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ほぼほぼサブ３マラソンランナー（ネットでは３時間切ったけど、グロスでは・・・）。富士登山競走はとりあえず完走しました（2018年）。
初めての100kmマラソンを完走（結構歩いてしまったことは大目に見てください）しましたが、その後は致命的なダメージもなく、ぼちぼち走り続けています。 さて、新型コロナ・デルタ株の影響でこの秋の大会も軒並み中止が決まっております。ホント、柴又100k、よく開催したな。 でそん...
一昨日、生まれて初めての100kmレースに出走してきました。 大宮からであれば始発の京浜東北線に乗ればスタート時間に間に合うので、大変助かります。 2019年に柴又の60Kに出ているので、柴又駅から会場までの道のりは問題なく、スタートの30分前に到着することができました。天...
コロナウィルスのデルタ株が流行し、軒並み秋のマラソン大会が中止になりました。しかしなんと、柴又100kは中止の発表をしないもんだから、いよいよ走らざるをえない？ようです。完全に準備不足です。 せめてもの気休めにと9月はサイボクハムを起点に、宮沢湖、天覧山、巾着田、日和田山、...
もともとコロナ禍の中で、各地の大会が見送られる中、トレイルのレースは比較的こじんまりと開催されていることもありまして、この大会も関東圏で開催されている数少ない大会ということもあり、実は申し込んでおりました。その後に富士登山競走の開催が決まり、この大会はその事前トレーニングの...
あぁぁぁ！ 東京五輪やるんだよねえ。 こないだは、自転車の富士ヒルクライムレースやったよねえ。 なのになんで、なんで富士登山競走は中止なの〜泣 またしばらく荒んだ日々を過ごしそうだな。
2週間のインターバルをおいて、再び富士山麓にやって参りました。今回も大宮から高速バスを使ってのアプローチでしたが、行きのバスは混んでました。幸い自分の隣は空いてましたが、それ以外はほぼ埋まっていたような感じです。富士急ハイランドのバスターミナルに着いてその理由がわかったので...
昨年はコロナ感染症の流行により早々と富士登山競走の中止が決まりましたので、失意のため？いや、そもそも行っても意味ないんで、試走の機会はございませんでした。 そんなこんなで2年ぶりの試走訪問です。 2年前は、通勤定期券があったので、東京までは費用をかけることなく行けたのですが...
本当であれば柴又100Kが開催されていたはずの本日この時間、私は今、富士急富士山駅に向かう高速バスの車中におります。 天候は曇天、気温もあまり高くはなく、風もない。ウルトラマラソンには最高のコンディションですね。残念です。 その後もイベント中止の連絡がありました。6月5日に...
今週末の奥武蔵グリーンライン42.195kmが延期になったのに続き、柴又100Kもまた、秋に延期が決まりました。 更に更に悲しいかな、富士登山競走の抽選落選連絡まで入り、意気消沈しております。せっかく低酸素トレーニングを取り入れ、効果を確認したかったのですか、その場を失って...
この週末に出走を予定していた奥武蔵グリーンライン42.195kmの延期が決まってました。 現在の状況を踏まえると致し方ないですね。 参加予定だった皆さんも好意的なコメントを寄せていて、 ギリギリまで開催の可能性を模索してくれた主催者への労いに同感いたしました。 さて、では気...
普段の土曜日によく取り交わされる父（私）と娘の会話。 娘「今日、学校まで車で送ってくれない？」 父「やだ」 娘「ちっ（舌打ち）」 それが昨日は父から、 「学校まで車で送ってやろうか？」 などと、とても優しい一言が！ なぜなら、送った学校のその先にある森林でトレーニングをしよ...
本当なら40代最後の昨年にグランドスラムを達成する予定でしたが、コロナのせいで、エントリーしていた大会がことごとく中止となり、目標は果たせずじまいでした。 まあ、出場していても、今となっては記録を残せていたか、甚だ疑問ではありますが。 50歳になり、それでもグランドスラムを...
前から気にはなっていたのですが、高地トレーニングでポテンシャルを上げてみたいな、と。ただ、オリンピック選手のように海外で高地合宿なんてできないし、国内だってそうしょっちゅうは行けたもんではありません。残念ながら、財布は有限です、当たり前ですが・・・。 そんな中、神保町にトレ...
柴又100kが中止になりましたんで、新たに照準を富士登山競走に合わせてトレーニングに取り組んでおります。 しかし残念なことにそのトレーニングの一環としてエントリーしていた湯沢スカイエキストリーム2020の中止連絡がきてもうた。 新型コロナの影響力、はかりしれず。このままでは...
