シンプルに始める、続ける、やめる

最後のクリスマスマーケット

皆さん、クリスマスいかがお過ごしでしょうか？こちらは街全体が静寂に包まれています。クリスマスは家族と過ごす大切な日なので先週の金曜日あたりから人々の大移動が始まりました。駅にはスーツケースを引く人で溢れ、家の前の駐車場も空きが目立ちます。さて先

2019/12/25 18:00

築110年のアパートに住んでいます。

数ヶ月前に、ひょんなことから今住んでるアパートが築110年であることを知りました。そろそろ大家さんに退去の意思を伝えようと思っていた同時期に、大家さんがアパートの売却を決められたのです。オーナーが変わるから私達が出ていくのでもなく、私達が退去するのを

2019/12/15 07:00

思い出のモノに片をつける

引っ越しに向け、着々と準備を進めています。日本に持って帰るモノを少しずつ箱詰めしています。ドイツから送った荷物を日本で受け取るのは3ヶ月後なので季節外れのものや当分の間なくても大丈夫なものを選りすぐっている段階です。家具は持って帰れないし電化製品は

2019/12/14 05:05

クリスマスのお菓子、レープクーヘン

ドイツでは早い所で9月初め頃からクリスマスのお菓子が店頭に並びます。途中10月のイベント、ハロウィンの存在は、影が薄い気がします。クリスマスらしいお菓子はいろいろありますが最近よく食べているのはレープクーヘンです。初めて口にしたときは「何、これ？おい

2019/12/07 02:15

クリスマスマーケット

さすがの師走！早いもので、もう5日も過ぎました。そわそわわくわくしてしまう12月です。ミュンヘンでは12月1日に初雪が降りました。例年よりかなり遅いような気がします。さて11月の下旬からドイツ各地でクリスマスマーケットが始まりました。まずはミュンヘンの

2019/12/06 02:40

クローゼットを手放したら

引っ越しに向けて大型家具を次々に手放しています。本棚、ベッド、ダイニングセット、ソファー...いよいよ我が家で最大の家具、クローゼットです。横300cm、高さ236cmこれ、どうすんの～ため息...ここより広かった前のアパートに合わせて買ったもので今のアパ

2019/11/30 04:30

キッチンの細々整理

不定期にキッチンの細々したモノの整理をしています。先日、縁が欠けた皿が1枚あることに気づきついでに引き出しを見直しました。引き出しの中は大雑把にモノを入れています。「使っていないけれど、場所をとらないし」なんて言い訳していつまでも置いていたモノをこ

2019/11/26 02:30

ソファーのない暮らし

前のアパートに引っ越した時、浮かれ気分で、ひと通りの家具を一気に揃えました。あれは「新生活ハイ」だったと思います。ソファーも然り。当時ソファーを持たないという考えは微塵もありませんでした。高身長の夫の要望で大きめを選びましたが、部屋が今より広かっ

2019/11/22 22:30

使っていないペンダントライト

今のアパートに引っ越して早6年。前のアパートで使っていた照明をそのまま持ってきたのですが、今のアパートには照明を取り付けるためのフックとか何も付いていません。引っ越し業者さんによると、電気系統は業務外なので電気専門の業者に依頼しないといけないと言われ

2019/11/17 06:45

ストック食品の消費【ココナッツミルク】

時々無性にタイカレーが食べたくなります。そんな時のためにココナッツミルク缶を特売日に買っておきました。2缶買って、一つはすぐに使ったのですがもう1缶はタイカレーペーストの買い忘れが続いて長く納戸に眠っておりました。そろそろ消費しないと！ということで

2019/11/15 02:10

ベッド生活をやめる

只今、大片付けの最中です。先日ダイニングテーブルに続いてベッドも手放しました。寝室にどっしりと置かれたダブルベッド。ベッドの下はホコリが溜まりやすいから掃除をしやすいように何も置かないようにしていました。それでも頭元の後ろ側は毎回拭いていなかっ

