簡単に暮らせ

100均・買ってよかったもの9選vs買ってはいけないもの6選・かしこく選んで節約・購入の判断ポイントとは。

はじめに 「100均・買ってよかったもの9選vs買ってはいけないもの6選・かしこく選んで節約・購入の判断ポイントとは。」 ・・という話をします。 100円ショップの品物について、気になるのは品質です。 今回は、筆者が実際に100均から買った体験としての話と、「当たりの品」「買わない品」についてのお話です。 100均品で「買ってよかった」当たり品の例10選 100均に限らず、物には当たりはずれがあります。最近は100均品でも、目で見てわかる粗悪品は、ほとんどない気がしています。 ただ、真相はわかりませんが、個人的な判断で100均では買っていいもの、買わないものの基準を設けています。 今回は、それ…

2024/06/28 08:36

暑い夏の調理をできるだけ排除して食費節約する方法・ラクする3つのステップ

はじめに 暑いので、調理する気が起きません。それでも家族がいるし、自分も食べないといけない。結局、自分で何とかするしかないので、ラクする用意をちょっとだけ作業しました。 やる気が出ないと、総菜や外食に頼ることになり食費が増えてしまいます。そうならないように、ラクする準備をします。 野菜は「出すだけ」で食べられるようにしておく 野菜は調理不要の状態にしておきます。 1・野菜の浅漬けを作っておく 冷蔵庫にある野菜を適当に刻んで、塩をまぶして「リンゴ酢」を回しかけておきます。そうすると味がついているから、調味もいりません。 肉などを調理すれば、この野菜を付け合せるだけでいいので楽できます。 要は浅漬…

2024/06/27 14:40

モンベルクールパーカを夏にヘビロテ！猛暑に着る服のおすすめ品。日焼け止めクリームいらずで着るほうが涼しい。

はじめに 筆者が2年前から、夏にヘビロテしている、モンベルの衣類があります。 その名も「クールパーカ」です。 実はこれ、人気が出て品薄になることを恐れ、当ブログで紹介することを、ずっと避けていたものです。 理由は自分が買えなくなるからです。そのくらいに気に入っているということです。 モンベルのクールパーカとは モンベルのクールパーカとは、長袖のパーカだけど、ものすごく通気性が良いトップスです。 似た印象がある服には、ユニクロのエアリズムUVメッシュパーカがあります。大きな違いは 値段 涼しさ ネックの立ち上がり 生地の厚み です。 ユニクロと比較して、涼しさは断然、モンベルクールパーカが勝りま…

2024/06/25 14:01

あなたがいつも忙しい理由は「○○○時間」のかけすぎ!。大幅カットでお金も時間もゆとりを生み出す。

はじめに あなたがいつも、忙しいのには理由があります。 それをカットすれば、ゆとりのある毎日を送れるようになります。 ○○○の時間を大幅にカットして、お金も時間もゆとりを生み出しましょう。 ○○○の時間を減らすだけ ※○○○の答えは「買い物」です。 たいていの人は、買い物に時間をかけすぎています。筆者も例外ではありませんでした。 買い物の時間を減らせば、時間とお金にゆとりができます。 買い物に多くの時間を割いていることに気づかない5つの理由 ところが本人は、買い物に多くの時間を割いていることに気づいていません。 気づかない理由は、主に以下の5つです。 1・買い物の時間は、暮らしに不可欠だと思っ…

2024/06/24 08:36

ジュンク堂書店で1年前に買ったエコバッグを165円でリピート買い。文庫本を入れてカフェに読書しに行きたい。

はじめに 今回は、何気に書店で買った、小さいエコバッグについてのお話です。気に入ったので2枚目を購入しました。 1枚目は1年前くらいに購入 先日、久しぶりにジュンク堂書店に行きました。そこで直前に思い出したのは1年前くらいに同じ場所で買った小さいエコバッグの存在です。 現在、あのエコバッグはこのように、お出かけ前のこまごましたものを収納して、フックに掛けています。 毎回使うわけではないものを、スタンバイさせています。 その光景も何だか好きです。 2枚目エコバッグを購入 ジュンク堂に行くのなら、ついでにこのエコバッグを追加購入しようと思いました。 「まだ、売ってるかな？」 ・・ありました。 （ど…

2024/06/23 05:42

青信号に駆け込む人は、お金遣いが荒い。マイナス習慣を見直してプラスに変える。

はじめに 今回は、お金遣いが荒い人の傾向として、 「青信号での駆け込みグセ」 についてお話します。 青信号で走る理由 青信号に、なぜ駆け込んでしまう人がいるのでしょうか。 青信号が点滅を始めたら、道路に進むことはできません。それでも、かなり無理がある状態で遠くから走ってくる人が後を絶ちません。 あせる気持ちは理解できます。目の前の青信号を、一回見送った場合、次の青に変わるまで数分、余計に時間がかかるからです。 でも、あせる気持ちと無理がある行動は、多大なリスクを生み出してしまいます。 青信号駆け込みのリスク ご存じかと思いますが、青信号が点滅を開始してからの横断歩道への侵入はNGです。リスク以…

