おはようございます昨日も朝から快晴でした。ココナッツと朝んぽへ。日曜日なので公園内の茶屋はいつもにも増して知った顔ぶれが沢山いました。ココナッツは昨日も沢山ナ…
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おはようございます昨日は朝から数の子の塩抜きをして夜には出汁に漬け込んで。元旦には美味しくいただけるでしょう。午後にはオーダーしていたお節料理も届きました。こ…
おはようございます昨日は仕事納めでした。本当は大晦日も出勤だったのですが、大晦日は早仕舞いする為人員調整で私はお休みをいただく事になって。同僚達は少しでも稼ぎ…
おはようございます昨日も午前中は拭き掃除をして。ランチは近くのドッグカフェへ。先客がお一人いらっしゃいました。常連さんらしいけど私は初めてお会いした。ココナッ…
おはようございます昨日は椅子に乗って高い所を拭き掃除。ココナッツも椅子に飛び乗り私が降りるのを待ってます。リタイアしてから益々甘えたさんになりましたお昼はココ…
おはようございますございます毎日寒い日が続きますね。昨日は年内最後の三連勤でした。ヘロヘロに疲れた身体には温かいお鍋が一番昨夜は『焦がしニンニク醤油』出汁でお…
おはようございますクリスマスも終わりました。ホテルやデパートなどは夜間にクリスマスからお正月のディスプレイに替えるのに大変だったでしょう。パート先も昨日はクリ…
おはようございます昨日はクリスマスイブ、今日はクリスマスですね。ケーキは食べられましたか？私は昨夜ココナッツと一緒に食べました。今年で3回目のクリスマスだから…
おはようございます昨日の朝、安全地帯のドラム田中裕二さんの訃報を知りました。2019年に脳内出血で入院されましたがリハビリを頑張ってらっしゃると聞いたので、い…
おはようございます昨日は冬至でした。柚子を買って柚子湯に入りました🍊柚子の香りが拡がって久しぶりにゆっくり時間をかけて温まりましたそして、昨日は本当はカボチ…
おはようございます今日は12月22日冬至です。一年の中で最も昼が短く夜が長い日。明日からは一日一日昼が長くなってくるという事ですね。そう思うと何だかウキウキし…
おはようございますパートは何とか無事に今年をやり過ごせそうです。でも月に何度か三連勤の時があり。三連勤が終わった日は身体がクタクタで夕食もそこそこお風呂もカラ…
おはようございますノラのように独身女性は特に老後資金が不安な方が多いと思いますが、不安の煽りもなく具体的で分かりやすい記事を見つけました↓「老後の独身女性」は…
おはようございます昨日、遅めの朝食『ヨリドコロ』干物定食をいただきました。ザ・ニッポンの食卓です。卵も黄身と白身を分けて白身を泡立て器でメレンゲにして。はいど…
おはようございます昨夜、鎌倉の『ヨリドコロ』さんから干物が届きましたお洒落なパッケージに入っています。干物が入ってるとは思わないですよね。パッケージを開けると…
おはようございます昨日はココナッツを連れてドッグカフェに行ってきました。年金が支給された事もあるけど昨日は3回目のうちの仔記念日だった事もあり。3年前悩んで悩…
おはようございます昨日、ゆっくり目の朝んぽに行きついでに銀行に寄り記帳して貰いました。ちゃんと2ヶ月分の特別支給の老齢厚生年金が振込まれていました朝早かったか…
おはようございます今日は15日。公的年金の支給日です。やっと今月から特別支給の老齢厚生年金が2ヶ月分づつ振り込まれますお給与から厚生年金が引かれている時は結構…
おはようございます先日、肉厚の干物が無性に食べたくて鎌倉の『ヨリドコロ』さんで真あじと塩サバの干物をお取寄せした事はブログにも綴りました。そして1ヶ月ほど前に…
おはようございますパート仕事を始めてから自分も気を付けないとな…と思った事があります。それは香水をつけ過ぎる事。私も香水は好きでもう何十年も同じ香水を付けてい…
おはようございますココナッツの為に『Dggy Box』というものを毎月お届けして貰っています。季節に合わせたオモチャと3種類の少量のオヤツが入って3980円。…
おはようございます毎朝のラジオ体操の時シニアの方々といつも楽しく話しています。先日は安いダウンパンツを今年も一本買おうと思っている事を話したら、2人のシニアの…
おはようございますテレビで何度となく観た稲村ヶ崎にある古民家カフェ『ヨリドコロ』さん。朝ご飯の卵かけご飯が有名みたいだけどノラはそれより肉厚の干物が食べてみた…
おはようございます昨日はカラーとカットをして貰いました。2ヶ月ぶりのカラーです。髪も伸びていたのでバッサリ10センチカットして貰い軽くなりました。髪色はかなり…
