アメリカ人と遠距離国際恋愛中!目指せ結婚アメリカ移住!妊娠→男に逃げら→流産、不妊?という過去も。
【Sootheのスキンケアモニターさんの声をご紹介致します】※独自調査での個人の感想を...
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今日は満月です今日の満月のメッセージ、とても響きましたこれからの変化のため...
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【肌荒れに繋がる3つのNGスマホ習慣】現代社会ではスマホなしでの生活は想像できませ...
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女性は生理周期と共に生きています生理周期の中でも月経期(生理中)の過ごし方はとても...
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仕事中はしっかり水分摂れないのがほとんど…その上、常時マスクで唇がめちゃくちゃ荒れてしまい...
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最近あまりinstagram更新できてません体と心が電磁波を避けていましたそれ...
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生理前に不快症状が続くのってつらいですよねなんか世界が重〜くなるかんじPMSや生理...
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おうち生活が続いて、ストレスでニキビが増えた、肌荒れがひどい…という話をよく聞くように...
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2つ前の投稿では、日頃食べるものが、睡眠にも影響することをお伝えしました!...
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先日紹介させて頂いた睡眠の本 #sleep意外に反響がありました!良く眠れてい...
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暗いニュースが連日続いて、新型コロナウィルス関連だけでなく、経済状況の悪化や犯罪な...
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質の良い睡眠は、ホルモンバランスを整え、自律神経を整え、免疫力をアップしてくれ...
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マスク難になって随分経ちますね医療従事者、介護関係のスタッフはマスクは2〜3日...
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白砂糖は良くないというイメージが私の中ではあるのですが、皆さんはどうですか?私自身...
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投稿があいてしまいました少し前の投稿で、食生活を見直すポイントをお伝えしました!...
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うちの母は、ちょっとの間でもサランラップを使うので、毎日けっこうな量のサランラップのゴミが...
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おうちにいる時間が増えている方も多いかもしれません。“なんかストレス〜…”“暗...
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おうちにいる時間が増えている方も多いかもしれません。“なんかストレス〜…”“暗...
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View this post on Instagram 週の半ば、皆さまいかがお過ごしですか? コロナウイルスが流行し始…
ホルモンバランスを整えるための4つのケアその④デリケートゾーンケアデリケートゾ...
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ホルモンバランスを整えるための4つのケアその③ストレスケア仕事に家庭にプライベ...
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ホルモンバランスを整えるための4つのケアその②睡眠ケア生活リズムやライ...
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前回の投稿のセルフチェックはどうでしたか?実は、私はちょこちょこ当てはまりました...
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前回の投稿のセルフチェックはどうでしたか?実は、私はちょこちょこ当てはまりました...
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一昨日、3月10日(火)は乙女座満月でした!LINEでのメッセージを見てくださった...
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Listen to your inner voice.Toy Story4でウッデ...
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【ストレスサイン、見逃していませんか?】慌しく過ごしていると、気づかないうちにスト...
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お肌の弾力がない…たるみが気になる…下腹だけいつもたるんでいる…あまり食べていない...
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コロナウイルスの影響があちこちに広まり、不安な思いをされているかもしれません。...
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Girls can do anything!!最近ハマっているNetflixのドラ...
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お肌の弾力がない…たるみが気になる…下腹だけいつもたるんでいる…ひどい冷え症で、い...
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お気に入りスキンケア・ヘアケア・ボディケアをシェアしてみようと思います①R+...
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私のサスティナ生活の私の大原則について◯もったいない精神でゴミを減らす。使えるもの...
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身近なサスティナブル/エコ活動は、やっぱり、マイバッグやマイカップ・マイボトルがありますよ...
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おいしいコーヒー️を頂きながら、#kiitos でホルモンのお勉強以前と同じ場所で同じコ...
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【シアトル滞在時に作った料理】・パンプキンパイは2回作りました!1回は義理のお母さん...
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あなたの肌荒れ、もしかしてライフスタイル敏感肌ではありませんか?「生活敏感肌」「ライフ...
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View this post on Instagram ロダンアンドフィールズのサンプルについてくるマイクロダーマブレー…
View this post on Instagram シアトルでの生活について、私なりに気づいたことをまとめてみました…
シアトルのスーパーマーケットレポート その②-トレーダージョーズ-
View this post on Instagram 【アメリカのスーパーマーケット②-トレーダージョーズ-】 ・ シ…
View this post on Instagram 【備忘録:シアトルのファーマーズマーケットについて】 ・ シアト…
View this post on Instagram “コラーゲンやヒアルロン酸ドリンクなどで 何がオススメですか?…
新型コロナウイルスの猛烈な勢いが日本にも波及していて、不安に感じている方も中にはいらっ...
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View this post on Instagram この冬は、インフルエンザどころか、新型コロナウィルスが猛威を奮っ…
肌活・肌育に効く食材ベスト3(yuko調べ)これまで、ちょこちょことお送りして...
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年末年始のシアトル滞在では、あまりいろんなところに行っていないので素敵な写真がなくてS...
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訪問ありがとうございます。シアトル在住アメリカ人と2019年6月入籍現在、日本アメリカの別居婚中CR-1申請完了し、現在待機中です (長いよ~) アメリカ…
《スキンケアと生理周期について》できるならば、スキンケアも生理周期に合わせることを...
