おはようございます昨日は三日振りに快晴の良い一日でした。朝からココナッツと朝んぽして。仲間達とのモーニングと自然からパワーを貰いました。自然の入るとマイナスイ…
おはようございます長かったフルタイム生活からもうすぐ卒業する。気持ちは既に前へほぼ毎日同僚からLINEが入る。そう先日電車を乗り過ごした時のLINE相手。もう…
おはようございます昨日は寒い一日でした。でも今日の方がもっと寒いらしい奈良のお水取りまではね。さて、昨日は病院へ行き関節リウマチのお薬を貰ってきました。早速一…
おはようございます昨夜は仕事帰りにチャチャと寄りました。老舗のバー。まずはビール&おつまみのセットで600円也。安ーいうま〜いおつまみのタコのマリネとポテトサ…
おはようございます昨日は残業でした。駅に着いたらすぐに到着した特急電車に飛び乗りました。2人掛けじゃなく普通の横並びの席に座りました。『あーしんどかったなー』…
おはようございますご自宅のお風呂のお湯は何日に一回入れ替えてますか?↓Yahoo!検索search.yahoo.co.jp私はカラスの行水。長い時間湯船には浸…
おはようございます昨日の朝、さぁ仕事に行く支度をしようと立ち上がり着替えて電源チェックしココナッツにオヤツをあげて食べてる間にリビングを出て玄関で靴を履いた……
おはようございます今まで何度か経費の削減に取り組んできました。まず保険料の削減。私は死亡保険金は掛けていません。独身だから葬儀代と後片付けにかかる費用を残して…
おはようございますペットは飼い主に似るのか、ココナッツは怖がりでわんわん吠えるワンちゃんが苦手。ココナッツをドッグカフェによく連れて行きますが、小さい頃は他の…
おはようございます去年12月現在の積立NISAの運用報告書が届きました。元金40万円に対して運用益は51,814円でした。積立金の一部を中リスク中リターン型に…
おはようございます大きな地震がありましたね。特に九州にお住まいのブロ友さん!大丈夫ですか?お怪我などありませんか?お気を付け下さいね。私は阪神淡路大震災を経験…
おはようございます退職するまでに行っておきたいイタリアンのお店に訪問しました。『オステリア・ダル・ポンピエーレ』OSTERIA DAL POMPIEREエンツ…
おはようございます私と同世代の松田聖子さん。ノラは聖子ちゃん好きです。沙也加さんの事で私も悲しくて切ない。今はそっと。聖子ちゃんいつかまた復帰してくれると思っ…
おはようございますリタイアしたら毎日やる事がなくて長い一日になるかな…とか思っていましたが、週末を特に何もしなくて過ごしても一日があっという間に過ぎていくとい…
おはようございます昨日仕事を終えて一休み。コタツに潜り込んで腰を温めていたらココナッツがコタツの上に乗って目で合図。お散歩行こーって仕事中は大人しく寝てくれて…
おはようございます朝テレビを付けたらあちこち津波警報がでているし何だか不安定な世の中。気を付けなくちゃですね。朝から洗濯して洗濯物を干してからお散歩へ。朝は晴…
おはようございます昨日は寒かったけれど快晴の良いお天気でした朝起きて、青空が広がってきたらもうそれだけで素敵な一日に間違いないと思うノラ。ココナッツとお散歩。…
おはようございます昨日は寒かった京都は大雪でしたね。こんな日はコタツにスッポリ入ってみかん食べながらテレビ観てたい寒いの超苦手なノラは速攻で帰りました。途中駅…
おはようございます今年4月から公的年金の繰上げ受給の減額率が変更になります。今の50代から、年金繰り上げの受給額が0.1%緩和されるって本当?(ファイナンシャ…
おはようございます最近株を売却しました。売却益は約380万円。まさかこんなに利益が出るとは思わずビックリ今年は年始からついていますまだ売らずに持っていればもっ…
おはようございます私は独身。だから伴侶を持ち可愛い子供を産み育て家庭家族の温かさや楽しさ嬉しさは分からない。でも母性はあるから子供が可愛いという気持ちは理解で…
おはようございます昨日は朝からココナッツとお散歩。走るのが速くて付いていくのに必死です。何故か動画が載せられない午後からもココナッツを連れてお買い物に行きまし…
おはようございます昨日は朝から美容院へ。カットはなしでカラーだけ。カラーもワントーン明るくして貰いました。髪もかなり伸びました。リタイアをキッカケに髪型を少し…
おはようございます昨日は朝から珈琲豆を挽いて温かい珈琲を淹れパンをトーストしてハム卵サンドを作り『旅サラダ』を観ながらゆっくり食べましたMCの神田正輝さん、前…