2019/11/13 01:50

二人暮らしには大きすぎたダイニングテーブル

春の桜と秋の紅葉。美しい時間は一瞬で過ぎますね。儚いからこそ尊いのですが。今日の即位祝賀パレードは動画で観ました。厳かで華やかでとても素敵でした。＋＋＋＋＋さて少し前にダイニングテーブルを処分しました。最大8人座れるテーブルは二人暮らしには大き

2019/11/10 22:45

温度調節付きガラス電気ケトル

昨日はハロウィンでしたね。夜8時頃に玄関のブザーが鳴って出てみるとお顔にペイントした可愛らしいちびっ子たちが立っていました。「ハッピーハロウィン♪」来るかどうかわからなかったけど、念の為にお菓子を準備しておいてよかったです。数年前、お菓子を買い忘れて

2019/11/02 00:50

初めての無印バターチキンカレー

普段からブログ用にと写真を撮っていますが日常の雑多に流されて、ブログを投稿する間隔があいてしまい、今更感がある画像がどんどんたまっていきます。写真を撮っただけでブログを書いた気分になって以前記事にしたのかどうかがあやふやになることがあります。今回も

2019/10/30 01:35

黄金の秋、市場で買い物

ドイツの10月は黄金色に染まります。近くのスーパーやホームセンターまで歩いて出かけますがその途中でも美しい景色に目を奪われます。上を見上げてハラハラ舞う葉を眺めてもサクサク音する落ち葉を踏みしめてもなんとも言えぬ心地よさを感じます。一年の中でも特

2019/10/27 23:40

本の整理とフラウエン教会

最近本の整理に励んでいます。まずはギシギシに本を詰め込んでいた本棚を空っぽに。軽く300冊は超えていたと思います。服と同様に本に関しても夫の潔さが発揮されて夫が所有している本の9割ほど手放すことになりました。一方私は、ドイツ語学習の本が捨てにくくて

2019/10/12 05:40

手作りめんつゆと駆け込みフェダーヴァイサー

最近雨の日が多く、日ごとに寒くなってきて暖房点けようかどうか迷うこの頃です。再訪しようと思っていたオクトーバーフェストもお天気を気にしていたら10月6日に終わってしまいました。でも行ったところで1リットルジョッキのビールは飲め干せないし、家でチビチビ缶

2019/10/10 00:30

夫、衣類のお片付け

夫のモノ持ちの良さは「呆れる」を通り越して、なんなら一周まわって「感心」します。下着や靴下など穴が空いても捨てません！執着なのか愛着なのかわかりませんが･･･というのが以前の夫。でも最近になってようやく諦めが早くなってきました。先日ネクタイを見直し

2019/10/08 02:00

冬が来る前の衣類整理

日に日に秋らしさが増してきました。木々が黄色く色づき始め、落ち葉もひらひら。さて先日、衣替えを兼ねて衣類の見直しをしました。この夏ほとんど袖を通さなかったブラウス類とかよれよれで気分が上がらないカーディガン類など。どれも10年選手なので手放し時な

2019/10/03 18:00

オクトーバーフェスト2019パレード

オクトーバーフェスト2日目に行われたパレードを見物しました。警察の先導で始まります。パレードにはビール会社はもちろんのこと地域団体や職業団体が60あまり参加されていました。消防車からは水がかけられびしょ濡れになりました。農家の馬車からは人参が

2019/10/01 00:20

オクトーバーフェスト2019

先週末からミュンヘンのオクトーバーフェストが始まりました。この期間は、お祭り会場や街の中心部だけでなく、どこでも女性はディアンドル、男性はレダーホーゼの民族衣装を着た人で溢れます。通勤や通学も民族衣装で、というのも普通です。見てるだけでもとっても素

