おはようございます昨日は中性脂肪のお薬を貰いに近くのクリニックへ。最近は院長のお嬢さんが診察してくれる。美人で茶髪でバッチリメイクで長ーいエクステで目元パッチ…
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おはようございます先日ココナッツと初めてお泊まりで旅行へ行きました。その三日間で改めて感じた事がありました。ココナッツと毎日一緒にいるけれどココナッツの変化に…
加齢と共に代謝は落ちるのに甘いものが好きになっていく還暦BBA(￣▽￣)
おはようございます若い頃は甘いものを殆ど食べませんでした。友達がパフェ食べていてもノラは紅茶だけとか。アンコも嫌いだった。だから和菓子は特に食べなかった。それ…
おはようございます昨日はココナッツのトリミングでした。朝から公園をお散歩しサロンへ行こうと通りに出た所で何となく視線を感じてふと振り返ったら、通りの向い側のレ…
リタイア後の次の居場所を作る事は第二の人生がより豊かになる♫
おはようございます完全プー太郎まであと4日。長い長ーい現役時代が終わる。4月からが本当の第二の人生。今迄の長かった現役時代があったから今がある。いつの間にか自…
おはようございますフルタイムでずっと働いていたから平日はワンコの散歩が精一杯。休日もワンコと近場をお散歩。お留守番をさせるのは可哀想だから出来るだけ出掛ける事…
おはようございますネットで見つけた老後破綻しやすい人の特徴↓老後破綻に陥る人の特徴は？ 今からできる貧困対策 - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナン…
おはようございます2年前に書いた記事↓『セカンドステージはコンパクトに♫』おはようございますフルタイムで働いている時をファーストステージとするならば、フルタイ…
おはようございます昨日は爆下がりしていた株価が28,000円まで上がりました。下がっていた時に買った株を20株売り少しお小遣いができました。嬉しさて、リタイア…
おはようございますリタイアして無収入になる。入ってくるのは年金のみ。だからお金を遣うと貯蓄がドンドン減っていくからお金をあまり遣っちゃダメよお金を遣う事が如何…
締める時は締める愉しむ時は思い切り愉しむ。それが第二の人生の醍醐味♫
おはようございます昨日も一日身体を休めていました。やはり年ですね。一日爆睡したぐらいじゃ元に戻りませんさて、今回のココナッツとの淡路島への2泊3日の旅行費用は…
おはようございます旅行から戻りポストを開けたら今月分の給与明細書が届いていました。丁度良かった。銀行に振り込まれた金額が中途半端な金額だったので明細が見たくて…
おはようございます短いココナッツとの旅行は終わりました。昨日の午後帰宅。私もココナッツも寝不足でヘロヘロ昨日は帰宅してから爆睡（笑）昨日の朝の海。まだ曇ってい…
おはようございます昨日は一日中雨でした。折角海辺の街へ来たのに残念。でもそのお陰で沢山の方の優しさに触れる事ができた一日になりました2日目の朝ダイニングへ。お…
おはようございます昨日から海辺の街へココナッツと来ています。やっとやっと子供達と一緒に来ることができました。幸せやん部屋の窓を開けると松林と海が一望できます雲…
おはようございますコンバースのハイカットを買いました。外反母趾でヒールは履けないしヒールを履かないといけないような場所へ出席する事ももうほぼ無いし。朝夕のココ…
おはようございます昨日は粗大ゴミの収集日。朝から一階までえっちらおっちら降ろしました。エマニュエル夫人が座るような籐の椅子（ご存知の方同世代）↓初代のベティ・…
おはようございます有休消化し一ヶ月半。あと半月でプー太郎。制限される事はなくなり自由になる。労働しなくて良いけど収入はない。当たり前かっ今月支給の給与は昨年1…
おはようございますやりたい事好きな事だけしようと決めてその通り過ごしてきたこの一ヶ月半でした。会社や仕事や人間関係のストレスは無くなり穏やかにゆっくりと自分時…
おはようございます昨日も小春日和の穏やかな一日でした昨日は大阪城の梅林を観に行ってきました。ココナッツにリュックに慣れて貰うレッスンもかねて。大人しく入ってく…
おはようございます昨日は履かなくなった靴を処分しました。ノラん家の玄関は狭いのでシュークロゼットも縦長でそんなに収納ができません。去年だったか処分したのですが…
おはようございます昨日は快晴で風もなくポカポカ陽気の一日朝んぽ行って掃除・洗濯して昨日はスイミングお休みして大好きなパン屋さんに行こうと思ったけれどココナッツ…
おはようございます寝坊した別に寝坊しても良かった昨日はスイミングとパンを焼いたらあっという間に一日が過ぎました。一日に二回のココナッツとのお散歩も欠かせません…
