節酒日記

休肝日には三角クラフトコーラ(？)

三角と書いてミカドと読むこのクラフトコーラ、ヤマサ醤油さんの新製品です。 スポーツドリンクみたいな姿をしてますが、これに200㏄の炭酸を注いで飲みます。...

2024/04/17 15:45

休脳日🧠

二日酔いを覚ます方法は「水を飲む」でもなく、「サウナに入る」でもなく、「寝る」でもない。ただひたすら「待つ」だそうです🤣アルコールが体内...

2024/04/02 16:26

友人の通夜に参列

先日、友人の通夜に参列してきました。学生時代の同窓なので私と同い年。いくらなんでも早すぎます。 学生時代はお互い寮に住んでたものですから、明け方までみん...

2024/03/28 08:17

身近な反面教師

実は勤め先にかなり酒好きの男が一人います。昔から酒癖の悪いことは有名で、僕自身も彼とだけは絶対飲みたくないと思ってます。一度体を壊してからはしばらく大人...

2024/03/26 08:26

「寝酒をすると体の中で一体何が起こるのか？」

  最近、歳のせい、いやいや飲酒習慣のせいで睡眠が浅くて困っています。たいてい2時頃に一回目が覚めてしまい、そこから起床するまでは眠りが極端に浅...

2024/03/06 11:37

＃ヨアソビールのキャンペーンに当選🎊

私、ほんとは一番搾り🍺が好きなんですけど、少しでも安い方がいいので最近はサントリーのトリプル生を買ってます。 いつだったか、6缶パックの...

2024/02/15 07:51

節酒と全然関係ないのですが🐱

帰りの電車の中、ミャーミャー鳴き声がするなと思ったら、カートの中に猫が2匹います。なんて言う種類かわかりませんが、かわいい洋猫です。 思わずスマホでパ...

2024/02/08 08:09

「ロシア ウォッカの売り上げが記録的な水準に…」

ウクライナへの軍事侵攻が始まってから、それまで減少傾向だったアルコールの売り上げが増えているんだそうです。ロシアでの話です。 特に何のコメントもないんで...

2024/02/05 07:08

酒と天災

by Photo AC 毎晩最初にグラスを口に運ぶ前に思います。呑んでから震災が来ないといいなって。 万が一に避難所に行くことになって一人だけ赤ら顔で酔っ...

2024/02/02 10:25

先月のまとめ

まとめといってもまとめるほどの事もなし。一月(ひとつき)で休肝日は3日。週に一回の休肝日も実現できてない。10日に一度の休肝日です。節酒を意識し始めて6...

2024/02/01 10:23

サッポロが2024年のボージョレヌーボー販売から撤退

サッポロビールさんが2024年のボージョレヌーボー販売を止めるそうです。 昔はお祭り騒ぎだったのに、これも時代ですね。コロナ禍を境に状況が全く変わってし...

2024/01/31 14:51

久しぶりにシーサーくんを見ました

上に貼った記事は、筆者がアルコール依存症へ至る様が生々しく記されています。懐かしい節酒カレンダーのシーサーくんの酩酊姿も出てきます。4ページ目です。 ボ...

2024/01/30 12:45

アサヒがストロング系チューハイから撤退

後々Yahoo！ニュースは見られなくなってしまうので、最初だけ引用しておきますね。 アサヒビールがアルコール度数8％以上の缶チューハイの新商品を今後発売...

2024/01/30 08:23

純アルコール量

 仕事始めの時、社長がビール1缶と缶チューハイ1缶くれました🤣新年会しなくなった代わりだと思います。ビールにアルコールの含有量が...

2024/01/12 13:52

今年初の休肝日

1/9にしてやっと今年初の休肝日です😆年末から11連休してたもので、毎晩呑んでました。 ちなみに12月は、 こんなかんじ&#129315...

2024/01/10 08:14

新年あけましておめでとうございます

年末に時間がなくて行けなかったので、昨日、やっとお墓参りに行ってきました。 お酒の好きだった父のためにビールを供えます。母によれば、さすがに父も晩年はそ...

2024/01/05 11:00

限定発売！白州ハイボール(シェリー樽原酒ブレンド)

第一弾の白州ハイボールは買い逃しましたが、第二弾の山崎、そしてこの白州(シェリー樽原酒ブレンド)はコンビニで買い求めることができました。 あぁ、これも節...

