やっと少し進められた

タイトルの通りやっと少し進んだよ。 記事作成。 www.iroiroyuruyuru.com PCに向かえない日が多くて。 いや、正確には向かってたんだけど、文章が考えられなくて。 調べて読んだり文章考えたりしてみたんだけど、全然でw でも、今日やっと進められた。 ほんの少しだけどね。やっと少しやること進められたー😂でも、少し。されど少し。徐々に。徐々にで大丈夫。みんなも徐々にで大丈夫！— ドゥクシ！！ (@dukushi_7) 2022年1月3日 徐々に徐々に。

【有料】働き方に悩んでいたドゥクシ！！web＋（ウェブタス）に挑戦します！

働き方について悩んでいたドゥクシです。 一応今バイトさせてもらってたんだけど、働き方にすごく悩んでました。 なんで働き方に悩んだ？ そこで出会ったのがweb＋（ウェブタス） web＋（ウェブタス）の概要 「ライティングコース」と「マイクロ起業コース」がある ライティングコースのカリキュラム マイクロ起業コースのカリキュラム 詳しくはこちらから なんで働き方に悩んだ？ それはね、決められた時間に働くのが難しいと改めて実感したから。 これねー本当に難しいんすよ（語彙力 体調が悪くなると今までできてたことが一気に崩れる。 そして、すごく落ち込むw 精神疾患を患ってる人は「それめっちゃわかるわ～！」っ…

ブロガー向けの無料サービス「BlogMap」に登録してみたよ！

躁鬱混合状態継続中のドゥクシです～www.youtube.com ブログ界では超有名なヒトデさん。 そして、ワロワンスさん、ひつじさん。 この御三方が、ブロガー向けの無料サービス「BlogMap」を作ってくれました！ blogmap.jp BlogMapとは？ メリットしかないのでは？ BlogMap登録について おわりに BlogMapとは？ こちらは、読みたい個人ブログを探せるサービスとして作成されたようです。（詳しくはこちら→ ブロガー向けの無料サービス「Blog Map」作ったよ！作った理由や登録するメリット！｜hitodeblog ） ありがたや～ 自分もこちらに登録させてもらいまし…

【YouTube】精神疾患者三姉妹。YouTube、はじめました。

お久しぶりです。 早速ですが、YouTube始めました。 前にも始めたという報告をこちらでさせてもらったんですけど、それとはまた違う類のものになります。 www.iroiroyuruyuru.com ってこのときも久しぶりにブログ更新しているみたいですねw 新YouTubeチャンネル 新YouTubeチャンネル概要 新YouTubeチャンネル 新しく作ったYouTubeチャンネルはこちら！ www.youtube.com はだかの田・使（はだかのだてんし）というYouTubeチャンネルでございます。 「はだかの田・使」で検索かけてもらうと一番上にでてきます。（たぶん） 新YouTubeチャンネ…

【精神疾患】自分と向き合うことが健康への一番の近道

どうも、過食症の症状が出て6kg増したドゥクシです。 いや〜落ち気味ながらもここ2ヶ月くらい体重は維持していたのに、増えたからちと凹んでます。 いつもこうやって落ちた時とか体重増えた時とかに気づくんだよね、 「あ、自分と向き合えてなかったんだな」って。 自分と向き合うってめっっっっっっっっっっちゃ難しい。 みんなもそうじゃない？w 自分はこういう性格でっせ！とかはなんとなくわかっていると思うんだけど、体が疲れているとか心が疲れているはどうもわからんよね、正直さw それでこれから何度も繰り返すであろう「失敗」っていう括りになるっていうかさ。 （話はちょい飛ぶけど、『「失敗」っていう括り』を説明す…

【双極性障害かも？】双極性障害について聞いた話と調べたこと

先日の通院で、双極性障害の可能性が出てきたドゥクシです。 最近、気持ちの上がり下がりが激しいことがすっごい気になってて。 先生に相談したら、双極性障害の可能性もありますとのこと。 「気持ちの上がり下がりが激しい」と感じたことについて描いていきたいと思う。 そして、これが誰かのヒントとか前を向くきっかになれば幸い。 まずは、双極性障害について触れていく。 双極性障害（躁うつ病）とは 双極性障害は、躁状態とうつ状態をくりかえす病気です。躁状態とうつ状態は両極端な状態です。その極端な状態をいったりきたりするのが双極性障害なのです。 （厚生労働省より引用） 躁状態では、気分が高ぶって誰かれかまわず話し…