おはようございます朝6時だと言うのに外はまだ真っ暗です。ラジオ体操に行かなきゃ…と思うけれど身体が起きない。いや起きたくないのですそんな時いつも『続けなくちゃ…
おはようございます歩いている時に横を見た時、ショーウインドウに映る自分に愕然とする時がある。自分の中の自分は若い頃の外見のイメージのままなんです。だからウイン…
おはようございます夜中2時過ぎににたまたま目が覚めたのでテレビをつけたらサッカーの試合が延長戦になっていて。丁度PK戦になる前でした。PK戦残念でしたね。選手…
おはようございます12月に入り急に寒くなって鼻風邪は引くしギックリ腰になるわの師走です昨夜は早くから爆睡したので今朝はかなり身体が楽になりました。さてパート勤…
おはようございます沖縄との気温の差に身体が付いていかないノラです。昨日は寒くて寒くてどうも風邪を引いたようです。鼻風邪だから大丈夫ですやっぱり寒い季節は苦手で…
おはようございますノラ地方の今朝の気温は4度今年一番の寒さ。こうなると中々朝が起きにくい。でもラジオ体操行かなきゃだし。6時に布団から出て歯磨きしてラジオ体操…
おはようございます昨日沖縄から帰ってきました。沖縄は気温20度でしたがノラ地方は気温13度。トレーナーしか着ていなかったので飛行機から出た瞬間メチャクチャ寒か…
おはようございます今日から師走。今年も残すところあと1ヶ月となりましたね。月日の経つのは本当に早いです今年の想い出に先日カメラマンにココナッツのお写真を撮って…
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おはようございます昨日も朝から快晴でした。ココナッツと朝んぽへ。日曜日なので公園内の茶屋はいつもにも増して知った顔ぶれが沢山いました。ココナッツは昨日も沢山ナ…
おはようございます昨日も朝から快晴だったのでココナッツと朝んぽへ。3日ぶりに仲間の皆さんとお会いし楽しい時間を過ごしました。さて、沖縄2日目も朝から快晴でした…
おはようございます昨日沖縄から戻りました。3日間とも快晴で美しい海と空を満喫する事ができましたまず、伊丹空港に着いてチェックインしてからランチへ。何故か旅立つ…
おはようございます先週の週末は近くの大きな公園はお花見客で凄い人でした。ノラはまだ人気が少ない朝んぽで一斉に開花した桜を毎日愛でました。花曇りだったけど桜は周…
おはようございます日中は20℃を超え暑い日もある今日この頃。朝んぽもこの前まで着ていたダウンジャケットを脱いで行けるようになった。今年は寒い日が続き分厚いコー…
おはようございます桜が満開になりました。ほんの2、3日前はまだ蕾だったのに一気に開花。美しい季節がやってきました。去年より開花が一週間ほど遅かったけれど今年も…
おはようございます昨日は国民健康保険に加入する為、区役所に行ってきました。2時間待ち半日がかりでした。退職した2年前に健康保険を任意継続して。2年間会社負担で…
おはようございます昨日も朝から快晴で暖かくて。桜が咲いてきましたね。今週末はお花見客でどこもいっぱいでしょう。ココナッツと大きな公園まで朝んぽ。いつもの茶屋に…
おはようございます今日から4月。今年も3ヶ月が過ぎました。何もしなくても時の経つのは早い。こんな風に過ごしているとすぐに66歳になっちゃいそう。一昨日から急に…
おはようございます昨日は朝9時前には雨もあがり道路が乾いてから大きな公園迄お散歩へ。段々気温が上がってきて暑いくらいでした。桜の開花宣言もあり本格的な春が来ま…
おはようございます昨日は三日振りに快晴の良い一日でした。朝からココナッツと朝んぽして。仲間達とのモーニングと自然からパワーを貰いました。自然の入るとマイナスイ…
おはようございます最近雨続きでお散歩も出来ない日もあり運動不足。身体は鈍るしダイエットも進まない今日この頃ノラは結婚した事がないから夫婦の空気間とか分からない…
おはようございます昨日は一日中雨で、ココナッツはお家遊びの一日でした。朝んぽに連れてけーと怒るココナッツ今朝は雨が止んでるから何とか連れて行けそうです。一昨日…
おはようございます昨日は快晴の気持ち良い一日でした。ココナッツと大きな公園までお散歩して、仲間の皆さんと珈琲を飲みながら笑いあい、ココナッツは抱っこして貰った…
おはようございます手術までダイエットを継続するつもりですが、9キロ減量してから中々落ちません。いつもこの辺りで停滞します。小休止しよっかな昨日自宅近くのドラッ…
おはようございます今年初めての沖縄旅行まで三週間程になりまして。4月なら沖縄はまだ梅雨入りしてないし気候も良いかな。また綺麗なサンセットを観れるかなとか思って…