2023/12/27 10:23

ブログタイトル変えたい🤣

おひさしぶりです。 お察しの通り、全然節酒できてません。なので「節酒日記」っていうブログタイトルだと書くことができなくなってしまいました。節酒ネタがない...

2023/12/27 08:14

お酒やめますか🍶煙草やめますか🚬

私の学生時代の友人でお酒を完全にやめた人がいます。久しぶりに会ったとき、「毎日飲んでるサラリーマンなんか、みんなアル中だよ」と言われ、今だったら全くその...

2023/07/08 12:04

「節酒」ではなく「操酒」という考え方

例によっていつものようにYouTubeを徘徊していて、葉石かおりさんという方に辿り着きました。 「名医が教える飲酒の科学」という本を出した方で、当然、そ...

2023/07/02 20:46

ストロング系酎ハイの終焉

僕は全く買わないので知りませんでしたが、上に貼ったYouTubeによれば、メーカーは9%の所謂ストロング系の缶酎ハイの製造から撤退してるんですって⁉そ...

2023/07/01 16:49

三日坊主

昨日は特に飲酒欲求が襲ってこなければ飲まないし、飲みたいなと思ったら別に飲んでもいいかなと思ってました。あまり断酒記録が伸びて、破るのが勿体なくなっても...

2023/05/26 08:07

断酒3日目💦

『断酒3日目』なんて題名付けちゃうと、「やっと節酒を諦めて断酒を決意したか」と思われそうですが、残念ながら(？)まだそこまで行ってません&#128166...

2023/05/25 07:54

身近にいました💦

そう言えば、今まで話題にしたことありませんでしたが、会社にアルコール依存症じゃないかと思われる人が一人います。 とにかく飲むと性格が豹変します。酒が入っ...

2023/05/23 11:52

『節酒はできません』

実際に節酒を経て断酒を続けている人の話はやっぱり重いですね。節酒日記なんてブログに名前を付けて、なんだか恥ずかしくなってきました。節酒を記録したブログ...

2023/05/23 07:40

「お酒をやめ続けるということについて」町田康さん

町田さんの「しらふで生きる」、買ったはいいけど実は全部読んでません🤣もう一度読み直そうかしらん。 実は、今日はこれから飲み会で、仕事が終...

2023/04/20 17:02

「二日酔いがメンタルに来る」

上に貼った記事ですが、簡単に言うと、ポッカレモンの炭酸割で一か月家飲みをやめることに成功したというものです。それでその家飲みをやめてみるきっかけが、きっ...

2023/04/15 15:21

久しぶりの連続休肝日からの…

今週の月曜日火曜日は久々の連続休肝日。もう、お酒を呑まなかった日しか入力していない「減酒にっき」のスクショです。 なんで唐突に続けて飲まなかったかという...

2023/03/17 08:27

アサヒのマルエフ買いました🍺

いつものお店でいつものサンゴ―缶(350ml)を買おうと思ったら、アサヒのマルエフの500ml缶に景品がついてたので500ml缶の方を買ってしまいました...

2023/02/19 17:17

白州ハイボール限定発売

白州のハイボール350ml缶が発売されるのだそうです！1缶600円は安くはないですが、未だに入手しにくい白州のことですから妥当な値段に思えます。それより...

2023/02/03 07:45

GREEN'S FREE

キリンビールの営業さんからGREEN'S FREEの見本缶をもらいました。 なんでも、零ICHIを終売にして、GREEN'S FREEに統一するんだそう...

2023/01/20 13:01

「アルコール摂取適量ジョッキ」の適量がいい加減な件🍺

これは一日のアルコール摂取量を飲み物別に記したジョッキだそうです。 初めにオチを言ってしまうと、ウィスキーを一日の摂取適量分ジョッキに注いで、次に氷を投...

2023/01/12 14:03

休肝日初め

今年初めての休肝日。数えてみたら、去年から17日ぶりでした🤣 今年は節酒できるかな。少なくとも昨年よりは減らしたい。もうすぐ毎日が日曜日...