2019/09/28 00:30

【スイス旅行⑥】レストランが経営するホテルに宿泊

旅行を計画するとき、飛行機は夫が、ホテルは私が予約します。現地で何をするか、どこに行くか、その交通手段を調べるのもいつも私。今回のスイス旅行では、レストランが経営するホテルを選びました。ホテルのフロントなどはなく、チェックインはレストランの中で経営

2019/09/22 01:30

【スイス旅行⑤】ポツンと山小屋

ユングフラウヨッホの眺望を楽しんだあとはアイガー・グレッチャー駅からクライネ・シャイデック駅までしばしハイキングを楽しみました。標高2320mの地点から2061m地点まで2.5kmの下り坂です。しばらく行くと小さな山小屋がポツンと建っています。ガイド本にある「

2019/09/22 00:10

【スイス旅行④】アルプスの乙女、ユングフラウ

3日目は快晴。今回のスイス旅行の一番の目的である、ユングフラウヨッホ向かいます。グリンデルワルトから登山列車にのってクライネ・シャイデック駅で赤い登山鉄道に乗換えます。ほとんどがトンネルの中ですが、ぐんぐん登って行ってヨーロッパ最高地点にあるユン

2019/09/21 02:10

【スイス旅行③】グリンデルワルト村をハイキング

インターラーケンから宿泊しているグリンデルワルトへ戻ってきました。まだお昼すぎで時間もあるし、ガイドブックでおすすめされていたグリンデルワルト村の手短なコースを歩いてみることにしました。おすすめコースとは逆周りにしたのが仇となり最初は「迷ったかも？

2019/09/17 01:10

【スイス旅行②】インターラーケンの街散策

2日目は朝から生憎の雨。山が目当てのスイス旅行は、天候の面ではある意味、「賭け」であり、晴れれば天国、雨降りならば何もすることがありません。この日は登山列車で30分ほど下ったインターラーケンという街を散策することにしました。駅のインフォメーションで取

2019/09/17 00:35

【スイス旅行①】初日ハイキングはフィルスト

最近の早朝は10℃以下になることもあり毛布を出しました。外出時にはパーカーやカーディガンを羽織ります。残暑を感じる間もなく秋に突入です。さて夫が遅い夏休みを取ったのでスイスに行ってきました。スイスへは10年ほど前にマッターホルンを見に行った以来の2回目で

2019/09/15 22:05

不用品を家の前に置いたら･･･

最近片付けをしていたら、長らく使っていないものが出てきて今後も無くても困らないようなものばっかりだったので、処分することにしました。最も手っ取り早いのはゴミとして捨てることですが、状態もよくまだ使えるものばかりだし、細々したものなので、「物は試し」

2019/09/01 01:30

キッチンの作業スペース

毎日何度も使うキッチン。料理はよく『段取り』と言われますが、手際よく料理するためには作業スペースをできるだけ広くしておきたいものです。一日一回リセットした直後はそれなりに広いスペースが確保できます。包丁は他に置く場所がないので、作業台の上に出しっ

2019/08/30 00:30

小旅行 ランツフート

先日、日本から遊びに来てくれた友人と少し遠出してきました。行き先はランツフートLandshutミュンヘンから電車で1時間弱で行ける町。ランツフートの駅で地図をもらい、バスで5～10分で旧市街に到着（徒歩でも行ける距離）パステル調のかわいい町並みが目に飛び込ん

2019/08/28 00:20

ピクニック

7月に張り切って片付けした反動がきています。今月は片付け意欲がダダ下がり。体調が今イチなのは片付けの好転反応かしら？なんてなので今月はゆっくり夏休みです。とある週末に公園でピクニックしました。夫が買ってきてくれたケンタッキーが塩辛くて喉が渇く。水

2019/08/24 05:30

まな板を小さくしたら楽になった

先週から夫婦共に熱を出すは胃の調子も悪いはで最悪･･･でも原因がわかりません。なにか悪いもの食べた？ところで今までよく使っていたまな板を小さいサイズに変更しました。フレキシブルまな板で大きい方が30×38cm定期的に漂白していますが、切る食材によっては漂

