【男の手料理】五目あんかけ飯。

調理も食事も・・・楽しむ(≧◇≦)昔、バイトの賄いで一番の好物だった「五目あんかけ飯」。なんか・・・地味だ(↑)。【材料(2人分)】・ごはん(2人分)・長ねぎ(半分弱)・生姜(1片)・豚肉こま切り(100g)・白菜(2～3枚)・水煮タケノコ(50g)・ニンジン(少し)・絹さや(5～6枚)・うずら卵の水煮・ごま油・片栗粉＆水(各大さじ1) ※とろみ付け用(以下合わせ調味料はすべて混ぜておく)・顆粒がらスープ(小さじ1)・料理酒(大さじ1)・砂糖(小さじ半分くらい)・塩コシ

【実験②】50万円は1日でいくらになるか。～働かずに生きていく～

～前の記事～5万円は1日でいくらになるか。～スキャルピングの手引き～ゼロからのFX(1)：「序」ゼロからのFX(2)：「口座開設」ゼロからのFX(3)：「アプリで簡単取り引き」ゼロからのFX(4)：「キャンペーンも楽しむ」ゼロからのFX(5)：「FXの基礎知識と実践」5万から50万へ。実験の第二段階。原資を10倍の50万に増額することを決めた。前回の実験(第一段階)は、こうだ。原資は5万円と設定した。あくまで「ヒロセ通商 」の場合だが、米ドル/円の取り引きだと、1

【男の手料理】「炊くだけ海南鶏飯」。

調理も食事も・・・楽しむ(≧◇≦)炊くだけお手軽「海南鶏飯」。あまり時間がない時でも簡単美味しい(≧◇≦)※手を抜かず(?)作るレシピはコチラから。【材料 ＆ 調理】〔海南鶏飯(2人分)〕・米(1合 )・水(150 cc)・顆粒鶏ガラスープの素(小さじ1)・おろし生姜(小さじ1)・おろしニンニク(小さじ1)・料理酒(小さじ1)・鶏もも肉(350～400 g)・長ねぎの青い部分(10 cm程度)※コレ(↑)を全部炊飯器にセットして炊くだけです。※鶏お皮面に10か所程度

【男の手料理】「オムライス」炊きこみケチャップライス。

調理も食事も・・・楽しむ(≧◇≦)クラシックタイプ「オムライス」。近頃再開した「料理」なもんで、今一つ上手く仕上げられない(>_<)【材料(2人分)】・卵(4個) ※2個×2人分・塩(少々)・焼き用バター(20g) ※10g×2人分〔以下ケチャップライス材料〕・米(1合)・水(150cc)・ベーコン(20～30g) ※軽く炒めておくと更に良い。・ミックスベジタブル(好みの量)・塩(少々)・胡椒(少々)・ケチャップ(大さじ2)・オイスターソース(大さじ1)

船橋の本格スリランカ料理 ～サンライズ レストラン～

スリランカ料理 ～ライスアンドカレー～スリランカ熱が・・・未だ冷めない。ライスアンドカレーを提供する店を探しては、せっせと足を運ぶ。スパイスとココナッツの香りに、どこか和を感じる鰹風の出汁・・・病みつきだ(≧◇≦)車を飛ばして40分。この日は船橋へ遠征した。一方通行の狭い路地。雑居ビルの3階にある「サンライズ レストラン」。スリランカ料理サンライズ レストラン千葉県船橋市本町4丁目5−18-3FTEL：047-779-3413船橋はワタシにと

【実験②】50万円は1日でいくらになるか。～働かずに生きていく～

【実験①】5万円は1日でいくらになるか。(前の記事)～スキャルピングを始めるための記事～ゼロから始めるFX(1)ゼロから始めるFX(2)ゼロから始めるFX(3)ゼロから始めるFX(4)ゼロから始めるFX(5)5万から50万へ。原資を10倍の50万にアップする。一応、実験①(元手5万円)を確認しておこう。あくまで「ヒロセ通商 」の場合だが、米ドル/円の取り引きだと、1 Lotは1000通貨単位。これを10 Lotの取り引きで繰り返した(これがスキャルピング)。つまり

【おうちにいよう】男の手料理「ヘルシー豆腐バーグ」簡単レシピ。

自粛・・・とは言え、GWが終わってしまうのは何だか切ない(>_<)まぁ、仕事を辞めたワタシは「Stay Home」続行なんだが・・・f(^^)調理も食事も・・・楽しむ(≧◇≦)みんな大好き「ハンバーグ」。豆腐イン・玉ねぎ抜きの糖質オフで(^^ゞ今回のヤツは徹底してヘルシーに。【材料(2人分)】（豆腐ハンバーグ）・合いびき肉(350g)・豆腐(ハーフサイズ1)・塩(小さじ0.5)・ブラックペッパー(少々)・醤油(小さじ1)・スライスチーズ(2枚)（ハンバー

【検証】お手軽「シリアルモーニング」についての考察。

シリアルの個人的なイメージ仕事を辞めて、特にコンディションに気を配る必要のなくなったワタシ。そんなワタシに、お手軽「シリアル」はまさに打ってつけだ。牛乳をかけて直ちにパクつけるこの大いなる魅力(≧◇≦)こんなに簡単に済ませることができる朝食は、そうないだろうと思うのだが、若い頃のように単純に喜ぶことのできぬワタシがいる。楽だからと言って、これを毎朝やり続けたら・・・考えると少しばかり恐ろしい。基礎代謝の落ちた体・・・たまっていく脂肪。でも・・・ちょっと待てよ？