2023/01/06 08:35

あけましておめでとうございます🎍

勝間さんのおっしゃる事、いちいちごもっともでございます。返す言葉がありません。確かに、自分でも休肝日にはあれやこれやと用事が捗るのを実感します。読書につ...

2023/01/03 10:29

プレモル冠雪富士山グラスで遊んでみました

プレモルのグラスなんか、いつだったかたくさん捨てたばかりなのに、またまたグラス付きのプレモルを買ってしまいました。 富士山の輪郭がグラスに描いてあって、...

2022/12/08 15:06

ビアボール🥃呑みました🌻

11/15日、サントリーから新発売の『ビアボール』です。こちらの新製品、私としたことが全くのノーマーク。高アルコールのビールを炭酸で割って飲むという、普段...

2022/11/17 11:31

YoiLogが気になる

これ、iPhoneでしか使えないみたいなんですが、すごく気になります。 「節酒カレンダー」や「減酒にっき」みたいなアプリのようですが、バーコードで飲んだ...

2022/11/09 11:38

猛省！呑み過ぎました。

週末、久しぶりにビジネスホテルに泊まりました。近くのデパ地下で折詰と缶ビール、ハイボールをしこたま(!)買ってきて部屋で酒盛りです。 あんなにたくさん買...

2022/11/08 10:23

今年も「とれいち」呑みました🍺

どうしても「限定」にめっぽう弱い私です。今年も限定発売された「とれたてホップ一番搾り」を買うのに何の躊躇もありません。しかもいつもは買わない500ml缶...

2022/11/08 07:41

Takara辛口ゼロボール飲んでみました

昨日、普段は行かないスーパーに寄ったら、宝酒造のノンアルで「辛口ゼロボール」が置いてあったので買ってきました。 なんとなく、名前の響きがいいですね。「ゼ...

2022/10/21 08:03

父の十三回忌をしました

父が亡くなってから12年。早いような、そうでもないような。いろんなことがあったけど、むしろこれからの方がいろいろありそうで、思い出に浸ってばかりもいられ...

2022/10/17 14:30

連続休肝日！久しぶりの

当面の目標は一週間のうち月曜火曜が連続休肝日と思ってるのですが、なかなか実行できてません。正直なところ実際は10日に1日休肝日くらいのペースです。情けな...

2022/10/13 09:58

ライザップのノンアル飲んでみました

RIZAP監修のノンアルコールビールが出てたので買ってみました。これを飲むと瘦せるってわけではないみたいだし、趣旨がよくわかりませんが、単純に、ビールは...

2022/10/12 10:23

ご褒美ビール🍺

自分は普段は一番搾りを愛飲してるのですけれど、キリンのドラフトビール「豊潤」が一番おいしいと思ってます。いえ、思っていたんです。 けど、 今度出た同じキ...

2022/10/10 17:39

アサヒビールの『飲酒量レコーディング』

アサヒビールから飲酒量を記録するアプリ（正確に言うとアプリじゃない）が出ました。 「飲酒量レコーディング」LINEでアサヒビールをおともだち登録して、ア...

2022/10/07 14:22

PSB🍺を試しました🌻

なんだかんだ言ってビールが一番好きな私です。そんなビール党にとって一番気になるのがビールの糖質です。最初の一杯はビールでも二杯目からは糖質のない蒸留酒に...

2022/09/28 08:09

おまけに釣られてトリス買いました🥃

またまたブログタイトルとは真逆の内容で恐縮です😅 先日、スーパーでいつものブラックニッカクリアを買おうと思ったら、隣に並んでたトリスにお...

2022/09/20 21:17

国税庁がサケビバ！キャンペーン

上に貼った記事は、日本のお酒の消費量が年々減っているため、国税庁が「サケビバ！」と称する需要喚起キャンペーンを企画してるというものです。 なに余計なこと...

2022/08/24 10:18

「すっきり、かろやか。」白角買いました

原料不足で終売になったはずの白角。限定販売とありますが復活したのかしらん。思わず買ってしまいました。「限定」とか「今だけ」っていうコピーにめっぽう弱い私...

2022/08/23 07:26

バースデー焼酎ハイボール

先日、誕生日でした。いつもと変わらないのですけれど、なんとなくいつもとは違ったお酒が飲みたくて、ほんとは好きだけど最近滅多に飲んでない焼酎を飲みました。...