2019/08/21 00:00

ゆるゆるイチゴジャム

以前ドイツでは旬がはっきりしている印象だったけれど最近はそうでもないような。ホワイトアスパラしかり、クリスマス菓子しかり、ワインになる前のフェダーヴァイサーもすでに販売されています。イチゴもとっくに旬を過ぎたけれど、今でも店頭で見かけます。6月末に

2019/08/13 01:00

粗品タオルの活用

先日ダイニングテーブル下のカーペットを処分してからほぼ毎日フローリングワイパーで床掃除をするようになりました。それまでは掃除機をかけるのが週2回、フローリングワイパーが週1回程度の頻度でした。大人の二人暮らしなので、それほど汚れていないと思っていたけ

2019/08/08 20:30

アパートの不動産査定

数日前に突然大家さんからメールが来て「不動産（アパート）の査定を業者に依頼したからよろしく」とのこと。ひえ～日本にいるときから数えてこれまで8件の賃貸物件で暮らしたけれど入居中に部屋を見に来られるのは初めてです。大家さん本心はいかに？古いアパート

2019/08/07 01:30

りんごの芯をくり抜き焼きりんご

先日キッチンの引き出しの中を見直していたらりんごの芯をくり抜く便利グッズがでてきました。絶対必要なものではないのに、買ったそのときは何故か欲しくて仕方なかったものです。結局全然使ってないし･･･こういうのを普通に無駄買いというのでしょう。捨てようか

2019/08/05 23:10

CD-Rの画像整理

ずっとずっと...「いつかやらねば」と思っていたことをやっと終えました。それも3日がかりで。みなさん、撮り貯めた写真はどうされているのでしょうか？私は2011年以降は外付けHDDに入れっぱなしにしていますがそれ以前はCD-RとかDVD-Rとかに焼いていました。USBス

2019/08/03 04:30

塩麹と醤油麹

7月の初め、久しぶりに塩麹と醤油麹を仕込みました。夏場なので少し早めに常温発酵は終了して冷蔵庫へ。保存容器は、ササッと調理するときにスクリュー蓋が使いやすいです。高さのあるビンは冷蔵庫に入らないため、この丸型プラ容器に入れています。塩の代わりに塩

2019/07/30 00:00

庭にはまだ紫陽花

つい先日、気温34℃で暑い！って言ってたのに今日は17℃で肌寒い。夜寝るときもガーゼケットから夏布団へ変更。なんとなく頭が重いし、気温差が激しいと体調管理も大変ですね。ところでアパートの中庭に入る扉が全開だったのでちょっと覗いてみました。バラの花は暑

2019/07/29 21:30

ハイキング【Herzogstand】

数週間前のある週末、ハイキングに行ってきました。今年の春に山登りの本を買って、その表紙になってる山。目指すはHerzogstand（ヘルツォークシュタント）標高1731mその日は快晴でミュンヘン中央駅では山登りの格好をした人をたくさん見かけました。最寄り駅のKoche

2019/07/27 02:45

我が家の製氷

あ～暑っつぅ～現在16時の外気温は34℃です。でも室内は28℃なので窓を少し開けてるだけで、扇風機を回さなくても過ごせています。冷たいものが飲みたくて氷を作り始めました。氷といえば、実家では80代後半の父が一人暮らしをしているのですが数年前に冷蔵庫を買い替

2019/07/25 23:30

ボロボロのリュック

真夏の海や山で急激に日焼けをしたあと薄皮が剥けますよね。剥いても剥いてもキリがない感じ。それに似たものがたまに床に落ちていました。フケやかかとの表皮剥離とも違うし、いったいこれは何？いつも不思議だったのですが、ようやく正体がわかりました。なんと

2019/07/23 00:30

先の尖った靴

このところ割と部屋のお片付けが進んでいます。先日クローゼットの下の方に押し込んでいたモノを全部出して掃除しました。クローゼットには普段履かない靴を箱に入れて置いていたのですが奥に仕舞っていると益々履く機会がありません。今の生活でパンプスを履くこと