新型コロナウィルス感染症の流行により2月の下旬くらいから各種マラソン大会が中止となりだしました。当時は、当面は仕方ないが2ヶ月もすれば少しは落ち着くかとおもっていたのですが・・・。 甘かった。流行は更に拡大し、社会の状況もより一層深刻さを増しています。 政府は緊急事態宣言を...
軒並み中止されているマラソン大会ですが、規模が小さく自治体が関与しない大会は、意外と開催されているようです。 タイトルの「柏の葉春らんRUNマラソン」もそのひとつで、どうやら開催してくれるようです。今は現地に向かっているところです。 もともとは、本命レース「板橋シティマラソ...
昨日は本来であれば板橋シティマラソンの日でした。ご多分に漏れず、当然中止となってます。今後も4月の大会はほぼ中止。まあ、例外も中にはありまして、春分の日（20日）に予定されている「柏の葉 春らんRUNマラソン」は開催するようです。規模が小さいですからね。私もこの大会の30k...
昔からある有名な大会で、名前は知っていたのですが、これまで出たことがない大会でした。距離は10KMと30KMの二種類。板橋シティマラソンに向けた準備レースとして、30KMの部に出場しました。 大会に対する印象って、どうしても天候による影響もあるもので、今回天気がイマイチだっ...
昨年も出場した群馬30Kに今年も参戦。群馬県は館林市、つつじが岡公園が会場です。板橋シティマラソンに向けて30K走を今週から連戦します。 昨年のこの大会への印象は、吹きさらしのコースで風への対処が難しい、というものでした。そんな昨年の時の風速は5.1m/sだったそうです。今...
けっこう家から近いのにこれまで出たことがない大会です。なかなかエントリーしてこなかった理由のひとつが、種目が5kmか10kmしかないこと。ハーフがあれば検討したんでしょうが、ついつい敬遠しておりました。 今回はご近所のラン仲間K子さん（白岡出身）が皆にエントリーを呼びかけて...
過去のブログでは紹介していませんでしたが、年初は恒例で赤羽近くの荒川沿いで開催されるハイテクハーフマラソンに今年も出走してきました。 この大会の特徴としては、新荒川大橋野球場（JR京浜東北線が荒川を渡るあたり）を発着として、上流と下流に分かれた二コースで開催されます。エント...
今や国民的行事となりました、箱根駅伝の2区から4区を追っかけ応援をしてきました。実家が戸塚の近くにあるので、以外と便利です。。 実家近くのバス停を8:32に出て、一旦戸塚駅に出て、横須賀線に乗り、保土ヶ谷へ。ここは駅の前で2区が観戦できるポイントで、到着すると、すでに改札口...
本日は晴天なり。本日は晴天なり。只今マイクのテスト中？ ってホントに今日は良いお天気でして～、今年一年で溜まった邪気を払うべく、いや成就しなかった煩悩を葬るため、走り納めに行って参りました。 行き先は日高・飯能方面。平べったい上尾市から見ると坂道天国！ ここで坂道が地獄では...
マラソン後もそのまま福知山に後泊し、足を延ばして天橋立観光！ 今朝も福知山は霧に包まれていました。ホテルで朝食を済ませて、チェックアウトし、福知山駅に行きます。福知山駅からは京都丹後鉄道（通称、丹鉄と言うらしい）の特急たんごリレー号に乗って、天橋立へ向かいます。乗車したとき...
2019年秋のターゲットマラソンとしている福知山マラソン、なかなか手強かったです。 言い訳じゃないんですけど（いや～、モロ言い訳なんですけど）、記録を狙う大会ではないですね。 走りながら、「あぁ、今まで走った大会って、随分フラットなコースだったんだなあ（反省）」 そう、最近...
明日の福知山マラソンに向けて京都・福知山に入りました。今回は早めの宿手配の成果で、福知山駅前のビジネスホテルにチェックインです。 京都からは特急で移動。 さあ、明日は力まずに頑張りましょう。
今年もやってまいりました、陸の孤島、坂東市（坂東市の方、すみません<(_ _)>）。公共交通機関で行こうとすると、つくばエキスプレスで守谷駅まで行って、そこからバスで40分！！ ただでさえ上尾から守谷駅まで行くのが大変なのに、そこからバス40分はつらいぞ。 しか～し、車で行...
11月2～4日三連休。 されど2日、3日と学会があり、発表するわけではなく、単なる聴講ではありますが、レースの予定を入れられませんでした。 福知山マラソンの前に最後の30km走をこの連休中にこなしたくてマラソンレース検索サイトRunnetで調べたら「MxK30km練習会in...