【思ったより首・肩に負担】ヘッドホンとイヤホンを比較してみた結果

どうも、首をやられているドゥクシです。 なんでだろうなんでだろうと悩んで早1年。 謎が判明した。 ヘッドホンが悪さをしていた 耳に突っ込むタイプのイヤホンに変えたら全然負担が違うじゃないの！ ヘッドホンが悪さをしていた まさかのヘッドホンが悪さをしていることに気が付きました。 ゲームをするのに↑これを使っていたんだけど、確かにこれを頭につけて大好きなゲームを何時間もしてたら首・肩に負担かかるわなw 仕事でPCと睨めっこすることもあるし、ブログも書くし、スマホも毎日見るし。 もしかしたら、在宅勤務になってから首肩に負担がかかりしんどいって人いるんじゃないかな？ 見直すいい機会かもね。 耳に突っ込…

心と体と魂を繋げる

最近は色々バラバラでちょっと落ち気味のドゥクシです。 なんかね〜やりたいことってか、なんだろう。 自分の思い通りに進まなくてモヤリングしてる。とりあえず、今本当はやりたいこととか書いてみる。 ・どこにいてもできる仕事がしたい ・プログラミングを学びたい ・強くなりたい 今パッと思い浮かぶのはこれかな。 今は職場に行って仕事しているわけだけども、 正直、しんどい。 ほんで、本当にところはわからないけど、 みんな当たり前のように職場に来て仕事するじゃん？平日はさ。それが自分にはすごく難しくて、一人で落ち込んでる感じする。 他人は他人で、自分は自分なのにさ。 ほんで、プログラミングを学びたいって話な…

蚊を寄せ付けない！蚊に刺されない対策【即効性抜群！】 i

6月から蚊の対策をしているのにも関わらず、1日で7箇所も蚊に刺されたドゥクシです。 そんな奴が即効性のある蚊対策を話し始めようとしている。 信用性ないよねww でもね！本当に即効性抜群で効果があったのよ！ それを紹介させてくれ！ サーキュレーター ハッカ油 足の裏をアルコール消毒 まとめ ※ドゥクシ目線で効果があったものを取り上げているので、皆さんに当てはまらない場合もありますので悪しからず… サーキュレーター これはサーキュレーターじゃなくてもOK！ 蚊は風速2m以上では飛行制御できなくなるらしい。 直で体に風を向けると風邪を引く可能性があるから、ベットや布団のまわりにサーキュレーター置くか…

自分に嘘をつけなくなってきたのかもしれない

ここ数ヶ月、沼にハマっているドゥクシです。 自分では解決できないことに、悩まされている状態っす。 何に悩まされているかって、「孤独」について。 うつになってから、そして、母親にされたことを思うと、今後自分には望んではいけないものなんじゃないかって。 だから孤独を感じることは必須であって越えなければならないものだという認識だった。 これは捉え方の問題とかもあると思う。 よく聞く「認知の歪み」ってやつね。 だけど最近は、 今は頭ではわかっているつもりだけど、体は正直。というかなんというか… 実は1番欲しているもの。 「愛」なんだと最近感じるのです。 要は、パートナーが欲しいってこと。 今しんどいの…

ひとりごと

最近は、体調不良が多いせいか働くことに疑問をもち始めている。 もちろん、お金は必要。 お金のために働く。 職場どうこうは別にしてね。 みんなそうだと思う。 ただ、そのお金のために働くって、 自分のからだや心を無視しなければいけないときがある。 うつという病気をもっている自分にはかなり不向きだ。 自分が今働いてお金を稼いでいるのは生きなければいけないから。愛犬がいるからね。 体調が悪いと、良いこと考えられなくなるのは自分でもわかっている。 でも、わかっていても思ってしまう。 愛犬が生きているうちは、と。 こんなこと言ってはいけないし、思っちゃいけないことなのかもしれない。 自分はたくさん支えられ…

楽天スーパーセール 購入品

愛犬の換毛期がきて抜けそうな毛をぽすっと取るのにハマっているドゥクシ！です。 楽天スーパーセールで買い物をした！ それをただただする。 MOKU ライトフェイスタオル M 【3枚セット】送料無料【9カラー/M】今治産極上綿ライトフェイスタオル コンパクトに畳めてジム・旅行で大活躍 速乾 プレゼント ママバッグ MOKU imabari face towel アンティカフェ価格:2,640円(2021/3/6 14:46時点) これは前から欲しかったやつ！ 今使っているタオルは、自分が欲しいモノや貰い物で統一感がなくて。 あとは、「速乾」というワードに食いついた。 洗濯物で1番厄介なのは、乾かな…

頭痛でダウン。ほんで楽天で買い物もしたぜよ

頭痛ときもいのでダウンしたドゥクシ！です。頭痛＋きもい でやられとる。疲れると頭痛くるのかなー🤔たぶんきもいは+α— ドゥクシ！！ (@dukushi_7) 2021年3月5日 木曜日は仕事休んでしまった。 ほんで今日は午前中休みもらって午後から仕事行ってきた！ 少し前なら休んでたと思うけど、成長したってことにしとこう。 休まないのが1番だけどね； さて、今は楽天買いまわりセールだっけ？ やってるよね 今日は、 5日だからポイントも5倍だし、買い物したぜ！ 買ったものは明日あたりに書こうかな！まだ頭痛いし大人しくしまーす

