人生の様々な選択で迷い、どうすればいいのか?どっちを選べばいいのか?がわからない、という時に、選択する方法をご紹介します。それでも不安、失敗や後悔することが怖い、 損をすることや遠回りをすることが怖いと思う方に、それを突破する大切なことをお話します。この方法を使うと、今まで決めかねていたことや、行き詰まっていたことに答えを出すことができるでしょう。
瞑想を続けて27年。自然体で地に足のついたスピリチュアルを。がんばらずに前向きに。
同じタイトルでブログをお引っ越ししました。新ブログもこれまで同様に毎日の気づきや読むだけで自然と心が前向きになるようなお話しを綴っています。
私たちは普段欲しいもの、必要なことが「ある」時に、自分は幸せだと感んじたり、宇宙などからギフトを頂いたと感じます。でも「ない」という贈り物を受け取っていることもあります。「ない」から得ていることを本当に知ることが大きな豊かさを生きるヒントです。
グランディングが弱い人や、チャクラが閉じている人などは、どこにいても、何をしても居場所がない、元気が出ない、本当の自分ではないと感じます。また体の外側のエネルギー体であるオーラ、エーテル体に穴が空いている場合も体や精神の不調となって現れます。
これからはどんなジャンルでも垣根をなくし、個人個人が自分が惹かれるもの、興味を感じるものを自由に学んだりやってみることで、今までの枠がある時には見えなかったことを発見し世界が広がり、もっと効果的に活かせるようになり、それが仕事にもつながるでしょう。
幸せや安心、愛、喜びなどは、頭で知るだけでは実感できません。それを感じるために頭のおしゃべり、雑念を手放す事が必要です。暴走したまま走り続ける思考のスイッチを毎日瞑想で少しでもオフにしてあげると、幸せを感じられるようになってきます。瞑想の効果は思う以上に大きいです。
今地球は新しい風の時代に入り、これまで大事だとみんなが信じてきた価値観や幸せの基準が大きく変わろうとしています。まだその流れの先に何があるのか薄らとしか見えませんが、それが何か、どうすれば手に入れられるのかをお話しします。
この世界では体の細胞や地球の自転、公転など全て、調和した状態では左回転していて、不調和になると逆回転します。逆回転すると不調和な波動が生まれ病気になったりするそうです。逆回転になるきっかけや理由を知り、自分も世界も調和する生き方を選んでいきましょう。
明るい曲の中の哀愁のある響きや、寂しげな曲の中の明るさは、全部がそうあるよりずっと美しく感じられます。人は対比で反対側の価値を知ることができます。人生で辛いことがあるのも幸せをもっと感じたいから。ずっと幸せでいたいならどうすればいいかがここからわかります。
不安や恐れから愛や光へと変化するには、いきなり光になろうとせずステップを踏んでいくと無理なく変化することができます。変化することは悪いことでも薄情なことでもなく、生きているからこその自然な流れです。だからもう手放して大丈夫なのです。
昔は豊かさというとまずはお金、他の豊かさは目に見えないものだと思っていました。でも今は目に見えるものにもたくさんの豊かさがあることに気づきました。全ての豊かさは喜んで受け取り増幅させて周りに送り出すことでより循環が良くなり豊かになります。
何もしなくても部屋に埃が溜まるように、私たちの心にも知らない間に埃が溜まっていくものです。それは常識や経験からの思い込み、情報や不安を煽るニュース、ちょっとした人からの言葉など様々です。それを瞑想で日々掃除することで自分の心が居心地のいいものになります。
瞑想で生まれたばかりの自分と繋がりとても大事なことを思い出しました。私たちは愛というと「愛する」とか「愛される」など、何かをしたり受け取るもののようなイメージがありますが、そうではなく愛は存在なのです。これを理解すると人生の全てが変わります。
最近行き詰まっている、新しい流れが欲しい時、自分の実力を発揮したい時、やる気が欲し時、手放し先へ進むパワーが欲しい時など、太陽のエネルギーを充電すると自分の100%で生きられるようになります。大事な決断の前にもエネルギーを満たしておくことでよりよい選択ができるでしょう。
2021年の秋分の日のエネルギーをよりスムーズに上手に受け取るコツをご紹介します。これからの時代に沿った自分にも地球にも優しい新しい選択基準を日常に活かしていくことで、より地球や自然、宇宙と調和し、日常や人生がより豊かで幸せなものになるでしょう。
人と比べて劣っていると思う情けないコンプレックスにも意味があり、それが自分らしい生き方を見つけるヒントやきっかけになります。みんなと同じようにできない自分にわざわざ生まれたのは、だからこそできることがあるから。そこに自分らしい人生の扉があります。
