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acheさんのプロフィール

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あらふぉー独身男子 必死にダイエットやる日記 米国株や仮想通貨について ドラムの練習 節約テクニック どうでもいい話などもしていきます

ブログタイトル
あちぇLOG
ブログURL
https://nurse-investor.com/
ブログ紹介文
うつ病で看護師を退職 病気のため激太りしました・・・(100kgオーバー)うつ病だけどダイエットはなんとかやる記録です あとは趣味の投資やドラムのお話しなど
更新頻度(1年)

73回 / 365日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2018/07/26

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ハンドル名
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acheさんの新着記事

1件〜30件

  • 8/9(ダイエット87日目)

    これは気をつけねばならんといつも思っています。うつ病が酷かった時はなぜこうなったのか、原因はなんなのかずぅーっと考えてしまいました。答えなんかない。そのうち自分の生い立ちや親を憎むような考えを持ってしまったことも。こんな風に育てられなかった

  • 8月1週目資産

    看護師として働いているときから、資産運用しています。運用先としては主に米国株と仮想通貨に投資しています。今週の米国株は週間ではダウ平均が+3.80%、S&P500が+2.45%、ナスダックがが+2.47%と3指数ともに上昇する相場に

  • 8/8(ダイエット86日目)

    自分の場合、うつ病がひどい時に限って本当は家族に症状を伝えなくちゃいけないのにそれができませんでした。家族から見たら「暗い顔してるけど飯も食ってるしアイツなにやってるんだ?」と思われてもしょうがない状態だったと思います。でも自分から訴えがで

  • 8/7(ダイエット85日目)

    これは真理だなぁ幸せの形は人それぞれ、お金や名誉なんかを目標として持っている人はそれはそれで幸せなんだろうけど、それって手にしてしまえばきっと少なからず空虚になると思うんだよね。あとはその時々によっても変わっていくんじゃないかな?あと間違い

  • 8/6(ダイエット84日目)

    一夜賢者の偈          過去は追うな。       未来を願うな。       過去はすでに捨てられ、       未来はまだ来ない。       だから、ただ現在のことを       ありのままに観察し、       動揺すること

  • 8/5(ダイエット83日目)

    今でこそこうやってブログやツイッター使って発信したりもできてますが、本当に2.3カ月前はどうしたらこの闇から抜け出せるのか今やってる方法(薬物療法)があってるのかどうなのかすらわからない状態だった。良い先生とサポートしてくれる家族がいてくれ

  • 8/4(ダイエット82日目)

    最近完璧を求めすぎないってことを意識してきた私にはタイムリーなツイート完璧を求めるよりも、やると決めたことに対して目標の10%だろうが必ずやる事にする。例えば筋トレやりたくないなーって日もジムだけにはいってみるとか。勉強したくないなーって時

  • 8/3(ダイエット81日目)

    恐らくうつ予備軍と呼ばれる人はかなり数がいるのでしょう。自分はわりかし早めにちょっとおかしいなと気づけたほうだと思う。旅行にいってもホテルに篭りっきりだったというわかりやすさだったから。(そもそも旅行行く前から行きたくなくて数日悩んでたけど

  • 8/2(ダイエット80日目)

    現代には刺激で溢れています。情報が簡単に入るようになった。スマホを開けばほとんどの事を知ることができ、脳を刺激し続ける事ができる。もともと人間は少ない刺激の中で、刺激を求めて生きてきたのに簡単に刺激が入ることで感覚がどんどん麻痺してしまう。

  • 7月5週目資産

    看護師として働いているときから、資産運用しています。運用先としては主に米国株と仮想通貨に投資しています。今週の米国株は週間ではダウ平均が-0.16%、S&P500が+1.73%、ナスダックがが+4.03%とばらつきのある相場になりま

  • 8/1(ダイエット79日目)

    ほんこれ。意識して向上させないとどんどん後ろに下がってしまう。特に年をとってから感じます。若い時はノリや目標を立てなくてもどんどん上達する部分があるけど年を取ると本当にコツコツ積みあがていくことの大切さが身に染みますね。では、本日体重行って

  • 7月振り返り(ダイエット)

    5月15日から始めたダイエット、7月の結果を振り返りたいと思います。停滞期が訪れ体重に振り回された1か月でした。ツイッターでは結構余裕かましてましたが結構精神的には辛かったです。先月までは順調に週1kgほどの減量が出来ていたのになかなか減ら

  • 7/31(ダイエット78日目)

    何かひとつ心が動揺したりすると、一気に心が沈み頭・身体が重くなり動けなくなる。そして悪循環に入りなかなか気持ちが上がってこれない。うつが酷い時はまさにこういう状態。今もありますが、色々対処すれば引きずることは少なくなりました。自分の対処法は

  • 7/30(ダイエット77日目)

    考え事しているときって大抵将来か未来の事考えている気がする。そしてうつが酷い時に考える事は過去の事。過去の嫌な事や後悔している事原因のあら探しなどをずっとしていたな。今は少し未来の事を考えるようになってきました。ダイエット自体が未来を向いた

