朝は ご飯と味噌汁、焼き魚 しばらくそうしていましたが、夫が朝早くに出勤するので 起きてすぐにはそれが負担みたいでした。 で、以前のようにパン、目玉焼きにちょっと野菜添えて、牛乳、というのに戻しました。 わたしとしてはなるべくパンを食べないようにしたくて でも自分だけご飯の朝食も面倒なので、パンで過ごしていました。 が、パンはやっぱり続けると不調です。 今週からはじめた朝食は、米もパンも無しです。 ジャガイモのガレット、目玉焼き小松菜添え、ヨーグルト、麦茶 です チーズを入れたガレットは毎日小ぶりのじゃがいも1個分 パンを食べるより食後がスッキリした感じです。 夜は最近 日本酒をいただくことが…
きのう午後からすごく久しぶりにご近所さんたちをお呼びしてお茶しました。 前回うちにお呼びしたのはレオンがいた頃。 ご近所Aさんは今、お風呂とトイレのリフォーム中。 うちは日中 車がないので、工事期間Aさんの車を置く場所を提供。 数日前に「職人さんが出入りすると居場所がないわ〜」と 疲れた様子だったので、うちにお呼びしたわけですが きのうは入れ替わり立ち替わり業者さんが来られたみたいで 途中で帰られてタイミング悪かった〜 リフォーム中はいろいろ確認することもあったりで 留守にするのも良くなかったかもね 居場所がなくて疲れるのはすごーくわかるけど。 途中からはBさんだけが残ってくださり ご主人の健…
3年前に激安アウトレットショップで購入したデニムの羽織もの 色が薄くなってきたので染めてみました。 いつもはダイロンを使いますが 夏に妹が「みや古染」で染めてみた、と きれいに染めたブラウスやカーディガンを見せてくれたので はじめて使ってみることにしました。 使い方はダイロンと同じです。 染まりやすいもの、染まりにくいものもほぼ同じ。 違うのは ダイロンは染め上がったら水が透明になるまですすいで 脱水して乾かしていたけど みや古染は まずぬるま湯ですすいだあと 台所用中性洗剤で洗いすすぎをして仕上げること。 今回 容器の半分量の染料を使い、染時間も10分弱にしました。 （ふつうは20~30分で…
衆院選の結果が出て、これからどうなるのか見もの。 それにしても河野氏の投票数、、、なんで？岸田氏も、、 曇り空で雨がぽつぽつ降ったり晴れ間が出たりだったきのう 草取りしたり、こぼれ種で育ってきたオルレアを移植したりしました。 いたるところで育ってきているので、通り道の株を端に植え替えました。 種が出来た頃に差し上げたご近所さん宅の庭にも たくさんニンジン葉のようなオルレアの小さな葉が出ていましたよ。 よかったよかった😊 写真ないけどレオンのワスレナグサ3世ちゃんの種もたくさん芽を出していました🌱 花壇の中のは大きく育ちそうな予感～ 昨年10月に宝塚市のあいあいパークで購入したサザンクロスも株が…
コロナ禍数年で、誰が真実を話しているか 少なくとも 学問的に経験的に自分が真実だと信じていることを話しているのか そうでない人の中で浮き立ってきた気がします。 特に真実を語る研究者やお医者さん達には、じつは政治家にはなってほしくないのが 個人的な気持ちですね。。 佐々木みのり先生が衆院選に立候補されたのを知ったとき ちょっとショックでした。 当選されたら患者さんたちも不安でしょうね。 ﾎﾝﾄは議員さんたちに勉強会などで、しっかりレクチャーして 力のある議員さんたちを変えていってほしいものです。←理想 4年近く前から虎ノ門ニュースを聞いていたけれど（とうになくなってるけど） 話が脱線しやすく、理…
朝 期日前投票に行ってきました。 たくさんの人が次々と来てました。 その足で、ユニクロに5年ぶりくらいに行きました。 セルフレジになって間がない頃に、あまりにも不親切なスタッフに幻滅して ずっとオンラインショップ利用。 買い物はほとんどインナーなどに限りますけどね、 今日もそうでした。 今日は二度目で慣れたので、余裕で支払いもクレジット決済できました。 夫がトレーニングウェアが欲しいというので じやあイオンへ行こう、となり なるべく目的フロアに近い駐車場を選びたかったけど もう満車。 屋上駐車場から目的フロアまでの道のりが。。。🤣🤣🤣 わたしだけじゃなかったのね 夫は方向音痴だとは思っていなか…
先日 着る服に悩んで16、7年前の別珍ジャケットを着ることにしようと書いたけど 腕がちょっとキツイめかな～って感じで 着る当日まで20日ほどあるし、腕を細くする運動を始めたんですよ😁 効果が出るかどうかわからないけどね。 腕を細くする運動って検索すると久しぶりにこの方の動画に出会い 懐かし～い そして元気が出る～ www.youtube.com 大好きです！この時の↓↓↓↓ ema625.hatenadiary.com 座ったままでできるので続けやすい 肩こり解消や気分転換になるわ。 最近は 米やパンも今までの半分量にしたのです。 ﾎﾝﾄはパンはやめたい（何度も挫折してきてます(>_<) パン…
こんなに真剣に悩む選挙って初めてです。 どうしても譲れないのは 選択的夫婦別姓反対と男系男子の皇位継承。 選択的というところに「稀なケースかも」という期待を感じたり 選ぶ権利くらいあってもいいんじゃない？という考えかもしれないけど 子供の姓はどうするか揉めそうで、戸籍もややこしくなり 夫婦別姓を選択する人が増えてきたら いずれは戸籍はなくしていいって方向になるのでは？ 高市さんの丁寧な説明を聞いたら、今でも十分男女共に旧姓で社会生活が成り立つようだし、 どうしてそこまで？と とっても不思議に思う。 どんな人が不便を感じているのかな。 女性天皇は中継ぎとして（仕方なく）認めても、そのあとが高い確…
そこそこきれいに見える服はたまーーにしか買わないし着る機会も少ない。 なので久しぶりに「あれがあったなぁ」と思って出してみたら ぴちぴちで着られなかったり、雰囲気が合わなくなったりしてる。 買い物下手なので 買いに出かける前から憂鬱 午前中にデパート行ってぐるっと見て回って とっても気に入ったスカートをReflectでゲット♡ 16、7年前の別珍のジャケットが合うかと予想して 帰宅してから着てみたら、腕がきつい。。。 あー ため息 楽しみなはずの予定がだんだん面倒になってきたよ。 そうそう、きょう履いた靴も久しぶりに出したら 内側がぽろぽろ劣化していてストッキングに色移り！ 慌ててフットカバー…