正しさや常識に囚われたり、色んな悩みで苦しんでいる状態は宇宙と調和しません。宇宙と不調和でいると波動が下がり、更に人生に苦しみや悩みが増えるでしょう。今正しさや常識ではない新しい世界の基準へ進んでいます。その基準を理解し、それに沿って生きることで人生は豊かに幸せになるでしょう。
人は時に、感情が暴れだし、不安がどんどん膨らむことがあります。それは思考が止まらない状態になりエゴが優勢になっている状態です。それを止めようとしても抵抗が大きく、反論する声が大きくなるもの。そんな時にどうすればいいか対処法をご紹介します。
私たちの波動は常に変化していますが、今の自分の波動がどうなのかがわかる簡単な方法があります。それを通して今の自分の状態に気づき、自分で波動を上げていくことができます。その方法についてのお話です。波動が上がると現実も世界の見え方も変わります。
自分の現実は全て自分の選択の結果で、自分が現実を創り出しています。もし今望まない現実があるなら、未来を自分らしいより幸せなものにしたいなら、今と同じ選択基準でいると今と同じような未来が待っています。変えるには自分の選択基準を見直しましょう。
おもしろそうだな、興味があるなと思ったことに、これであっているのか?間違っていないか?と正解だという証拠を探して頭で考え過ぎず、一歩を踏み出していくことで、いい流れに乗っていくことができます。そこに瞑想も加わると更にその流れは加速します。
詳細に夢を描く方がいいという人もいますが、それがなかなか叶わずに夢に疲れてしまう人もいます。そうならない軽やかな夢の描き方と、その叶え方をご紹介します。具体的な今の自分の願いが叶っても結果的に幸せではないということにならない夢の叶え方です。
普段私たちが感じる感情、気持ちと、心の奥の本当の自分、魂は違います。でも人はつい自分の感情イコール自分の心だと思ってしまいます。瞑想をするとそうではないとわかり、周りで起こる出来事に振り回されずに、安心と信頼の中で魂の自分を生きることができるようになります。
今地球は大きな波動上昇中で、それはどんな人にも色んな形で影響しています。この流れに乗り魂レベルでも肉体レベルでも成長していくと、自分は何故ここにいるのかを思い出します。何をしたくて生まれてきたのか、何故生まれたかったのかがわかるようになります。
瞑想で体の声を聞き、意識を向けることでエネルギーや波動を整え、体や心を調和させることができます。これは誰もができることです。魂や体の声は微細なささやきで、それをキャッチし常に整えていると現実に問題が起こる前に解消することができます。
誰でも何かがんばったり努力をしたら結果が欲しいものです。夢を叶えたい、好きなことをして生きていきたいなど形にしたいことがあったりもします。でもそうなるようにと生きているのに結果が出ないとそれが苦しくなることも。そんな結果が出ない苦しみから自由に解放されて生きる方法のお話です。
なぜ感謝をすれば人生がうまくいくのか〜人生の闇から抜け出す方法
よく感謝をするといいと言いますが何故いいのか知っていますか?人生に苦しいことや辛いこと、なかなか夢が叶わないことがあるのは何故でしょうか?その答えはとてもシンプルですが深いことです。これを理解すると人生の闇から抜け出すことができます。
慣れ親しんだやり方だけに囚われず、新しいやり方にも心を開き、受け入れていくのは自分や地球の進化にも大事なことです。新しい流れの中で自分らしさを取り入れ、自分オリジナルのやり方や表現方法を楽しんでいく今の私のヒーリングやセッションのご紹介です。
信じているつもりでも現実で何かがあるとやっぱり無理かもと不安になったり、落ち込んだりすることがあります。そういう時、人は信じているつもりでも本当には信じきれていません。心配や恐れなく本当に信じるとはどういうことで、どうすればできるかについてのお話です。
やっぱりうまくいかないと思う時にすること〜人生を変えるヒント
仕事や家庭、恋愛、人間関係などでうまく行かない時、「やっぱり私は・・・」と思う時、そこに人生を変えるヒントがあります。そう思う時にもう一歩深く掘り下げ、気づくことで手放すことができます。心の奥底にある自分の思い込みに気づき、生きたい人生を生きていきましょう。
毎日の時間には3つの種類があり、そのどの時間が多いかで幸せ度が変わります。幸せを感じて生きたいならそのバランスを自覚的に変えていくことですが、そこで気をつけたいのがエゴの声です。エゴの求める幸せをいくら満たしても幸せ度は上がりません。