2024/06/22 14:48

お金を貯めたい人は、25日の○○に決して行ってはイケない

はじめに 今回は、「お金を貯めたいなら、25日の○○には決して行ってはイケない。」という話をします。 25日に行かずに済ませることは可能 ○○の正解は銀行（ATM)です。 25日が給料日の人は多いので、この日は大混雑します。それでも 「25日に給料が入金されるんだから、仕方ない。」 ・・と考えているとしたら、それは思い込みがあるかもしれません。 わざわざ混雑する25日の銀行で行列に並ぶ必要はないんです。それではその方法を紹介します。 なぜ、25日の銀行(ATM)に行ってはイケないのか？ そもそもなぜ、25日の銀行(ATM)に行くことを止める発言を筆者はするのでしょうか。それには以下の理由があり…

2024/06/20 07:02

うっかり買うと捨てる時苦労する・「買わない＆自宅に持たないもの」9選・「買うは良い良い、捨てるはコワい。」

はじめに 断捨離をしていて、困るのは「捨て方がわからない」、または「捨てるのに手間がかかる」物です。 過去に引っ越し直前などに、非常に捨てるのに苦労したものが多数あります。以後、可能な限り、このようなものは、買わないようにしています。 どうしても必要な場合は、最低数や小さいサイズだけを買うようにしています。 買うのは簡単だけど、捨てるのは大変なのです。 1・香水 香水類は捨てにくいです。 5年以上前に買った使いかけの香水が3本くらいありました。冬の寒い季節に、窓を開けて毎日地道にちょっとずつスプレーし続けました。 風のない日、雨の日などの夜間や早朝、近隣で窓を開けていないであろう季節と時間帯、…

2024/06/17 09:22

梅雨目前の掃除・カベを拭いてスッキリ！部屋が明るくなりアレルギーも予防。

はじめに 梅雨目前にカベを拭いておくくと、部屋が明るくなり、アレルギーを予防できます。 何かとジメジメする時期ですが、その前にひと手間かけておくとスッキリします。 カベは汚れている 「そもそも、カベなんて掃除したことない。」 って人は多いと思うんです。私も以前はそうでした。ではなぜ、カベを掃除するようになったかというと、きっかけは花粉症です。 春先になると以前はアレルギー症状がひどかったんです。それでワラにもすがる思いで、できること、思いついたことは全部やってみました。 その一つが徹底的な掃除でした。 カベってけっこう汚れています。昭和の時代、子供のころは掃除のスタートは「はたき」をかけること…

2024/06/16 09:49

使用期限切れ薬が大半だった！備えておきたい救急箱の中身・市販薬やばんそうこうなど・

はじめに 今回は、救急引き出しの中を確認しました。 すると、使用期限切れの薬が大半・・期限切れじゃないほうが少なかったんです。 「おかしいな。『ちょっとこの前、確認したんだけど。』」 使えない薬を保管していた 引き出しの中には、予備の薬のほか、病院から処方された数年前の鎮痛剤や胃薬、湿布、皮膚科から処方された塗り薬、市販の古いばんそうこうなどが多数出ました。 見れば、ほとんどが使用期限切れではありませんか。これらを取り出すと、残った（期限内の使えるもの）のはこれだけでした。 整理した後、不足する薬をアマゾンで注文していた記憶があります。試しにアマゾンの履歴を確認したら、2023年3月でした。 …

2024/06/15 06:32

体験談・賃貸ライフ7つのメリット・「持ち家か、賃貸か」・まずは実際に感じたことを挙げてみるよ

はじめに 現在、筆者は賃貸ライフを満喫しています。 今回は賃貸のメリットに視点を置いた話をします。 「持ち家か、賃貸か。」は人の数だけ前提と答えがある もちろん、ものごとはメリットがあればデメリットがあります。けれどもこの2面だけですべてを表せるわけではありません。 「持ち家か、賃貸か。」 の問いは、そもそもメリット、デメリットを問う以前に、何を基準にしているかがはっきりしていません。 金銭的なことか 自由度か 近所づきあいか 住まいの仕様か 誰かに自慢できるかどうか、か 金銭的なことでさえも、後になってみないと回答は出ません。 人には様々な暮らし方があります。その時の背景、仕事、これまでの経…