2019/07/21 23:30

カーペットを処分

ダイニングテーブルの下に敷いていたカーペット。200×300cmと大きなモノ。椅子の押し引きで床が傷つかないようにするためと階下への防音対策に敷いていました。掃除機はカーペット四辺のめくれる部分にはかけていたので掃除してるつもりになっていたけれど5年ぶり

2019/07/20 00:00

服を数えてみる

先月から少しずつ服を見直しています。その時その時で捨てる判断に迷いがあって先週はとっておこうと思ったものでも翌週にはあっさり捨てられたりと、そんな捨て作業を繰り返しています。先日も一旦保留にしていたものを数枚捨てることができました。最近やっと夫も

2019/07/15 23:35

服とバッグを寄付して減らす

先日初めてOXFAMというセカンドショップに服とバッグを持ち込みました。セカンドショップと言ってもこちらは非営利目的のお店で商品は買い取りではなく全て寄付で賄われます。店員さんもボランティアです。収益はお店の運営資金と貧困を救う団体に寄付されるようです。

2019/07/10 22:20

ビールとソーセージとポテトと

ある週末の昼下がりにビアガーデンに行ってきました。ドイツのビアガーデンは、日本のビルの屋上にあるそれとは雰囲気がかなり異なります。春から秋にかけて大きな公園に常設されて昼間から大人も子供も楽しめるレジャースポットみたいな感じ。夕方にはバスケットに

2019/07/08 23:00

リビングの模様替え

テレビを手放したことで弾みがついてリビングの模様替えに着手しました。と言ってもソファーの位置を変えただけですが...窓に向かって右に置いていたソファーを左に、左の壁側にあったテレビ台を右側に移しました。早速スマホで動画を観ながら寛ぐ人。ユニクロのス

2019/07/05 23:20

テレビを手放す

ドイツ語の勉強のためにもテレビを観たほうがいいのかな、と思うものの興味のある番組がちっともなくて無用の長物化しております。今どきのTV番組はネットでオンデマンドはもちろんですが同時放送（LIVE）もやっているので、各TV局のアプリを入れてwifi経由でタブレッ

2019/07/04 23:30

お皿を減らす

今年から曜日別の重点片付けを取り入れています。火曜日はキッチン。食器はキッチンの吊戸棚の中に置いているのですが扉を履けるたびに目につく使っていないお皿があります。この10年で何度使ったかな？少なくともこの2年は全く使っていない。だから足台に乗らない

2019/07/03 00:30

衣類の入れ替え

ご無沙汰してます。一時帰国したり、なんだかんだで気がつけば2ヶ月以上ブログから離れていました。またよろしくお願いします。さてドイツでも先週から30度を超える猛暑となり昨日から我が家でも扇風機を使い始めました。そして先日クローゼットの中を見直していたら

2019/07/02 00:35

記念日の写真撮影とスペアリブ

母の命日にミニバラを買ってきて小さな瓶に差しました。そして母の写真の横に置いています。ところで写真と言えば、私たち夫婦は結婚記念日に毎年写真を撮ることにしています。当日が平日の場合は記念日前後の週末で夫の都合のいい日にします。今まで欠かしたことが

2019/04/09 23:20

タイル目地補修とコーキング

築30年以上の古いアパートに住んでいます。これまでにどれだけリノベーションされたのか知る由もありません。こちらでは退去時に借主が壁のペンキ塗りをすることが多いです。壁に穴をあけるのも比較的自由な印象。大家さんや前住人が開けた穴、打った釘などがそのまま

2019/04/06 03:05

お弁当2個持ちの日のウィンナーパン

昨日、新元号は『令和』と発表されましたね。音の響きに品があって良いと思いました。さて毎週金曜日、夫はいつもより30分から1時間早く出社します。「朝もオフィスで食べたい、片手で簡単につまめるものがいい」との要望で、朝食用におにぎりかサンドイッチを持たせる