2022/07/08 12:37

『上を向いてアルコール』の著者、小田嶋隆さん逝く

私も読ませていただいた『上を向いてアルコール』の著者、小田嶋さんが亡くなられたそうです。65歳。早過ぎますよね。心からご冥福をお祈りしたいと思います。 ...

2022/06/27 07:27

📺『泥酔して路上寝』&#128561

実は私も大切なUSBメモリを失くしたことがあります。上に貼った記事のように泥酔している間に盗られたわけではなくて、ただ普通にに失くしました。パスワードが...

2022/06/24 07:31

息子にご馳走になりました🍣

息子がご馳走してくれるというので母と3人でお寿司を食べに行ってきました。 高齢の母は長い距離を歩くのが困難なので行き帰りタクシーです。私さえお酒を飲まな...

2022/06/20 11:50

『お酒で壊れた人が集まる場所で』📖

「無料試し読み」してみました。漫画だし簡単に読めそうだから買ってみようかと思いましたが、1100円かぁ。ちょっと躊躇われました😅 読んで...

2022/06/16 11:10

よわない檸檬堂🍋

久しぶりに何か投稿したいなと思っても、最近、節酒に対するアンテナが錆び錆びなので、なかなかネタがありません😑それで、わざわざネタのために...

2022/06/15 07:37

キリン「GREEN'S FREE」のお味やいかに

いつも買い置きとしてアサヒのドライゼロを買ってありますが、この日は試しにキリンのノンアル「GREEN'S FREE」を買ってみました。ドライゼロに比べる...

2022/05/24 14:04

『アルコール依存症になりかけた話』

上に貼った記事ですが、簡単に言うと子育てのストレスからなんとなくお酒に逃げそうになってしまったというお話です。そのなかでお酒を飲むと、気が大きくなって些...

2022/04/25 17:46

みんチャレが気になる

偶然見つけたのですが、「みんチャレ」ってサイトをご存じですか？みんなでチャレンジ、略してみんチャレ。5人が一チームで、ある目標に向かって励ましあっていく...

2022/03/31 11:41

飲酒チェック義務化です🚙

4月から仕事で運転してる人は、運転の前後でアルコールのチェックが義務化されるそうです。 今、自分は車を運転するような仕事はしていないのでいいですが、もし...

2022/03/28 15:17

お酒の楽しみぐらい残しておいても…

こおいう記事を読んで、最初のころはショックでしばらく休肝日が続いたりしましたが、もう、そんな効き目はないかもしれません😓 自分はもう定年...

2022/03/23 14:31

お酒と睡眠

今まで、お酒を飲んだからってよく眠れないとか、よく眠れるとかの感覚はありませんでした。飲んだって飲まなくたってそんなに睡眠には関係ない。って思ってました...

2022/03/11 14:04

モデルナの三回目接種してきました

昨日は職域接種で新型コロナワクチンの3回目接種を受けてきました。モデルナです。よって（お酒は飲むなと言われたので）、昨晩は休肝日でした。久々の。最近「節...

2022/03/08 08:00

中華で散財🤣

渋谷のオサレなお店で中華を食べてきました。居酒屋とは違うので周りのお客さんでガンガン吞んでる人は見当たりません。せいぜ青島ビールを1本飲んでるくらいです...

2022/02/28 07:48

眠れない夜は、飲もうぜ💊

どうも最近、いろいろあるせいなのか眠れません😣こんな時のために睡眠導入剤を買ってはあるのですが、夜中の2時とか3時ころに目が覚めてしまう...

2022/02/21 08:03

『眠れない夜は、飲もうぜ！』

「アメリカンな生活」 上は、私が時々チェックしてるブログです。私より一回り以上年配の方で、よく夜中に目が覚めるようで、夜中に目が覚めるとそのまま晩酌の続き...

2022/02/17 08:28

エスパー伊東さんはアルコールに依存してたのでしょうか？

エスパー伊東って、若い人は知らないかもしれませんが、昔、ナインティナインの番組なんかでよく見たお笑い芸人です。61歳っていうと自分と同い年です。老人ホー...