甚大な被害を残した台風19号。 しかしながら、その後トレイルレースを2レースもこなせてなんとありがたいことか、と感謝しておりましたが、まさかこっちが中止になるとは・・・。 この秋のターゲットレースは11月23日開催の福知山マラソン。もちろんフルマラソンです。 ターゲットレー...
先週の越生ときがわトレイルのダメージが思ったより酷く、木曜日まで筋肉痛を引きずりました。 土曜日に整体治療院に行き、少し体をほぐしてもらい、とりあえずスタートラインにはそこそこのコンディションで立つことができました。 今回は距離が21kmと前回の半分以下なので、所持品に水分...
トレニックワールドinおごせ・ときがわ50km&30kmを走ってきました
猛威をふるった台風19号の影響で中止かと思っていたのですが、関係者のご尽力により開催していただくことができました。さすがにコースの一部が影響を受けてコース変更が生じ、距離は44kmに短縮されましたが、マラソントレーニングの一環としては十分な収穫でした。 距離が短縮されてスタ...
秋のターゲットレース、福知山マラソンに向けて東京30K秋に行ってきました。タイトルの通り30kmを走る大会で、runnetを運営するアールビーズ社が各地で主催しています。私も今年の春は群馬30Kに出ましたし、昨年の秋は栃木30Kに出ました。ちなみに東京30K秋となっていると...
近所のラン仲間の皆さんと参加してきました。 私は一人、12時間個人の部に出場。他の皆さんは4人と5人の2チームに別れて12時間リレーの部に出場しました。 この大会は24時間の部もあり（リレーも個人も）、そちらは14日の午後1時にスタートしております。 ちなみに24時間の部は...
昨日、久喜市総合運動公園で行われた練習会に参加してきました。この練習会には4月と6月にも一回ずつ参加しています。 今回のメニューは、セットインターバル走ということで、まず1000mを3分50秒で走り、ジョグで200mつなぎ、400mを84秒（キロ3分30秒ペース）で走り、3...
盆が明けて、気持ち少しだけ過ごしやすくなってまいりました。とは言え、最高気温は30度超。 9月14日から15日にかけて平塚で行われる湘南国際リレーマラソンの12時間個人の部に出場を予定しているのですが、いまだ十分な距離を積めていません（泣）。盆休み中も頑張って暑い中、自宅周...
まさかまさかの、山頂悪天候による五合目打ち切りレースとなってしまいました。 麓の天気はそんなに悪くなかったんで、意表を突かれました。 山頂行く気満々で、ジェルやアミノ酸顆粒をふんだんに所持してスタートラインに向かったらアナウンスがぁ！もう荷物預けちゃったよ！ しかも、足はト...
昨日は五合目から山頂を目指しましたが、その中でいろいろ反省点がありました。 ①三連休初日の行きは、高速バスを利用してはいけない。渋滞で結構遅れる。逆に帰りの渋滞はそこそこ許容範囲内。 ②高速バス（JR関東バス）ではUSBの充電ポートがある。コンセントはない。 ③スバルライン...
今回の試走は馬返から八合目を予定していました。富士急の富士山駅から馬返バスという、バスというよりはワンボックスバンの乗合タクシーみたいのに乗って馬返までアプローチします。 しかし、この馬返バスの運行本数が少なく、午前中は9時10分発、10時30分発くらいしかありません。帰り...
昨日の午後から咳が出始めて、喉もイガイガして、身体が暑く感じたり、涼しく感じたりして、なんかチグハグな思わしくない体調でした。 そんなんで昨夜は風呂も入らず、さっさと就寝しました。しかし、咳が止まらず、なかなか寝付けなかったりして、蜂蜜のお湯割り飲んだりして、ごまかしごまか...
昨年に続き、今年も富士登山競走に出場します。エントリーもしたし、参加承認の連絡もきたんで、あとはトレーニングを積むのみ！ なのですが、去年のようにトレイルレースを事前に入れていないんで、登り坂への対応力ができていません。富士登山競走のための登り能力向上はやはり、富士山でやる...
グランドスラムを目指す上で欠かせない100Kサブ10。そもそも100kmって走れるの？フルマラソン二周しても、まだゴールできない！ ということで、100km挑戦前の腕試し、いや、この場合は脚試しに60km走ってきました。 ウルトラマラソンを東京近郊で走れる大会、そうはないん...
とてもとても残念ながら十連休が終わってしまいました。夏休みが終わった小学生のような心境です。 初日から、「あぁ、一連休が終わった。残り九連休。」と、すでにカウントダウン始めてました。あっという間にゼロ連休（ため息）。 それでも、この十連休で、一応100km走った！のでありま...