きょう、ﾌﾞﾛｸﾞ村同じカテゴリーの方で 亡くなったお母様の戸籍謄本（除籍済の）がなかなか取れない話を書かれていました。 まったく同じことを 父が亡くなった時に感じたのを思い出した。 葬儀屋さんが諸々手続きの話をしてくれた時に、1週間くらいかかるかも とは教えてくれていたけれど 1週間経っても除籍完了していなくて、わたしは県外の自宅に一旦戻らないといけなかったので 足が悪い母に取りに行ってもらうことになり 無駄足はかわいそうなので事情を話すと、窓口手続きはすませて番号札をもらい 除籍の謄本ができたら電話連絡を頂けると言ってもらえました。 それから1週間以上経っても連絡なし。 次にわたしが実家に…
3ヶ月ぶりに泊まりに来てくれました ひまわりちゃん 息子がおつきあいしているお嬢さんをここではそう呼ぶことにします。 日本酒5種 利き酒会です😆 半年以上前から言っていて、なかなか実現しませんでした。 （というより つい最近、ひまわりちゃんご家族と息子の初対面の話を早く聞きたかったので設定） グラスを5個並べて飲み比べ、、、どれを飲んでも美味しいので びみょーーな差しかわからない💦💦 息子の同級生（蔵元）のところのや、長野、伊勢のおみやげのお酒 まだ明るいうちから夜10時近くまで 寄せ鍋囲んで飲んでしゃべって お酒のあてがなくなるまで～ 笑 その間 ちょっとした父子のバトルがありまして、、、（…
就寝時間を1時間勘違いして21時40分頃に布団に入った夫 あ、まだ22時にもなっていなかった と言いつつも 5分もしないうちにいびきが聞こえてきて、羨ましい～ のわたし。 でも 近頃のわたしも寝つきがいいの♪ よく眠れるってしあわせ。 さて、 またまたここ数日 日中が夏のようで日差しもきつく、買い物以外に外へは出たくないです 夜だってお風呂上りに扇風機使って炭酸水がぶ飲みしてますよ。 異常ですねぇ 1年の半分が暑い💦 ガーデニングが趣味で、暑い日も寒い日も庭をうつくしく保つことができている人を尊敬します。 わたしには憧れのガーデナーさんがいますが、そのうちのお一人が紹介されている 『私のカント…
実家にて、興味のある話題の『情熱大陸』が始まった時間 わたしは眠気に勝てずに就寝。 ようやくTver.で見ました。 眠気とはなにか？ とても興味がありました。 すべてを解明されてはいないけど シナプスの大きさ＝眠気 眠ると元の大きさに戻るって。 睡眠はあらゆる生きものにとって必要に出来ている。 蟻でさえも眠るらしい👀 ｶﾜｲｲ それなのに人は眠れない、眠る時間がない、って残酷。 睡眠学研究者 柳沢正史先生は「眠りには量に勝る質はない」とおっしゃる。 うん、わたしも時間たーーっぷり眠りたいです。 眠気に関係するオレキシンという物質の発見で 突然睡魔に襲われるナルコレプシーという病や逆に不眠の治療…
庭のギンモクセイが香っています＊* 窓を開けると部屋の中まで香りがいっぱい。 今朝はどんより曇り空でちょっとムシムシします。 でもこの香りは やっぱり秋よね～～ さて、 母は右耳はほとんど聴力がなく、左耳の聴こえ方もどんどん落ちてきて （7月の新型コロナ感染二度目の頃から特に顕著らしい） 補聴器を使うことを勧めたくて、実家からそう遠くないところの補聴器屋さん何店舗かに問い合わせた。 わたしがネットで調べた候補の補聴器の取り扱いがある店舗に 耳鼻科の検査結果を持って行った母は、数週間のお試しをさせてもらったところ 「自分の声や雑音が響いてて、話し声やテレビの音は聞き取りにくい」と言いました。 で…
ブログ村で長く拝見している 好きなﾌﾞﾛｸﾞがいくつかあります。 その中のひとつに、 参加している勉強会で冤罪の話題が出て なぜ被疑者とされた人に大勢のサポーターがつくのかについて 現実を知って驚いたと書かれていました。 答えは冤罪と確定した時にもらえる補償金の分け前が目的、と。 これ、何を学ぶための勉強会なんだろう？ 純粋に正義感でサポートしている人だっていると思うし 多くのサポート無しには勝ち取れないものだと思う。 その人たちにお礼のお金が行き渡って当たり前なんだし。 しかもそんなこと わざわざ知ってどうだというの？ 他の話題も含めてとても勉強になりました、と書かれていて 他人様のﾌﾞﾛｸ…
行きは別々で帰りは夫と車で実家から戻って来ました。 今回わたしはどこを片付けたというわけではなく 夫がしてくれた床板の修繕工事のサポートと 三度の食事の支度に追われていました。 自転車での買い物は毎日行かないと荷物がカゴに乗らないので 実家辺りのゆるい坂道でクタクタになりました。 夫に、 自宅周辺の平地で電動アシストに慣れているのに 緩いとはいえ坂道を普通のママチャリでは キツ過ぎる〜と愚痴る。 実家で使う自転車を買って3年くらいしか経っていないけど 「ああぁ、膝を痛めそう。ああぁ、痔になるかも」とか🤣🤣😭 オーバーに言ってみたら アシスト自転車を買ってもいいって言ってくれた やったーーーﾊﾟ…
自分用に備忘録です‥‥ とんでもないことを経験！ 大あくびをしたら、顎がもとに戻らなかった。。。 少しずつ顎を上下させてゆっくり戻した感じ。 わたしは右側だけの片噛み癖があって しかも、食いしばり癖もあって 肩こりもあって 日中ほとんど喋らない日も多くて 顎の関節にも筋肉にもいいことなんてひとつもない。 少し前から違和感がなんとなくあったけど あくびで戻らないなんて初めて。 左側で食べる練習しようとしたら うまく噛めないし、顎に違和感も出て 食べ難い。 これ、老化なんだろうか？ ちょっと心配になってきて 今までと生活習慣や癖を直して様子見かな。 しばらくは硬いものを無理して食べないように 徐々…
