサービスを受けて感想を送ったことがキッカケで、私の中の思い込みが明らかになりました。友人との会話(要約)あの長文(約1万文字)どうしたの?感想はこれとこ

  • 半年ぐらいブログをやめて見えてきたもの。

    「人の役に立たなければいけない!」と自分を追い込んで、記事を書くことができなくなっていました。自分を見直すことが増えて落ち着かなかったので。自分で「書きたい!」と思えるようになるまで休むと決めて、今に至ります。プロフィールも大幅に変えてみま

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