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今更だけど・・・・・・・・・ ランナーズの1月号の表紙が・・・・・・・・・ 自分の師匠でもあり 元スターツ～ユニクロで活躍された 森川 …
今更ながら・・・・・・・・・・・ 毎年楽しみにしているおせち いつもは妻の実家でおよばれしていたが・・・・・ 子供たち（孫たち）も成長…
え～～～～～～ ずいぶん久しぶりのブログ更新 つーか・・・・・・・・・・・・・・ 新年になってから初めてや 遅ればせな…
あ～早いもので今年も残すところ あと2日 年々1年が早く感じられる・・・・・・・・・ ジジイって事なんやろうな～ 仕事の方は…
今日はめっちゃ寒かった～ なんか夕方ぐらいにはあまりの寒さに 頭が痛くなってきた で、今日は走るのやめといた（単にサボッただけかも） …
いろんな方のブログ観てて よく思う事がGPS時計の装着率が高いな～と・・・・・・・・ だいたいマラソンブログ書いてる人は 走った距離・時間・ペ…
クリスマスケーキシリーズも最終回 本日は第3弾 セブンイレブンのクリスマスウィッシュ 2～3名用で3990円 この大きさでこの値段・…
一昨日にクリスマスケーキ第1弾食べて 昨日は第2弾のケーキを食べた 写真撮り忘れて・・・・・・・・ 食べかけの一切れ セブンイレブ…
先日の忘年会で行った栄の風景 イルミネーションがキレイですね って、。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 自分には似合わね～な…
昨夜は同年の忘年会で栄に 矢場町にある華味鶏名古屋店（本店は博多です） 3500円の水炊きコースに あとは単品でいろいろ注文 お通し サラ…
先日名古屋に行った時の事 帰りの電車の時間待ちの間 ベルマートをのぞいていたら 気になる物を発見 枚方に本店のある 九十九堂本舗 3種類…
久々に美味しいパン食べたくて タカシマヤのパン売り場をうろうろする 何せJRタカシマヤは地下から・・・・・・・・ メゾンカイザール・シ…
本日は代休でお歳暮を買いにJRタカシマヤへ たねやでお歳暮買ってその後は ラーメン屋へ 勝川駅 ここから歩いて5～6分 ありがた屋 …
日が暮れるとホント寒い 基本練習するのは仕事終わって 夜飯食べてからだから どうしても19時過ぎぐらいからになってしまう もう19時過ぎると…
来月に迫った引っ越しの準備をしていたら 幼稚園の卒園記念のアルバムを発見 と、言っても子供ではなく自分のアルバム 1972だって・・・・・・・…
ここ最近忙しくてブログ書けなかった 同じくランもぜんぜん走ってない 今日も仕事で先程帰って来たとこなので 本日もランオフ ま、年内…
昨日地元の刈谷市 かきつばたマラソン走ろうかと 思っていたが・・・・・・・・ 今日よくよく見たらその日は仕事だった ま、仕事な…
引退撤回後・・・・・・ 大会出場は来年の大阪マラソン しか考えて無かった が、先日仕事中に（配達中） 颯爽と走る女子ランナーがいて・・・…
1年後の大阪マラソン2019に向けて 準備を始めましたよ と、言っても必死に走り込むとかじゃあなくて・・・・・ 宿泊するホテル…
仕事が早めに終わったので 15時半から明るいうちに走りに行った 普段は走るの夜だから 日差しのあるうちに走ると 比較的暖かい …
寒いですね～ 明日からは更に冷え込む模様 冬本番ですね ま、12月ですから寒くて当然か・・・・・ 夜飯食べてから走りに行く…
本日は代休で休みだったので 9時から名鉄美合駅まで走りに行きました 何故に美合駅かと言うと 美合駅近くのラーメン屋に行ってみたかったから …
大阪も終わり現在はぐーたらに過ごしてます 大阪マラソンでフルマラソン引退を決めていたので 終わった感での～んびりしてます で、今後…
大阪マラソンネタも最終回（やっと終わるか） パン屋巡りの後はアフター 場所は心斎橋の贔屓屋 すでに30分程遅刻 アフター参加者…
昨日の続きから えっと・・・・・・・・・・・・・・・・・ 中ふ頭駅からやな ここから住之江公園の銭湯へ ニュートラムからランナー…
続きから・・・・・・・・・・・・・ 30キロ手前に来てかなり脚にきてる 気持ちはストライド広げて走りたいとこだけど まったく脚が出ない…
なかなかスタートまで来ませんが・・・・・・・・・・ 今日はやっとレース始まるよ 朝ブログ村の集合場所 大阪城公園噴水前 なんか楽しそうだな…
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