おはようございます今週は寒くて中々布団から出られなくて。でも出勤するとそれはそれで馴染んでくる。昨日も残業疲れた…だから寄った。チョットだけまずはハイボール。…
おはようございます一昨日・昨日と特に身体が怠くて仕方がなかった。お正月明けから残業が続いて。長年一人暮らしをしている私は、家に帰ってホッと一人になる時間がなけ…
おはようございますここ暫くは、働いている界隈で好きなお店、もう一度食べたいランチをしに行こっかなぁと思ってます昨日は大阪では有名な『Add Pain Duce…
おはようございます幸せって何だろう。どうなれば幸せなんだろう…と考える事がある。お金がなければ幸せではない?価値観は人それぞれだしね。勿論生活する上でお金は必…
おはようございますさぁ今日からまたお仕事です。三が日はあっという間に過ぎました昨日は大きな公園までテクテクお散歩お天気良くて気持ち良き春になったらランチBOX…
おはようございますあっという間に今年も三日目。明日からまた仕事。早いですね。昨日は朝ご飯を食べてからココナッツとお散歩。天気が良くて気持ちいい帰ってきてゆっく…
おはようございます元旦の昨日は朝からお節料理を食べました。初めてお取り寄せしたお節料理。彩り良く詰められていてお味もGOODでしたさて、2019年の4月の終わ…
新年明けましておめでとうございます本年も宜しくお願い致します2022年スタートしましたね今年こそマスクを外して自由に好きな所へ行けますように。昨日は朝から両親…
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おはようございます昨日は三日振りに快晴の良い一日でした。朝からココナッツと朝んぽして。仲間達とのモーニングと自然からパワーを貰いました。自然の入るとマイナスイ…
おはようございます最近雨続きでお散歩も出来ない日もあり運動不足。身体は鈍るしダイエットも進まない今日この頃ノラは結婚した事がないから夫婦の空気間とか分からない…
おはようございます昨日は一日中雨で、ココナッツはお家遊びの一日でした。朝んぽに連れてけーと怒るココナッツ今朝は雨が止んでるから何とか連れて行けそうです。一昨日…
おはようございます昨日は快晴の気持ち良い一日でした。ココナッツと大きな公園までお散歩して、仲間の皆さんと珈琲を飲みながら笑いあい、ココナッツは抱っこして貰った…
おはようございます手術までダイエットを継続するつもりですが、9キロ減量してから中々落ちません。いつもこの辺りで停滞します。小休止しよっかな昨日自宅近くのドラッ…
おはようございます今年初めての沖縄旅行まで三週間程になりまして。4月なら沖縄はまだ梅雨入りしてないし気候も良いかな。また綺麗なサンセットを観れるかなとか思って…
おはようございます昨日はまた急に寒くなりましたね。寒暖の差が激しいから風邪を引いたり体調が悪くなったりしますよね。春分の日だけど春はいつ来る。40年8ヶ月の正…
おはようございます昨日は朝から快晴でとても気持ちよかったです朝んぽもいつもより足を伸ばしてよく歩きました。ビオラもネモフィラも満開までもう少し時間がかかりそう…
おはようございます今週は通院と検査の一週間でした。MRI検査の結果やはり胆嚢全摘適応となりました人間ドックを受けたクリニックにもデータを貰いに行ったりしてバタ…
おはようございます今毎日聴いている曲がある。大泉洋の楽曲『あの空に立つ塔のように』去年の紅白で歌われたそうだけどノラは観てなくて。ひと月程前に音楽番組で初めて…
おはようございます現在ダイエット中なので、食事は煮物やお浸しがメイン。後は焼く炒める揚げるのだけど、出来るだけ油は使いたくない。そこで以前YouTubeでみた…
おはようございます昨日は無事にMRI検査終了しました。昨日は自分の年齢が自分で思うより世間ではこんなふうに認識されてるんだと痛烈に感じた出来事がありました。指…
おはようございますダイエットを始めてから9キロ痩せました。毎朝ココナッツと往復1時間半の朝んぽをしているせいか割と無理なくスムーズにダイエットが進んでいます。…
おはようございます昨日は所轄の年金事務所に相談に行ってきました。男性の社労士さんが対応してくださいました。お話しが分かりやすくてとても参考になりました。あいに…
おはようございます昨日は10時半からMRI検査予定でした…予定朝は絶食水分は制限なし。温かい白湯を飲んで身体を温めて。ココナッツと大きな公園まで行くには時間が…
おはようございます昨日は寒かったけれど快晴の良い一日でした。毎朝6時半に家を出て大きな公園へ朝んぽに行くのだけど、この前まではまだ外は真っ暗だったのに今朝はも…