きのうから実家に来ています。 この三連休に夫が わたしの実家の修繕工事をしてくれるというので 一足先に来ました。 階段を降りたところの床が傷んでいるので 業者さんに頼もうとしたら、自分で出来るからと 引き受けてくれた。 割となんでも自分でしたいタイプです。 我が家もいろいろ助かっています。 昨晩は、食べることに相変わらず無頓着な母に ごま豆乳鍋をしたら大喜びでした。 毎日、何を食べていいのかわからないし 特別食べたいものも無い、って言います。 秋刀魚を焼いたりして旬のものを食べることを勧めてもあまり響きません。 久しぶりに美味しいと思ってお腹いっぱいに食べたようです。 テレビも見たいものがなく…
来年の手帳を買いました。 2020年からずっとこのトリさんシリーズです 可愛くて見ているだけで楽しい スリムでバッグに入れて邪魔にならず、紙質も良いです。 右が2025年の手帳 ビニールカバーが今までと違ってちょっとマットな感じ 2025年の手帳は1月はじまりで3月まで。 （今年までのはずっと10月はじまり1月まででした） 年末年始の予定を書くには、11月くらいからの始まりが使いやすい気がするけど そんなに書くほどの予定はわたしはないので どちらでもいいですけどね。 毎月のカレンダーページも後ろのメモページも トリさんと植物のイラストがとても可愛いくてわくわくします。 ちょっとした嬉しさは大事…
必要なモノを家に居ながらお安くサッと買えてしまうので ネットで買い物が当然のようになっているわたし。 ところが 二度も続けて「ありゃ～失敗」ってことがありまして すっかりネットショッピングに冷めてしまいました。（今だけだと思う） 返品できるならと 送料がかかっても返品してきました。 今回、ランチョンマットと綿100%のパイル敷パットです。 せっかくお得な日を選んで買い物しても、何の得にもならずに送料持ち出し⤵ 返品手続きのやりとりが必要だし、商品をあれこれ吟味した時間も無駄になり あ～あ、です。 わたしが暮らす地は、商品が豊富で買い物に不自由しない環境ではないので 遠くの店に出向いて好みのもの…
お彼岸に夫の実家の畑に彼岸花がほとんど咲いていなかったらしい、とか （翌週にようやく咲きそろっていた） うちの実家の柿の木に、実がたった1個しかなっていない 夫の実家の柿の木も実が極端に少ない、とか 栗の実がすごく小さい、とか いつもの秋とはちょっと違うようだけど 今年も昨日あたりからぐっと涼しく感じられて、秋を実感しています。 日曜日に夫が間引いて帰った小松菜が、葉が柔らかくまだ色も濃くなっていないけど サラダや塩もみで美味しくいただきました。 柔らかくて これからという生命力を頂いてる感じ 刻んで少しの塩で揉んで絞ってから、塩昆布と鰹節をまぜまぜしてお漬物のように。 母のアイデアですが、こ…
今朝は肌寒かったです 雨が降っています ボスコベルが咲いてます 毎日蕾が膨らんでくるようになって楽しみ♪ 美智子さまが転倒して大腿骨骨折で手術を受けるそうですね 前々から いつも危なそうに上皇陛下の腕を掴んで歩かれていて どうして杖を使われないのかな？と思って見ていました。 90歳で手術 凄いです 回復するといいですね。 そういえばお向かいさんのお姑さんも90歳で心臓の手術をされたと聞いて すっごく驚いたことがあります。 実家の母は、かかりつけの口の悪い医者に数年前 「85歳過ぎたら手術はできないからな」と父のことを言われたことがあり そんなものなのかぁ、、とその時には思ったものでした。 （た…
香りと除菌成分の怖さ （洗剤、柔軟剤、リンス、ファ〇リーズなどなど）
先月29日に夫の実家に行ったときのこと 夫は毎週末 畑作業など終えると、着ていた作業服や下着を洗濯して縁側に干してから自宅に戻って来る。 その日も わたしが掃除機をかけている間に洗濯をすませて干していたけれど わたしは匂いで気分が悪くなったのでした🥴 その場にいられないくらい。。。 その洗濯洗剤は、うちの頂き物だけど わたしの好みではないので要らない、というと 夫が実家で使うと言うので持って行ってもらったものでした。 いやぁ、、、ここまで匂いがキツイとは知らず 夫に大丈夫？と訊いたら「最初はキツかったけど、もう慣れた」と言います。 成分のところに香料の記載はないです ネットの製品カタログページ…
朝 素足だと冷えるかな、くらい涼しく感じました 日中はまだ暑いですけど。 ネメシアの挿し芽をしました。 種も採っているのでいつか種も蒔く予定です。 昨年ころからほとんどの株の花色が紫色になってきて ピンクレモネードの花色とは違ってきているので、来春はどうなるのか ちょっと予想がつきませんが。。。 何年もこうして挿し芽で増やしてネメシアを絶やさず咲かせているのが嬉しく楽しみです😊 バラも挿し木にしたけど、どれがどのバラだったかわからなくなりました～💦 いくつか成功するといいな♪（ってまだ増やすのか？笑） こちらは白い鉢がレディオブシャーロットを2月に挿し木したもの 緑の鉢のは 種蒔きから育った名…
先日書いた押入れ上の段の有効利用の件 簡単ラックを夫に作ってもらい 便利に使いやすくなりました。 ↓↓↓↓ ema625.hatenadiary.com その下の段、引き出しケースを置いていますが 空いた横の空いたスペースが使い難い。 そこへは、元々あったボックス棚を縦に収納がピッタリなことに気づいて キャスターを付ければ使えるなぁとひらめく💡 直接キャスターを取り付けるより キャスターを付けた板の上に乗せた方が、気が変わったときにいいよね。 ということで、夫に家にあった板をカットしてキャスターを付けてもらった。 厚さ5mmの薄い板なので、キャスター部分は二重に。 木ネジもボンドもあり合わせな…
ここ数日、夜9時半を過ぎたら眠くて眠くて きっと食事のときに頂いている この影響😄 妹が送ってきてくれた 長野県松本市のお酒2種 毎晩 小さな冷酒グラスに2杯 おいしいでーす♡♡♡ 食後に大急ぎで洗い物、お風呂掃除をすませないと ソファでもうウトウト。。。 （入浴は夫の帰宅前） 今までだと、こんな感じでも布団に入ると目がシャキーーンとなったりすること多かったけど 近頃は、入眠のお伴があるのです♪ それは落語を聴く、昔話を聴くことです。 落語は寄席の録音は賑やかすぎるので、朗読タイプです。 www.youtube.com www.youtube.com 落語も昔話も心地いいです。 落語はなかなか…