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義理の実家の朝ごはんに出てきたベイクドオードムギ&ブルーベリー。アメリカらしい?、私に...
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来年春からはロダン&フィールズ Rodan+fIelds のコンサルタント登録予定です一緒に自分史上最高のお肌を手に入れましょう#スキンケア #インナースキン…
SNSを中心にすでに日本でも話題になっているロダンアンドフィールズ!この春、日本にやってきます!現在私が知っている情報と調べたことについてまとめてみました!ロ…
あっという間にお正月休暇も終わりですね私も明日日本に帰ります時が経つのは本当にあっ...
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本当のスキンケアは、『入れる』ばかりでは、効果的なスキンケアと言えません。もともと...
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シアトルへの帰り道、#ellensburg というところに行ってきました!と言っても、休...
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View this post on Instagram もう日本は大晦日ですね🍜 皆様、どうか良いお年をお迎えくださ…
クリスマスは夫婦ふたりと猫1匹で過ごしましたが、先週末は夫の家族ととても良い時間を過ごせま...
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お肌の自活力しっかり高めるための肌活ごはんと栄養素を調べていると、時々、すごい栄養満点...
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本当のスキンケアは、『入れる』ばかりでは、効果的なスキンケアと言えません。もともと...
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最近、お肌のターンオーバーがすごく遅くなったのを実感しますなかなか外側からと内側からのス...
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いつもいつも良いことばかりじゃないけれど、だからって、自分の人生すべてがダメなわけでは...
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来年春からはロダン&フィールズ Rodan+fIelds のコンサルタント登録予定です#スキンケア #正しいスキンケア #セルフケア #美容 #美肌ケア #肌…
妊娠中に皮膚トラブルに悩まれる方がたくさんいることが最近わかりました中には、妊娠中...
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来年春からはロダン&フィールズのコンサルタント登録予定です#スキンケア #正しいスキンケア #セルフケア #美容 #美肌ケア #肌活 #お肌の悩み #基礎化粧…
青森のオーガニック事情② アメリカの義理のご両親へのお土産ゲット!
View this post on Instagram 今日は、ようやく美容室に行けて気分も落ち着きました😊💗 髪の…
以前の投稿で毛穴のタイプと外側からのケアについてお話ししました!今日は内側からのケア...
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なんとな〜く、ずーっと気になる毛穴…。本当に長年気になっていますが、実はしっかりケアを...
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1週間お疲れ様です週末がやってきますね!今日も引き続き糖質の話世の中に...
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皆さんは、『脂質』と聞くとどんなイメージがありますか?太るイメージはありますか?...
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View this post on Instagram ちょっとスキンケアから離れて、 女性の健康のためのセルフケアに…
こんばんは今日はお休みですが、本当に1日あっという間でさね〜。11月もあっという間...
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11月に入り、私が住んでいる地域では日に日に寒くなってきました一気に乾燥シーズンに入っ...
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View this post on Instagram こんばんは! 皆さま、三連休いかがお過ごしですか? ハロ…
女性のみなさん、自分の体のリズムを感じてますか?自分の体質に合わせて、体調を整えてます...
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【青森のオーガニック事情】・最近購入した安心なもの。・実家のある青森に帰ってきて、...
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#正しいスキンケア事典 を読み進めていくと…保湿のkeyは、『セラミド』だと綴られていま...
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先日薬剤師とお話してから、ちゃんとまとめたいと思っていたこと。・お肌の状態/お悩み/ト...
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今回は、『保湿について』まとめてみました・*肌が潤っているって、そもそもどういうこ...
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美肌のためのスキンケア商品はたくさんありますが、忘れてはならないのが内側のケアとライフス...
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訪問ありがとうございます。シアトル在住アメリカ人と2019年6月入籍現在、日本アメリカの別居婚中 アメリカ移住に向けて、動き出しました(CR-1申請完了)…
#repost @brittbalog・この写真とサクセスストーリーは、ブリタニーの仲...
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生理周期に合わせたオススメの過ごし方をお伝えしようと思っています・女性は、生理周期に...
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スキンケアについて勉強中・すっかり秋になりました・この夏に受けた紫外線ダメージが...
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訪問ありがとうございます。シアトル在住アメリカ人と2019年6月入籍現在、日本アメリカの別居婚中 アメリカ移住に向けて、動き出しました(CR-1申請完了…
View this post on Instagram 素敵な結婚祝いがまた届きました💗 ・ 疲れて帰ってきたら、 こ…
What a wonderful day ・We had a wonderful lo...
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I got something special from someone special,...
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訪問ありがとうございます。シアトル在住アメリカ人と2019年6月入籍現在、日本アメリカの別居婚中 アメリカ移住に向けて、動き出しました(CR-1申請完了)…
かぶのゆず酢漬け︎久しぶりに作りました実家に帰ってきてから野菜をよく食べますが、地元の...
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訪問ありがとうございます。シアトル在住アメリカ人と2019年6月入籍現在、日本アメリカの別居婚中 アメリカ移住に向けて、動き出しました(ついに、CR-1申…
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View this post on Instagram この曲、AviciiのHeavenを初めて聞いた時、胸の奥がザワ…
Is it photogenic??This is one of my favorite...
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