先月のさが桜マラソンで復調の兆しを実感し、調子にのってハーフの自己ベストを狙えるかなぁ、と淡い期待（いや、妄想だ！）を抱いて出場しましたが、当然のごとく粉々に砕かれました(泣)。やっぱり世の中そんなに甘くない！ さてさて、例年なら4月第1日曜日開催だった鉄剣マラソンが今年は...
さが桜咲いてなかったマラソン（しつこい！）が終わって10日たちました。筋肉痛も抜けました。先週土曜日はジョギングで20km走りました。調子は悪くないです（と思われる）。 さて、今後の予定ですが、 4月28日 陸王杯行田市鉄剣マラソン（ハーフ） で久しぶりにハーフの自己ベスト...
さが桜（まだ咲き始め）マラソンを走って来ました。昨日が佐賀市の桜開花日だったようで、コース上の桜も鑑賞するほどには咲き誇ってはいませんでした。こっちは走るのに必死で桜を愛でる余裕なんぞ有るわけもなく、まあいいんですよ。 それより、天候は抜群に良かったです。朝方は少し寒いくら...
明日のさが桜マラソンに向けて、佐賀に入りました。ただ正確には佐賀市ではなく、福岡県大川市に来ました。 エントリー後、宿の手配をうっかり放置してたら、佐賀市内のビジネスホテルは全て満室で、どうしよう？と途方に暮れていたところ、Google マップで佐賀空港周辺を調べてみたら、...
本日、毎年恒例の壮絶なエントリーバトルが繰り広げられる富士登山競走エントリーの日。 私も臨戦態勢で臨みましたよ！ 結果は、 第0関門通過！！ いや～今年も入力画面が表示されるまでヒヤヒヤいたしました。 これで安心して寝床につけます。 ちなみに五合目コースは14分の段階ですで...
さが桜マラソンまであと一週間となりました。 調子は良くないです。今日わかりました（汗）。どこか痛い訳ではないのですが、なんか体が重いです。 一週間前は千葉真子さんおすすめの10km全力走。越谷レイクタウンで行われました「越谷いちごラン」で実行しました。 レイクタウンの由来？...
本日は東京マラソン開催日。あいにくの雨となってしまいました。昨日の時点での予報では、雨は午後から降るようなことを言ってましたが、早まってしまったのか、8時半頃から降り始めていました。雨の中、健闘されたランナーの皆様、お疲れさまでした。雨だけでなく、ここ最近の気候と比べると気...
さが桜マラソンまであと四週間。 ここ最近は30km走が続き、疲労も貯まってきていると思われ、ほどほどのペースで20km走。ただ、ひとりで20km走ると自分の中の悪魔の声が囁いて、完遂できない可能性が高いので、ふかやシティハーフマラソンでメニュー遂行を目指しました。 ネギで有...
東京マラソンまであと2週間（出場しないから、はっきり言ってどうでもいい） さが桜マラソンまであと5週間（こっちは大事なんです、え～マジで） 今は本番レースに向けたシミュレーション期。長距離走って距離に対する身体的な、そして精神的な耐性をつける時期。 そこで今週も30kmを走...
昨日の天気とは打って変わって、本日快晴なり。お日さまが眩しいです。でも、気温は低く10時の段階でも4℃です。 群馬30Kを走るため、館林のつつじが岡公園に来ております。はじめに群馬30Kと聞くと、前橋か高崎でやるイメージを勝手にもってしまうんですけど、群馬の東の端っこ、館林...
ご無沙汰しております。すっかりブログはサボっておりますが、一応ランナーとしてまだ生存しております。 本日、天候は雪です。明日、群馬30Kにエントリーしてますが、開催されるのか、否か？大会HPのお知らせによれば、本日の積雪状況を見て判断だそうです。明朝7時にHPでわかるそうで...
そろそろエントリーが近いのではないか、と注視している柴又100Kですが、なかなか2019版のHPが公開されません。 今日の仕事帰りに立ち寄った本屋で「ランナーズ」を立ち読みしたら、3頁目くらいに広告として、柴又100Kの開催案内があるではないですか。それによると開催日は5月...
あと数時間で2018年も幕を降ろすことになります。 毎年のことですが、一年が経つのは本当に早い。今年は年男でしたが、あっちゅう間に過ぎ去っていきました。ふと、この一年を振り返ってみると、ピークは4月の長野マラソンでした。富士登山競走は完走したものの、なんか納得のいく走りでは...
なぜか今日も大阪にいました。もっと言うと、週明けの月曜日も大阪に行きます。仕事の関係ですけどね。 ま、およそ10日の間に東京～大阪間を3往復なんて、今までの人生で無かった経験です。 さてさて、惨敗した大阪マラソンを振り返りたくは無いのですが、振り返ります。 要は、精神的にも...
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