おはようございます昨日はミモザの日だったそうですね。ミモザってよくリースに使われたりする可愛いお花ですね。私も一つ持っています。春を告げるお花さて、毎日が日曜…
おはようございます有休消化に入りあっという間に2月が過ぎ3月も3分の1が過ぎる。休んでいるけれど給与は入る。有難い。永遠にこの状態が続かんか誰もが思いますよね…
おはようございます昨日は寒さが戻ってきましたね一日二回のお散歩はクリアしたけど、行こうと思っていたイベントは寒くて行けなかった。少し風邪気味。この気温の変動に…
おはようございます昨日はポカポカ暖かい小春日和の一日でした朝散歩に行ったら近くのマンションのフレブルのクルミちゃんとママさんに公園でまた会いましたマンションの…
おはようございます二月単月の支出額がでました。寒波とオミクロンとオリンピックの影響で外出は控えていた為生活費は抑えられました。・食費 14875・電気. …
おはようございます昨日は良いお天気でしたココナッツをリュックに入れて今日こそ出掛けようと思ってバルコニーに出たら風がまだ冷たいココナッツと一緒に休憩できるのは…
おはようございます昨日綴ったウクライナへの人道支援の為の寄付は調べた所ウクライナ大使館宛にお振込みでき、既に6万人約20億円が集まっているとの事。ノラも微々た…
おはようございます昨日は午後から雨の一日でした。リウマチのお薬が無くなったので朝から整形外科へ。たまに副作用で肝臓の数値が上がる場合もあるので二ヶ月に一度は採…
おはようございます昨日は親友と久しぶりにランチへ。2月の記録的な寒さとオミクロン株の感染拡大により中々思うように会えなくて。この前食べて美味しかった台湾ラーメ…
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おはようございます昨日は中性脂肪のお薬を貰いに近くのクリニックへ。最近は院長のお嬢さんが診察してくれる。美人で茶髪でバッチリメイクで長ーいエクステで目元パッチ…
おはようございます沖縄から帰ってきて扁桃腺炎で39度の熱が出て3日間寝込んでいました去年ハワイから帰国した後もインフルエンザに罹患し5日間寝込みました。確実に…
おはようございます昨日も朝から快晴でした。ココナッツと朝んぽへ。日曜日なので公園内の茶屋はいつもにも増して知った顔ぶれが沢山いました。ココナッツは昨日も沢山ナ…
おはようございます昨日も朝から快晴だったのでココナッツと朝んぽへ。3日ぶりに仲間の皆さんとお会いし楽しい時間を過ごしました。さて、沖縄2日目も朝から快晴でした…
おはようございます昨日沖縄から戻りました。3日間とも快晴で美しい海と空を満喫する事ができましたまず、伊丹空港に着いてチェックインしてからランチへ。何故か旅立つ…
おはようございます先週の週末は近くの大きな公園はお花見客で凄い人でした。ノラはまだ人気が少ない朝んぽで一斉に開花した桜を毎日愛でました。花曇りだったけど桜は周…
おはようございます日中は20℃を超え暑い日もある今日この頃。朝んぽもこの前まで着ていたダウンジャケットを脱いで行けるようになった。今年は寒い日が続き分厚いコー…
おはようございます桜が満開になりました。ほんの2、3日前はまだ蕾だったのに一気に開花。美しい季節がやってきました。去年より開花が一週間ほど遅かったけれど今年も…
おはようございます昨日は国民健康保険に加入する為、区役所に行ってきました。2時間待ち半日がかりでした。退職した2年前に健康保険を任意継続して。2年間会社負担で…
おはようございます昨日も朝から快晴で暖かくて。桜が咲いてきましたね。今週末はお花見客でどこもいっぱいでしょう。ココナッツと大きな公園まで朝んぽ。いつもの茶屋に…
おはようございます今日から4月。今年も3ヶ月が過ぎました。何もしなくても時の経つのは早い。こんな風に過ごしているとすぐに66歳になっちゃいそう。一昨日から急に…
おはようございます昨日は朝9時前には雨もあがり道路が乾いてから大きな公園迄お散歩へ。段々気温が上がってきて暑いくらいでした。桜の開花宣言もあり本格的な春が来ま…
おはようございます昨日は三日振りに快晴の良い一日でした。朝からココナッツと朝んぽして。仲間達とのモーニングと自然からパワーを貰いました。自然の入るとマイナスイ…
おはようございます最近雨続きでお散歩も出来ない日もあり運動不足。身体は鈍るしダイエットも進まない今日この頃ノラは結婚した事がないから夫婦の空気間とか分からない…
おはようございます昨日は一日中雨で、ココナッツはお家遊びの一日でした。朝んぽに連れてけーと怒るココナッツ今朝は雨が止んでるから何とか連れて行けそうです。一昨日…