早寝早起きをしたい、夜についダラダラしてしまうのをやめたいと思っているのに、なかなかそれをやめられないという人は多いです。それをどうすればやめられるか、変えられるかを3つのポイントから詳しく解説します。今まで変われなかった方はぜひ参考にしてみてくださいね。
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人生の様々な選択で迷い、どうすればいいのか?どっちを選べばいいのか?がわからない、という時に、選択する方法をご紹介します。それでも不安、失敗や後悔することが怖い、 損をすることや遠回りをすることが怖いと思う方に、それを突破する大切なことをお話します。この方法を使うと、今まで決めかねていたことや、行き詰まっていたことに答えを出すことができるでしょう。
今日はお風呂や飲み物の波動を上げる簡単な方法をご紹介したいと思います。とてもシンプルですが、この方法は例えばお味噌汁やスープ、カレーなどを作る時にも使えます。お風呂の湯船で使うとお湯が癒しの優しいお湯になりますよ♪
今五次元へと大きな転換期を迎える地球で、自分も成長し、人や地球にも貢献できる方法があります。自分が何かいいことをしたくらいで世界は何も変わらない、と思っていませんか?自分にできることがどれほどの影響があるのかや、自分の成長や幸せのために、同時に、地球の進化の後押しになるにはどうすればいいのか?についてお話しします。
好きなこと、やりたいことをしようと思っても、それをするために苦手なことをしなければならないことも。したくないことはしない、我慢をして頑張らないことは大事ですが、時に苦手なことする方がワクワクを生きる道であることも。その見極め方についてお話ししましょう。
今日は見えない世界に繋がり広げていく方法についてです。今、これまでの三次元から新しい世界へと進化する地球で、これまでの物質世界から非物質の世界へと個人としても広がっていくために、その見えない世界へつながっていく最初のステップ、入り口のお話です。
本当の自分を生きることはわがままや自分勝手ではなく、最も周りの人や宇宙に貢献できることであり、宇宙の創造主の神性を表現することであり、宇宙と調和することです。ありのままの自分を生きると何がいいのか?どうして本当の自分を生きることが大切なのか?自分らしく生きることをまだ受け入れられない家族にどう対応すればいいか?についてのお話です。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
今日は自分の中にある、人生を不安にする隠れた価値観を炙り出します。お金と時間の使い方を見てみると、こんな怖い価値観を持っていたのか!と気づくでしょう。これは多くの人が知らずに抱えているものですが、持っていると気づくことで手放すことができます。
許せない苦しい経験をどう考えればいいのか?その経験の意味は?それを手放し光に変えるには?同じ問題を繰り返さないためにはどうすればいいか?についてのお話です。このことを知っておくだけでも視点が変わり、少し許せたり、前向きに向き合ってみようと思えるかもしれません。
人生で経験する厳しい現実や許せないこと、受け入れ難い出来事をどう考えればいいか?この先を幸せな流れに繋げるために大切なこと、そのためにどうすればいいか?これは今世で三次元を卒業したい人にとってや、同じ問題でもう悩まないよくなるためにも大切なことです。
波動を上げるには?と考えると、何かとても難しそうに感じたり、今以上によくできた立派な人にならなくては、と思うかもしれませんが、そんな難しい話ではなく、もっとシンプルに、無理なく簡単に波動を上げることはできます。楽しみながら波動を上げることができる理由と、実践方法についてご紹介しますね。
問題や悩み、不安を全部クリアできたら幸せになれる、と思うのは幻想です。でもエゴは「まずはこの問題をどうにかするべきだ」と言うでしょう。そんなエゴの幻想のからくりを魂の目的から解説し、今問題があっても幸せになる方法、最速で幸せになる方法についてお話しましょう。
人の体の周囲には目に見えないエネルギーの場があり、それは何層にもなっていて、体調や気分、意識の変化や環境や他人の影響を受けて大きくなったり縮こまったりしています。それをできるだけ広がったあるがままの健やかな状態に整えることで、行動力や好きなことなどが出てきます。今日はその簡単な方法をお話ししましょう。
朝起きるのが辛い、人生が楽しくない、幸せを感じられない、好きなことやワクワクすることもわからない、自分が好きになれない・・・。そんな状態で生きているのは苦しいものです。そこから幸せを感じられるようになる、自分を好きになるための7つの方法をご紹介します。