① きのうﾌﾞﾛｸﾞに前日の買い物レシートの写真を載せていて気づいたことがありました。 あれ？ トマト2パックも買っていないよ、、、🙄 買い物が少ない日にはよくつかうトマトや炭酸水など 予め多めに買うようにしてはいるけど 今回は記憶にないし、冷蔵庫にもないことを確かめた。 さっそくスーパーに電話して事情を話したら、電話に出た男性が 丁寧な言い方で「それは大変申し訳ございませんでした」と。 雨が降る前にと、すぐに出かけて買い物がてらサービスコーナーで返金してもらった。 それにしても わたしが1パックしか買っていない証拠が示せる手段がないのに はじめから低姿勢で感じが良かったですわ。 おまけに「電…
10月からの食品、飲料の値上げは3000品目とか👀 わたしが毎日欠かせずに飲んでいるウィルキンソン炭酸水 近所の何軒かの店舗で、一番安く買えるところで今まで1本税抜き67円でした。 きのう買い物に行くと、なんと一気に21円も値上がり！ うそでしょ？ そんなにも？ ちょっと信じられなくてレシート捨てないでいる、、、 いろんな不満が全部「岸田」に向かう（呼び捨て）笑 昨晩のニュースで、花束を手に満足そうに首相官邸を後にする姿を見て 吐き気がするほど不快でした。 この3年で、安部派潰しが成功してさぞ満足なことでしょう。 「オレ様は一番強いのさ、ふっふっふっ」と顔に書いてある。 この人 ﾎﾝﾄに悪運が…
10月に入っても まだまだ暑くて 真夏とおなじ格好で過ごしています。 風はあるものの、日差しは強くて眩しいです。 この日差しが 如何にもシミを作りそうでこわ～い(>_<) 日曜日に夫の実家に行きました。 前回からものすごく日が開いた気がしていたけれど ﾌﾞﾛｸﾞを辿ってみたら7月6日に行っていました。 酷暑の日々、「レオンの花畑」が気になっていました。 7月に植えたダールベルクデージーもメランポジウムも枯れてしまっていました。 夏に強い植物なのに、さすがにこの暑さで毎日の水やりが出来ないとなると当然かな。 そのうえ、ナデシコが全体の半分も萎れていました。。。初めてです。 手でつまむとスッと株が…
「ブログリーダー」を活用して、ｅｍａさんをフォローしませんか？
わたしは生まれてくる孫ちゃんのいろいろグッズを ぼちぼち手作りして楽しんだり、ネットで買い物したりしてますが 夫もなにか選んで用意してあげたい気持ちで、おもちゃなど買いたいと言っていました。 ではトイザらスに行ってみようということになりました。 ベビーザらスでプーさんメリーと、トムとジェリーの可愛いロンパースを トイザらスでアンパンマンのぬいぐるみを買いました(≧∇≦) 途中ひまわりちゃん（息子のお嫁ちゃん）に写真を送りながら選びました。 初めて息子夫婦の家に行った帰り道 孫ちゃんのベビードレスも夫と一緒に買いに行って、買い物の楽しさをかみしめた💕 きょうも顔がゆるみっぱなしであれこれ楽しく見…
きのう帰宅した直後から土砂降りです 今朝もまだ降っています ちょっとだけ気温が低いから嬉しい反面 たまった洗濯物が、、、、 この度の母の手術後を心配して、母の友人から前もって 『日田天領水』を1箱送られて来ていた。 わたしはキャリーバッグに詰めて入院時と術後に病室に運びました。 母は術後すぐからぐびぐび飲んでいるようです。 見たことあるけどなぜ日田水？と思ったら ミネラルをバランスよく含み、しかもまろやかな軟水 天然活性水素水らしいです。 わたしはこういうのさっぱりわかりませんが💦 その友人曰く、麻酔薬や体に不要なものをいち早く外に流しだすために飲んだらいいよ、ということだそう。 なるほど、ネ…
昨晩9時と今朝9時に主治医が母の様子を見に来てくださったようです。 わたしは今日、面会時間の13時を待って病室に入りました。 母は抗生剤、痛み止めの点滴のお陰で、押し車でひとりでトイレに行けて 食欲もあり順調です。 病室の空気が乾いて喉がいがらっぽいこと以外は問題なさそうです。 診察時間が未定なので、わたしは待たないで自宅に戻ることにしました。 母は耳が聞こえ難いので立ち合おうとしたけれど なんとかなるというので甘えました。 日に一度15分の面会しか許されていないので あとは病院にお任せです。 今すでに足の痺れはなくなっているようで 喜んでいたら先生は まだ喜ぶには早いよ、って言われたらしい。…
今日は朝8時前に最寄り駅で叔母を待ち 一緒に母が入院している病院へ向かい 指示された時間までデイルームで過ごし それから母の病室へ行きました。 夕べはよく眠れたという、手術着に着替えたは母は元気そうで 不安はあったと思うけどそんな様子は伺えない表情でした。 看護師さんに付き添われて自分の足で歩いて手術室に向かい 「ここまでです」と言われて、わたしと叔母は立ち止まり エレベーターに乗って行く母を励まし見送りました。 一箇所1時間と言われた手術時間、母は2箇所なので 順調なら麻酔処置を含めて2時間半くらいで終わると聞いてました。 叔母といろんな話をしながらデイルームで待ち 予定時間通りに主治医が手…
いよいよ明日 母の手術日となりました。 予定どおり、今日は前日入院ということで、朝9時半に家を出て 徒歩5分の病院へ向かいます。 ema625.hatenadiary.com わたしがネットで購入した杖を使うようになった母 お天気が良くて助かります そして病院が近くてほんとにありがたい。 父が入院していた同じフロアの病棟でした。 術前の検査に付き添ったあと、わたしは一旦家に戻り 夕方、執刀医からの詳しい説明を聞きにまた病院へ行きました。 高齢であること、脊柱管手術が2度目であること、などで リスクが低くはないことを承諾しての手術です。 執刀医の腕と幸運と母の体力に賭けるのみです。 不自由なく歩…