おはようございます3月が始まったけれど一昨日も昨日も寒かったですね。雪が降った所もあるそうで。暦の上では春でもまだまだ気をつけないといけませんね。一昨日、今年…
おはようございます最近婚活アプリで出会って結婚したとテレビなどで聞く事がたまにある。ある時、婚活アプリで婚活をしている女性にアプリを利用しようと思った理由を聞…
おはようございます仕事をしていた時は水分をあまり摂りませんでした。机の上にミネラルウオーターのペットボトルを置いていても一本飲み干す事がなかったかもしれません…
おはようございます昨日綴ったブログはあくまでも私個人の選択なので、もし同じ疾患をお持ちの方が痛みや自覚症状がなければ手術はしないという選択も勿論ありです。ノラ…
おはようございますWBCにかぶりつきの一週間でした。劇的な勝利に感動しまくりの一週間でしたいやー凄かったですね。今侍ジャパンロス毎日録画しておいた準決勝・決勝…
おはようございます小春日和のよい日が続いています。ある朝、久しぶりにラジオ体操に行きました。いつものシニアの方々は身体を心配してくれ、ココナッツをとても可愛が…
おはようございます昨日、沖縄から戻ってきました。今回も美しいサンセットが観れましたもうそれだけで十分に旅の目的は達成。先ず到着した日は沖縄料理を堪能。そして翌…
おはようございます昨日は去年リタイアした会社の同僚と食事をしてきました。去年も今年も定年退職された先輩方が何人かいて。知ってる同僚はもうあまり居なくなった事に…
おはようございます先日小包が届きました。パート仲間から。ココナッツとのお散歩の時に使ってねと可愛いお帽子を贈ってきてくれました。気を遣ってくれたんだね。有難う…
おはようございます小春日和の気持ち良い日が続いていますね。朝目覚めてカーテンを開けたら太陽の光が燦々と降り注いでいる。気持ち良い一日のスタートです。昨日も快晴…
おはようございますここ数ヶ月毎月のカード使用料がべらほうに上がっている食費や電気料金の高騰もあるし、旅費や衣服費や家電費。ちょっとカードを使うのを控えようとこ…
おはようございます3月に入り急に気温が上がり小春日和の毎日。夜が明けるのも早くなり朝6時になるとカーテンの隙間から朝日が差し込む。今月から有休消化に入りました…
おはようございますパート先で知り合った元同僚は今月から社員として新たな職場で働き始めました。離婚、就職、新天地への引越しを見事にやってのけました。パートをしな…
おはようございます昨日は先日見つけた可愛いケーキ屋さんに行ってきました月に5〜6日しか営業していないから逃してはいけません。開店前からお客様が並んでいます。で…
おはようございます昨日は小春日和の穏やかな一日でした。ココナッツと大きな公園まで散歩して途中で軽くランチしてたら往復3時間。よく歩きました穏やかなこんな日なら…
おはようございます今年4月から支給される公的年金が若干増額されます↓公的年金3年ぶり増額 23年度、68歳以上で1.9%増 - 日本経済新聞厚生労働省は20日…
おはようございます一昨日から急に気温が上がり春らしくなりましたね。もう3月ですもんね昨日もココナッツをカートに乗せてお出かけしました。地下鉄に乗って二駅先のテ…
おはようございます『やっぱり電気代が高い』…今更気付く還暦BBAです昨日銀行のアプリで入出金明細を見ていたら先月の電気代が7587円でした。これでも安い方かも…
おはようございます昨日は快晴の一日でした。気温もグンと上がり小春日和の一日。この日を待ってたのよーようやくテラスDEランチが楽しめる季節になってきた。早速ご近…
おはようございます昨日、ココナッツとお散歩している時に可愛いケーキ屋さんを見つけた一瞬素通りしてしまう程小さなお店。以前ドッグカフェのママさんに教えて貰ったん…
おはようございますもうすぐ改めての第二の人生に入る。私の一番の楽しみは?考えてみた。やっぱり旅行かな来月は沖縄に行く。去年三度も訪れたのに飽きもせず。いや飽き…
おはようございます昨日は小春日和の暖かい一日でした待ちに待った春が来たかなココナッツと近くの緑地公園までテクテクお散歩。やっぱり自然は良いですねクリアな空気を…
おはようございます今朝もココナッツに早朝から起こされました歯磨きをして掃除機をかけて、結露が酷いリビングのサッシを拭いて。チョッと休憩。暖かい珈琲を飲みながら…
おはようございます私はずっと独身。自慢できる事ではない。でも卑下する必要もない。親元から離れ独立してからもう30年以上。独り者とはこんなものだと思っているから…