2019/04/02 23:30

食べきりやすい量の蜂蜜レモンとイチゴジャム

3月31日（日）から夏時間になりました。日本との時差は7時間です。毎度のこと軽く時差ボケします。ところでうちのおもちゃみたいなパソコンの調子が悪く息も絶え絶えな感じで困っております。リカバリーしようにもそれさえもできなくてにっちもさっちも行かない状態。

2019/04/01 06:00

オリエンタルカレー

先日、名古屋の友人から届いた小包の中にオリエンタルカレーというものが入っていました。すごく可愛い。初めて見たと思うけど、どこか懐かしい感じがするパッケージ。早速、玉ねぎ、人参、ジャガイモがたくさん入った基本のカレーを作ってみました。ルーはパウダ

2019/03/28 02:00

圧力鍋のパッキン交換

私はフィスラーの4.5リットルの圧力鍋を使っています。確か2010年頃に買ったと思うのでかれこれ9年ほど愛用中。週に1～2回の使用でこれまで特に問題なく使ってきました。蓋の裏に装着するゴムパッキンのリングは一度も替えたことがありません。が、調べてみると、使

2019/03/25 23:40

靴の整理

月曜日は玄関掃除の日。（今日は土曜日ですが）高さがあるため靴箱からの出し入れがしにくいロングブーツ。この冬は3回ぐらいしか履きませんでした。靴底の表面がツルッとしてるので滑りやすく雪の日には向きません。もう手放してもいいかもと思いつつ、来季まで

2019/03/23 23:50

春のお掃除祭り

最近いいお天気が続いています。外に出るとちょっと肌寒いけれど、日に当たると爽やかな気分になります。昨年の秋から冬にかけて気が沈みがちでした。暗いから、寒いから、更年期だから？何をするにも今イチ気力がない日々。ドイツでよく聞く冬季鬱だったのかもと思っ

2019/03/22 01:40

MUJIのグラス

数回前に『買い足した器、買い足さないグラス』という記事を書きました。グラスを1つ割ってしまったけれど買い足さないという内容です。それがこんなに早く前言撤回することになるとは...スミマセン。あれからすぐのこと、食器を洗っていたときにあるグラスの飲み口に

2019/03/19 23:00

醤油スプレーを掃除用に

ミニボトルの醤油スプレー昨年の一時帰国中にダイソーで「醤油スプレー」なるものを見かけました。日頃のお醤油の掛け過ぎを防ぎ、減塩対策に良さそうだったのでお買い上げ。実際にお醤油を入れて使ってみたところ、気持ちいいいくらい細かい霧が噴射されます。オーデ

2019/03/16 06:30

古い雑誌を処分

今年から始めた「曜日別のお片付け習慣」、今もコツコツと続けています。先週の金曜日は「紙類」の日。本棚をサッと見回して、今回は古い雑誌を5冊処分しました。IKEAカタログは毎年新しいのが届いたら前年のものと入れ替えていますが昨年の秋に捨て忘れていたみた

2019/03/11 00:00

使いやすいキッチンタイマーを求めて

壊れたキッチンタイマー長年（10年くらい？）使ってきたキッチンタイマーを何度か床に落として角が割れてしまいました。それでも機能的には問題なかったのですがとうとうデジタル表示が認識できない状態に。3も6も8も、4も9も、1も7もさっぱりわかりません。こ

2019/03/10 01:00

ソファーで寝る日々

寝つきが悪い昨年の秋頃からでしょうか。寝つきの悪い夜が続きました。眠たくて布団に入ったはずなのに目が覚めてというか頭が冴えて全然眠れない。すやすや眠る夫を横目に1時間･･･2時間･･･と経過していきました。これも更年期だからかなと思うのですが。仕事に