2024/06/14 06:32

ウォーキングを趣味にするとお金が貯まる7つの理由

はじめに ウォーキングを趣味にすると、お金が貯まります。 ウォーキングを趣味にするとお金が貯まる7つの理由 1・買い物に興味がなくなる ウォーキングを趣味にすると、買い物に興味がなくなります。もちろん、生きるために必要な買い物はします。 けれどもその買い物も、できるだけ時間と手間をかけないようになります。 結果として、無駄な買い物をしなくなります。 2・物欲がなくなる ウォーキングをすると、気分がよくなります。そのため、物で心の空白を埋めたり、刺激を得たいという気持ちがなくなります。 必要なもので満足するので、余計な物欲とは無縁になります。 3．見栄がなくなる ウォーキングを始めると、他者との…

2024/06/13 07:02

絶対買わない食品リスト11・食費防衛攻略術

はじめに 今回は、「絶対買わない食品リスト11」を紹介します。 食品も次々値上げがされています。このようなときには、体に良くない食品を中心に、余計なものを買わないことが戦略になります。 この場合は、そもそも体に取り入れる必要がないものを買わないので、ガマンも無理もいらないことが最大のメリットです。 絶対買わない食品リスト1・白砂糖 白砂糖は25年くらい買ったことがありません。 （来客用のスティック砂糖は例外です。） 結婚して約30年になりますが、結婚生活で買った白砂糖の数は、1㎏入りでおそらく10袋以下のはずです。 結婚したころはお菓子作りなどをすることもあり、白砂糖は時々買うことがありました…

2024/06/12 06:32

調理しないラクする朝食・「食べているのに栄養不足」にならないために意識している50代女性の食こと

はじめに 今回は、筆者が食べている 「調理しない朝食」 を紹介します。 朝の流れと朝ごはん 1・ウォーキング前のエネルギー補給 朝起きたら、通常の朝食前に、軽くバナナと豆腐でエネルギー補給します。 バナナ1本 豆腐（たんぱく質3.6グラム） 味噌をお湯で溶いたもの 水 朝起きて何も食べないで歩くのは良くないので、バナナを中心に軽くエネルギー補給します。豆腐の味噌汁と同じですが冷蔵庫から出した豆腐は冷たいのです。 味噌をお湯で溶いた「味噌汁」で塩分補給をしつつ、おなかを冷やさず豆腐を食べます。 タンパク質は、これだけでは足りませんが、帰宅したら追加で食べます。 2・ウォーキング後の朝食 ウォーキ…

2024/06/11 10:08

100円ショップの買い物をギャンブル化しない6つのコツ

はじめに 節約のために利用するイメージの100円ショップです。ところが実は、ここはギャンブル場でもあることに気づきました。 100円ショップでの失敗談 街のいたるところで目にする100円ショップは、一見して節約の味方です。一方でたいていの場合、予定よりも多くの買い物をしてしまいます。 筆者の場合は、「ふせん」一つを買いに立ち寄ったのに、かんじんの買い物を忘れて、タオルや収納用品や食器などを多数買って、散財していた過去の経験があります。 100円ショップのラインナップは確かに魅力的です。最近の物価高のご時世でも、税込み110円で買い物ができます。通常は3～5倍するようなものも、どれでも110円で…

2024/06/10 08:16

休日のお金をかけない過ごし方例・東京崖線散歩・多数の文化人が住んだ落合崖線を歩く

はじめに 休日の、「お金をかけない過ごし方」の実例を紹介します。 筆者はウォーキングを日課にしています。普段は近所を歩きますが、週末や夫が休みの日などは、電車で出かけ様々な場所を散歩しています。 やや坂が多めの地域を歩きました 今回は、少し歩きに負荷をかけるべく、やや坂が多めの地域を選んで歩きました。と言っても、それほど大きな坂はありませんでした。 それはかつて、多数の文化人が住んだ落合～目白～高田馬場付近の落合崖線と呼ばれる高台にある地域です。 崖線とは、河川や海の浸食でできた崖が連なった状態の場所です。崖線上は台地として住宅などとして利用されるなどします。 崖線下の低地では川や湧き水などが…

2024/06/09 06:55

節約は人間最大のエンターテインメント

はじめに 実は節約こそが、人間最大のエンターテインメントなのです。 お金というシステムは、人間が発明した最大のゲーム お金って、人間が発明した最大のゲームです。もともとお金に実態があるわけじゃありません。あくまで人間が生み出した概念（がいねん）です。 ところがこの、ただの概念に多数の人が振り回されている状態です。でも、なんだかんだ言ってお金は、ないよりもあるほうが便利です。 ところが大多数の庶民は、筆者をふくめてお金の使い方を工夫せざるを得ません。そこで手っ取り早くお金の不自由をなくすことに功を奏するのが、節約というわけです。 節約はゲーム でも、節約にどんなイメージを持っていますか？ ガマン…