久しぶりに広告クリックがあった。うれしい

久しぶりの仕事復帰2日目を果たしたドゥクシ！！です。 なんとか仕事こなせてます。 目の前のことに集中するというか、それをじっくりゆっくりやる。 これで結構時間がすすむ。 うん、勝手に進んでいる感覚。 だから無理している感覚はない。初日はきつかったけど。なんとか一歩ずつなのか、半歩ずつなのかわからないけど、前に進んでます。 ほんで、話変わるけど、久しぶりにアドセンス開いて見てみたら広告クリックされてた！ 一回だけどwでも、うれしい！ 一回でもこれを繰り返していればお金溜まっていくもんね！ もちろん、まだ引き落とせるくらいにはなってないけど、夢があるね！ いつかブログで稼いだお金を引き落とせる日が…

月曜日からぁあ！！と意気込んだものの…

結局、会社を休んでしまったドゥクシ！！です。 準備まではできたんだ。 でも、玄関で止まってしまった。行っちゃえばそのまま時は流れてきっと仕事できるんだろうけど。 そこまでできなかった。 んー。これでまた「自分ってほんとダメだな」になっちゃうんだよね。 社長に「すみません、休みもらいます」って言う電話の後も、ちーんってなるしさ。 環境はいいはずなのに、自分の思考とかがなんか変に絡まってうまくいかなくなるんだよなー 自分の問題。 まず、できないことはできないんだからくよくよ考える必要なし。 ほんで、目の前のことを黙々とこなしていれば時間は経つ。 で、帰る時点で疲れているだろうから面倒くさいけど、帰…

ガッツリ鬱期って感じ

約1ヶ月仕事を休んでいるドゥクシ！です。 せっかく地獄（実家）を出たのになんでこうなるかな〜、という気持ち。 以前、こんな記事を投稿しました。 www.iroiroyuruyuru.com なんと説明したらいいかわからんですが、簡単に言えば失恋したわけです。 けど、助けたい気持ちは変わらない。 が、逆に自分が今やられているという事実。 恋をしたというか、今までにない特別な感情を抱いたわけで。 ちょっと話が逸れてしまうけど、うつになると感情なくなるじゃないですか。 それから今後、誰かと一緒になることはもうないんだな〜と思って過ごしていたわけです。 なんなら、自分病人だし迷惑帰らんないしな〜って言…

広告について

広告については、皆さんからみたらなくなっているみたいですね。 なくなっているというか、表示されていないみたいね。なんで自分のには表示されるんだろうか？ まぁ、いいか！ ほんでね、この度公式テーマに変えたんですわ、ブログのデザインを。 そしたら、スマホにも勝手に対応してくれるのかと思ったらそうではないみたいですね。また一から設定しなければならないのか… ん？画像がでかいだけなのかな？ とりあえず、色々やってみよう。 あと、最近のことも書きたい。

広告を消したい！誰か教えてください！！

これをみてくれ。 せっかくの「ドゥクシ！！」が広告で見えない！w 自分で設定したのに消し方わからん！誰か教えて！！w

なぜか気力が湧かない

1月後半からかな？2月に入ってからずっと体がだるおも。仕事に集中できないのがすっごいストレス。こういう時は休むしかないのかね〜ご褒美のコーラ飲んでも気分上がらないし、最近ハマっているカントリーマアム食べても途中でいいやってなるし…こういう時期なのかね🤔— まろ吉小梅にドゥクシ！ (@iroiroyuruyuru1) 2021年2月3日 わからんわからん。なぜだ。なんでこんなに気分が落ちているのだ。仕事でキャリアアップのために実績というか経験積みたいのに、行きたくねぇって思ってしまう。なぜだ。誰か助言くれ。それまで柴犬吸って待ってるわ。 pic.twitter.com/3menSXmYC9— ま…

ITパスポートとは？どんな内容？参考書なくても合格できるらしいよ！

今更感があるけど、お皿洗い（おさらい）。 ITパスポートの内容は大きく分けて3つ！ 1．＜ストラテジ系＞ 2．＜マネジメント系＞ 3．＜テクノロジ系＞ 参考書がなくても合格できる？！ 主「日本語でおk」 1．＜ストラテジ系＞ 経営全般に関する基本的な考え方。 ・企業活動 ・法務 ・経営戦略マネジメント ・技術戦略マネジメント ・ビジネスインダストリ ・システム戦略 ・システム企画 2．＜マネジメント系＞ 一般的なマネジメントというよりは、システム開発等を行っていく中でどうPDCA（Plan－Do－Check－Action）していくか、ということを念頭に置いたマネジメント手法の理解。 ・システム…