2019/03/08 02:10

ちらし寿司

3月3日は雛祭り。今年は忙しいわけでも時間がないわけでもないのにお雛様を出したのが3月1日でした。温かい週末で15～16℃まで上がったかしら。お雛様が一気に春を呼んできてくれました。お雛様を飾るのも仕舞うのも3分で終了。年々シンプルになってきています。

2019/03/05 08:10

買い足した器、買い足さないグラス

買い足した小さな食器買い足したと言っても最近ではなく去年の話ですが、まずはダイソーの豆皿。一昨年レンコン柄とリーフ柄の2枚を買いました。どちらも気に入っているのですが、レンコン柄がもう一枚欲しいと思い昨年の一時帰国で買い求めました。100円ショップの

2019/02/27 07:30

散歩と残ったパクチーでフォー

最近穏やかな天気が続いてて眠くなります。先週土曜日はメキシコ料理で胃もたれがして日曜日の午前中に、お腹減らしのためにジムに行きました。でも室内にいるばかりでは勿体ないほどの温かい陽気だったので夫に誘われ、午後から散歩にでかけました。雲ひとつない青空で清々

2019/02/22 02:35

自宅でメキシカン

夫から「お願いがあるんだけど」と前置きされるとまた何か問題が起きたかとドッキリするけど今回のお願いは「週末は家でメキシコ料理を食べたい」でした。昨年末にメキシコレストランに行ったばかりなのに、ほんとに好きなのね。そんなお願いならおやすい御用。まずは近所の

2019/02/19 02:35

似たもの夫婦が選ぶチョコレート

昨日はバレンタインデー。私のスマホは毎月チャージして更新するタイプのプリペイドsimなのですが昨日はケータイ会社からのバレンタインプレゼントとして24時間25GB分の使い放題でした。でも自宅ではwifiだし、買い物でちらっと外出しただけなので8MB使って終了～もっと長く

2019/02/15 23:55

キッチンの蛇口を新品に交換

キッチンの水道の水漏れに気づいたのは去年の秋のことでした。シンクの奥の壁側がいつもびっしょり濡れているのです。夫が食器を洗った後が特にひどいので、水量が多すぎるだとか洗い方が悪いのだとか自分のことは棚にあげて夫のせいにしてました。（なんてひどい妻）でもよ

2019/02/01 00:10

早歩きの心がけ

50代となり主な関心ごとは『健康』体のあらゆる箇所が気になりますが、最近は特に脳でしょうか。「記憶力の低下」とか「認知症」などのワードに敏感に反応します。それらをテーマにしたドラマなども見逃せません。最近では戸田恵梨香主演の『大恋愛～僕を忘れる君と』少し前

2019/01/20 22:50

体のゆがみ防止に、バッグの持ち方の小さな工夫

やっと寒さが緩んだわ～なんて思ってたら今また猛烈に雪が降り始めて、あっという間に外は真っ白。毎朝結露拭きで大変です。さて50年も生きていれば、体の歪みが全くない方が珍しいのかな。でもこれ以上ゆがまないように気をつけたい。脚を組まないとか、頬杖をつかないとか

2019/01/15 00:45

土曜日のお楽しみ、ケバブラップ

土曜日は夫の粋な計らいで、食事作りを免除させてもらうことがあります。「外食しようか」とか「簡単なものでいいよ」とかの日もありますが「ケバブにしようか」ってなる日が結構多いです。私に楽させようというよりか、夫自身が食べたいからって理由が大きいですが...でも私

2019/01/13 21:40

曜日別の家しごと

今週はずっと雪でした。除雪作業も追いつかない感じさて昔からよく聞く『片付けや掃除を曜日別に行う方法』を実践されてる方も多いのではないでしょうか。私自身は片付けも掃除も嫌いではないと思っていましたが昨年は何をするにも意欲に欠けて、スッキリした空間を保ててい

2019/01/12 00:30

手放した直後、笑う門には服（福）来る

昨日用事があって夫と外で待ち合わせ、用事が済んだ後に私は一人でデパート内のカフェでお茶して帰ることにしました。エスカレーターを上がっていると、婦人服売り場でSALEの文字が目に入りちょっとだけ覗いてみることに。いろいろ物色もせずに売り場を見回していると、何か