おはようございます昨日はまた急に寒くなりましたね。寒暖の差が激しいから風邪を引いたり体調が悪くなったりしますよね。春分の日だけど春はいつ来る。40年8ヶ月の正…
おはようございます昨日は朝から快晴でとても気持ちよかったです朝んぽもいつもより足を伸ばしてよく歩きました。ビオラもネモフィラも満開までもう少し時間がかかりそう…
おはようございます今週は通院と検査の一週間でした。MRI検査の結果やはり胆嚢全摘適応となりました人間ドックを受けたクリニックにもデータを貰いに行ったりしてバタ…
おはようございます今毎日聴いている曲がある。大泉洋の楽曲『あの空に立つ塔のように』去年の紅白で歌われたそうだけどノラは観てなくて。ひと月程前に音楽番組で初めて…
おはようございます一昨日、久しぶりに高校の同窓会がありました。クラスの半数近い同級生が集まりました。男子は60歳で定年して現在は嘱託で働いている子が多かった。…
おはようございます昨日は年金支給日だったからココナッツと一緒にイタリアンランチに行ってきましたメインの豚肉と春キャベツのクリームパスタココナッツはお野菜だけね…
おはようございます気が付いたら4月も半ばになり咲き誇っていた桜も一気に舞い散ってしまいましたね。仕事をしている時にも月日の経つのは早いなぁと思ったけれど、いや…
おはようございます春爛漫の美しい日々が続いていますね。昨日一昨日はお花見でどこも一杯でした。こんな時は毎日が休日のリタイア組はラッキーです。ノラは平日に友達と…
おはようございますWBCにかぶりつきの一週間でした。劇的な勝利に感動しまくりの一週間でしたいやー凄かったですね。今侍ジャパンロス毎日録画しておいた準決勝・決勝…
おはようございます小春日和のよい日が続いています。ある朝、久しぶりにラジオ体操に行きました。いつものシニアの方々は身体を心配してくれ、ココナッツをとても可愛が…
おはようございます昨日、沖縄から戻ってきました。今回も美しいサンセットが観れましたもうそれだけで十分に旅の目的は達成。先ず到着した日は沖縄料理を堪能。そして翌…
おはようございます昨日は去年リタイアした会社の同僚と食事をしてきました。去年も今年も定年退職された先輩方が何人かいて。知ってる同僚はもうあまり居なくなった事に…
おはようございます先日小包が届きました。パート仲間から。ココナッツとのお散歩の時に使ってねと可愛いお帽子を贈ってきてくれました。気を遣ってくれたんだね。有難う…
おはようございます小春日和の気持ち良い日が続いていますね。朝目覚めてカーテンを開けたら太陽の光が燦々と降り注いでいる。気持ち良い一日のスタートです。昨日も快晴…
おはようございますここ数ヶ月毎月のカード使用料がべらほうに上がっている食費や電気料金の高騰もあるし、旅費や衣服費や家電費。ちょっとカードを使うのを控えようとこ…
おはようございます3月に入り急に気温が上がり小春日和の毎日。夜が明けるのも早くなり朝6時になるとカーテンの隙間から朝日が差し込む。今月から有休消化に入りました…
おはようございますパート先で知り合った元同僚は今月から社員として新たな職場で働き始めました。離婚、就職、新天地への引越しを見事にやってのけました。パートをしな…
おはようございます昨日は先日見つけた可愛いケーキ屋さんに行ってきました月に5〜6日しか営業していないから逃してはいけません。開店前からお客様が並んでいます。で…
おはようございます昨日は小春日和の穏やかな一日でした。ココナッツと大きな公園まで散歩して途中で軽くランチしてたら往復3時間。よく歩きました穏やかなこんな日なら…
おはようございます今年4月から支給される公的年金が若干増額されます↓公的年金3年ぶり増額 23年度、68歳以上で1.9%増 - 日本経済新聞厚生労働省は20日…
おはようございます一昨日から急に気温が上がり春らしくなりましたね。もう3月ですもんね昨日もココナッツをカートに乗せてお出かけしました。地下鉄に乗って二駅先のテ…
おはようございます『やっぱり電気代が高い』…今更気付く還暦BBAです昨日銀行のアプリで入出金明細を見ていたら先月の電気代が7587円でした。これでも安い方かも…
おはようございます昨日は快晴の一日でした。気温もグンと上がり小春日和の一日。この日を待ってたのよーようやくテラスDEランチが楽しめる季節になってきた。早速ご近…
おはようございます昨日、ココナッツとお散歩している時に可愛いケーキ屋さんを見つけた一瞬素通りしてしまう程小さなお店。以前ドッグカフェのママさんに教えて貰ったん…