2022/02/05 12:38

お酒と睡眠の関係ⅱ

いくつか前に「お酒と睡眠の関係」という題で記事を投稿しました。私がFitbitで付けている睡眠スコアで44という最低記録を出した時のものです。 ところが...

2022/01/26 14:55

随時血糖値測定検査

これは前回の投稿で取り上げた記事と同じ内容なのですが、「随時血糖値測定検査」を受けてみた婦人画報の女性記者自身が書いた記事です。 想像するにこの女性記...

2022/01/17 14:20

夜間低血糖

飲酒と低血糖について関連付けた記事は初めて読みました。今まで気が付かなかっただけかもしれません。 今の自分に当てはめてみると、心当たりのある部分が結構あ...

2022/01/13 11:59

我が家で新年会

話は前後しますが、今年の元日も我が家で新年会をしました。脚の悪い母がうちに居るので、集まる場所は必然的に我が家になります。 上は長年使ってる屠蘇器です。...

2022/01/13 10:10

寒中お見舞い申し上げます

気が付いたら今年ももうすでに2週間近く過ぎてしまいました。節酒、節酒と騒ぎ始めて4年目に入ったわけですね。まだ4年か。なんか、もう10年くらい騒いでいる...

2022/01/13 07:22

お酒と睡眠の関係

これは、友人たちと飲食した日の夜の睡眠です。会食ではそれほど飲まなかったのですが、帰宅してから飲み足りなくて、自家製ハイボールを2杯飲んでから就寝しまし...

2021/12/21 07:43

ホルター心電図検査しました

今月の始めなんですが、電車の中で失神しました。 実は、初めてではありません。初めて失神したのは15年くらい前の事。一番最近は4,5年前だったかな。しばら...

2021/12/17 07:57

スーパードライ🍺リニューアルだそうです

来年の3月ですが、アサヒのスーパードライが発売以来36年ぶりで味をリニューアルするそうです。見たところ、缶のデザインは殆ど変わってませんね。シルバーが基...

2021/12/03 08:31

ボージョレヌーボー🍷飲みました

仮にも「節酒」を標榜しているこのサイトの話題としては著しく適当でないかもしれないけれど、私の近況ということで勘弁してください。断酒中とかの人は読まないで...

2021/11/21 09:09

赤ワイン🍷だけは飲む息子

久し振りに一人息子が帰ってきました。彼は基本、アルコールは飲まないのですが、赤ワインだけは少量飲みます。なので、当日は赤ワインのハーフボトルを買ってすき...

2021/11/17 08:05

今月に入って初休肝日

昨日は今月に入って初めての休肝日でした。もう、15日ですよ。少なくとも毎週月曜日は休肝日って決めてたのに😔 たかが週に一度の休肝日の誓い...

2021/11/16 15:36

父の11回目の命日に

先日の日曜日、皆でお墓参りに行ってきました。最初はすぐ下の弟を連れて二人で行こうと思ったのですが、ちょうど父の11回目の命日ということもあり、結局、母と...

2021/11/10 06:23

健康診断前日

昨日は健保組合の健康診断で、その前日は久しぶりの休肝日でした。今月3回目の休肝日。せめて週一で休肝日をと思ってますが、現状は10日に一回ってことです。そ...

2021/10/29 09:31

(タイトル未入力)

特になんて事の無い結果だと思いました。ただ、記事では触れられてなかったけど、毎回飲まない人の割合が増えているのが気になります。 「ほとんど毎日」の割合も...

2021/10/22 14:57

2杯目までは休肝日😅

「2杯目までは休肝日」 これは橋本環奈さんの言葉らしいですが、どうやら発言は2年以上も前のこと。こうやって、改めてネタにされてる理由がわかりませんが、本...

2021/10/22 14:30

🎬007 NO TIME TO DIE 観てきました

昔の映画を観ていて気になるのは煙草を吸うシーンです。恋愛映画にしろ戦争映画にしろ、やたら役者は煙草を吸っています。ところが最近の映画には全く煙草は出てき...

2021/10/18 08:00

ハイボリーも美味かった

微アル飲料のBEERYはこのブログでも何度となく絶賛してまいりましたが😅今度出た同じ微アルのハイボリー！こちらも期待通りの味わいでした&...