2019/01/10 01:45

あっさり手放せた服とバッグ

年末までどうしようかと迷っていたものを年が明けたらあっさりと手放すことができました。一つ目はカットソー確かユニクロで買ったもので夏以外のスリーシーズン着倒していました。いい加減ヨレヨレしてきたけど、服を買いにいくのも面倒だしまだまだ着れると思っていたので

2019/01/08 03:00

正月太りしなかった理由を考える

今日も一日雪。時々横殴りに吹雪いています。結局昨日は出かけず、先ほど買い物を済ませてきました。明日、日曜日はまたお店がお休みなので。さてお正月気分もすっかり抜けました。クリスマスからお正月までいつも通り食べ過ぎました。これまではこの時期に2~3kg増えて、なか

2019/01/06 00:10

雪道の転倒対策

今日は粉雪が降り続き外は真っ白。年末以来お買い物してないので、そろそろ食料が尽きてきました。出かけたいけど出かけたくない葛藤。あーどうしよう。週末も雪の予報なので、いずれにせよ今日か明日には買い物しなければなりません。昨日はマイナス3℃だったのですが

2019/01/04 23:20

2018-2019年末年始料理の覚書き

新年あけましておめでとうございます。昨年末は個人的に最後の最後になって親類知人に多大な迷惑をかけ、その対応に追われるという最悪な出来事が起こりました。思えば昨年は人生初の骨折をしたり、なんとなく不調であったり無気力であったりの日々が続いたり、いいこ

2019/01/02 23:00

中華料理店で麻婆豆腐

先日夫と小籠包の話をしてたら無性に食べたくなって土曜日のランチに中華料理店に行ってきました。夫は2回目、私は初めて。広い店内はほぼ満席で流行っていそうな感じ。たまたま2人席のテーブルが空いててラッキーでした。料理の種類が豊富で日本語表記もあるのでわ

2018/12/29 23:20

火災報知器を自己点検

火災報知器の設置何年か前から各家庭で火災報知器（煙り探知機）の設置が義務化され、その最終期限が昨年末までにでした。ある日アパートの掲示板に、管理人さんから「希望者は一括購入＆設置します」との知らせがあったので、大家さんに相談して便乗することにしまし

2018/12/28 18:10

2018年クリスマス料理の覚書

12月25日（第一クリスマス）、26日（第二クリスマス）の連休が終わりました。クリスマスの飾りも片づけて、明日から大晦日～お正月の準備に切り替えます。さて2018年の12月25日のクリスマス料理の覚書です。メイン料理は2年前にネット検索で知ってから見た目の豪華さ

2018/12/27 01:30

ドイツ人に教わったリンゴケーキ

今日はクリスマス。外はシーンと静まり返っています。今住んでるアパートは20世帯くらい入居しているのですが昨夜部屋の電気が点いているのは我が家を含めて2軒でびっくり。みんなクリスマスで帰省したり旅行に出かけたりしてるようです。羨ましいなと思う一方で、ク

2018/12/25 22:30

夫の8時間ダイエットに付き合った結果

ドイツのお店は基本日曜日と祝日はお休み。クリスマスイブと大晦日は15時くらいで閉まります。昨日23日は日曜日で、25日と26日はクリスマスの祝日なので半日しか開いていない今日24日のスーパーマーケットは激混みでした。もし買い忘れがあっても「なんとかなる」とわ

2018/12/25 01:45

夕暮れのクリスマスマーケット

先日用事で出かけた後に、少しだけクリスマスマーケットに寄りました。16時くらいですが、イルミネーションが灯る夕暮れ時が一番綺麗だと思います。なんだか美味しそうな匂いがあちこちから漂ってきます。焼きソーセージもいいけど、一度食べてみたい炙りサーモン。

2018/12/23 23:00