2024/06/07 10:16

非日常の世界！梅雨空散歩の楽しみ方と6つのメリット。雨散歩って楽しいよ。

はじめに 今回は、「雨散歩」の魅力をお伝えします。 「え？なんでわざわざ、雨に散歩するの？信じられない！」 という、そこのアナタさま。ちょっと待ってください。それでは梅雨時特有のメリットを見過ごしてしまいますよ。 雨散歩の、何がいいのか伝えてみる 1・誰もいない、静か 普段は老若男女でにぎやかな公園や街も、雨の日は静かです。仮にいたとしても、みんな傘をさしているので顔が見えません。みんな足早に通り過ぎます。 状況によっては、近所に一歩出ると誰かしら知り合いに会ってしまう、それはいいけどだからめんどくさいことがある・・ってことがあるんですよね。でも、雨の日はその頻度がガクッと減ります。 つまりは…

2024/06/06 10:27

スマホ中毒を防ぐには、○○攻略がカギ・一日に何度も必ず確認するコレが原因

はじめに 多くの人が困っているのはスマホ中毒です。どうしてもスマホをチョイチョイ、見てしまうので、生活に支障をきたすほどらしいです。 ところが筆者は、以前からスマホ中毒みたいな状態になったことがありません。 「どうしてなんだろう？」 と、常々不思議に思っていました。 ところが先日、気づいたのです。それは○○の存在にあるということに。 必ず何度もスマホを見るきっかけとは タイトルの○○の答えは「時計」です。 ついでに時間を確認するための「時計」設置がカギです。今時、時計を持たない人は多いのですが、時代に逆行してあえて複数使っています。 スマホを一日に何度も見る理由は、第一に時間の確認でしょう。つ…

2024/06/05 10:15

「4年で100万」節約もアリ。新NISAをどうするか迷う前に実行したいお金を増やす、この方法。

はじめに 新NISAを開始するか迷うよりも先に、検討したいのはスマホ通信費節約です。驚くことに、4人家族なら4年で約100万円節約できてしまいます。 スマホの通信費は契約先を乗り換えて大幅節約可能 現在、多くの人が契約しているのは、大手キャリアです。キャリアとはドコモ、ソフトバンク、auなどを指します。 この費用を高いと思わない方は、相当にムダな支出をしていることになります。 スマホの通信費は、キャリア契約の場合、一人月7千円前後です。これを格安SIM系事業者に乗り換えれば、月2千円前後で利用できます。 目安としては一人月5千円前後の節約が可能ですから、4人家族ならひと月2万円の節約です。一年…

2024/06/04 08:19

新NISA2024年6月の現在はどうしてる？すでにやめた人もいる？値動きが気になる人はどうすればいい？

はじめに 2024年1月に開始した新NISAですが、その後どうしていますか？一説によると、値動きが気になりすでに辞めた人も多数いるという話もあります。 そこで今回は、新NISAの扱いの今後について改めて紹介します。 ※特定の金融商品や投資を勧める意図はありません。投資はご自身の判断でお願いします。 値動きは気にしない 新NISAに何の金融商品を投資したかによりますが、基本的に インデックスファンド（全世界、S&P500、先進国・・あたり） 投資信託 長期保有 が基本スタイルです。 理由としては、長期投資で複利効果を活かすことに加え、「全世界、S&P500、先進国・・あたり」のインデックスファン…

2024/06/03 09:07

アマプラよりもキンリミに「投資」するほうが貯金が増えます

はじめに アマゾンをどのくらい利用していますか？アマゾンといえばアマプラ利用が主流で多数派だと思われます。 けれども投資の視点でとらえれば、アマプラよりもキンリミに投資するべきなんです。アマプラよりもキンリミに「投資」するほうが、最終的に貯金が増えます。 アマプラとは・・アマゾンプライム（アマゾンの会員制プライムビデオ、送料無用などの有料サービス） キンリミとは・・キンドルアンリミテッド（アマゾンの電子書籍読み放題有料サービス） キンリミがなぜ、投資といえるのか あらゆる支出について、「それは消費か？投資か？」の視点を持てばお金に使い方がより有効になります。 例えば、単なる浪費や見栄で買う服や…

2024/06/02 11:38

円安時代の安定的食費節約術8つの方法

はじめに 今回は、円安で食材などが高騰する中において「食費を安定的に節約する方法」を紹介します。 実は食費総額はほぼ一定させています 実は食費総額は、筆者宅では円安前とそれほど変わっていません。ほぼ同じで一定しています。 つまり円安の今は、実質食費が下がっていることになります。多くの方は価格高騰で食費はアップしていると思われます。 にもかかわらず筆者宅ではなぜ、食費を実質低下させ、円安の今、それ以前と食費自体が変わらないのか、その秘訣を紹介します。 もちろん、何かガマンしてるかというと、まったくそうではありません。 安定的食費節約術1・無駄に食べる量を減らす 円安以前は、買う食材の量が現在より…

2024/06/01 16:16