二ヶ月間の自宅療養中の私の計画書
頑張り過ぎました…。 高校時代初めて病んだ時の感覚。 いつも自分の力を理解せず頑張り過ぎてしまう。 疲れた、だいぶ疲れた。 自分は自分が思うよりもできない人間なのかな。 過信しちゃったのかな? とりあえず頑なに張る・・・頑張るをし過ぎたんだろうな。 思えば身体はボロボロだし、 部屋も汚い。身の周りの事出来てなかったな。 毎日自分の中では忙しくて、早く寝なきゃ…早く起きなきゃでもう心もボロボロ;; いつも服用してる眠剤飲んだ上に頓服飲んでも眠れなくなるし…。 最近涙腺もおかしいしね。 本当にこれ以上頑張ったらやばいサインでまくりだ。 主治医にもこれ以上薬増やして仕事頑張ってだなんてとてもじゃない…
2023/12/08 15:11