今朝は久しぶりに雨です どのくらいぶりか忘れるくらい、7月初めてかな？ けっこうしっかり降る予報 午後から実家へ向かうのにちょっと困る気持ちもあるけれど 植物は喜ぶね。 夫も実家の畑のこと気にしているから恵みの雨です 日照り続きでいろいろ野菜に支障が出ているよう。 トマトは日焼けで白っぽいのや皮が固かったり 楽しみにしていたズッキーニは大きくなりきらずに 花の近くから黄色になりダメになるみたい。 なのでまだ小さいうちにとって持って帰ってきてくれたけど こんなの！笑 これくらいのを4本 写真撮り忘れたけど、2本使って豚バラ肉とスライスにんにくと一緒に 塩味で炒めて頂きました😋 ちゃんとズッキーニ…
最近では珍しく昨晩は一睡もできませんでした きのう夫が早朝にゴルフに出かけ、夜は恒例 友人宅で飲み会＆お泊り この猛暑の中、やめとけばいいのにと思う メンバーはみんな同じくらいの年齢の高齢者 毎年この時期のゴルフは大丈夫なのかな、と心配。 （誰も何事もなかったようです） まぁ わたしはのんびり夕飯を食べて 刺繍の図案に頭を悩ませていました。 ところが頭が冴えてしまって寝付けません スマホで動画を聞いたりしながら、いつもだとすぐに眠れるのに 全然ダメ 諦めて4時半に朝ごはんを食べにリビングに降りて お腹が満たされてようやく3時間くらい眠ったようです。 それからいつもどおりに過ごして 眠いけど今夜…
連日30℃超えの暑さ リビングは朝起きて1時間ほど窓を開けて空気を入れ替えたら 掃除機をかけるとき以外は寝るまでエアコンを使い 二階は朝から夜までどこも窓を開けていました。 二階の寝室だけ夜 就寝1時間前くらいから朝までエアコンをつけてます。 ほかの部屋は夜になっても暑いままだけどそのまま窓を閉めてしまいます。 二階の部屋も廊下も階段も、一日で床が黒く汚れます 周囲の車の排ガスを含む埃でしょうか？ それとも水島工業地帯の影響でしょうか？ 夏はスリッパを履かずに裸足で過ごしたいため 足の裏が荒れるので（排ガス汚れ？に肌が負ける）毎日床を水拭きします。 もうね、何の罰ゲームか？というくらいキツイで…
今朝 遠くで蝉の声を聞きました この声を聞かないと夏って気がしないよね で、うちの庭の蝉たちは姿見えず、声も聞こえず やっぱりどこかに行っちゃったのか？ さて、 わたしが使っている裁ち鋏ですが たぶん小学校で揃えた裁縫セットの鋏です🤣 切れ味が悪く、きれいに作業できません（当たり前だ💦） なのに愛着ゆえにずっと使い続けていましたぁ… 先月、夫が実家にある砥石で研いでみるというので お願いしたけど あまり切れ味に変わりがありませんでした。 それでようやく買い替える気になりまして ネット注文 いろいろ比べてレビュー評価のいいものを選びましたが 実際使ってみないとわかりませんよね。 きのう届いて、さ…
梅雨があけると蝉の声が聞こえだすという気がしていたけど どこからも聴こえてこない 毎日しーーんとした暑い朝 今年は梅雨明けが早いからもう少ししてからかな、と思っていたけど もう7月も中旬に入った。 3日くらい前に植物への水やりの際に見つけた蝉がいたはずの形跡 ナンテンの木の下に 毎年たくさんの蝉がくっついてるシマトネリコの木の下にも 木のない場所でも、、、 抜け殻もあった（苦手な方は見ないでね！） ↓ ↓ でも蝉の姿はひとつもない 不思議～～～～ 毎年 窓のそばのトネリコの木にとまって鳴くので耳がおかしくなるほどうるさいんだけど 聴こえないとそれはそれで気になる。 rakuten_design…
3日続けて早朝に庭仕事を1時間づつしてさっぱりしたので 今朝は汗をかかないうちにエアコン入れて、早い時間に買い物に行ってきた。 3日前、庭の狭い場所の沈丁花の足元にたくさん落ち葉がたまっていたのを 腰をかがめて掃き出して立ち上がったときに 横にある鉢植えのボスコベルの枝に背中が当たった。 バラの棘がチクッとして、あぁ失敗！鉢をよけとけばよかった💦 肩甲骨のあたりで自分では見ることもできず、スマホで撮っても上手く確認できない。 チクチクするまま夜まで待ち、夫に確認してもらったら産毛のようなものが刺さっていると。 2か所刺さった棘をとってもらった。 でも、翌日以降もな～んかチクチクするし痒い お風…
昨晩は雲が多くて星がひとつも見えませんでした 残念。 夜空を見るのが久しぶりでした、月さえ見なくなってしまって、、 先週土曜日の朝 期日前投票に夫と行ってきました 8時半くらいで わたしたちだけでしたけど すませて帰るときには次々と会場Pに車が入って来ました。 そりゃそうね、3連休の中日 なかなかの意地悪な設定です。 票がばらけてもったいないから新興政党がまとまってくれたらいいのに、と思うけど とにかく日本を大切にしてくれる党に、という気持ちで投票しました。 www.youtube.com 夫とお互い 誰に、どこに投票したか聞かず 笑 で、きのうご近所の方からハガキが届きました。 公明党を、と…
七夕ですね🎋 当地の天気は晴れ時々曇り 湿度はきのうほどカラッとはしていないし風もなし 夜は星が見えるといいな⭐ 晴れて暑い朝だけど、きょうも1時間ほど芝刈り作業をしました シャワーを浴びて涼んでいます。 さて、 夫が実家の畑で収穫する野菜 きゅうりが巨大です 笑 週末しか行けないからね。 毎日 生のままで、酢の物や塩もみ、サラダなどでおいしく食べているのですが キューちゃん漬けを作ってみました。 鍋に塩で水分を絞ったスライスきゅうり、きび砂糖、しょうゆ、酢、しょうが、鷹の爪を入れて汁気がなくなるまでグツグツ。。。 これはこれで箸がとまらず美味しいです😋 そして、今年もようやく梅干しを漬けます…
今朝は湿度が低く風も少しあり、夫が実家の畑仕事にでかけたあと 6時半から1時間ほど庭の芝刈りをしました。 ちょっと涼しげになって嬉しいので、仕上げをまた後日します😊 1時間が限界です さて、 きのうは初めて息子夫婦の家に夫と午後から行ってきました。 今までは作りためた料理を宅配便で送っていたけど ひまわりちゃん（息子のお嫁ちゃん）が産休でゆっくりできているので 届けに行ってもいいかなと思い立ち連絡したら 息子が風邪で調子悪いと（きっと大丈夫そうだけど） なので料理を渡してちょっとおしゃべりしてすぐお暇しました。 ついでにひまわりちゃんの相棒だった猫ちゃんにもご挨拶できました。 息子にはもうすっ…