【実験①】5万円は1日でいくらになるか。～働かずに生きていく～

長年お世話になった会社を。長い間お世話になった会社を、このたび退職することとなった。何か会社との不和があったというのでなく、唐突でヘンテコなワタシの申し出に、ある程度の理解を示していただいた上での「円満」な退職だと思っている。転職とかでなく、すべての労働を放棄すると言うワタシに「変人」の烙印が押された可能性はあるけれど。そんな変人のワタシが、こんなにも長きにわたり会社勤めを続けられたのは、やっぱりこの仕事が楽しかった・・・という以外の理由がちょっと見あたらない。学習塾で子

株主優待。～レナウンが破綻しましたね～

先日飛び込んできた「レナウン経営破綻」のニュース。まるで新型コロナ破産であるかのような報道には違和感を感じたけれど・・・。もともと色々と迷走してたし・・・だから早々に売却したし・・・(*'▽')そんな、東証一部上場企業の破綻のニュースをみて、ほったらかしの封筒の束を思いだしたという・・・。イオン(8267)基本情報権利確定月2月／8月優待獲得株数100株優待内容①優待カード・キャッシュバックなど②自社ギフトカード配当金。コレ(↑)は前

【おうちにいよう】男の手料理「安納芋のリゾット」と「豚の照り焼きサラダ」

調理も食事も・・・楽しむ(≧◇≦)今日は「イタリアン」。パスタにしようと思っていたのだが、突然お米の気分になった!(^^)!【材料(2人分)】（安納芋のリゾット）・生米(0.5合)・玉ねぎ(4分の1)50g程度・安納芋(半分)100g程度・ベーコン(30g)・しめじ(1パック)・料理酒(50cc)※あれば白ワインが・・・。・コンソメスープ(500cc)※300cc用のキューブを500ccの水で沸騰させておく。・バター(30g)※20g＋仕上げ用1

【PayPay】「青いバッジ」を獲得する方法。選ばれし者？・・・いや、ハードルは案外低くて。

青いバッジとは？アプリ下方の「アカウント」をタップし、アカウント名の横に青いバッジが表示されているお客様は、本人認証済みのクレジットカード決済上限金額とヤフーカードでのチャージ上限金額が、過去24時間及び過去30日間で25万円となります。本人認証のない場合、クレジットカードの上限金額は、過去24時間及び過去30日間で5千円です。また、ヤフーカードによるチャージはご利用いただけません。（「PayPay よくある質問」より）PayPayの青いバッジとは、クレジットカードを

【GW】持ち帰りランチと自炊ディナー。～テイクアウトのすすめ～

お持ち帰りでランチ。新型コロナ・・・。ランチは応援したいお店のテイクアウト、夕食は自炊。これで・・・行こうと決めた今年のGW。自宅近くで、個人的にオススメの、しかもテイクアウト可であるお店をピックアップした。南インド料理 葉菜最近お気に入りに加わった南インド料理店。テイクアウト用のミールスは700円ととってもリーズナブル。これは、店内提供のミールス。店内での食事メモはコチラ南インド料理 葉菜千葉県八千代市勝田台1丁目13−32047-482-8974ロスアンジェ

【おうちにいよう】男の手料理「W卵かけご飯」超簡単レシピ。

調理も食事も・・・楽しむ(≧◇≦)ただの「卵かけご飯」だから・・・。卵をからめたごはんに醤油漬け卵黄を乗せて・・・W-TKG。【材料(2人分)】・卵(4個)・醤油(大さじ1)※小さじ1.5×2・みりん風調味料(小さじ1)※小さじ0.5×2・鶏がらスープ顆粒だし(小さじ2)・刻み海苔・ごはん(2膳)【調理(卵黄の醤油漬け)】①ヨーグルトの空き容器に卵黄を1つずつ。漬け醤油は卵黄1個につき、醤油(小さじ1.5)とみりん(小さじ0.5)②漬け時間は少なくとも4時間はとりた

【おうちにいよう】男の手料理「W卵かけご飯」超簡単レシピ。

調理も食事も・・・楽しむ(≧◇≦)ただの「卵かけご飯」だから・・・。卵をからめたごはんに醤油漬け卵黄を乗せて・・・W-TKG。【材料(2人分)】・卵(4個)・醤油(大さじ1)※小さじ1.5×2・みりん風調味料(小さじ1)※小さじ0.5×2・鶏がらスープ顆粒だし(小さじ2)・刻み海苔・ごはん(2膳)【調理(卵黄の醤油漬け)】①ヨーグルトの空き容器に卵黄を1つずつ。漬け醤油は卵黄1個につき、醤油(小さじ1.5)とみりん(小さじ0.5)②漬け時間は少なくとも4時間はとりた

【節約術】バーコード決済とポイント還元～楽天Pay・PayPay比較編②～

使えるお店比較。2020年4月版前回の記事では「決済の方法」を見てみたが、今回はまず「利用できるお店」から見ていきたい。ワタシの生活の範囲で。 コンビニ。楽天PayPayPayセイコーマートセブンイレブンデイリーヤマザキファミリーマートポプラミニストップローソンセイコーマートセブンイレブンデイリーヤアザキファミリーマートポプラミニストップローソンドラッグストア。楽天PayPayPayウェルシアクスリのアオキサンドラッグスギ薬局ツ