瞑想で頭のおしゃべりに流されにくくなるため、深い瞑想に入るために必要なことがあり、それができていないとメッセージを受信するのは難しいです。そして瞑想でハイヤーセルフから実用的、実践的なアドバイスを受け取り、それを生かして生きることについてお話します。
自分らしい仕事がしたい、結婚したい、こんな人生を生きたいなど、したいことや夢があるのに、でもそのために必要な苦手なことがあり気が重い、行動できず前に進めないという時にチェックすることがあります。どうしてそうなるのか?どうすればいいのか?についてお話しします。
今は瞑想について学ぼうとするとたくさんの情報があり、結局どれをすればいいの?何が最善の方法?と迷うことも多いでしょう。そんな時に大切なのは、どこは変えない方がいいことなのかを知り、その上で自分に合わせて無理なくできるようにハードルを低くすると続けやすく、結果につながりやすくなるのです。
五次元へ次元上昇する時に誰もが必ず通る必要がある扉がいくつかありますが、その最初の扉が信頼の扉です。自分に起きること、経験してきたこと、これから起こることは全て宇宙からの贈り物だと心を開いて受け入れることです。そうは思えないことも、わからないままで心を開いていることを実践することです。
瞑想は正しい型を守ればできるようになるのではなく、根本を理解しポイントを守って続けることでスムーズに深い瞑想ができるようになります。遠回りをしないで瞑想を無理なく続け、瞑想で得られる効果を、瞑想ができるようになる前の段階から受け取り、素敵な変化の流れを楽しみましょう。
同じ自分という存在でも、肉体や感情、思考、意識、魂などの全てで自分ですが、そのどのレベルで生きているかで波動は変化します。より高い波動で生きるとはどういうことか?波動が高い状態とは?どうすれば波動が上がるのか、その方法について、瞑想中に起こっていることを例にお話しします。
私たちは経験からしか学べないことがあり、行動することで結果だけではなく、もっと大切なものを手に入れます。その時自分のことを大好きになり、自分を誇らしく思うのです。これが本当の自分を生きることで、魂の目的です。そのもっと大切なものとは?についてお話ししましょう。
今日は、時間がなくてもできる簡単で体に優しい食事についてや、食べ物の生命力のお話、そしてワクワクすることが見つからない時に見つけていく方法についてもお話しします。魂のしたいことを生きる時間を作るために生活の当たり前を見直してみましょう。
これまで思考を本来の役割とは違うことに使ってきたことで、私たちは問題を解決できなかったり、ストレスが多かったりしましたが、問題解決の役割をする他のものがあったことに気づき、本来の役割分担にすることで、人生がもっと楽に進めるようになります。風の時代の新しい地球の思考の役割を知り、意識や感覚に活躍の場を復活させましょう。
自分を大切にしようと思っても、どうすればいいのかわからない、中には「自分を大切にして生きていいの?その前にまず人に迷惑をかけないようにしなくては。自分を生きるのはそのあとだ。」と思っている人もいます。でも迷惑をかけないより大事なことがあるのです。
今日は心の引っかかりや重いものを癒したり手放したりする時に大事なことについてのお話です。手放そうとするのに手放せない理由や、癒しやクリアリングが起こるかどうかのポイント、できたかどうかなども今日のお話でわかると思います。ぜひ参考にしてみてくださいね。
瞑想に興味があってやってみようと思うけれど、たくさん種類があってどれをすればいいのかわからないとか、長年瞑想をしてきたけれど、色々試すうちにどれも深まらず、瞑想難民になってしまったという方は、まずは基本を学び、それを軸に取り入れたいことをやってみるといいですよ。
波動が高い本や人、場所などに触れると、眠くなったり何故だか涙が出たり、意識がふんわりしたりすることがよくあります。波動が高い本を読むことで波動を上げようとしても眠くなってできない、興味があるのに読めないままという場合の対処法を詳しくご紹介します。
大きな気づきや手放しがありスッキリしたのに、またすぐに問題が、という方が最近とても多いですが、その理由を、今の地球の変革期に何が起こっているか、次元上昇の今がどういう時期なのかと合わせてお話しします。生まれ変わる地球の流れに乗るために、今何が大切かも、よくわかると思います。
本当の自分、魂を生きるために自分を整える時に意識するといいこと、人が本来の自分を取り戻すために大事なキーワードがあります。このことを知っておき、常に自分に問いかけ整えることで、自分の軸がしっかりし、安心でき、人生の流れが自然とスムーズになります。