おはようございます昨日は快晴の気持ち良い一日でした。ココナッツと大きな公園までお散歩して、仲間の皆さんと珈琲を飲みながら笑いあい、ココナッツは抱っこして貰った…
おはようございます手術までダイエットを継続するつもりですが、9キロ減量してから中々落ちません。いつもこの辺りで停滞します。小休止しよっかな昨日自宅近くのドラッ…
おはようございます今年初めての沖縄旅行まで三週間程になりまして。4月なら沖縄はまだ梅雨入りしてないし気候も良いかな。また綺麗なサンセットを観れるかなとか思って…
おはようございます昨日はまた急に寒くなりましたね。寒暖の差が激しいから風邪を引いたり体調が悪くなったりしますよね。春分の日だけど春はいつ来る。40年8ヶ月の正…
おはようございます昨日は朝から快晴でとても気持ちよかったです朝んぽもいつもより足を伸ばしてよく歩きました。ビオラもネモフィラも満開までもう少し時間がかかりそう…
おはようございます一昨日、久しぶりに高校の同窓会がありました。クラスの半数近い同級生が集まりました。男子は60歳で定年して現在は嘱託で働いている子が多かった。…
おはようございます昨日は年金支給日だったからココナッツと一緒にイタリアンランチに行ってきましたメインの豚肉と春キャベツのクリームパスタココナッツはお野菜だけね…
おはようございます気が付いたら4月も半ばになり咲き誇っていた桜も一気に舞い散ってしまいましたね。仕事をしている時にも月日の経つのは早いなぁと思ったけれど、いや…
おはようございます春爛漫の美しい日々が続いていますね。昨日一昨日はお花見でどこも一杯でした。こんな時は毎日が休日のリタイア組はラッキーです。ノラは平日に友達と…
おはようございますWBCにかぶりつきの一週間でした。劇的な勝利に感動しまくりの一週間でしたいやー凄かったですね。今侍ジャパンロス毎日録画しておいた準決勝・決勝…
おはようございます小春日和のよい日が続いています。ある朝、久しぶりにラジオ体操に行きました。いつものシニアの方々は身体を心配してくれ、ココナッツをとても可愛が…
おはようございます昨日、沖縄から戻ってきました。今回も美しいサンセットが観れましたもうそれだけで十分に旅の目的は達成。先ず到着した日は沖縄料理を堪能。そして翌…
おはようございます昨日は去年リタイアした会社の同僚と食事をしてきました。去年も今年も定年退職された先輩方が何人かいて。知ってる同僚はもうあまり居なくなった事に…
おはようございます先日小包が届きました。パート仲間から。ココナッツとのお散歩の時に使ってねと可愛いお帽子を贈ってきてくれました。気を遣ってくれたんだね。有難う…
おはようございます小春日和の気持ち良い日が続いていますね。朝目覚めてカーテンを開けたら太陽の光が燦々と降り注いでいる。気持ち良い一日のスタートです。昨日も快晴…
おはようございますここ数ヶ月毎月のカード使用料がべらほうに上がっている食費や電気料金の高騰もあるし、旅費や衣服費や家電費。ちょっとカードを使うのを控えようとこ…
おはようございます3月に入り急に気温が上がり小春日和の毎日。夜が明けるのも早くなり朝6時になるとカーテンの隙間から朝日が差し込む。今月から有休消化に入りました…
おはようございますパート先で知り合った元同僚は今月から社員として新たな職場で働き始めました。離婚、就職、新天地への引越しを見事にやってのけました。パートをしな…
おはようございます昨日は先日見つけた可愛いケーキ屋さんに行ってきました月に5〜6日しか営業していないから逃してはいけません。開店前からお客様が並んでいます。で…
おはようございます昨日は小春日和の穏やかな一日でした。ココナッツと大きな公園まで散歩して途中で軽くランチしてたら往復3時間。よく歩きました穏やかなこんな日なら…
おはようございます今年4月から支給される公的年金が若干増額されます↓公的年金3年ぶり増額 23年度、68歳以上で1.9%増 - 日本経済新聞厚生労働省は20日…
おはようございます一昨日から急に気温が上がり春らしくなりましたね。もう3月ですもんね昨日もココナッツをカートに乗せてお出かけしました。地下鉄に乗って二駅先のテ…
おはようございます『やっぱり電気代が高い』…今更気付く還暦BBAです昨日銀行のアプリで入出金明細を見ていたら先月の電気代が7587円でした。これでも安い方かも…
おはようございます昨日は快晴の一日でした。気温もグンと上がり小春日和の一日。この日を待ってたのよーようやくテラスDEランチが楽しめる季節になってきた。早速ご近…
おはようございます昨日、ココナッツとお散歩している時に可愛いケーキ屋さんを見つけた一瞬素通りしてしまう程小さなお店。以前ドッグカフェのママさんに教えて貰ったん…