新しいミシンが届いてから、2ヶ月以上… 古いミシンを手放す決心がなかなかできませんでした。 ema625.hatenadiary.com どうやったって下糸が乱れるので仕方ない 収納場所もないのだし 手放さなければ。 ときどきポストに入ってる無料引き取り業者のチラシ どこでもいいやとは思えなくて 以前 利用した業者のチラシが入るまで待ちました。 顔を合わせたことはないけど、電話を受けてくれる方がとても感じよいです。 どこかで何かの再利用でお役に立ってね 44年間ありがとう ありがとう♡ たくさん撫でてお礼を言いました。 そうだ、写真を撮っておこう 指定の場所へ出す前にパチリ📷 さようなら♡♡♡…
きのう参議院選挙の投票はがきが届きました いよいよですね 大事な選挙です。 石破さんほど国民のことなんかぜ～んぜん眼中にない 「総理大臣になること」だけが目標だった人っていないんじゃないかな 学ぶことも協調することもしない礼節を知らない人 そんな人を担ぎ上げて自民党は自滅の道を辿る、、、 となればいいんですけど。 有名人の参議院選挙出馬を知って あーー保守思想の皆さん、心強い！勝って頑張っていただきたい！！ と感じる一方、もっと若かったらなぁという気持ちもあったりして💦 北村春男弁護士、世良公則氏、ともに69歳 体調に気を付けて頑張ってほしいです。 そういえば百田さんも69歳ですね。 性格にも…
いよいよ今年後半 7月は暑～いスタート 長く厳しい夏になるのでしょうから、体が訛らないようにリズミカルに過ごそう。 8時半までに家事をすませてシャワーを浴びて、園芸店に行きました。 毎年 直射日光を遮るものがないうちの庭には秋口までほとんど花がないのですが 元気を出すために少し買ってきました。 オープン間もない時間に一番乗り 花苗を選んでいると、ひとりふたりと増えてくるお客さんのひとりに 「あ～ら、みんな疲れた顔してるねぇ」と花を見ながら声をかけられ 「早くから日差しが強くて暑いですもんね」と、なるべく元気なポット花を吟味しました。 カリブラコア・ラブレター、ランタナ、ペンタスを5個 購入 ど…
息子が、両家顔合わせの会場ホテルへ出かける前に わたしの母にビデオ通話でひまわりちゃん（息子のお嫁ちゃん）を紹介したいと その二日前に母に連絡したようでした。 それを聞いて、前日に母がビデオ通話がちゃんとできるかわたしと練習しました😆 写真ではひまわりちゃんを見せているし、電話でも話は一度したみたいですが ビデオ通話で目の前にいる感じでお話しできたのは初めて。 息子の心遣いが嬉しかったです これも息子が母にスマホを持たせていてくれたおかげですわ～✨ 元気そうな妊婦姿のひまわりちゃんと息子を見て安心したと母からLINEがきました。 ひまわりちゃんが言うには、わたしと母がすごく似ていてびっくりした…
きのうは待ちに待ったひまわりちゃん（息子のお嫁ちゃん）ご家族と 初めての顔合わせの日でした。 本来ならばわたしたちが足を運んでご挨拶に行くべきところですが 身重でしかも激務が続くひまわりちゃんの体調を考えると 産休に入ってから、しかも負担が少ない方法でとなり この時期を待ち、ご家族に当地へ来ていただくという選択になり 二人が計画してくれました。 息子夫婦、大家族のひまわり家、ひまわりちゃんの叔母家族、わたしたち みんなでホテルで一泊して大宴会となりました。 みなさん陽気で楽しくて、ひまわりちゃんが愛されて育ったのがよくわかりました。 そして、そのみなさんに会うのが二度目となる息子が すでにとて…
きのう西日本は梅雨明けしたようです。 はやっ！まだ6月なのに。 ムシムシは嫌だけど、猛暑酷暑も嫌だわ〜 長い夏になりますね、頑張らねば。 昨晩、母からガレージの燕さんたちが巣立ちしたと連絡ありました。 5羽のヒナがみんな元気でよかった。 おとといは1羽がまだ飛べなかったから、ほかの子たちが飛び立っては巣に戻りを 繰り返したみたい。 ネットで囲んで巣をガードしていても 車のボンネットに猫の足跡が何度かついていたことがあったようです。 飛びかかろうとしたのか？ 来年もしっかりガードするから来てね♪ 息子が育休を取りたくて、早くに会社に希望を出していたのですが 希望は1年→現実は2〜3ヶ月です。 し…
17日に妹が到着してからはホテルで一緒に 泊まっています。 コロナ感染している母に接触すると 父の面会が不可能になります。 父の容態は悪く、次々と離れた身内が面会に来てくれます。 担当の医師はわたしと妹に丁寧に病状を説明してくださり 配慮のある対応、言葉選び、に感謝して 父に残された少ない時間を噛みしめています。 コロナ感染している父のそばに行かせてくださり 声をかけ、体を触り励ますことが出来て ありがたいです。 会うことが出来ない母のために わたしは動画を撮りました。 面会中ずっとカメラを父に向けて作動させていました。 ところが、あとで確認すると 写っていたのはわたしの姿 腰から下あたり、床…
きのうは幸せの余韻にひたり しばし のんびり時間を過していたら 父がお世話になる施設から電話。 嫌な予感しかしない、、、 なんと父と母ふたりが二度目のコロナ感染。 しかも父は呼吸の状態が急変して 救急搬送されたと！ すぐに施設へ来てほしいということで すぐに準備して家を飛び出した。 我ながら必要なものをすべて持ち 新幹線の中でホテル予約をとり (母と接触できないので) 3時間後には広島の病院にいました。 新幹線の中で病院から電話があり 病院の方へ来るように、とのことでしたので。 救急救命病棟に着いたとき ちょうど父がストレッチャーで病棟に上がってきたところに出くわしました。 先生から3、40分…
お久しぶりです 元気でいます😊 とっても忙しくしていました。 14日の夕方 息子が交際している方が初めて家に来てくれました。 息子の希望で お昼にランチ、というよりは 夜 乾杯～🥂でざっくばらんに楽しもう♪ ってことで そうなると泊まってもらおう、ってことになり あれやこれやの準備で頭がいっぱい💦 することいっぱい💦 日が近づくと お相手のお嬢さんが「初めてで泊まりなんて申し訳なさすぎる」と気にしている様子で 息子が強引に誘ったかなぁと気になりつつ わたしも初めて夫の実家に行ったときも お祭りの日で 神楽舞を夜中まで見て泊ったのを思い出したことと 「気楽に来てもらって～」と伝言しておいたけど …