もし今自分が体験したり見ている世界が、厳しくて負担やストレスがいっぱいだと感じるなら、それは自分が自分をそう扱っているからです。自分が自分に優しくせず大事にしないから、周りの人や社会、世界が、自分に厳しく大事にしてくれないのです。
今の地球は急速に波動を上げていて、そのために多くの人が、心の奥底に持っていながら気づいていない不安や恐れ、罪悪感や無価値観などの不要な感覚が炙り出され、内側が揺さぶられる感覚を体験しています。それを穏やかに経験しクリアするために瞑想はとても効果的です。
お金のお話になると、私たちはどうしても思考と現実の枠にガッチリとはまりこんでしまい、豊かになるためにこうすればいいと知っても、その枠からなかなか出られません。でも予想外の可能性に自分を開くと、思いがけない豊かさの循環の輪に入ることができます。
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日(日)13時〜16時 *参加受付は14日まで4月21日(金)11時〜14時 *参加受付は19日まで の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は柔らかな空気が漂う 落ち着いた曇り空の一日でした。 空気がしっとりとしてきたので、 明日は雨が降るのかもしれません。 こんな日は自分のケアをして整えるのに ちょうどいいですね^ ^ お天気がいいと意識が外に向きやすく、 雨が降ると意識が内側に向きやすくなります。 曇りの日はフラッ…
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日(日)13時〜16時 *参加受付は14日まで4月21日(金)11時〜14時 *参加受付は19日まで の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は朝から春の日差しいっぱいの 気持ちのいい一日でした。 川沿いを歩くと澄んだ水がキラキラと輝いて、 鴨やアオサギたちも のんびりと日差しを楽しんでいるようでした。 空の青と、 川沿いの木々やその向こうに見える山の緑と、 川の水の輝きと、 アオサギの白と・・・。 世界は生きていて、 …
生きたい世界を創造し、自由に豊かな世界を生きるには、「不正がなくて、動物が殺されなくて、ああでこうで・・・」と並べ上げるのではなく、自分がもうそうあること、その世界に生きていることで発する波動で何かを現実に表現することです。
瞑想で高次元の存在につながる時、どんな存在があるのかや、つながるならより進化したレベルの高い高次の存在に繋がった方がいいのか?誰につながればいいのか?についてのお話です。その存在によりメッセージがわかりやすかったり、読み解くのが難しかったりするので、そんなお話も参考にしていただければと思います
人間関係の問題やうまくいかないこと、ストレスや望まない現実があることなどは、本来の自分ではない歪んだ波動から生まれます。そこが調和し整わない限り、現実の問題はなくなりません。ですから自分の波動を常にハートの奥の神性と調和するように整えることが大事です。
どんどん素敵な人生を進んでいく人を見て、自分はなかなかそうなれない、思うように進まない、変われないと感じて焦ることがあるかもしれません。そんな時にどう捉え、何をすればいいか、どうして自分はそうなのか?どうすれば自分も生きたい人生を生きることができるのか?についてお話しします♪
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日(日)13時〜16時と、4月21日(金)11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は昨日のお話、 今以上に豊かになりたい時にどうすればいいか? の続きで、 具体的な練習の仕方を書きたいと思います。 昨日のお話が基本なので、 まだ読まれていない方は 先にそちらを読んでみてくださいね^ ^ 昨日のお話はこちらです。↓ 「今以上に豊かになりたい時にどうすればいいか - 前向き気づき日記」 もっと豊かになりたい、 …
豊かになるには感謝するといいと聞くけれど、感謝している方だと思うけれど今ひとつ豊かにならないと言う方に、今以上に豊かになる方法をお伝えします。ここがわかると今の豊かさレベルを超えていけるでしょう。それはとても簡単でシンプルなのでぜひ取り入れてみてくださいね。
満月の日にするといいこと、逆に控えた方がいいことがあります。満月の日は感性が豊かに繊細になるので、ネガティブな気分になるものは控え、自分が好きなものをじっくり味わうようにし、今に感謝をするといいですよ。水の力を借りると感謝も自然にできたりしますからおすすめです。