  • 7/29(ダイエット76日目)

    コロナの症状でも味がしないと話題になっていたけど。私の場合うつ病が酷いときには味がしないというよりは鈍くなっていました。食べている行為という感じというか。伝えるのが難しいけど、決まった時間に食事の準備ができていたので嫌だけど、心配かけたくも

  • 7/27(ダイエット74日目)

    ほんこれです。私の場合少し調子が良くなってきた今年の4月あたりがこの状態でした。何かやろうと思っては頭・体力が衰えていてすぐにダメになる⇒自分を責めるの繰り返し。今はそんな状態の自分も少し受け入れられるようになってきました。では、本日体重行

  • 7/27(ダイエット75日目)

    ほんこれです。私の場合少し調子が良くなってきた今年の4月あたりがこの状態でした。何かやろうと思っては頭・体力が衰えていてすぐにダメになる⇒自分を責めるの繰り返し。今はそんな状態の自分も少し受け入れられるようになってきました。では、本日体重行

  • 自己紹介

    自己紹介はじめまして!!訪問していただきありがとうございます。このページではあちぇの簡単な自己紹介ページとなっています。あちぇのこれまで北海道出身、北海道育ちの田舎っこでございます。20歳の時に嫌々行っていた大学を中退し、バンドで飯を食おう

  • 自己紹介

    自己紹介はじめまして!!訪問していただきありがとうございます。このページではあちぇの簡単な自己紹介ページとなっています。あちぇのこれまで北海道出身、北海道育ちの田舎っこでございます。20歳の時に嫌々行っていた大学を中退し、バンドで飯を食おう

  • 7/26(ダイエット73日目)

    祖母の脚はだいぶ痛みが引いたようで一人でも歩けるようになってきました。とはいえ、杖をついてやっとという感じでふらふらしています。動けるようになったせいか一人でどこにでもいこうとするので、再度転倒する可能性があるため常時見守りが必要な状態です

  • 7月4週目資産

    看護師として働いているときから、資産運用しています。運用先としては主に米国株と仮想通貨に投資しています。今週の米国株は週間ではダウ平均が-0.76%、S&P500が-0.28%、ナスダックがが-1.33%と株価市場は弱い1週間となり

  • 7/25(ダイエット72日目)

    祖母が脚の痛みがあり自宅で介護する事になりました。私一人ではなく母と2人で介護しているんですが、けっこう骨が折れます。認知症がけっこう進んでいるので痛みがあって歩けないのに、歩こうとするので一人にできないところが難点です。昨日はベッドを買っ

  • 7/24(ダイエット71日目)

    人前では普通に振る舞う意識があります。無理しているという感覚ともまたちょっと違いますが、人と話したりすると疲れてしまい、その後ベッドから起き上がれなくなります。少しずつ人前に出たり、人と話す機会を増やすようにしていますが、基本的には静かな生

  • 7/23(ダイエット70日目)

    私は今はまだ働く自信が持てないです。なにより集中力が切れやすいし、症状が軽くなってきたとは気持ちが落ちこむとなかなか取り戻せない。甘いと言われるかもしれませんが、まだまだすべての事に自信が持てない自分がいます。でも、次働く時は間違いなくこの

  • 7/22(ダイエット69日目)

    幸せとは何か。人によって、またはその時によって移り替わるものでもあります。今思う幸せの条件は、圧倒的に自己満足度が大事だなと他人の評価よりも自分の評価を大事にすること他人に評価されなくたって充分幸せでいられると最近思うのです。では、本日体重

  • マイナポイントについて

    先日節約についての記事を書きました。それにも関連するのですが、今年9月より政府が推進するマイナポイントが始まります。今までマイナンバーカードは通知カードをもらってからはマイナンバーカードに変更してきませんでした。通知カードでも大抵の申請はで

  • 7/21(ダイエット68日目)

    看護師の時は患者の90%近く老人(70歳以上)が老人で多くの人と関わってきたけど、やっぱり年齢のわりにしっかりしている・若いと思う人は挑戦している人が多かったと思います。100歳超えても仕事している人とか。80歳から起業した人とか。いました

  • 7/20(ダイエット67日目)

    今の私の思ってることがこれ。なぜうつになったかよくわからない部分があるが、一つの要因として自分で考えたのが、楽しいと思える事をやってなかったから。その分症状が良くなってる今、すごく意識している。働いている人には悪いけど、今は精一杯自分が楽し

  • 私の節約は何点?

    先日こんなニュースがツイッターで話題になっていました。それをみて私の節約を改めて振り返る機会になりました。昔は本当にどんぶり勘定で、宵越しの金は持たねぇじゃないですけど貯金なんてしたこともありませんでした。それどころかローンや消費者金融あわ

  • 7/19(ダイエット66日目)

    ほんこれ(本当にこれ)ですね。成功しなければ価値がないなんて思わず、自分の興味のあるもの片っ端からやってみろ!って昔の自分に言いたいです。ただし、今はすべてに注力できるわけではないので、本当にやりたい事を選んでやっていかなければいけない。で

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