きのうは珍しく一日晴れて 夜は星がたくさん見えました。 毎年 七夕はお天気よくないです。 メガネをかけて久しぶりに空をゆっくり眺めました。 星の名前はわかりません😅 夜眠れない日はスマホを布団に持って入り、YouTubeで藤井聡先生の動画を聴きます。 熱心に話に耳を傾けていたら自然に眠ってしまいます あれ？笑 話の内容もお声も心地良いのです＾＾ 先日「あるがままラジオ」で、その日の話題に合う曲の紹介で 藤井風くんの歌が紹介されました。 YouTubeではカットされるその場面、あとで改めて探して聴いてみました。 「何なん」 www.youtube.com 岡山弁がこんなにぴったりくる曲とゆとりを…
きのう夕方、待っていた梅が届きました。 冷蔵便で届いた箱を開けると すもものような甘い香りが広がってうっとり。 粒の大きさは混合ということでしたが 大粒がほとんどかな、という感じです。 さっそく水に浸して、よく熟しているので夕飯後 ちょうど3時間くらい経ってから塩漬けにしました。 例年どおり梅の重さの12％の塩にしました。 今日は朝から夫の実家へ行きました。 レオンの花畑が気になっていて、 咲きおわったビオラとワスレナグサの株を抜いて メランポジウムとこぼれ種で咲いたダールベルクデージーを植えました。 昨年6月に植えたときのデージーの種が「レオンの花畑」のまわりにたくさんこぼれて あちこちに咲…
今朝はいつもどおりに6時に庭の水やりをして、食事のあと洗濯は 布団カバー類などで洗濯機を3回まわして その間に網戸を拭いていたら、夫が「外して洗おうか？」と。 せっかくわたしが拭いた2枚はそのままにしてもらって、あとはお任せした。 その間にわたしは窓拭きをして、ひと通り終わったらまだ9時半だった。 なんかすごくいい気持ち。 日差しは暑いけど 昨日につづいて風がけっこう強い。 夫は洗っているうちに破れてしまった網戸を張り替えてくれている。 先週は朝6時から2時間ほど3日続けて庭の芝刈、草とりをしました。 きのうは暑い中出かけて、きょうは早朝からこうして動けていて なるほど、と実感したのが飲んでい…
午前中に用事で街中まで出かけて来ました。 久しぶりにイ○ンモールへ行ってみたのですが、のぞいてみたかったZARA HOMEが撤退していました、、残念。 ずーっと以前も久しぶりに行ったとき見るだけでも楽しかったローラアシュレイの店がなくなり（これは仕方ないか） 滅多に行かないので出かけるたびに「あ、あの店がない」ってなる。 自分の好きな店がなくなっていくってすごく残念です。 身近のものでも わたしの気に入ったものがなくなっていきます。 たとえば台所洗剤が製造終了とか、 スーパーに置いてあったお気に入りの刺身コンニャクとか 笑 これしか食べられない、ってわたし的には限られるキムチとか 笑 とくに、…
夫が毎日布団を天日干ししてほしがる話はいつか書いた気がします。 一時期 五十肩で干せなくて布団乾燥機でしのいでいましたが 少し良くなってきてからはせっせと干していました。 肩に負担を感じます、、💧 で、今は梅雨時で天日干しは無理で、早い時間に布団乾燥機を利用するしかありません。 でも何かと寝具に関して注文が多い夫 寝心地が悪くて腰が痛いとか、枕の高さがどうとか、、、 「テレビでCMしている浅田真央ちゃんのマットを買ってみる」と言い出した。 まぁ年齢的に体を労わりたい気持ちはわかる。 わたしも感謝の気持ちはあるので さっそく楽天お買い物マラソンと5と0の付く日と重なる日に ポチっと注文しました。…
きょうは愚痴と備忘録なのでｺﾞﾒﾝﾅｻｲ きのう 雨が気になり母にLINEしても返事がなくLINE電話しても出ないので ガラケー携帯の方へ電話したらようやく出た。（両方持ちです） 電話が鳴るスマホをどう触っても出られなかったと言う。 今まで しょっちゅうLINEしてきたり、わたしが実家に泊る日は 夜遅くまで「みてね」でひ孫たちの写真や動画を楽しんでいる母なのに どうした？と思った。 そこで ちょっと先日実家で聞いた母からの話を思い出して これはちょっと気掛かりな傾向なのかな、、、と 記録がてら書いておきます。 少し前のこと 父も母も朝ごはんをすませて、母がウトウトして眠ってしまったあと 目が覚…
大雨の7月スタートです 夜中に何度も広島の大雨警報、避難情報がスマホに鳴って目が覚めました。 母に様子を確認したいけど、今朝は父をショートステイへ送り出す準備と 父を送り出した母はバタンキュー😪なので、お昼ごろに連絡してみます。 きっと大丈夫と思います。 それにしても いいタイミングでツバメたちは巣立ちましたよ。 ところで 毎週末に実家へ行く夫に 地元の市場に梅の実がまだあったら買って来て、とおねがいしていたけど やはりなかったそうで、はじめて楽天で梅を注文しました。 和歌山のわけあり南高梅ももうなくなっていて 注文できたのは山形産のもの。 収穫時期が少し遅いからか助かりました。 それでも実の…
今夜9時からドラマ『ブラックジャック』で高橋一生さんが主役を演じるんですね。 一度も漫画を読んだことがないんですけど240エピソードもあるのだそうで どんな雰囲気の世界観なのか楽しみです。 最近とても気になっている子役の永尾柚乃ちゃんも出演 録画予約セットしました('◇')ゞ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="16ff5159.b18e1d4e.16ff515a.e41b36db";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="300x160";rakuten_targ…