2021/10/01 15:51

「ルイ・セローが見た 慢性アルコール中毒者たち」

最近、あまりテレビが面白くなくてU-NEXTを契約しました。映画だけじゃなくて音楽とかドキュメンタリー番組が観られるところがいいです。 そこで昨日見つけ...

2021/09/30 17:38

サッポロ DRAFTY 呑みました

画像、ボケてます💦 アサヒのBEERYと同じ微アルコールのカテゴリーにサッポロさんも新製品を出しました。アルコール0.7%のDRAFTYで...

2021/09/28 14:05

「週イチ休肝日」は失敗のもと。

以前、一所懸命節酒してた頃🤣、こんな断酒・節酒がらみのニュースが、私のスマホに沢山通知されてきたものです。けど、記事を読まなくなると、だ...

2021/09/26 17:28

マルエフ呑みました

私もよく知らなかったのですが、スーパードライが出る前からずっとあった業務用の生ビール、それが通称マルエフというんだそうです。それがこの度、一般消費者向け...

2021/09/17 08:19

お酒の提供禁止のせいで恋が始まった⁉😲

  そんなうまくいきますか？😬見出しに釣られて読みましたが、大した内容ではありませんでした💦 やっぱり、お酒が呑...

2021/09/06 15:45

人生相談

今日の新聞の人生相談に、70代の男性からお酒の量を減らしたいという相談がありました。毎日夕方の4時からビール大瓶5本、焼酎3合を延々4時間かけて飲むんだ...

2021/08/30 16:20

久し振りに外で🍻

ここのお店はビアホールなのですが、ここ一年、都や国の要請に従って、時短したり休業したり、酒類の提供を止めたりしていました。でも、もう限界みたいですね。久...

2021/08/24 07:59

1日シャンパン30本😱

恐ろしいですね！一日30本シャンパン飲み続けると、こんな記憶障害に陥ることもあるんですね。 ってか、一日30本シャンパン飲めるのか!?一日30杯の間違い...

2021/08/16 10:16

7月のまとめ

7月はなんとか週一の休肝日だけは死守ってところでしょうか🤣ただし、BEERYは呑みました。 今、東京では外でお酒飲めないので、ほんとだっ...

2021/08/06 15:19

やっぱりBEERYは旨い🍺🤣

黒いBEERYのすぐ後に出た、白いBEERY、こと、香るクラフトです。 やっぱりBEERYは美味しいな😄僕は大真面目にそう思います。緊急...

2021/07/15 20:32

新型コロナのワクチンを接種してきました💉

うちの自治体は人口が多いせいか、なかなか接種の予約が始まりません。ですが、勤め先で職域接種の実施がありまして、それで本日第一回目の注射を打ってきました。...

2021/07/12 15:47

リスペクト！＞前園真聖

「酒断ち10年」とあるので、前園さんはお酒を断って10年になるのかと思ったら、そうじゃなくて7年だそうです。10年は断酒すると誓って、今は7年目だそうで...

2021/07/07 13:34

泡が出るとそんなにいいですか🤔

売れ過ぎで販売一時休止に追い込まれてましたが、最近また注文を受け付けてるみたいですね。ただ、まだ限定販売だそうで、そう簡単には仕入れられないみたいです。...

2021/07/07 12:00

お酒を呑む気が起きないほど調子が悪いとき

たまに、お酒を呑む気が起きないほど体の調子が悪いことがあります。だったら呑まなきゃいいんですけど、それでも350ml（さんごー）缶をプシュっといっちゃう...

2021/07/06 20:53

個人的お気に入り『BEERY』に第2弾！

このアルコール度数0.5％のビールテイスト飲料「BEERY」ですが、あなどることなかれ。最初はどうせノンアルコールビールみたいな味なんだろうと思ってい...

2021/06/23 11:00

お酒を飲まない人にとっての禁酒令とは

この記事を読んで思ったんですけど、お酒の提供自粛に関して、こんな田崎さんみたいなお酒を飲まない人からの視点が封殺されてると思いました。お酒を飲まない人か...

2021/06/18 10:51

お酒の量を減らす2つのシンプルな方法

上に貼った記事を読んでいただければわかるのですが、飲酒量を減らすため、いくつかのグループに分けて行った実験で、「お酒と癌に関する情報を得る」＋「飲酒量を...

2021/06/16 07:25