梅雨空のこの三日間 花の水やりを心配せずに留守が出来るのが助かりました。 自宅に戻るとほっとします。 今回とても嬉しいことがひとつ 実家の駐車スペースの上に 巣を作り子育て中だったツバメさん わたしが行った日も、翌日も 雨が降ったりやんだりの天気でしたが 大きくなったヒナ鳥なのか？ 親鳥なのか？巣を出たり入ったりしていました。 まだ ごはん食べさせてもらってるけどね♡ 巣を出ては向かいの電線にとまり巣を見ていたり また戻ってちっちゃな巣に数羽が重なるように入っている様子は まるでツバメ丼ぶりだよね～と母と笑って見守りました。 雨に濡れた翼でギュウギュウ満員の巣に出入りすると（ヒナ鳥は4羽います…
きのう処方してもらった柴胡桂枝湯 長引く風邪のあとや胃腸の不調にも効くらしいのですが 食前に飲んですぐ胃痛が起きました。 気になりながらもその後2回服用。 そのたびに胃痛が酷くなり、これは明らかに副作用だと自覚しました。 昨晩は夜中に胃痛で目が覚めて、起きているとお腹がすいてくるからか 痛みが増してきて手持ちの胃薬を飲み、ようやく寝付くことができました。 ネットで調べると、副作用に胃痛や不快感がありました。 せっかく処方してもらって元気回復となるかとおもったけど わたしには合わないみたいです。 漢方内科での処方が合わないとか、この十数年で初めてです。 その上きのう部屋で躓いた左足の薬指も 肌の…
きのうは雨に合わずに漢方内科を受診して実家へ到着できました。 先生に、このところの体調を説明。 いつもよりもかなりじっくり脈をチェックしていただき 「エネルギー不足だね」と言われた。 充電切れみたいなものだって。 エネルギーを補うためと胃腸の強化の漢方薬をずっと飲んでいるのに、、、 なにを気をつけたらいいですか？食事とか睡眠とか？ と尋ねると「ふつうに暮らしてたらいいよ、なにかストレスや忙しいとかあったんでしょ？」と。 風邪は体にのこっていないよ、と言われました。 今までの薬に加えて1週間分の柴胡桂枝湯を処方されました。 これで体が整うとありがたいです。 実家での出来事 父は変わらず食欲旺盛で…
今朝は少し涼しいです。 朝夕、日々の気温と湿度の変化がありすぎな気がします。 風邪をひいて長引いているとか、ぶり返したという方のﾌﾞﾛｸﾞを何人か見ます。 わたしも ちょっとバタバタしたら鼻の奥？喉の奥？が乾燥したようにヒリヒリする感じになって 長かった鼻声が治っても完治はしていないのかな、と思います。 アズレンやイソジンを長く使い続けるのもどうかと 冷ました濃い緑茶に粗塩を入れてうがいをするとおさまるのでそうしています。 最初の喉の痛みからちょうどひと月になるけれど 寝込むほどではないけど とてもだるい体調が続き 小さく山を越えてダラダラとしつこいタイプの風邪だと思います。 それか わたしの…
毎年 6月下旬に梅干し作りを始めます。 夫の実家の梅の実が熟すのが遅いので、ちょっと遅めかな でも 梅の量が足らないかな？というときには スーパーへ買い足しに行ってもまだ十分梅があります。 ところが 今年は夫が梅の木を強剪定したとかで実が成っていないのを忘れていてぼやぼやしていました。 スーパーへ梅を買いに行ったらば、近所のスーパーは何処も梅がありません。 店員さんに訊くと、今年は梅が不作で市場に数がないので 今シーズンは早くになくなってもう終わりなんです、と。 陳列棚にはすでに赤紫蘇がずらりと並んでいました、、、(;´д｀)トホホ 毎日夫がおにぎりを持って出勤しているので、ついでにわたしのも…
次つぎと蕾が上がって来てタイミングを迷っていたボスコベルの植え替え 先日 雨の前に花も、色着いていた蕾も全部カットして花瓶に挿したので 雨が上がった今日がチャンス！と植え替えをしました。 当地も22日に梅雨入りしました☔ 届いた時は15㎝角 深さが25㎝ほどのデビッドオースチンのプラ鉢でした。 今年2月 1番花が咲いてから植え替えるように説明書きが付いていました。 こんな小さな鉢でたくさん花を咲かせてくれて感激です。 さすがデビッドオースチンさんの行き届いたお手入れの賜物と思います。 一段落した感じなので10号鉢に植え替えました。 ↓↓↓↓↓ 家の北側の花壇にスペースを作って待機していたんです…
土曜日のきのうはお昼まで夫の職場の球技大会だったんです。 夫はこういう場面ではﾊｼｬｷﾞすぎて怪我をすることもあるので もう若い人に楽しんでもらって、出席しなくていいんじゃない？と言ったら 自分が企画して始まった行事だし責任者なんだ、と言う。 わたしは土曜日にはもっと大事な案件で前日まで頭がいっぱい 夫はいつもの場所に置いてあるいつものスポーツウエアを着て出かけるでしょう、と 気にもかけていませんでした。 ところが 金曜日夕飯すんで翌日の準備をしている夫から「ウエアがない」と。 そんなことないでしょ？とわたしも見にいくと ないんです。 「うっそ！なんで？」 え～～どこに入れたかなぁ、いや探すと…
きのう ご近所さんが、ドライフラワーの作り方教えて～と来られました。 わたし ドライフラワー作ったことないしわからない。 スモークツリーをドライにしたいと持ってこられました。 雨の季節なので部屋の中の風通しがいい所に吊るしておくのがいいのじゃない？と言ってちょっとおしゃべり。 わたしもスモークツリーをいただきました😊 たくさん剪定して山積みしてあったのに遠慮してしまって… もっとたっぷり頂けばよかったかなぁ (∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ 前から浴室工事が終わったら見せてね、と言われていたので 急だけど見ていただきましたわ。 いつもお茶するもうお一人のご近所さんにも声をかけて一緒に見ていただきました。 そ…
夫が新聞を読みながら 「グルテンって体に悪いのか？」って わたしに訊く。 「そうよ、グルテンは腸壁に小さな穴をあけてしまって そこから体内に出てはいけない成分が漏れ出していろいろ悪さをするらしいよ」と言いました。 「海外では一流スポーツ選手に早くからグルテンフリーに徹して 体調が良くなり成績を上げて来た人が多いと聞くよ、ジョコビッチとか有名。 わたしも花粉症に紫外線アレルギーに胃腸も弱いし菓子パンなど小麦製品はなるべく控えているよ。 うちでも揚げ物やシチュ―などには米粉を使っているでしょ」と ばーーっとしゃべる 笑 「よく知っているなぁ」だって。 今までわたしが 小麦は体に良くない、と言っても…
